Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Osjećaj da kontroliram svoj život zaista je prekrasan. Kao žena, vjerojatno se osjećate kao da morate više raditi kako biste uistinu postali neovisna osoba. Neovisnost znači biti sposoban brinuti se za sebe, i psihički i fizički. Postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti da biste postali neovisna žena. I upamtite - biti neovisan ne znači da se ne možete osloniti na druge kad vam je to potrebno. To samo znači da ste vi ti koji donosite odluke.

Koraci

Metoda 1 od 3: Postanite mentalno neovisni

1. 

   Shvati sebe. Biti neovisan znači preuzeti odgovornost za vlastiti život i donositi vlastite odluke. Da biste to mogli, morate jasno razumjeti tko ste zapravo. Razumjeti i voljeti sebe prvi je korak na putu prema neovisnom životu.
   • Obratite pažnju na svoje raspoloženje. Emocije su vam najvažniji faktor u donošenju odluke, pa ih imajte na umu. Budite svjesni što vas čini sretnim, a što nesretnim.
   • Znajte kako vaše okruženje utječe na vas. Budite svjesni kako reagirate na različite situacije ili postavke.

2. 

   
   
   Donosite vlastite odluke. Donošenje velikih odluka samostalno ključni je element neovisne žene. Da biste se osjećali sigurnim u to, dobro razmislite kad donosite važne odluke. Zapamtite, najučinkovitiji način donošenja velikih odluka jest uravnotežiti ono što želite i ono što mislite da je najbolje.
   • Napravite popis povezanih rizika i koristi. Kada uspoređujete popis pogodnosti s potencijalnim opasnostima, odlučite na koju stranu prednosti idu.
   • Ne bojte se pitati za savjet. Još uvijek donosite odluke, čak i ako se savjetujete s nekim od povjerenja.
   • Razmislite kako biste se osjećali kad bi vaša odluka bila objavljena u večernjim vijestima. Je li vas odluka učinila ponosnim?
   • Je li odluka zadovoljila vaše vrijednosti, osobnost ili integritet? Možda ćete morati donijeti prilično drugačiju odluku, ali slijedite ono što smatrate ispravnim i uklapa se u ove čimbenike.

3. 

   
   
   Naučite se samosmirivati. Postati neovisna žena znači biti sposoban mentalno se brinuti o sebi. Naučite prihvaćati vlastite osjećaje. Liječite se dobro u vrijeme stresa ili nelagode. Zaslužuješ to.
   • Svaka će osoba imati drugačiji način smirivanja, pa pronađite male stvari koje možete učiniti kako biste se umirili ako je potrebno. Ako ste na poslu, pokušajte hodati unatrag i odvojiti minutu za sebe. Idite u toalet i operite lice. Ili na trenutak ostavite e-poštu i pošaljite poruku prijatelju.
   • Imati kućnog ljubimca sjajan je način da se umirite. Ako imate mačku, mazite je. To će vam pomoći da se osjećate manje pod stresom.

4. 

   
   
   Udobno biti sam. Naučiti biti sretan sam važan je korak ka tome da postanete neovisna osoba. Ne morate se oslanjati na druge da biste uživali u ugodnim aktivnostima. Da biste upoznali sebe, vježbajte provoditi vrijeme sami - namjerno.
   • Sam odlazak u kino. Nećete morati brinuti o tome hoće li netko stalno razgovarati tijekom pregleda ili jesti vaše kokice.
   • Večerajte sami. Samo jedenje može biti prilično zastrašujuće. Ali vjerojatno će vam biti vrlo zanimljivo. Možete odabrati vrijeme i mjesto bez brige o ukusu druge osobe. Ako se bojite da će vam biti dosadno, ponesite knjigu ili časopis.

5. 

   Uspostavite pozitivne odnose. Odnos ovisnosti može imati velik utjecaj na vašu sposobnost da se osamostalite. Procijenite sve odnose koje trenutno imate (osobni odnosi, odnosi, radni odnosi) i pobrinite se da svaki od njih daje i uzima. Provjerite jesu li vaše potrebe zadovoljene u svakoj vezi.
   • Pokušajte biti asertivniji u trenutnim vezama. Govorite ako osjećate da vas ne shvaćaju ozbiljno.
   oglas

Metoda 2 od 3: Preuzmite odgovornost za svoje financije

1. 

   Pratite svoju potrošnju. Financijska autonomija važan je dio neovisne žene. Prvi korak u rješavanju vašeg novčanog problema je znati koliko novca trošite svakog mjeseca. Pratite svoju potrošnju najmanje dva mjeseca kako biste jasno shvatili koliko trošite.
   • Pratite sve velike troškove bebe. Napravite grafikon koji prati koliko novca trošite na najam, plaćanje kredita, hranu i selidbu. Također morate voditi evidenciju troškova potrošenih na zabavu i društvene aktivnosti.
   • Pokušajte upotrijebiti aplikaciju ili sustav internetskog bankarstva da biste lakše i preciznije pratili svoje financije.

