Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Vlaženje nosa
• Metoda 2 od 3: Borite se protiv suhe kože
• Metoda 3 od 3: Zaštita kože nosa od različitih bolesti
• Savjeti

Prehlada, alergije, sunčeve zrake i vremenski uvjeti mogu dovesti do suhe i nadražene kože nosa. Nadraženu kožu možete umiriti posebnim hidratantnim kremama i vlastitim maskama za lice, a dugoročno možete neutralizirati crvenilo poboljšavajući svoju prehranu i na odgovarajući način liječeći temeljne probleme s kožom. Ovaj članak sadrži neke jednostavne smjernice koje će vam pomoći da uspješno smirite osjetljivu kožu oko nosa.

Koraci

Metoda 1 od 3: Vlaženje nosa

1. 1 Svakodnevno perite lice nježnim sredstvom za čišćenje namijenjenim osjetljivoj koži. Navlažite lice mlakom vodom i nježno umasirajte malu količinu sredstva za čišćenje po koži. Zatim ga isperite i osušite mekim ručnikom.
   • Potražite sredstvo za čišćenje namijenjeno osjetljivoj koži koje sadrži protuupalne sastojke poput nevena i centelle asiatice. Izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol ili sulfate koji isušuju vašu kožu.
2. 2 Dva puta dnevno nanesite hidratantnu kremu na kožu. Nakon umivanja lica, umasirajte kožu malo hidratantne kreme. Provjerite upute za vašu hidratantnu kremu kako biste saznali koliko je potrebno koristiti.Pokušajte posebnu pozornost posvetiti vlaženju kože nosa i područja oko nje. Zatim pustite da proizvod upije 1-2 minute.
   • Pronađite hidratantnu kremu za osjetljivu ili nadraženu kožu. Najbolje je ako sadrži ceramide ili antioksidanse, na primjer, u obliku djevojačke buhače ili ekstrakta sladića. Na primjer, možete koristiti Cetaphil umirujuću dnevnu kremu za kožu sklonu crvenilu ili CeraVe hidratantni losion za lice.
3. 3 Isprobajte maske od krastavaca za dodatno olakšanje. Pomiješajte nekoliko kapi hidratantne kreme za osjetljivu kožu s malo vode. Namočite nekoliko kriški krastavca u ovu otopinu, a zatim ih nanesite na nadraženu kožu. Ponovite tretman nekoliko puta tjedno za dodatni umirujući učinak na kožu.
   • Krastavci će rashladiti nadraženu kožu, a hidratantna krema pomoći će joj da ostane hidratizirana.
4. 4 Jednom tjedno napravite umirujuću masku od medenog jogurta. Samljeti 1 žlicu (15 ml) zobenih pahuljica u mlinu za kavu 5-7 sekundi. Ulijte ih u zdjelu i pomiješajte s 1 žličicom meda i 2 žličice jogurta dok se ne stvori kremasta masa boje mesa. Nanesite ga po cijelom licu kružnim pokretima prstima, potpuno prekrivajući nadraženu kožu.
   • Zobene pahuljice sameljite u fino zrnato stanje, u ovom obliku bit će lakše pripremiti kremastu masku od njih.
   • Ostavite masku na licu 15-20 minuta, a zatim je nježno obrišite.
5. 5 Za nos koristite masku od zelene gline. Ove maske sadrže sastojke koji smanjuju crvenilo kože, uključujući zelenu glinu, nanu, ekstrakt zelenog čaja ili voćne enzime. Nanesite masku na čistu, suhu kožu. Pričekajte 15-20 minuta, a zatim isperite. Maska će pomoći smanjiti crvenilo i zategnuti pore.
   • Ponekad takve maske dovode do suhe kože. Nakon nanošenja obavezno operite lice i kožu nanesite hidratantnom kremom.

