Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Nervira li vas slušanje šištavih zvukova, buke vjetra ili žamor u ušima? Dakle, patite od tinitusa. Tinitus je čest problem, s procjenom od 50 milijuna odraslih Amerikanaca. Većinu ljudi smeta samo zujanje u ušima, ali neki ljudi mogu doživjeti poremećen san, što otežava koncentraciju i rad. Ako se tinitus ne liječi, može izazvati psihološki stres, negativno utječući na vaš posao i osobne odnose. Srećom, mnogi slučajevi tinitusa mogu se izliječiti. Međutim, da biste to učinili, prvo morate otkriti uzrok zujanja u ušima.

Koraci

Metoda 1 od 2: Otkrijte uzroke tinitusa

1. 

   Razmislite o podražajima iz okoline. Čimbenici okoliša su učinci naše okoline na nas. Dugotrajna izloženost buci najčešći je uzrok tinitusa. Dugotrajna izloženost neprekidnim glasnim zvukovima kao što su pojačana glazba, pucnjevi, zrakoplovi i strojevi, itd., Oštećuje sitne dlačice pužnice koje šalju. impulsi slušnom živcu svaki put kad se otkrije zvučni val. Kad su te dlačice savijene ili slomljene, šalju impulse na slušni živac iako se ne otkrivaju zvučni valovi. Mozak tada interpretira te električne impulse u zvukove koje nazivamo zujanje u ušima.
   • Ljudi koji su najviše izloženi riziku od razvoja zujanja u ušima uključuju stolare, radnike na cestama, pilote, glazbenike i graditelje vrtova i parkova. Vjerojatnost pojave zujanja u ušima također je povećana kod ljudi koji rade s glasnom opremom ili koji su često izloženi glasnoj glazbi.
   • Izloženost iznenadnoj, izuzetno glasnoj buci također može uzrokovati zujanje u ušima. Tinitus je, na primjer, jedna od najčešćih bolesti u vojnom osoblju koje je čulo eksplozije bombi.

2. 

   
   
   Procijenite potencijalne uzroke načina života i zdravstvenih stanja. Tinitus ima mnogo različitih uzroka, uključujući dob, loše životne navike i promjene hormona.
   • Tinitus se može razviti kao rezultat prirodnog procesa starenja. S godinama pogoršanje kohlearne funkcije pogoršava izloženost buci u okolišu.
   • Pušenje cigareta ili pijenje pića koja sadrže alkohol i kofein mogu potaknuti zujanje u ušima. Osim toga, ako se pravilno ne riješi, stres i umor mogu se nakupiti i dovesti do zujanja u ušima.
   • Iako ne postoje izravni dokazi koji to podupiru, mnoga iskustva pokazuju da promjene u razini hormona u žena mogu uzrokovati zujanje u ušima. Hormonske promjene često se javljaju tijekom trudnoće, menopauze i prilikom uzimanja nadomjesne hormonske terapije.

3. 

   
   
   Razmislite imate li problema s ušima. Blokirani ušni kanal može promijeniti način na koji zvuk putuje do zvukovno osjetljivih stanica u pužnici i uzrokovati zujanje u ušima. Začepljenje u ušnom kanalu može biti posljedica ušne uši, upale uha, sinusitisa i mastoiditisa (infekcija mastoidne kosti iza uha). Ovo stanje mijenja sposobnost prolaska zvukova kroz srednje i unutarnje uši, stimulirajući zujanje u ušima.
   • Meniereov sindrom može uzrokovati zvonjavu u ušima ili čuti prigušeni zvuk. Ovo je neobjašnjiv poremećaj koji utječe na unutarnje uho, uzrokujući vrtoglavicu, zujanje u ušima, gubitak sluha i osjećaj pritiska u uhu. To se obično događa samo u jednom uhu i može izazvati napadaje tijekom duljih razdoblja ili nakon nekoliko dana.
   • Skleroza uha nasljedni je poremećaj uzrokovan prekomjernim rastom kostiju u srednjem uhu, što dovodi do gubitka sluha. To otežava zvuk do unutarnjeg uha. Bijelci i srednjovječne žene obično su s najvećim rizikom od razvoja otvrdnulih ušiju.
   • U rjeđim slučajevima tinitus može uzrokovati dobroćudni tumor na slušnom živcu koji prenosi zvuk u mozak i mozak ga tumači. Ovaj se tumor, koji se naziva akustični neurom, razvija na kranijalnom živcu koji povezuje mozak s unutarnjim uhom i uzrokuje šum u ušima u jednom uhu. Ti su tumori rijetko maligni, ali mogu narasti prilično veliki, pa je najbolje potražiti liječenje kad je tumor mali.

