Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

"Život je gozba, a većina siromašnih naivčina umire od gladi!" - Tetka Mame

Pronalaženje vlastite sreće počinje i završava s vama. Čitajte dalje kako biste saznali kako imati više radosti u životu.

Koraci

1. 1 Slušajte pogrdne fraze. Je li to nešto beznačajno poput "Mrzim ovu boju koja je na tebi" ili nepristojan komentar poput: "Lijen si!"? Mali neutemeljeni komentari, poput muhe koja bode konja; treba ih maknuti sa strane, ali nepristojnim komentarima treba posvetiti više pažnje.
2. 2 Zapitajte se jesu li ovi bezobrazni komentari točni. "Jesam li lijen?" Ako saznate da je odgovor negativan, izbacite taj komentar iz glave (dok vam to ne postane navika, tada možete izbjeći tu osobu, razgovarati s njim o tome ili, ako je potrebno, reći svom šefu / učitelju).
3. 3 Pitajte svog prijatelja od povjerenja misli li da je komentar istinit ili možete pitati ljude zašto su dali takav komentar i pitajte ih za primjere. Dobri prijatelji bit će konstruktivni i pomoći će vam na sve načine.
4. 4 Poradite na tome ako mislite da vas je ta osoba uvrijedila na poslu. Nitko nije savršen, ali aktivnošću ćete poboljšati ovaj aspekt sebe. Previše krotak? Raditi na tome! Postanite samopouzdaniji ili krenite na tečaj javnog govora. Jeste li izvan forme? Uzmite odijelo i idite u teretanu. Ne morate to činiti za svaku sitnicu, ali rad na velikim stvarima koje vam stoje na putu pomoći će vam da se poboljšate i poboljšate svoj svjetonazor.
5. 5 Naučite zanemariti beskorisne komentare. To mogu biti samo potpuno neistinita mišljenja koja vas samo žele uvrijediti. Pokušajte se sjetiti da ljudi često vrijeđaju druge iz ljutnje ili ljubomore. Neki ljudi uživaju u nanošenju štete drugima, a sve što oni kažu treba vam ostaviti po strani.
6. 6 Smijte se sami sebi. Ako vama to doista nije važno, drugima ne bi trebao biti problem. Ali zapamtite, nemojte se smijati onome što doista boli vašu samopoštovanje. To samo čini da se drugi ljudi osjećaju kao da vam se mogu i nasmijati.

Savjeti

• Saznajte tko ste i što želite. Kad vam je ugodno u vlastitom tijelu, ljubav prema sebi dolazi prirodno.
• Upamtite, sve počinje poznavanjem i ljubavlju prema sebi. Dok to ne učinite, nemojte se iznenaditi ako vam se sviđa samo nekoliko ljudi.
• Kad znate tko ste i što vam se sviđa, počet ćete privlačiti istomišljenike. "Ribar vidi ribara izdaleka" NIJE samo poslovica.
• Imati istomišljenike i prijatelje koji će vas podržati pomoći će vam da zanemarite gluposti.
• Napravite popis stvari u kojima ste dobri ili koji vam se dopadaju. Na primjer, "Imam lijep osmijeh" ili "Ja sam dobar trkač". Popis svih vaših dobrih osobina učinit će da se osjećate dostojno.
• Možda ćete morati provesti više vremena sami da biste upoznali sebe. Zapitajte se: "Što želite?", "Što vas čini sretnima?", "Što vam se ne sviđa?", "Što ste spremni učiniti kako biste sebi udovoljili?". Dnevnik se jako preporučuje.
• Sretno na vašem putu do radosti!

Upozorenja

• Postoje ljudi koji su jednostavno uzbuđeni zbog svoje osrednjosti i skloni su biti ljubomorni na srdačne, prijateljske i / ili sretne ljude. Držite se što dalje od njih.
• Postoje ljudi kojima je zadovoljstvo povrijediti tuđe osjećaje, čak i samo putem komentara poput "Danas izgledaš užasno". To što ste ljubazni i puni ljubavi ne znači nužno da su svi oko vas isti. Naučite razlikovati ove dvije vrste ljudi i ne ponašajte se prema svima kao prema svojim prijateljima. Kad vas napokon povrijede, bit ćete razočarani jer to niste očekivali od njih, a to može utjecati na vaše emocionalno stanje. Klonite se takvih ljudi i NIKADA nemojte biti drski prema njima u odgovoru na takve komentare. Mogli biste se prestati svađati s njima ili čak prekinuti godine prijateljstva s njima.