Kako se riješiti herpesa

Video: Zašto nastaje herpes na usni? - Kreni Zdravo

Sadržaj

Koraci
Metoda 1 od 6: Koristite lijekove bez recepta
Metoda 2 od 6: Posjetite liječnika
Metoda 3 od 6: Koristite prirodne lijekove
Metoda 4 od 6: Smanjite nelagodu
Metoda 5 od 6: Poduzmite preventivne mjere
Metoda 6 od 6: Promijenite način života
Savjeti
Upozorenja

Herpes je infekcija koja se pojavljuje kao bolne ranice koje nastaju na usnama; uzrokuje ga virus herpes simplex tipa 1 (HSV-1). Prvi simptomi herpesa uključuju bol oko usta, groznicu (visoku temperaturu), grlobolju ili natečene limfne čvorove na vratu i ranice na usnama.Herpes obično prolazi sam od sebe u roku od jednog do dva tjedna, ali postoje metode koje ga pomažu riješiti mnogo brže.

Koraci

Metoda 1 od 6: Koristite lijekove bez recepta

1 Koristite masti bez recepta. Nanesite mast na upaljeno područje kako biste ga zaštitili od sunca i drugih nadražujućih tvari. To će pomoći da herpes brže nestane. Masti poput Oragela ili Carmexa potiču brzo ozdravljenje.
- Za najbolje rezultate podmazujte upaljeno područje što je češće moguće (5 puta dnevno), sprječavajući isušivanje rane i okolne kože.
2 Koristite vazelin. Ubrizgavanje herpesa vazelinom ubrzat će proces ozdravljenja i spriječiti sekundarnu infekciju uzrokovanu bakterijom. Za najbolje rezultate, podmazujte upaljeno mjesto vazelinom što je češće moguće, sprječavajući isušivanje rane i okolne kože.
3 Koristite sredstvo za sušenje. Uzmite malo alkohola (70%) ili drugu tvar sličnog učinka i nanesite ga preko osipa; na ovaj ćete se način brže riješiti herpesa. Nanesite malu količinu pamučnog štapića i obrišite ga preko upaljenog područja.
4 Koristite kremu za sunčanje. Sunčeve zrake imaju negativan učinak na kožu; to posebno vrijedi za osobe sklone herpesu. Zaštitite svoju kožu kremom za sunčanje tijekom cijele godine, a ne samo ljeti. Za zaštitu usana koristite balzam za usne ili ruž sa kremom za sunčanje.
- Koristite balzam za usne koji sadrži cinkov oksid.
5 Upotrijebite adstrigentnu (stiptičnu) olovku. Ove se olovke obično koriste za male rezove (na primjer, od brijanja). Također mogu pomoći u smanjenju crvenila i pojave čireva. Navlažite vrh olovke vodom i obradite bolno područje. Ponovite ovaj postupak nekoliko puta dnevno.
6 Isprobajte kapi za oči. Kapi za oči ublažavaju crvenilo očiju. Također se mogu koristiti ako imate čireve za smanjenje crvenila. Nakapajte nekoliko kapi na upaljeno područje.