4. 

   
   
   Utvrdite imate li problema povezanih sa šumom u ušima. Bolesti krvožilnog sustava poput visokog krvnog tlaka, vaskularnih malformacija, dijabetesa, bolesti srca, anemije, ateroskleroze i bolesti koronarnih arterija također utječu na cirkulaciju krvi u mišićnim organima. tijela, uključujući opskrbu stanica kisikom u srednjem i unutarnjem uhu. Smanjena opskrba krvlju i kisikom može oštetiti ove stanice i povećati rizik od razvoja tinitusa.
   • Osobe s poremećajem temporomandibularnog zgloba imaju veći rizik od zujanja u ušima. Postoje razne teorije koje objašnjavaju zašto sljepoočni zglob utječe na zujanje u ušima. Mišići za žvakanje vrlo su blizu mišića u srednjem uhu i mogu utjecati na sluh. Može postojati izravna povezanost ligamenata čeljusti i jedne od kostiju u srednjem uhu. Ili živac od TMJ-a ima neku vezu s dijelom mozga koji sudjeluje u sluhu.
   • Ozljede glave ili vrata također mogu utjecati na unutarnje uho ili živce odgovorne za sluh ili mozak na slušnu funkciju. Te ozljede obično uzrokuju zvonjenje samo u jednom uhu.
   • Tumori na mozgu mogu utjecati na dio mozga koji interpretira zvukove. To može uzrokovati zvonjenje u jednom ili oba uha.

5. 

   Razmotrite lijekove koje uzimate. Lijekovi su još jedan čimbenik koji može uzrokovati šum u ušima. Neki lijekovi mogu uzrokovati oštećenje uha, poznato i kao "trovanje uha". Ako se liječite, ponovno pročitajte upute ili pitajte ljekarnika za nuspojave u ušima. Obično liječnik može propisati različite lijekove u istoj skupini za liječenje stanja bez uzrokovanja tinitusa.
   • Postoji preko 200 različitih lijekova čija su nuspojava tinitus, uključujući aspirin, neke antibiotike, protuupalne lijekove, sedative, antidepresive i antimalarije. Lijekovi protiv raka i diuretici također su na popisu lijekova koji uzrokuju zujanje u ušima.
   • Antibiotici koji se često povezuju s tinitusom uključuju vankomicin, ciprofloksacin, doksiciklin, gentamicin, eritromicin, tetraciklin i tobramicin.
   • Obično što su veća doza koja se koristi, simptomi su teži. U većini slučajeva simptomi nestaju nakon prestanka uzimanja lijeka.

6. 

   Također znajte da se zujanje u ušima može dogoditi bez uzroka. Iako ne postoji zdravstveno stanje ili drugi podražaji, neki ljudi još uvijek osjećaju tinitus nepoznatog uzroka. Većina ovih slučajeva nije vrlo ozbiljna. Međutim, ako se tinitus ne liječi, može uzrokovati umor, depresiju, tjeskobu i gubitak pamćenja. oglas

Metoda 2 od 2: Dijagnosticirajte tinitus

1. 

   Shvatite što je zujanje u ušima. Tinitus nije bolest već simptom drugih medicinskih problema ili problema, od starog gubitka sluha do poremećaja krvožilnog sustava. Liječenje će se temeljiti na osnovnom uzroku tinitusa, pa je važno pronaći uzrok ovog fenomena. Tinitus može biti primarni ili sekundarni. Primarni zujanje u ušima javlja se kada osim sluha ne postoji drugi uzrok, dok je sekundarni tinitus simptom drugog stanja. Utvrđivanje vrste tinitusa pomoći će povećati vjerojatnost uspješnog liječenja.
   • Tinitus se može klasificirati u dvije kategorije. Prva vrsta, objektivni šum u ušima, također poznat kao pulsirajući zujanje u ušima, čini samo 5% slučajeva. U tom se slučaju zujanje može čuti i kroz prijamnik ili kad stojite u blizini. Ova vrsta tinitusa povezana je s vaskularnim poremećajima ili poremećajima mišića u glavi ili vratu kao što su tumori mozga, abnormalnosti u strukturi mozga i često se sinkroniziraju s otkucajima srca. Druga vrsta zujanja u ušima je subjektivni šum u ušima, što znači da samo ljudi s zujanjem mogu čuti. Ova vrsta tinitusa je češća i čini 95% slučajeva. Ovo je simptom mnogih različitih poremećaja uha i zabilježen je u više od 80% slučajeva senzorineuralnog gubitka sluha.
   • Sa zvukovima istog intenziteta ili visine zvuka, tinitus može različito utjecati na ljude. Ozbiljnost tinitusa može biti posljedica reakcije osobe na tinitus.

