Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Dosađivanje vam zapravo još uvijek može pružiti malo zabave ako znate što trebate učiniti. Sve što morate učiniti je pronaći nešto čime ćete ispuniti svoje slobodno vrijeme i više vam neće biti dosadno. Započnite s korakom 1 da biste se riješili dosade!

Koraci

1. 

   Pečenje ili kuhanje. Ljepota pečenja ili kuhanja je u tome što vam sama aktivnost pomaže da izgubite pojam o vremenu i kad završite s nečim ukusnim (nadamo se) za jesti. Pokušajte potražiti zanimljiv recept u davno zaboravljenoj kuharici ili internetskom receptu i isprobajte.

2. 

   
   
   Ljepota samoga sebe. Isprobajte nekoliko različitih stilova šminkanja kako biste vidjeli kako izgledate. Prelistajte garderobu i pokušajte uklopiti odjevne predmete koje biste mogli nositi tijekom sljedećih nekoliko dana. Kombinirajte nakit, stil šminkanja sa svakom odjećom i odaberite odgovarajući pribor.
   • Manikura. Obojite nokte u trendovskim stilovima ili svaki nokat obojite u drugu boju.

3. 

   
   
   Gledati film. Možete gledati filmove putem interneta ili iznajmiti filmove iz trgovine, a možete čak i otići u kazalište gledati filmove. Pokušajte gledati žanr koji inače ne gledate, poput dokumentarca ili fantastičnog filma.

4. 

   Vježbajte određenu vještinu. Ako nemate ništa bolje za napraviti, ovo je savršeno vrijeme za usavršavanje vještine koju imate. Ako igrate nogomet, odnesite loptu u dvorište ili parkirajte u blizini i vježbajte dribling ili udarac nogom u golfu. Ako znate svirati klavir, možete vježbati udaranje po nekoliko glazbenih djela. Ne morate čak ni svirati od početka do kraja, već samo isprobajte nekoliko svojih omiljenih odlomaka ili pjesama.

5. 

   
   
   Pospremiti sobu. Pazite da sve u sobi izgleda uredno i čisto. Čista soba imat će osjećaj kao da ste nešto učinili. Čista soba također vam pomaže da se napunite kako biste prevladali dosadu i bili motivirani za druge stvari.
   • Preuredite svoju garderobu. Kad vam je dosadno, trebali biste iskoristiti stvari koje inače ne biste radili, kao što je preslagivanje garderobe. Provjerite odjeću da vidite koji vam predmeti više ne odgovaraju ili što više ne nosite. Vaše raspoloženje će se poboljšati dok uređujete prostor za nove predmete.

6. 

   Očistite mjesta koja inače ne čistite. Posjetite potkrovlje ili garažu kako biste provjerili što možete očistiti ili se riješiti. Možda ćete pronaći predmete koji su se činili izgubljenima tijekom čišćenja!
   • Mjesta koja ljudi često zaboravljaju očistiti su tipovi daljinskih upravljača, iza hladnjaka, ručki toaleta, prekidača za svjetlo i perilica posuđa. Uzmite čistu krpu i obrišite odozgo prema dolje.

7. 

   Uređenje doma. Kad imate vremena, tada je vrijeme da slijedite jednu od svojih namjera uređenja doma. Uključite glazbu i bit ćete uzbuđeni i motivirani da obavite posao!
   • Ukrasiti. Prekini sliku koju držiš na zalihi pola godine. I ako je moguće, preuredite svoj životni prostor. Pokušajte ponoviti unutarnji namještaj ili prebojati zid.
   • Popravite slomljene stvari u kući. To može biti propusni umivaonik za ruke ili opuštenost na prednjim stubama. Odvojite trenutak da popravite škripava vrata i umjesto dosade osjetit ćete rezultat!

8. 

   Učinite nešto sa svojim ljubimcem. Ako imate kućnog ljubimca, pobrinite se za svog malog prijatelja kupanjem ili rezanjem noktiju. Možete naučiti svog psa novom "triku" kojim ćete impresionirati svoju obitelj i prijatelje. oglas

Metoda 1 od 5: Stvorite videozapis

1. 

   Nazovite ili pošaljite SMS prijatelju koji je besplatan i zna kako napraviti video kako bi ih video snimio s vama. To može biti netko s kim često razgovarate, ili netko s kim razgovarate vrlo rijetko.

2. 

   Objasnite im sve video ideje koje imate. Recimo da želite napraviti video s temom "Što učiniti kad vam je dosadno".

3. 

   Napravite popis od 10 do 50 stvari koje treba obaviti. Broj poslova ovisi o broju poslova kojih se možete sjetiti.

4. 

   Postavke kamere. Možete koristiti iPad-ovu kameru, kameru s funkcijom video snimanja ili kameru na iPhoneu. Provjerite imate li aplikacije potrebne za kompatibilna podešavanja i postavke; U trgovini aplikacija ima mnogo takvih aplikacija.

