Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Kako se odjenuti
• Metoda 2 od 3: Kako pripaziti na svoj izgled
• Metoda 3 od 3: Kako se ponašati besprijekorno
• Veze

Djevojke diljem svijeta nastoje postići izvrsnost. Neki se žele zadržati i ponašati se besprijekorno, drugi su važniji od idealnog izgleda. Iako je nemoguće postići apsolutno savršenstvo, pokušajte napraviti barem nekoliko koraka prema savršenoj verziji sebe. U isto vrijeme, ne zaboravite da su svi ljudi posebni i da svatko zaslužuje ljubav prema sebi kao osobi.

Koraci

Metoda 1 od 3: Kako se odjenuti

1. 1 Napravite moderan ormar. Ako želite uvijek izgledati ženstveno i elegantno, skupite setove od klasičnih stvari. Ispod je popis važnih stavki koje možete dodati u svoju garderobu:
   • Kupite nekoliko različitih traperica koje ćete nositi tijekom tjedna. Svakako odaberite ravne i lepršave traperice koje dobro pristaju kako biste dodali raznolikost odjeći.
   • Kupite osnovne majice bez rukava, udobne veste, jednostavne kardigane i neke bluze koje ćete nositi u posebnim prilikama. Ove se jednostavne stvari mogu međusobno kombinirati i stvoriti nove slike.
   • Budite oprezni s novom modom. Možda bi vrijedilo odustati od kupnje stvari koja je sada na vrhuncu mode, jer sljedeće godine vjerojatno je nećete htjeti nositi.
2. 2 Nosite jednostavan nakit. Pokušajte skinuti jedan komad nakita prije nego što izađete iz kuće. Zahvaljujući tome nećete izgledati vulgarno, a nakit neće skrenuti svu pozornost na sebe. Nosite naušnice s dijamantnim klinčićima, jednostavne srebrne ili zlatne privjesne lance i tanke narukvice.
   • Veliki komadi nakita mogu osnovnu odjeću učiniti zanimljivijom. Ali nemojte nositi velike ogrlice, naušnice i narukvice u isto vrijeme.
3. 3 Kupite savršenu crnu haljinu. Sve djevojke znaju da je mala crna haljina standard elegancije. Međutim, neće svaka crna haljina uspjeti - morat ćete odabrati posebnu. Kad tražite haljinu uokolo, zapamtite sljedeće:
   • Najbolje je odabrati haljinu do koljena s originalnim detaljima. Ako je haljina duža, možete je nositi u raznim prilikama još mnogo godina, a detalji će je izdvojiti od drugih. Zanimljivi detalji na rukavima i struku izgledaju posebno elegantno.
4. 4 Opskrbite se tajicama. Iako je nemoguće postići potpunu besprijekornost, nogavice mogu vaše noge učiniti gotovo savršenima. Noge izgledaju vitkije zahvaljujući tajicama, osim toga, skrivaju izbočene vene i nedostatke kože na nogama. Zimi birajte uske pletene tajice kako bi vam stopala bila topla.
5. 5 Kupite dobre cipele. Djevojka koja teži idealu trebala bi imati klasične cipele za sva godišnja doba. Prilikom odabira cipela potražite jednostavne stilove i boje koji će odgovarati većini odjeće. Možda će vam trebati sljedeće cipele:
   • Kupite nekoliko pari udobnih baletnih stanova. Trebali biste imati crne i gole baletanke, kao i nekoliko obojenih.
   • Za jesen i zimu odaberite smeđe i crne čizme.

