Sadržaj

• Metoda 2 od 4: Kupanje s jabukovim octom
• Metoda 3 od 4: Navlažite jabučnim octom
• Metoda 4 od 4: Pijenje jabukovog octa
• Savjeti
• Što trebaš

1 Napravite oblog od jabukovog octa za liječenje psorijaze.

• Namočite ručnik toplom vodom i upotrijebite kao oblog.
• Napravite mješavinu jabučnog octa i tople vode. Pomiješajte 1 dio octa i 3 dijela vode.
• Koristite topli ručnik kao oblog. Nanesite mješavinu jabučnog octa izravno na zahvaćena područja i držite oblog na koži od 30 sekundi do 1 minute. Nanesite ublažavajući svrbež nekoliko puta dnevno po potrebi. Jabučni ocat oksidira razinu pH kože, čime se smanjuje iritacija.

2 Za namakanje noktiju upotrijebite čisti jabučni ocat. Mnogi ljudi s psorijazom smatraju da su im pogođeni i nokti na nogama i noktima. Da biste tretirali ta područja, namočite ih u zdjelu s octom 5 minuta dnevno.

3 Nanesite ocat preko noći vatom. Kod svrbežnih mjesta namočite vatu u čisti jabučni ocat i nanesite na zahvaćeno područje. Ostavite na koži preko noći i ujutro isperite pod tušem.

Metoda 2 od 4: Kupanje s jabukovim octom

1. 1 Pripremite kupku s octom. Ulijte 2 šalice (470 ml) jabučnog octa u kadu s toplom vodom.
2. 2 Potopite u kupaonicu 30 minuta.
3. 3 Tuširajte se nakon kupanja kako biste uklonili ostatke octa i miris.

Metoda 3 od 4: Navlažite jabučnim octom

1. 1 Dodajte 2-3 kapi jabučnog octa u 2 žlice.l. (30 ml) obična krema za ruke. Nanesite na zahvaćena područja. Nemojte koristiti više od nekoliko kapi jer će previše jabučnog octa isušiti kožu ako se predugo ostavi na koži.

Metoda 4 od 4: Pijenje jabukovog octa

1. 1 Pripremite tinkturu od jabučnog octa za piće. Pomiješajte 1 žlicu. (15 ml) jabučnog octa i 1 šalica vode.
2. 2 Mješavinu pijte 3 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Savjeti

• Potrebno je do 2 tjedna da se vide rezultati postupka s jabučnim octom.
• Dok pripremate tinkturu, smjesi možete dodati malo meda ili šećera kako bi imala bolji okus.

Što trebaš

• Jabučni ocat
• Voda
• Vate
• Posuda
• Krema za ruke / tijelo