Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Pravilna rutina njege kose samo mora biti jednostavna i učinkovita. Prvo što morate učiniti je opremiti se odgovarajućim alatima i informacijama o proizvodima za kosu. Bez obzira na oblik i teksturu vaše kose, naviku možete brzo primijeniti i dobiti seksi kosu.

Koraci

Dio 1 od 3: Početak rada s osnovama

1. 

   Odaberite pravi šampon i regenerator. Nisu sve vrste proizvoda iste. Morate odabrati pravu za svoju frizuru kako biste promovirali dobre rezultate. Ako je moguće, odaberite šampon bez sirupa i regenerator bez sirupa; Ova dva sastojka čine kosu suhom i ružnom. Oznake. Evo kratkog vodiča za neke proizvode dostupne za svaki tip kose:
   • Za suhu kosu sklonu kovrčanju odaberite hidratantnu kremu ili hidratantni proizvod koji uključuje ulja, maslac i drugi regenerator za kosu.
   • Za masnu ili tanku kosu najprikladniji su proizvodi koji sadrže sastojke poput ulja čajevca i kamilice.
   • Za lomljivu i vlaknastu kosu odaberite proizvod za oporavak na bazi bjelančevina poput kolagena i keratina.

2. 

   
   
   Perite kosu dva do tri puta tjedno. Možda mislite da je svakodnevno pranje kose u redu, ali učestalost je previše. Šamponiranjem se prečesto uklanjaju prirodna zaštitna ulja koja luči vlasište, čineći ga vrištastim i vrištavim. Muškarcima je dovoljno pranje kose dva do tri puta tjedno.
   • Ako je vaša kosa brza i masna, vodom je možete prati samo dane bez šampona. Voda čisti kosu, ali ne ispire prirodna zaštitna ulja.
   • Prvi put kad smanjite učestalost šamponiranja, kosa će nastaviti proizvoditi masna ulja tjedan dana ili više dok se ne uravnoteži. Samo se strpite i kosa će vam duže ostati čista.

3. 

   
   
   Operite kosu toplom ili hladnom vodom umjesto vruće. Možete ga oprati vrućom vodom, ali vrućina vode isušuje kosu. Zato za pranje kose koristite samo toplu ili hladnu vodu. Ako morate koristiti vruću vodu, kosu možete posljednji put isprati toplom ili hladnom vodom kako bi kosa ostala jaka i sjajna, bez kovrdža i hrapavosti.

4. 

   
   
   Obrišite kosu, umjesto da je trljate ručnikom. Mokra kosa obično je vrlo slaba, jer voda omekšava molekule keratina u kosi. Dakle, kad se jako utrlja, lako može slomiti kosu. Umjesto toga, ručnikom osušite kosu i upijete vodu, a zatim je pustite da se prirodno osuši. oglas

Dio 2 od 3: Frizura

1. 

   Koristite gel ili vosak u pravoj količini. Ako volite uredne frizure, možete koristiti gel za oblikovanje ili vosak dok je kosa mokra kako bi ostala sjajna cijeli dan. Upotrijebite samo malu količinu ako je vaša kosa kratka, jer će vam u suprotnom izgledati kao da je masna i izgleda vrlo ružno.
   • Gel je općenito lakši i lakši za oblikovanje. Odaberite proizvod bez alkohola jer to može isušiti kosu.
   • Voskovi i kreme za oblikovanje izvrsni su za trajne proizvode jer su gušći. Također, teško se isprati, pa biste ga trebali koristiti štedljivo.

2. 

   Češljajte kosu nakon korištenja proizvoda za oblikovanje. Nakon nanošenja proizvoda, četkom se ravnomjerno raspršite u kosi. Zatim uredno premažite jednu stranu i oblikujte po želji. Najbolje je četkati u smjeru rasta dlake: češljajte kosu na stražnjem dijelu vrata i sa strane prema dolje, a kosu na vrhu glave prvo počešljajte. Ako je vaša prednja kosa duga, možete je okrenuti na suprotnu stranu.
   • Ako vam je kosa vrištava ili kovrčava, raspetljajte je tankom četkom - ili je nemojte četkati. Korištenje čvrstog češlja za zube učinit će vašu kosu neurednijom.
   • Ne morate stalno četkati kosu. Isprobajte različite stilove; razbarušio kosu na vrhu umjesto da je razdijeli ili je počešljao uspravno.