Metoda 2 od 3: Kako pripaziti na svoj izgled

1. 1 Odvojite vrijeme za osobnu higijenu. Tako ćete se uvijek osjećati čisto i izgledati sjajno. Higijena je prvo na što ljudi obraćaju pozornost, pa je važno održavati tijelo čistim. Svaki dan pokušajte učiniti sljedeće:
   • Tuširajte se svakodnevno. Ne morate prati kosu svaki dan, već se morate svakodnevno tuširati ili kupati. Ako se umivate ujutro, a zatim se zaprljate ili se puno znojite tijekom dana, istuširajte se i navečer. Tako će vaša koža ostati čista i bez mirisa.
   • Svako jutro koristite dezodorans. Što god trebate učiniti, uvijek koristite dezodorans. Zbog toga ćete dobro mirisati.
   • Perite zube ujutro i navečer dvije minute. Briga o usnoj šupljini ne samo da će vam pomoći da izgledate najbolje - ona je također korisna za vaše cjelokupno zdravlje. Također, ne zaboravite koristiti zubni konac i ispirati usta. Nosite zubni konac sa sobom i koristite ga nakon jela.
2. 2 Čuvajte svoju kožu. Čista i blistava koža učinit će da izgledate neodoljivo. Koža je vrlo osjetljiva pa ju je potrebno pravilno njegovati kako bi bila zdrava. Slijedite naše smjernice kako bi vaša koža izgledala sjajno:
   • Budite oprezni s osjetljivom kožom oko očiju. Ne trljajte oči rukama.
   • Koristite kvalitetnu hidratantnu kremu kako bi vaša koža bila mekana. Nakon pranja ili nakon tuširanja, nanesite hidratantnu kremu kako biste zadržali vlagu u koži. Ujutro koristite svjetliju kremu, a navečer svjetliju.
   • Koristite kremu za sunčanje kako biste spriječili opekline i prekomjernu suhoću kože. Mnogi hidratantni kreme sadrže kremu za sunčanje, tako da možete navlažiti i zaštititi kožu jednim proizvodom.
   • Operite lice ujutro i prije spavanja kako bi vam koža bila čista. Nakon umivanja lica, osušite lice ručnikom i ne trljajte kožu. Ako dobijete akne, upotrijebite sredstvo za čišćenje salicilne kiseline ili benzoil peroksida. Ako i dalje ne možete smiriti kožu, posjetite dermatologa.
   • Nemojte pucati i dodirivati ​​prištiće, mitesere i mitesere. To može dovesti do ožiljka i daljnjeg začepljenja pora.
3. 3 Neka vam kosa bude zdrava. Vaša kosa bi trebala pokazati da je zdrava i da se brinete za nju. Nakon tuširanja ili kupanja nemojte češljati kosu dok je mokra jer biste je mogli ozlijediti. Bolje ih je odvojiti češljem sa širokim zupcima i ostaviti da se osuše prirodno ili osušiti fenom.
   • Operite kosu na vrijeme. Učestalost pranja ovisi o vrsti kose. Možda će vam biti dovoljno oprati kosu svaka tri dana. Pratite stanje svoje kose. Čim primijetite da počinju izgledati masno, operite ih šamponom i regeneratorom.
   • Koristite šampon i regenerator za vaš tip kose. Postoje različiti lijekovi za gustu, tanku, kovrčavu, ravnu i neposlušnu kosu koji vam mogu pomoći u rješavanju problema od slučaja do slučaja.
   • Podrežite kosu svakih 6-8 tjedana kako biste spriječili pucanje na vrhovima.
4. 4 Čuvajte svoje nokte. Imperativ je paziti na nokte na rukama i nogama jer oni mogu puno reći o vašoj higijeni. Pažljivo podrežite ili turpijite nokte. Ako lakirate nokte, učinite to pažljivo. Kad se lak počne odvajati, dodirnite područja ili isperite lak.
5. 5 Štap Uravnotežena prehrana. Zdrava hrana pomoći će vam da izgledate i osjećate se izvrsno.Pokušajte jesti više voća, povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina. Takva prehrana bit će korisna za cijelo tijelo, i iznutra i izvana. Hranjive namirnice također će održati vašu kožu dobrom.
   • Prosječna žena trebala bi dnevno pojesti 2 porcije voća i 3 porcije povrća.
   • Također će vam trebati 3-5 obroka žitarica svaki dan.
   • Jedite najmanje 48 grama proteina dnevno.
6. 6 Nemojte pušiti. Pušenje cigareta uzrokuje mnoge posljednje posljedice na tijelo, uključujući razne bolesti. Dim cigareta isušuje kožu uzrokujući bore i prerano starenje. Ako težite idealnom načinu života, prestanite pušiti.

