Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Na žalost, grickanje jezika tijekom žvakanja hrane, razgovora ili zbunjenosti česta je pojava. Ovaj članak wikiHow će vam pokazati kako izliječiti ozlijeđeni jezik. Posavjetujte se sa svojim liječnikom opće prakse ili sa svojim stomatologom ako ste često ozlijeđeni slučajnim ugrizom jezika.

Koraci

Metoda 1 od 4: Pružite prvu pomoć

1. 

   Perite ruke. Prije nego što dodirnete unutrašnjost usta, odvojite minutu da operete ruke vrućom vodom i sapunom. Ako nemate na raspolaganju sapun i vodu, možete koristiti sredstvo za dezinfekciju ruku. Cilj je spriječiti širenje klica iz ruku na otvorenu ranu jezika uzrokujući infekciju.
   • Otporni virusi također mogu izazvati infekciju ako dođu u kontakt s ranama koje krvare.

2. 

   
   
   Koristite pritisak. Kad zagrizete jezik, vjerojatno ćete isprva krvariti, jer je jezik koncentrirano mjesto za brojne krvne žile. Pritisak na zahvaćeno područje usporava krvarenje i pomaže zgrušavanju krvi. Važno je djelovati odmah nakon ozljede.
   • Kad je vrh jezika ozlijeđen, gurnite jezik na nepce i držite ga 5 sekundi. Jezikom također možete pritisnuti unutrašnjost obraza.
   • Ako dođete do rane, na zahvaćeni jezik stavite kocku leda. Vilicom također možete držati kamen i držati ga za jezik ako nije previše bolan. Pomaknite kocku leda dok se ne otopi. Na zahvaćeno područje također možete staviti čistu krpu ili medicinsku gazu i lagano ga pritisnuti.

3. 

   
   
   Provjeri ranu. Široko otvorite usta i pomoću ogledala vidite svoj jezik. Ako je krvarenje prestalo i rana izgleda plitko, možete nastaviti s kućnim liječenjem. Ako se krvarenje nastavi, a posjekotina izgleda duboko, nazovite svog stomatologa i pitajte treba li ranu šavove.
   • Ako je krvarenje jako, nazovite hitnu službu.

4. 

   
   
   Provjerite ima li drugih ozljeda. Ugriz jezika obično je uzrokovan sportskom ozljedom ili nesrećom. Provjerite ostatak usta radi oštećenja ili opuštenosti ili krvarenja desni zbog slomljenog zuba. Pomaknite čeljust gore-dolje kako biste vidjeli boli li vas. Ako se dogodi jedna od gore navedenih ozljeda, odmah se obratite svom liječniku ili stomatologu.

5. 

   Koristite hladni oblog. Jezik će nateći ubrzo nakon ozljede, pa će biti lako ponovno ugristi. Na ranu stavite hladan predmet poput čiste krpe. Držite 1 minutu dok se ne pojavi utrnulost, a zatim uklonite. To možete učiniti nekoliko puta tijekom nekoliko dana.
   • Da je ozlijeđena osoba dijete, vjerojatno bi više voljela da smrznuti voćni štap utrne ranu.

6. 

   Uzmi sredstvo protiv bolova. Odaberite protuupalno sredstvo koje dobro podnosite, kao što je Advil, i uzmite preporučenu dozu što je prije moguće. Lijekovi mogu pomoći u smanjenju oteklina u borbi protiv bolova koji se obično javljaju ubrzo nakon ozljede.

7. 

   Ispirati grlo vodom za ispiranje usta. Ako je sredstvo za ispiranje usta dostupno, odmah isperite usta.To će vam pomoći očistiti ranu i spriječiti infekciju, posebno ako grizete jezik dok jedete. Ispljunite i ponovno isperite ako postoji krvarenje. oglas

Metoda 2 od 4: Operite i izliječite ranu ispiranjem usta

1. 