3. 

   Ograničite sušenje kose. Možete koristiti sušilicu za brže isušivanje kose, ali redovita uporaba oštetit će je. Ako vas brine stanjivanje kose, nemojte koristiti sušilo za kosu i pustite da se prirodno osuši.
   • Kad sušite kosu, trebali biste usmjeriti sušilo za kosu u smjeru u kojem raste, tako da bude ravnomjerno ravno.
   • Ili ako želite više lepršave kose, sušilicu možete usmjeriti u suprotnom smjeru.

4. 

   Održavajte dugu frizuru. Ako je vaša kosa dugačka od 2 do 5 cm, trebate poduzeti nekoliko dodatnih koraka kako bi bila zdrava i uredna.
   • Koristite kremu za zagrijavanje ako vam se kosa čini suhom. Trebate kupiti proizvod za njegu kose i koristiti ga jednom tjedno za glatku kosu.
   • Umjesto četke za kosu upotrijebite tanki češalj. Četke zbog kojih opada duga kosa; umjesto toga za rješavanje problema upotrijebite rijetki češalj.
   • Koristite regenerator za kosu. Nanesite malu količinu ulja na vlažnu kosu dok se regenerator suši. Korištenje s odgovarajućom količinom učinkovito će potaknuti učinke.

5. 

   Redovito se šišajte. Dobre navike u njezi još uvijek ne čine razliku ako vam je kosa neuredna. Muškarci se obično šišu jednom mjesečno, dok drugi trebaju šišanje svaka tri mjeseca. Koristite sebi prikladne navike i nastavite tako. oglas

Dio 3 od 3: Njega kose koja se prorjeđuje

1. 

   Masirajte vlasište tijekom pranja. Ovaj korak pomaže povećati cirkulaciju krvi, stimulirajući kosu da brže raste. Također se brine o postojećoj kosi i pomaže joj da dulje raste. Prstima nježno kružite vlasište ribajući vlasište, usredotočujući se na područje prorijeđene kose.
   • Određena ulja imaju stimulativni učinak na rast kose. Pokušajte prije šamponiranja masirati kokosovim uljem, uljem čajevca ili bademovim uljem, a zatim isprati vodom.

2. 

   Nemojte snažno utjecati na kosu. Pramenovi su skloniji pucanju ako ih istrljate šamponom, isperete vrućom vodom i zatim ribate ručnikom da se osuši. U svakom koraku njege morate biti nježni s kosom.

3. 

   Slijedite uravnoteženu prehranu. Niz je hranjivih sastojaka koji su danas potrebni za deblju i jaču kosu. Trebali biste se pravilno hraniti kako biste hranili kosu iznutra. Proizvode za kosu trebali biste koristiti samo ako vaša prehrana nije dobra za vašu kosu. Evo nekoliko osnovnih namirnica:
   • Protein. Jedite meso, jaja, orašaste plodove, grah i druge izvore proteina kako biste kosu održali zdravom.
   • Vitamin B. Nalazi se u mesu, jajima i lisnatom zelenom povrću. Ako ste vegetarijanac, uzmite dodatak vitamina B.
   • Masne kiseline omega 3. Losos, sardine, avokado i orasi sadrže ovu važnu hranjivu tvar.
   oglas

Savjet

• Vrhovima prstiju ili jastučićima masirajte vlasište, ne koristeći nokte da ogrebete vlasište.
• Ako imate kratku i kratku kosu, nema potrebe koristiti proizvode za oblikovanje, jer su ulja koja luči vlasište dovoljna za njegu kose, kao i same kratke kose.
• Redovito šišajte kosu u uglednom salonu.
• Ne kupujte jeftine proizvode za oblikovanje. Oni vam samo čine kosu sušnijom ili masnijom. Odaberite kvalitetne gelove, voskove, lizalice i sve što odgovara vašoj frizuri. Ovi modeli mogu biti malo skuplji, ali za svaku upotrebu potrebna je samo mala količina.
• Ne četkajte kosu dok je mokra, odmah nakon kupanja. Kao što je gore spomenuto, mokra kosa je sklonija lomljenju, a češljevi se često dodaju u zapetljavanje. Prvo morate osušiti kosu, a zatim je nježno četkati kad je suha i ne četkati je po tjemenu.