Kako prepoznati nasilnog dečka (s fotografijom) - Savjeti

Video: 20 znakova da je neko tajno zaljubljen u tebe

Sadržaj

Koraci
Savjet
Upozorenje

Ponekad može biti teško uočiti razliku kada je vaš partner neraspoložen ili kad se loše ponaša prema vama. 57% učenika reklo je da ne znaju prepoznati nasilje u ljubavi. Nasilje postoji u mnogim oblicima i ne uključuje fizičko nasilje. Emocionalno zlostavljanje, psihološko zlostavljanje i ponižavanje svi su oblici nasilja. Nasilnici vas često žele kontrolirati prijetnjama, prisilom, manipulacijom i manipulacijom. Zdrave veze uključuju povjerenje jedni drugima, poštivanje, prihvaćanje i dopuštanje drugome da bude svoj. Čak i ako ste homoseksualci, ravne, biseksualne osobe itd., I dalje imate rizik od nasilja. Ako ste zabrinuti zbog loše veze ili nasilnog dečka, budite svjesni znakova i strategija za održavanje zdrave i sretne veze.

Koraci

Dio 1 od 4: Prepoznavanje znakova emocionalnog i psihološkog zlostavljanja

Prepoznajte kontrolno ponašanje. Ovo ponašanje može biti "normalno" za vas, ali to je oblik nasilja. Vaš dečko vas uvijek može pitati što radite jer mu je toliko stalo do vas, ali istinska briga mora uključivati povjerenje. Evo znakova upravljanja ponašanjem:
- Zamolite vas da ga redovito zovete, čak i u vremenima koja su neprikladna ili nezgodna
- Želite znati sve što radite
- Ne dopustite vam da idete s drugom osobom bez njega ili nje
- Pratite svoj telefon, internetsku aktivnost ili društvene medije
- Pokažite nesretan stav kad ste s nekim drugim osim njega
- Zatraži provjeru poruke
- Zatražite lozinku za račun
- Kontrolirajte odjeću, lokacije, svaku riječ itd.
Razmislite o tome kako se osjećate s njim. Ponekad ne možete prepoznati nasilje u ljubavi, pogotovo ako mislite da se „nasilje“ (obično fizičko nasilje) još nije dogodilo. Međutim, procjena vaših osjećaja prema dečku može vam pomoći da vidite da li vaša veza ide dobro. Možda osjećate nešto "pogrešno" ili se osjećate kao da ste "na prstima" i ne znate što ga ljuti. Osjetit ćete da svaki problem koji se pojavi u vezi prouzrokujete vi. Trebali biste razmotriti sljedeća pitanja:
- Prihvaća li tko ste ili vas uvijek prisiljava na promjenu?
- Osjećate li se posramljeno ili uvrijeđeno oko svog dečka?
- Krivi li vas dečko zbog toga što njegovi osjećaji ili postupci izgledaju jednako?
- Osjećate li se loše oko svog dečka?
- Mislite li da se morate promijeniti kako biste svom dečku dokazali "ljubav"?
- Osjećate li se uvijek iscrpljeno ili umorno kad komunicirate s njim?
Razmotrite kako vaš dečko razgovara. Postoje trenuci kada se kajemo zbog onoga što govorimo. Ni u zdravoj vezi nije uvijek moguće oboje ljubazno razgovarati i poštivati se. Međutim, ako primijetite da vas dečko ne poštuje, ne poštuje, zastrašuje ili vrijeđa, to su znakovi loše veze. Trebali biste si postaviti sljedeća pitanja:
- Smatrate li da je vaš dečko kritičan prema vama, čak i pred drugim ljudima?
- Naziva li vas dečko imenom ili koristi druge uvredljive riječi?
- Vrišti li ili ne viče li dečko na vas?
- Osjećate li se često poniženo, ignorirano ili ismijano?
- Kaže li vaš dečko da nikada nećete naći nekoga „boljeg“ od njega ili ne zaslužujete nekoga drugog?
- Smatrate li da je ono što vaš dečko kaže o vama vrlo negativno?
Razmislite sluša li druga osoba. Neki ljudi imaju prirodu koja dominira svime, i to je sasvim normalno. Međutim, ako vašeg dečka ne zanimaju vaše potrebe ili mišljenja ili donese odluku koja uključuje vas dvoje, ali ne razgovara s vama, to nije normalno. U zdravoj vezi oboje se slušaju, čak i kad se ne slažu, i često pokušavaju stvari dobro riješiti. Nasilni odnosi često su jednostrani.
- Na primjer, razmislite da imate pravo glasa u glavnom planu. Vidite li svog dečka koji sluša ili samo radi ono što želi?
- Smatrate li da je vašem dečku stalo do vašeg osjećaja? Na primjer, ako svom dečku kažete da vas njegove riječi čine nesretnim, hoće li on to prihvatiti i ispričati se?
- Osjećate li se ugodno u razgovoru izravno s dečkom? Smatrate li da on sluša suprotno od mene?
Razmislite preuzima li vaš dečko odgovornost ili ne. Uobičajena značajka zlostavljača je da oni često krive druge za svoje postupke i osjećaje. Nasilna osoba također će se osjećati krivim što ne radi ono što želi.
- To ponekad može biti prilično uzaludno, pogotovo ako vas dečko uspoređuje s drugima. Na primjer, mogao bi reći: „Tako mi je drago što sam te pronašao. Nisi poput ludih djevojaka koje sam nekada ". Međutim, ako utvrdite da ta osoba neprestano krivi druge zbog toga što su je djelovali ili osjećali, onda to nije dobar znak.
- Zlostavljač vas također može smatrati odgovornim za svoja nasilna djela. Na primjer, ta se osoba često opravdava da "Uzrujavaš me pa ne mogu kontrolirati" ili "Ne mogu ne biti ljubomorna na tvog prijatelja jer te jako volim." Zapamtite da je svatko odgovoran za svoje osjećaje i postupke, a ne drugi.
- Nasilnici često dobivaju ono što žele optužujući vas, kao da mu dajete negativne osjećaje. Na primjer, "Ako prekinete, ubit ću se" ili "Razbjesnio bih se kad biste ponovno izašli s njim." Ova vrsta ponašanja je nepravedna i zdrava.
oglas