   Napravite grgljanje soli. Uzmite 250 ml vode iz slavine. Dodajte 1 žličicu (5 g) soli i promiješajte. Grgljajte 15-20 sekundi, radite to 3 puta dnevno dok ne zacijeli. Posebno učinkovit ako usta isperite odmah nakon obroka.
   • Sol ubija štetne bakterije u ustima. Ispiranje slanom vodom pomaže u čišćenju rane i smanjuje rizik od infekcije. Sol ima i ljekovita svojstva, koja će pomoći da rana brže zaraste.

2. 

   Grgljajte vodikov peroksid i vodu. Pomiješajte pola dijela vodikovog peroksida (3%) i pola vode. Isperite usta ovom otopinom 15-20 sekundi i ispljunite. Pazite da ne progutate. Usta možete ispirati do četiri puta dnevno.
   • Vodikov peroksid moćan je antiseptik koji inhibira aktivnost bakterija u rani. Također djeluje kao sredstvo za uklanjanje uklanjajući ostatke s posjekotina i pružajući količinu kisika stanicama, što može pomoći u zaustavljanju krvarenja.
   • Vodikov peroksid također je sličan gelu, a možete ga nanijeti izravno na rez vatom.

3. 

   Isperite grlo antacidom / antihistaminicima. Dijelom pomiješajte difenhidramin (kao antialergijsku otopinu Benadryl) s jednim dijelom antacida (poput magnezijevog mlijeka). Grgljajte ovom smjesom minutu i ispljunite. To možete učiniti jednom ili dva puta dnevno.
   • Antacidi kontroliraju razinu kiseline u ustima, pomažući ubrzati proces ozdravljenja. Antihistaminici pomažu smanjiti upalu. Ova dva lijeka kada se kombiniraju zajedno tvorit će vrstu otopine koju neki ljudi nazivaju "čarobnom vodom za ispiranje usta".
   • Ako ne volite ispirati usta ovom smjesom, možete napraviti gušću formulaciju i primijeniti je u obliku paste.

4. 

   Koristite tradicionalnu vodicu za ispiranje usta. Benzidamin hidroklorid, 0,12% klorheksidin glukonat ili standardna tekućina za ispiranje usta također su dobre mogućnosti. Isperite preporučenu dozu 15-30 sekundi, a zatim je ispljunite. Ispiranje nakon jela očistit će ostatke hrane s rane, pomažući zacjeljivanju rane sprečavanjem infekcije. oglas

Metoda 3 od 4: Izliječite i ublažite bol

1. 

   Nastavite koristiti oblog s ledom ili hladni oblog. Stavite malo leda u plastičnu vrećicu i stavite ga na jezik dok bol ne popusti. Paket leda također možete zamotati u vlažni rupčić za dodatnu udobnost. Sisanje sladoleda ili pijenje hladne vode također mogu pomoći u ublažavanju bolova, ali pripazite da ne pijete kisele.
   • To će vam pomoći zaustaviti krvarenje ako rez ostane otvoren i ublažiti bol tijekom procesa zacjeljivanja.

2. 

   Nanesite aloju. Gel od aloe vere možete kupiti u ljekarnama. Ili možete odrezati granu aloje i nanijeti gel unutar lista na ranu, do 3 puta dnevno. Za najbolje rezultate nanesite ga nakon ispiranja usta i navečer prije spavanja.
   • Aloe vera je biljni lijek za koji je dokazano da poboljšava cirkulaciju krvi. Učinkovit je i protiv određenih vrsta štetnih bakterija. Međutim, pripazite da aloe veru ne progutate izravno.
   • Možete dodati i gel aloe vere u sterilnu gazu i nanijeti ga na ranu. To će trajati dulje sprečavajući da slina otopi gel.

3. 

   Koristite gel za usta. Kupite anestetički i antiseptički gel u ljekarnama. Orajel, na primjer, dolazi u maloj tubici koja se lako nanosi. Samo istisnite malo gela na čistu vatu i nanesite ga na ranu. Ponavljajte svaki dan 2-4 puta dok ne zacijeli.

4. 

   Isprobajte kremu za usta. Ova krema djeluje slično oralnom gelu. Preko vate nanesite malo kreme i nanesite je na ranu. Ponavljajte ovu terapiju do 4 puta dnevno dok ne zacijeli. Također ga možete nanijeti prstom izravno na ranu.