2. 

   Prepoznajte simptome tinitusa. Tinitus se često opisuje kao siktanje u uhu, ali može biti i zujanje, siktanje, rika ili klik. Tonovi i tonovi se razlikuju od osobe do osobe, a zvukovi se mogu mijenjati. Buke se mogu čuti u jednom uhu ili u oba uha, što je važan faktor prepoznavanja za dijagnozu. Uz zujanje u ušima, mogu se pojaviti i drugi simptomi, poput vrtoglavice ili vrtoglavice, glavobolje i / ili bolova u vratu, bolovima u uhu, čeljusti (ili simptomi temporomandibularnog zgloba).
   • Neki ljudi imaju gubitak sluha, dok drugi nemaju poteškoća sa sluhom. Ova je razlika također važan čimbenik za dijagnozu.
   • Neki ljudi također postaju previše osjetljivi na frekvenciju i glasnoću zvukova, stanje koje se naziva hiperakuzija. Bolest je usko povezana s šumom u ušima i pacijenti mogu istodobno doživjeti oboje.
   • Nuspojave tinitusa uključuju poteškoće sa spavanjem, depresiju, tjeskobu, probleme kod kuće i na poslu te pogoršanje raspoloženja.

3. 

   Razmotrite potencijalne uzroke i nedavne događaje. Razmislite o tome što se događa u vašem životu i ispitajte situacije ili situacije koje bi mogle uzrokovati zujanje u ušima. Kao pripremu za dijagnozu i liječenje, trebali biste voditi evidenciju o svojim simptomima i svim ostalim informacijama koje mogu biti relevantne za simptome. Na primjer, zabilježite ako:
   • Izloženost glasnim zvukovima
   • Imate sinusitis, upale uha ili mastitis (ili imate kroničnu upalu)
   • Uzimate ili ste nedavno uzimali gore navedene lijekove
   • Dijagnosticirana s bolestima krvožilnog sustava
   • Imati dijabetes
   • Imati poremećaj sljepoočnog zgloba
   • Imate ozljedu glave ili vrata
   • Postoji genetski poremećaj, skleroza uha
   • Jeste li žena i koje su nedavno doživjele promjene razine hormona poput trudnoće, menopauze ili započinjanja / zaustavljanja nadomjesne terapije hormona

4. 

   Posavjetujte se sa svojim liječnikom. Vaš će liječnik pažljivo proučiti vašu povijest kako bi utvrdio jeste li izloženi okolišu ili osnovnoj bolesti koja bi mogla uzrokovati zujanje u ušima. Liječenje tinitusa ovisit će o osnovnom uzroku bolesti.
   • Ako uzimate lijekove povezane sa šumom u ušima, možda ćete trebati razgovarati sa svojim liječnikom o promjeni lijeka.
   • Ponovno vježbajte slušni živac ako imate gubitak sluha.
   oglas

Savjet

• Iako je gubitak sluha povezan, tinitus ne znači da imate gubitak sluha, a gubitak sluha ne uzrokuje tinitus.

Upozorenje

• Neki uzroci tinitusa ne mogu se u potpunosti izliječiti, a u nekim slučajevima tinitus lijekovima može se nadoknaditi terapeutskim učincima tinitusa. U tom slučaju, morate se naučiti nositi s vrtloženjem ili vrtenjem zvukova u ušima.
• Nemojte zanemariti znakove pokretanja tinitusa. Kao i kod mnogih drugih simptoma, vrištanje ili zujanje u uhu može biti znak upozorenja. Tijelo vam govori da nešto nije u redu.