Metoda 2 od 3: Borite se protiv suhe kože

1. 1 Koristite masku od zelenog čaja za ublažavanje iritacija kože. Zeleni čaj u prahu pomiješajte s vodom da dobijete pastu. Nanesite pastu na kožu oko nosa i ostavite da djeluje 15-20 minuta, a zatim isperite.
   • Maska od zelenog čaja posebno je dobra u borbi protiv crvenila kože kao posljedice rosacee, u kojoj koža postaje crvena, na njima se stvaraju mali otekline, a žile postaju vidljive.
2. 2 Ograničite upotrebu proizvoda protiv akni koji isušuju vašu kožu. Mnogi tretmani protiv akni, uključujući salicilnu kiselinu i retinoide, mogu uzrokovati crvenilo i iritaciju kože. Prestanite koristiti ove proizvode dok se iritacija kože ne ublaži. Zatim im se postupno vraćajte, koristeći samo malu količinu navečer nakon dan ili dva.
   • Isprobajte domaća sredstva za čišćenje i ovlaživanje, poput maski od blata i meda od čajevca, koji će vam pomoći u borbi protiv akni.
3. 3 Ako je vaša koža nadražena zbog prehlade, nanesite toplu, vlažnu krpu na nos. Ako koža oko nosa postane crvena i nadražena od prehlade, navlažite meku krpu toplom vodom i nanesite je na nos nekoliko minuta. Toplina i vlaga pomoći će umiriti vašu kožu i ublažiti iritaciju.
   • Također, neka vam nos bude topao kada izlazite na hladnoću omotavanjem šala oko lica. Disanjem kroz tkaninu stvorit će vam se džep toplog, vlažnog zraka u nosu.
4. 4 Jedite izvore zdravih masti kako bi vaša koža bila dobro hidratizirana. Zdrave masti sadrže omega-3 polinezasićene masne kiseline koje jačaju stanice kože i pomažu im zadržati vlagu. Izvori zdravih masti koje trebate uključiti u svoju prehranu uključuju avokado, orahe i maslinovo ulje.
   • Izbjegavajte začinjenu hranu i alkohol koji mogu uzrokovati crvenilo kože.
   • Izbjegavajte rafinirane i prerađene ugljikohidrate. Za probavu ugljikohidrata, tijelu je potrebno više vode, oduzimajući je s kože, što kao posljedicu izaziva suhoću i crvenilo.
5. 5 Pobrinite se da ostanete hidrirani kako biste spriječili suhu kožu. Suha koža često je posljedica opće dehidracije. Muškarci trebaju piti oko 15,5 čaša vode dnevno (3,7 l), a žene 11,5 čaša (2,7 l). Ponesite bocu vode sa sobom na posao ili u razred i pijte iz nje tijekom dana.
   • Pokušajte dodati limun ili limetu, krastavac, jagodu, dinju ili drugo svježe voće i povrće u vodu radi okusa.
6. 6 Posjetite dermatologa ako problemi s kožom nastave. Opišite svoje simptome (suhoću i crvenilo kože) i recite svom liječniku koje ste kućne lijekove pokušali riješiti. Vaš liječnik će vam reći imate li kožnu bolest i po potrebi će vam propisati odgovarajuće liječenje. Dolje je navedeno nekoliko stanja koja dovode do crvenila kože.
   • Rosacea je vrsta akni koja uzrokuje crvenilo i iritaciju kože, a na njezinoj se površini stvaraju male izbočine.
   • Perioralni dermatitis dovodi do pojave žarišta pocrvenjele kvrgave kože. U tom slučaju koža se također može ljuštiti.
   • Alergije također često dovode do problema s kožom.

Metoda 3 od 3: Zaštita kože nosa od različitih bolesti

1. 1 Ispuhajte nos u vlažne rupčiće (natopljene losionom) kako biste spriječili iritaciju kože. Potražite vlažne rupčiće natopljene losionom ili čak sokom aloe vere. Oni će vam pomoći zaštititi kožu nosa od nagnječenja tijekom ispuhavanja.
   • Izbjegavajte ispuhivanje nosa u grube krpe ili papirnate ubruse, koji vas mogu ogrebati po nos i pojačati crvenilo i iritaciju kože.
2. 2 Utrljajte vazelin u nos. Vazelin će vam zaštititi kožu od vjetra ili iritacije od rupčića. Nanesite ga ravnomjerno oko nosa. Do kraja dana ste možda primijetili da su se vaši kožni problemi počeli povlačiti.
   • Ne trljajte vazelin s unutarnje strane nosnica kako ga ne biste slučajno udisali.
3. 3 Pokušajte udisati parom. Zagrijte lonac vode na štednjaku dok ne počne pariti. Nagnite se nad lonac tako da vam je lice udaljeno oko 15 cm od vode, a preko glave i lonca stavite ručnik. Udahnite toplu paru nekoliko minuta kako biste omekšali sinuse i kožu oko nosa.
   • Postupak se može izvoditi nekoliko puta dnevno kako bi se olakšalo disanje i potaknulo zacjeljivanje kože.
4. 4 Uključite ovlaživač zraka noću kako bi vaša koža bila hidratizirana. Ovlaživač zraka će povećati vlažnost u prostoriji, pomažući u održavanju ravnoteže vode u koži oko nosa. Ovlaživač zraka možete pronaći u većini hardverskih trgovina i internetskih trgovina.
   • Također pokušajte isključiti grijanje noću. Centralno grijanje suši zrak u vašem domu, što može iritirati vašu kožu.
   • Pobrinite se da se ljeti vlažnost zraka drži ispod 60%, a zimi u rasponu od 25-40%.

Savjeti

• Koristite kremu za sunčanje i nosite šešire kako biste spriječili opekline od sunca i iritaciju nosa. Ako vas nos ipak opeče, umirite kožu aloe verom i pokušajte piti puno vode.
• Kako biste prikrili pocrvenjelu kožu, nakon pranja nanesite zelenu podlogu ili korektor. Nanesite proizvod po izboru na kožu u malim točkicama, a zatim promiješajte prstom.