Metoda 2 od 6: Posjetite liječnika

1 Posjetite svog liječnika radi stručnih savjeta o tome kako liječiti herpes, osobito ako gore navedeni tretmani za herpes ne djeluju na vas ili ako se s ovim problemom susrećete dovoljno često. Liječnik će vam postaviti niz pitanja kako bi utvrdio težinu vaše bolesti; Unaprijed razmislite o svojim odgovorima na sljedeća pitanja:
- Kada ste prvi put primijetili čireve koje su vam se u posljednje vrijeme pojavile na usnama?
- Koliko je bolest bolna?
- Kada ste prvi put dobili herpes?
- Koliko se često herpes na usnama pojavljuje?
2 Navedite lijekove koje trenutno uzimate. Neki lijekovi mogu utjecati na pojavu herpesa. Pitajte svog liječnika uzrokuju li vam lijekovi koje uzimate herpes. Budite oprezni sa sljedećim lijekovima:
- Kontracepcijski lijek Depo-Provera
- Steroidni lijekovi
- Sprej za nos kao što su Fluticasone i Nasonex
- Cijepljenje protiv gripe ili drugih bolesti (rijetko)
- Lijekovi koji slabe imunološki sustav
3 Zamolite svog liječnika da vam prepiše antivirusnu mast. Obično liječnici propisuju antivirusne kreme ili masti koje sadrže penciklovir i aciklovir, jer su vrlo učinkoviti lijekovi za herpes. Takve se masti nanose izravno na čireve.
- Nanesite kremu čim osjetite pojavu herpesa. Što prije to učinite, veća je vjerojatnost da ćete spriječiti pojavu ozbiljne upale.
- Također, krema se može nanositi na otvorene rane. U pravilu nestaju dva dana nakon nanošenja masti.
4 Zatražite od svog liječnika recept za oralne lijekove. Aciklovir (Zovirax) ili Valaciklovir (Valtrex) su antivirusni lijekovi proizvedeni u obliku tableta.Ovi lijekovi ne samo da će pomoći izliječiti čireve koje su vam trenutno na usnama, već će i spriječiti njihovo pojavljivanje u budućnosti. Ako počnete koristiti lijek u prva dva dana, kada ste tek primijetili simptome bolesti, tada možete vrlo brzo ublažiti upalu na usnama.
5 Koristite kortizon. Injekcija kortizona je injekcija steroida koja se daje na mjesto herpesa. U početku ćete primijetiti da će se upaljeno područje malo povećati, no onda će u roku od nekoliko sati potpuno nestati. Posjetite svog liječnika kako biste dobili ovu injekciju i brzo se riješili neugodne bolesti.
- Ovo je prilično bolan postupak jer se kortizon ubrizgava izravno u upaljeno područje. Osim toga, ovo je prilično skup postupak.

Metoda 3 od 6: Koristite prirodne lijekove

1 Koristite led. Uzmite kocku leda i nanesite je na upaljeno mjesto nekoliko minuta; ponovite ovaj postupak dva do tri puta dnevno. Led će ublažiti bol i smanjiti upalu.
2 Koristite ulje čajevca. Dvije kapi prirodnog ulja pomoći će vam da se riješite herpesa u samo nekoliko dana. Nanesite ulje nekoliko puta dnevno. Ulje možete koristiti zajedno s vazelinom kako biste produžili njegov učinak.
3 Koristite ekstrakt vanilije. Vjeruje se da nanošenje nekoliko kapi prirodnog (ne umjetnog) ekstrakta vanilije na upaljeno područje može pomoći u liječenju herpesa. Nanesite malu količinu ekstrakta vanilije na pamučni štapić i nanesite ga na upaljeno područje. Držite pamučni štapić iznad područja herpesa minutu. Ponovite ovaj postupak 4 puta dnevno.
4 Nanesite vrećicu čaja na herpes. Hranjive tvari i antioksidansi u zelenom čaju čudesno smiruju čireve i ubrzavaju proces ozdravljenja. Vrećicu zelenog čaja uronite u kipuću vodu na nekoliko minuta i pustite da se vrećica ohladi. Zatim stavite vrećicu izravno na upaljeno područje kože. Ostavite da djeluje 5-10 minuta.
5 Uzmite tablete lizina. Lizin je aminokiselina koja se koristi za ubrzavanje zarastanja herpesa. Preparati lizina dostupni su u ljekarnama.
- Također možete povećati unos hrane bogate lizinom. U svoju prehranu uključite ribu, piletinu, jaja i krumpir.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate povišen kolesterol ili imate problema sa srcem. Lizin može povećati razinu kolesterola i triglicerida.
6 Koristite druge narodne lijekove. Postoje mnogi načini liječenja herpesa. U svoju tražilicu unesite "prirodni lijekovi od herpesa". Na ovaj način ćete pronaći više tretmana za ovo stanje. Mnogi ljudi koriste sljedeće lijekove: ehinacea, aloja, sladić, metvica i drugi.

Metoda 4 od 6: Smanjite nelagodu

1 Nanesite topao ili hladan oblog. Herpes ponekad može biti vrlo bolan. Osim toga, može dovesti do glavobolje i drugih bolova. Stavite termofor ili vrećicu leda u ručnik i nanesite ga na usnu 20 minuta. Toplina ili hladnoća pomoći će u ublažavanju boli.
2 Koristite lokalni anestetik. Kreme i masti koje sadrže benzokain i lidokain mogu pružiti privremeno olakšanje od boli. Ove se tvari obično nalaze u kremama protiv svrbeža koje se prodaju bez recepta.
3 Uzmite lijekove protiv bolova. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput aspirina i ibuprofena, mogu pomoći ne samo u ublažavanju boli u području herpesa, već i u ublažavanju glavobolje. Slijedite upute na pakiranju kako biste odredili ispravnu dozu.