5. 

   Snimanje natrag. Najbolje je da prijatelj kaže što je aktivnost, a zatim neka drugi prijatelj opiše što je rekao prvi prijatelj snimanjem 2 različita videozapisa.

6. 

   Kombinirajte ova dva videozapisa u jedan pomoću aplikacije App Store. Imajte na umu da postoji mnogo aplikacija koje možete preuzeti i isprobati, ako vam se ne sviđa ili se ne osjećate dobro, izbrišite ih i pronađite drugu aplikaciju.

7. 

   Pregled. Ako vam se ne sviđa, vratite se na dijelove koji vam se nisu svidjeli ili to ponovite. Ako ste zadovoljni, možete objavljivati ​​na web lokacijama za društvene mreže poput Facebooka, Google+, YouTubea ili Twittera, pa čak i na Instagramu, iako možete prenijeti samo video zapis dug 15 sekundi, ali pokazati se Vrijedni su i drugi prijatelji zbog onoga što možete učiniti.

8. 

   Pregledajte videozapis kad vam bude dosadno u budućnosti. Podsjetit će vas na prekrasne stvari koje ste radili kad vam je bilo dosadno. oglas

Metoda 2 od 5: Samotjeha tijekom putovanja

1. 

   Promatrajte ljude. Jedan od najzabavnijih dijelova putovanja je boraviti na mjestima s puno ljudi. Kad god vam dosadi na prepunim mjestima kao što su stanice podzemne željeznice, zračne luke, autobusne stanice, kafići ... promatrajte ljude oko sebe.
   • Zamislite ljude koje upoznajete. Žena u tajicama sa zebrastim tiskom bila je međunarodna špijunka na putu do sastanka sa svojim nadređenima. Nosi šarenu odjeću kako ljudi ne bi primijetili njezino lice.

2. 

   Prisluškivanje. Prisluškujući razgovore koji se vode oko vas. Pokušajte pronaći čudne chatove koje ćete prisluškivati ​​i ne dopustite ljudima da primijete da ih špijunirate. Umjesto toga ponašajte se kao da čitate knjigu ili časopis.
   • Prepiši ono što čuješ i pretvori u kratku priču ili pjesmu.
   • Ako putujete s prijateljima, pretvorite ovo prisluškivanje u smetnju, pogledajte tko čuje razgovor ili najčudnije stvari.

3. 

   
   
   Odjenite se za novi izgled. Kad putujete, možete biti tko god želite. Budite lagana i pouzdana osoba dok ste u avionu, na autobusnoj stanici, dok čekate vlak ... Pogledajte ima li povjerenja u ovaj pogled u svima!

4. 

   Stvaranje igara. Ponekad je to jedini način da vas uzbudi, bilo da ste odrasla ili dijete. Možete igrati "Ja sam špijun" - igru ​​koja je prilično ugodna za djecu u automobilu. Također možete stvoriti vlastite igre, ovisno o tome gdje se nalazite.
   • Uspostavite sustav bodovanja za one koji stvaraju probleme. Ovo vam može dobro doći kad negdje zapnete tijekom špice festivalske sezone. Uvijek postoje ljudi koji imaju sposobnost nasilno iritirati druge i svoje ometajuće navike pretvoriti u igru ​​koja ih čini prihvatljivijima. Na primjer, dodali biste 10 bodova ako vas momak prekine s linijom ili dodali 5 bodova djetetu koje vrišti tijekom leta.

5. 

   
   
   
   
   Nazovite ili pošaljite poruku prijatelju. Raspitajte se o njihovoj situaciji i prenesite im svoja neobična putovanja. Možete smisliti ideje za popunjavanje vremena. Imat ćete s kime razgovarati i provesti vrijeme zajedno. oglas

Metoda 3 od 5: Vanjsko olakšanje

1. 

   
   
   
   
   Raditi vježbe. Sjajan način izlječenja depresije je vježbanje. Hormon endorfini oslobađaju se kretanjem, čineći da se osjećate bolje i sretnije. Džogirajte, vozite bicikl, hodajte, šetajte po mjestu gdje živite, vježbajte jogu, skakajte po konopcu, ljuljajte se.
   • Iskoristite ovo vrijeme da saznate gdje živite. Oboje ste mobilizirani i odagnavate dosadu, a možda i pronađete neko tajno mjesto.

2. 

   
   
   Krenite u malu avanturu. Vozite automobil, vozite se autobusom ili vozite biciklom do grada. Vozite se autobusom negdje gdje inače ne biste, biciklom do susjedstva prepunog bogatih kuća ili pronađite tajni park.

3. 