Metoda 3 od 3: Kako se ponašati besprijekorno

1. 1 Poštujte sve ljude u svom životu. Budite ljubazni prema obitelji, učiteljima, prijateljima i svim drugim ljudima. Čak i ako se ne slažete s stavovima osobe ili ne odobravate njeno ponašanje, pokažite poštovanje i suzdržite se od prosuđivanja i oštrih reakcija. Ako ste u mogućnosti prihvatiti različita gledišta, to znači da ste zrela osoba. Ponašajte se dostojanstveno kako biste mogli dobiti poštovanje od ljudi koje poštujete. Ispod je nekoliko savjeta:
   • Uvijek reci hvala i molim te.
   • Nikada nemojte loše govoriti o ljudima.
   • Ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se ponašaju prema vama.
2. 2 Poradite na samopoštovanju. Važno je zapamtiti da nema savršenih ljudi. Pogriješit ćete, požaliti nešto i shvatiti da je nešto propalo. Međutim, greške su dio ljudskog života. Ne budite previše strogi prema sebi i nemojte se kritizirati pred drugim ljudima. Umjesto toga, razmislite o svojim greškama, učite iz njih i krenite naprijed. Nemojte se svađati svaki dan. Ako loše govorite o sebi, drugi će ljudi slijediti vaš primjer i reći isto o vama.
3. 3 Razviti čvrsta načela. Načela vode vaš život i sprječavaju vas u donošenju loših odluka. Oni također postaju dio vaše reputacije, a na temelju načela ljudi donose zaključke o vašem karakteru. Načela se ne zbrajaju preko noći, ali se lako mogu uništiti jednom pogrešnom odlukom.
   • Slušajte svoje roditelje, bake i djedove i druge odrasle osobe i mudre ljude od kojih možete učiti. Oni će vam pomoći razumjeti kako izbjeći neželjene situacije i donijeti prave odluke.
   • Ako ste suočeni s konfliktnim situacijama s vršnjacima ili se suočite s teškim izborom, sjetite se svojih načela i vrijednosti. Ne dopustite sebi da donosite loše odluke zbog kojih biste kasnije mogli požaliti.
4. 4 Biti sazrijeti ljudski. Ako se želite približiti što je moguće idealnijem, trebali biste naučiti odgovorno se ponašati i moći se nositi sa svim situacijama na svom putu. To ne znači da se nećete moći opustiti i zabaviti, ali ćete se morati moći kontrolirati. U tome će vam pomoći sljedeće smjernice:
   • Nemojte se žaliti niti kukati ako stvari ne idu onako kako želite. Upamtite da u životu postoje nepravedne situacije i morate se naučiti nositi s udarcima sudbine.
   • Znajte koje su vaše odgovornosti u školi, kod kuće, s roditeljima i prijateljima. Odrasli su svjesni svojih obaveza i daju sve od sebe da ih ispune. To uključuje pomoć po kući, ljubaznost prema prijateljima i marljivost u školi.
5. 5 Cijenite svoje obrazovanje. Intelektualne sposobnosti važan su dio ukupnog razvoja osobe. Budite pažljivi na satu, pokušajte biti odgovorni za svoje učenje, odvojite vrijeme za domaću zadaću, zanimajte se za sve što imate priliku naučiti.
   • Svaki dan učite što je moguće marljivije, čak i ako postane teško. Iako je nemoguće postići ideal, željeznom snagom volje i pravim raspoloženjem možete učiniti mnogo.
   • Budite zahvalni na prilici da nešto naučite.Možda vam je teško s određenim predmetom ili vam je dosadilo stalno učiti. Ali zapamtite da je znanje moć. Oni će vam pomoći da postignete mnogo u životu.
6. 6 Pokažite samopouzdanje. Bit ćete vrlo blizu idealu ako možete biti sigurni. Drugi će vidjeti vaše visoko samopouzdanje i pomislit će da znate kako napredovati. Sljedeći savjeti će vam pomoći:
   • Vratite ramena unatrag i ne spuštajte glavu. Govor tijela će puno reći o vama. Uvjerene geste i položaji dat će ljudima do znanja da vi kontrolirate.
   • Nasmijte se i nasmijte češće. Osmjeh će pokazati drugima da vam je ugodno biti sam i da uživate u životu. Vaš smijeh može biti zarazan. Ljudi će vam čak zavidjeti i na smislu za humor.
   • Budi optimističan. Potražite pluseve u svim situacijama.
7. 7 Budi ponizan. Čak i ako ste već blizu ideala, hvalisanje će odvratiti ljude od vas. Nema ništa loše u tome da budete ponosni na svoja postignuća, ali ne biste ih trebali mahati pred svakom osobom koju poznajete. Ovo drugima može izgledati nepristojno, vulgarno i bez poštovanja. Slobodno prihvatite pohvale i nemojte omalovažavati postignuća za koja ste se trudili, ali učinite to dostojanstveno i zahvalno.
   • Na primjer, ako u sportskoj igri postignete najviše golova, radujte se i primajte pohvale od drugih. Međutim, nemojte svima reći da je vaš tim pobijedio isključivo zbog vas.
   • Radije komplimentirajte drugima nego se natječite s drugim ljudima. Ako primijetite nečiji uspjeh ili ozbiljan trud, iskreno ga pohvalite. To će vam omogućiti da pokažete ljubaznost i dati drugima do znanja da se ne plašite uspjeha drugih ljudi.

Veze

1. ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/10-things-every-woman-must-own#191287
2. ↑ http://www.instyle.com/fashion/clothing/10-things-every-woman-must-own# 191272
3. ↑ http://www.colgate.com/hr/hr/oc/oral-health/basics/brushing-and-flossing/article/sw-281474979051419
4. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237
5. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
6. ↑ http://www.webmd.com/beauty/shampoo/how-often-wash-hair
7. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/skin-care/art-20048237?pg=2
8. ↑ http://www.cookinglight.com/healthy-living/healthy-habits/how-many-fruits-vegetables-a-day
9. ↑ http://wholegrainscouncil.org/whole-grains-101/how-much-is-enough
10. ↑ http://www.webmd.com/diet/healthy-kitchen-11/how-much-protein
11. ↑ http://www.forbes.com/sites/work-in-progress/2011/08/08/8421/
12. ↑ http://inspiration.allwomenstalk.com/helpful-and-great-tips-on-how-to-be-more-mature
13. ↑ http://changingminds.org/techniques/body/confident_body.htm
14. ↑ http://changingminds.org/techniques/body/confident_body.htm