2. 

   Pronađite motivaciju. Znajte zašto vam je važno biti neovisan. Želite li posjedovati vlastiti dom? Osiguranje života kad odete u mirovinu? Zapišite sve svoje financijske prioritete. Vizualizacija svoje motivacije pomoći će vam da pronađete entuzijazam za pokretanje stabilnog financijskog režima.

3. 

   Odredite proračun. Podijelite određenu količinu novca koju ćete potrošiti u svako područje svog života. Na primjer, uključite troškove gledanja filmova ako znate da više volite ići u kino jednom tjedno. Izračunajte razumnu količinu novca koji ćete potrošiti i uštedjeti svaki tjedan ili mjesec.
   • Budžetiranje malo "gužve". Na ovaj način nećete potpuno izgubiti plan ako cijene plina porastu ili ako vaša mačka treba posjetiti liječnika.

4. 

   Saznajte više o ulaganju. Da biste uistinu financijski zavarali, trebate istražiti i pripremiti plan. Saznajte više o mogućnostima ulaganja i štednje. Potražite pomoć profesionalnog savjetnika ili financijskog planera.

5. 

   Povećati plaću. Iako rade isti posao, žene često zarađuju manje novca od muškaraca. Procijenite vlastite profesionalne vrijednosti i utvrdite je li vrijeme da zatražite povišicu. Možda to zaista zaslužuješ.
   • Planiranje. Zakažite sastanak sa svojim šefom kako biste razgovarali o ciljevima i plaćama u karijeri. Budite vrlo jasni u vezi s onim što tražite.
   • Spremni za pregovore.
   • Ostanite mirni i samopouzdani tijekom cijelog sastanka.
   oglas

3. metoda od 3: Izgradite povjerenje u sebe

1. 

   Budi svoj. Ključni faktor koji čini neovisnu ženu je samopouzdanje u to što ste. Dio toga zahtijeva da budete iskreni prema sebi. Ne pokušavaj biti druga osoba. Pronađite vlastite snage i interese i usredotočite se na njih.
   • Nemojte postati žrtvom neprimjerenih modnih trendova. Način odijevanja utjecati će na vaš osjećaj. Nosite odjeću koja poboljšava vašu ljepotu i čini da se osjećate ugodno i samopouzdano.
   • Izbjegavajte se prisiljavati da se prilagodite ženskim standardima. Mnoge žene osjećaju pritisak da se oblače i ponašaju na određene načine jednostavno zato što su žene, ali ne morate se ponašati ili biti "ženstvene" ako to ne želite. Ne morate se šminkati ili oblačiti na određeni način. Također ne morate voljeti tipične ženske aktivnosti poput kupovine ili gledanja ljubavnih filmova.

2. 

   Suočite se sa svojim strahom. Možda postoji određeni strah koji vas sprječava da se ne osamostalite. Možda ste zabrinuti za život sami ili imate druge uobičajene probleme s tjeskobom. Nisi sam. Evo nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste prevladali strah.
   • Kontaktna terapija. Pokazalo se da malo po malo izlaganje vašim strahovima može biti izuzetno učinkovito. Na primjer, ako se osjećate nervozno zbog upoznavanja novih ljudi, pozovite prijatelja da vas prati na društvenom događaju. Postupno izgrađujte hrabrost da se pridružite sami.
   • Potražite stručnu pomoć. Ako vas tjeskoba i dalje sprječava da se osamostalite ili postignete druge ciljeve, pokušajte posjetiti stručnjaka za mentalno zdravlje. To može pomoći u smanjenju tjeskobe.

3. 

   Prihvatite pomoć. Neovisnost znači donositi vlastite odluke o svom životu, ali ne znači da ne možete ovisiti o drugima. Žene su čvrsto povezane s prijateljima i članovima obitelji. Ne bojte se ponuditi i prihvatiti pomoć kad vam zatreba.
   • Budite precizni kada tražite pomoć. Budite iskreni prema onome što vam treba i dopustite drugima da vam pomažu.

4. 

   Pozitivno razmišljanje. Pozitivan stav pomoći će vam da ostavite dojam da ste neovisna žena. Također vam pomaže da se osjećate bolje u sebi i daje vam snagu potrebnu za osamostaljivanje. Izbjegavajte negativne misli. Umjesto toga, uzmite vremena da se svakodnevno hvalite.

5. 

   Preuzmi odgovornost za sebe. Ti si jedina koja može uistinu promijeniti vaš život. Shvatite da ste odgovorni za svoje odluke. Kad shvatite da ste u samokontroli, osjećat ćete se samopouzdanije. To će vam pomoći da postanete neovisniji. oglas

Savjet

• Proširite svoj društveni krug - različiti će se ljudi obraćati različitim dijelovima vas.
• Zatražite pomoć kad vam zatreba - od prijatelja, člana obitelji ili terapeuta.
• Radite nove stvari - naučite sport, bavite se kuhanjem