   Donirajte lokalnoj banci hrane. Ako ste potrošili vrijeme rješavajući neiskorištene predmete u kući, te predmete sada možete donirati banci hrane; stvari poput odbačene odjeće (ali još uvijek u redu, ne blijedi ili pohabana) ili neiskorištene konzervirane hrane.
   • Također možete potrošiti neko dodatno vrijeme pomažući banci hrane, poput nadopunjavanja ili posluživanja hrane, ako je moguće. To je dobar način da napravite razliku umjesto da gubite vrijeme ne radeći ništa.

4. 

   Provedite vrijeme na lokalnoj farmi životinja. Pomozite u brizi za životinje, šetajte pse i kupajte ih. Zoološkoj farmi često trebaju volonteri za pomoć i sjajno je igrati se sa životinjama (pogotovo kad nemate kućnih ljubimaca) i naći ćete se u nečem korisnom.
   • Pitajte prijatelja ili roditelja trebaju li vašu pomoć. Ne samo da trebate pomagati strancima, već možete u potpunosti pomoći svojim voljenima. Ponudite pomoć u vrtu ili domaćinstvu. To će vam pomoći da svoje slobodno vrijeme iskoristite na produktivan način, a pored vas je netko za olakšanje i dobro djelo. Nije loš način da prevladate svoju dosadu?

     

   oglas

Metoda 4 od 5: Zabava na poslu ili u nastavi

1. 

   Doodle. Ovo je sjajan način da zauzmete ruke dok se ne bavite onim što kaže učitelj ili profesor. To možete učiniti i na poslu, kada razmišljate o nadolazećim projektima ili kada samo pokušavate izgledati zauzeti sa svojim šefovima.
   • Ako imate malo talenta, možete čak organizirati i doodle natjecanje s prijateljima ili kolegama. Pokušajte stvoriti sjajan crtež na originalnim crtežima ili doodle na tuđi crtež kako biste stvorili nešto uistinu improvizirano.

2. 

   Sudjelujte u kreativnom projektu. Želite se izazvati na poslu ili u učionici, a ako vam je dosadno, možda vas nije dovoljno izazvati. Pokušajte preporučiti izazovni projekt svom nadređenom ili učitelju.

3. 

   Reorganizirati. Kad imate malo slobodnog vremena na poslu ili u školi, vrijeme je da se reorganizirate. Ponekad to čak može povećati produktivnost / rad. Očistite stol ili labave plahte.Provjerite je li sve na svom mjestu i može li se lako pronaći.

4. 

   Obrišite računalo. Obrišite zaslon, očistite prostor između tipki. Ako je vaše računalo bijelo, pokušajte ga obrisati tako da izgleda kao novo.
   • Preuredite radnu površinu tako da je možete lako pronaći. Stavite sve slike u mapu koja se naziva "slike" i provjerite nalaze li se sve datoteke u pravilno imenovanim mapama.

5. 

   Meditacija. Ako imate dovoljno vremena i osjećate se dosadno, slobodno vrijeme možete iskoristiti za meditaciju. Meditacija vam može pomoći da se smirite i usredotočite na posao koji dolazi. To je izvrstan način za ponovno energiziranje.
   • Sjednite tiho za stol i zatvorite oči (ili se pretvarajte da radite). Duboko udišite i izdišite i usredotočite se na dah. Ako vam je u mislima neka misao, pustite je da prođe.

6. 

   Čitati. Čitanje je užitak, samo trebate uzeti knjigu, časopis ili novine. Čitanje vam pomaže da izgubite pojam o vremenu i zainteresira vas za nešto. Ponekad je besplatna prilika za eksperimentiranje s nečim novim.
   • Knjigu možete sakriti ispod udžbenika u razredu ili na stolu. Pretvarajte se da učite ili marljivo radite, ali zapravo radite nešto puno zanimljivije.
   • Pročitajte detektivsku priču i pokušajte pogoditi kraj prije nego što se sve raščisti ili pokušajte pročitati neku fantaziju ili znanstvenu fantastiku. Potražite priče koje su izmišljene ili duhovne, filozofske, mistične ili čak duhovne teme poput Biblije ili Kurana.
   • Pogledajte koje knjige možete posuditi u knjižnici i ponesite ih na put u razred ili na posao. Neke knjižnice imaju čak i mrežne baze podataka, u kojima možete potražiti bilo koju knjigu, a da nikada ne napustite učionicu ili posao.

7. 

   Svaki dan naučite nešto novo. Imati slobodno vrijeme izvrsna je prilika da naučite nešto novo i uzbudljivo. Tada možete impresionirati svoje prijatelje i obitelj. Primjeri uključuju učenje magičnosti, otkrivanje puhanja ili stvaranje lančane pošte (e-pošta s molbom da primatelji proslijede više ljudi)!

8. 