Metoda 5 od 6: Poduzmite preventivne mjere

1 Često perite ruke. Prljave ruke mogu dovesti do razvoja bakterijske infekcije tamo gdje se razvio herpes. Hladne čireve možete proširiti i na druge dijelove tijela. Operite ruke toplom vodom i sapunom nekoliko puta dnevno.
2 Izbjegavajte kontakt s drugim ljudima. Ako imate herpes, zapamtite - vrlo je zarazan.Vaša voljena osoba može vrlo brzo dobiti ovu infekciju. Izbjegavajte ljubljenje ili slične aktivnosti tijekom razdoblja ozdravljenja.
- Isto tako, tijekom herpesa treba izbjegavati oralni odnos. To je ispunjeno infekcijom genitalnim herpesom.
3 Kad ste bolesni, nemojte davati drugim ljudima predmete koje koristite, poput čaša, slamki, četkice za zube, britvice, ručnika i drugih predmeta. Također, ako znate da osoba ima herpes, nemojte koristiti njezine stvari.
- Promijenite četkicu za zube. Kupite novu četkicu za zube odmah nakon što dobijete herpes i ponovite nakon ozdravljenja. Četkica za zube može biti leglo virusa.

Metoda 6 od 6: Promijenite način života

1 Izbjegavajte hranu koja uzrokuje čireve. Mnogi su ljudi osjetljivi na određene namirnice koje uzrokuju herpes, osobito ako se konzumiraju u velikim količinama. Ako ste skloni herpesu, ograničite ili isključite sljedeću hranu iz prehrane:
- Kisela hrana poput rajčice i agruma. Smanjite unos rajčice, umaka od rajčice i sokova od rajčice, naranče i grejpa.
- Slana hrana, poput konzervirane hrane, pržene hrane i brze hrane. Previše soli u tijelu može uzrokovati čireve.
2 U svoju prehranu uključite hranu bogatu hranjivim tvarima. U dnevnu prehranu trebali biste unijeti dosta vitamina i hranjivih tvari, uključujući voće i povrće. Pobrinite se da vaša prehrana bude uravnotežena. Jedite puno zelenila i druge hrane bogate hranjivim tvarima. Uzmite multivitamine ako mislite da ne unosite dovoljno hranjivih tvari.
3 Riješite se stresa. Herpes se često pojavljuje kada ste pod stresom. Možda ćete primijetiti da se čireve često pojavljuju tijekom blagdana ili tijekom obavljanja odgovornog posla. Stoga, brinite o svom zdravlju u stresnim situacijama.
4 Naspavati se. Zahvaljujući tome vaše će se tijelo oporaviti. Spavajte najmanje 7 do 8 sati dnevno. Ako vam je teško zaspati, poslušajte umirujuću glazbu ili meditirajte 10 minuta prije spavanja kako biste se pripremili za san.
5 Ostanite hidrirani. Da biste to učinili, pijte više vode. To će omogućiti ne samo održavanje tijela zdravim, već je i najbolja prevencija bolesti koje mogu izazvati pojavu herpesa.
6 Ojačajte svoj imunološki sustav. Herpes se obično javlja kada je imunološki sustav oslabljen. Čim se prehladite ili nakvasite stopala, na usnama vam se odmah pojavi herpes. Vaš imunološki sustav bit će zdrav ako se naspavate, pijete puno vode i jedete hranu bogatu vitaminima i drugim hranjivim tvarima.
- Poduzmite preventivne mjere tijekom izbijanja gripe. Perite ruke što je češće moguće tijekom hladnih sezona i tijekom izbijanja gripe. Ako često imate čireve, razmislite o vakcini protiv gripe.

Savjeti

Herpes se razlikuje od aftoznog stomatitisa. Prvu bolest uzrokuje humani virus herpes simpleksa i vrlo je zarazna. Aftozni stomatitis nije uzrokovan virusom herpesa; Liječnici nisu jednoznačni u pogledu uzroka aftoznog stomatitisa.