5. 

   Koristite sodu bikarbonu. Pomiješajte 1 žličicu sode bikarbone s vodom dok ne postane glatka pasta. Umočite vatu u smjesu i nanesite je na ranu. Soda bikarbona smanjuje lučenje kiselina i bakterija, a također pomaže u smanjenju oteklina, upala i boli.

6. 

   Jedi med. Uzmite žličicu meda i polizajte sav sa žlice ili kapnite med na ranu. Ponavljajte dva puta dnevno. Med će obložiti oralnu sluznicu i spriječiti nakupljanje štetnih bakterija. Za najbolje rezultate u med možete dodati kurkumu. Kurkuma djeluje antibakterijski, pomažući ubrzati proces zacjeljivanja u kombinaciji s propolisom.

7. 

   Nanesite magnezijevo mlijeko na ranu. Umočite vatu u bocu s magnezijevim mlijekom i nanesite je na ranu. To možete učiniti 3 do 4 puta dnevno. Ova je terapija još učinkovitija ako se primijeni nakon ispiranja usta. Magnezijsko mlijeko aktivni je antacid koji stvara povoljno okruženje za korisne bakterije. oglas

Metoda 4 od 4: Poduzmite preventivne mjere

1. 

   Ići zubaru. Trebali biste posjetiti zubara najmanje dva puta godišnje radi rutinske zubarske njege. Ako vam je potrebna dodatna njega zbog problema s griženjem, morat ćete češće posjetiti stomatologa. Neki ljudi su posebno izloženi visokom riziku od ozljeda u ustima, poput onih s oštrim zubima ili s puno rupa na zubima, što rezultira zubima sklonim pucanju i ostavljanjem oštrih rubova. Stomatolog će preporučiti rješenja za liječenje.
   • Na primjer, ako vam zubi nisu poravnati, možda ćete se ugristi za jezik. Stomatolog i molarni liječnik smislit će preventivne mjere.

2. 

   Provjerite jesu li zubi i zubno meso stisnuti. Pazite da se zubi dobro priležu desnima i ne klimajte se previše. Oštri zubi također nisu dobri. Ako ozlijedite ugrizom, trebali biste se obratiti stomatologu.

3. 

   Izbjegavajte iritaciju oralnim alatima. Ako nosite zubne alate, pobrinite se da dobro leže u ustima bez previše pokreta. Pitajte svog liječnika za molarne bolesti na koliko kretanja biste trebali obratiti pažnju. To će vam pomoći da se prilagodite i izbjegnete ugristi jezik.

4. 

   Nosite zaštitnu opremu. Ako se bavite sportom s rizikom za zube, morat ćete nositi štitnik za usta i / ili kacigu. Ovi alati pomoći će stabilizirati čeljust u slučaju sudara i smanjiti mogućnost ugriza jezika ili drugih ozljeda.

5. 

   Poduzmite sigurnosne mjere za epilepsiju. Ako imate epilepsiju, trebali biste uputiti ljude oko sebe. Stavljanje nečega u usta tijekom napadaja štetnije je od zubnog mesa i može dovesti do ozljeda ugriza. Umjesto toga, trebali bi nazvati hitnu pomoć i okrenuti vas na bok dok ne bude dostupna medicinska pomoć. oglas

Savjet

• Odmah se obratite svom stomatologu ili liječniku ako nakon 1 tjedna ne ublažite bol ili se ne poboljšate, ako se rana pogorša i čudno miriši ili ako imate vrućicu.
• Držite oralnu higijenu. Nastavite četkati 3 puta dnevno mekom četkom. Pazite da ne dodirnete ranu.

Upozorenje

• Polako žvaćite hranu, ne pijte alkohol i nemojte koristiti duhanske proizvode (poput pušenja ili žvakanja) jer će to iritirati i usporiti proces zacjeljivanja.
• Izbjegavajte začinjenu i začinjenu hranu i kisela pića jer iritiraju ranu i čine vam nelagodu.