   Na liniji. Ako imate računalo povezano s internetom, možete se povezati i surfati Internetom. Samo pripazite da vas šef ili učitelj ne uhvate.
   • Idite na web mjesto za internetsku kupnju poput Amazona ili Ebaya i potražite bilo što bizarno što možete vidjeti te ga objavite na svom Twitteru, Facebooku ili Tumblr računu.
   • Idite na Instagram, Facebook ili Vine. Prenesite fotografije, dijelite priče, pregledavajte fotografije i postove drugih ljudi.
   • Pogledajte bilo koji video na YouTubeu. Odaberite komediju ako želite uzvratiti udarac ili odaberite zabavni isječak ako želite pratiti trend.
   • Koristite Pinterest. Odaberite omiljenu temu, izradite ploču s naljepnicama, zakačite fotografije koje želite ili pogledajte fotografije drugih ljudi.

9. 

   Ogovaranje s kolegom. Ponekad je najbolji način opuštanja razgovor s kolegom. Odaberite nekoga o kome ne znate puno i upoznajte ga (odakle dolaze? Koju su školu studirali? Koji su njihovi interesi izvan posla?). Možete čak i sprijateljiti se s nekim novim. oglas

5. metoda od 5: Zabavite se s prijateljem

1. 

   Kompromis. Ok, ne možeš se složiti ni s čim. Odaberite nešto što želite učiniti i uskladite to s onim što vaš prijatelj želi učiniti. Na primjer, recite da želite gledati film dok vaš prijatelj želi napraviti tortu. Zatim ispecite tortu od crvenog tepiha s jestivim ukrasima na temu filma (ako ste iskusni pekar), a zatim pogledajte film o torti. Ovo bi mogao biti loš primjer, ali vjerojatno već imate vlastitu ideju.

2. 

   Slušati muziku. Možda postoji nešto u vašoj omiljenoj pjesmi što će vas nadahnuti. Ovo se može činiti čudnom idejom, ali ne pokušavajte! Poslušajte pjesmu koja opisuje nešto vama poznato i potražite ideje.

3. 

   Jesti. Da biste ograničili višak kalorija, kuhajte s prijateljima. Tada se dodatnih kalorija možete riješiti vježbanjem. Jesti dok vam je dosadno nije loša navika ako se znate riješiti viška kalorija i birati zdravu hranu. Ali ako ćete vježbati, pobrinite se prvo da pijete dovoljno vode, sada vježbu možete pretvoriti u igru. Možete se utrkivati ​​na biciklima s prijateljima ili jednostavno juriti svoje prijatelje.
4. Izazovi. Ovdje nemojte ostati prazni. Ako ste u prepunom mjestu, ovo je sjajno. Na primjer, izazovite svog prijatelja strancu i pitajte ga žele li dovršiti vašu lošu limunadu. Ako ste u školi, sjajan način da svoj ručak učinite ugodnijim je izazvati par da sjedne za dva različita stola, uz rivalstvo, i pokušajte biti mirni.
5. S prijateljima napravite raspored plesa. Prvo odaberite dobru pjesmu, zatim način kretanja i na kraju odaberite odjeću. Zatim odaberite datum za izvođenje i vježbajte svakodnevno! oglas

Savjet

• Puno puta zbog vašeg depresivnog raspoloženja generirate neobične kreativne misli i ideje - pa, možda morate zahvaliti svojoj djevojci što je depresivna!
• Izazovite sebe: Učinite nešto što nikada prije niste radili.
• Najvažnija stvar je zabava. Pokušajte pronaći radost u bilo čemu što radite.
• Napišite dobru knjigu ili napišite pjesmu. Bilo bi zanimljivo kada biste mogli objaviti ili predstaviti svoje radove.
• Ići van s prijateljima.
• Ponekad samo olovkom možete stvoriti ritmove. Bilo bi stvarno zanimljivo kada biste mogli na natjecanje vidjeti tko najbolje pobjeđuje olovkom. Samo imajte na umu da ako ste u školi, nemojte ometati svog učitelja.
• Ako ne znate što želite raditi, napravite kantu i stavite u nju ideju što učiniti sljedeći put kad vam bude dosadno.
• Poigrajte se sa svojim ljubimcem ako imate, ili izađite van, sanjarite, pomete maštu.
• Ukrasite sobu, pokušajte napraviti nešto iz kutije ili idite na Youtube.
• Napravite neko umjetničko djelo.
• Učinite nešto na stranicama društvenih mreža Pintrest ili Tumblr, možda ćete se zabaviti, na takvim web lokacijama postoje tisuće projekata.
• Idite u kupovinu s prijateljima ili obitelji, pozovite prijatelje ili obitelj da jedu u restoranima poput: Subwaya, McDonald'sa, KFC-a ili drugog omiljenog restorana.

Upozorenje

• Puno puta je dosadno zapravo samo osjećaj kada izbjegavate zadatak koji ne želite obaviti. Prestani odgađati i učini ono što treba.