Dio 2 od 4: Prepoznavanje seksualnog zlostavljanja

Razmislite je li vam ugodno za seks sa svojim dečkom. Često se kaže da kad je zaljubljen, "mora" imati spolni odnos. Ovo nije istina. Zdrava veza uključuje dobrovoljnu i zadovoljavajuću seksualnu aktivnost. Ako se osjećate nepoštovano, to je znak zlostavljanja.
- Neki misle da ne možete kriviti svog dečka što vas je silovao, ali to je potpuno pogrešno. Imati dečka ne znači da ga ne možete uskratiti. Ako vas ova osoba prisili na seks, čak i ako su oboje prije bili dobrovoljni, to je još uvijek silovanje.
- Njegova seksualna djela dok ste pijani, niste u pripravnosti, drogirani ili se ne možete složiti su nasilna.
Razmotrimo slučaj u kojem je odnos nametnut. Osim silovanja, postoji mnogo načina za zlostavljanje drugih. Na primjer, nasilnik može iznuditi vezu čak i ako druga osoba to ne želi. Ako se osjećate prisiljenim ili izmanipuliranim u seksu, to je zlostavljanje.
- Na primjer, vaš dečko može reći: "Ako me stvarno voliš, moraš ovo prihvatiti" ili "Jednako je za svaku djevojku, pa to moram i ja učiniti". Riječi su prisile zbog kojih ćete se sramiti i morati odgovoriti na njegove potrebe.
- Traženje određenog seksualnog čina koji vam se ne sviđa čin je nasilja. Čak i ako uživate u određenim aktivnostima, ne biste smjeli dopustiti da vas dečko prisiljava na to kad vas to ne zanima ili da vas čini uplašenima ili smetačima. Imate pravo pristati i odbiti kada je to prikladno.
- Prisiljavanje slanja poruka ili slanje vrućih slika čin je zlostavljanja. Imajte na umu da je slanje ili primanje poticajnih tekstualnih poruka ili vrućih slika mlađih od 18 godina klasificirano kao dječja pornografija.
Razmislite o ponašanju s poštovanjem. Imate pravo zaštititi svoje osobno i seksualno zdravlje korištenjem kontracepcije i sprečavanjem spolno prenosivih infekcija (SPI).
- Vaš partner mora poštovati vašu odluku. Na primjer, ako želite koristiti kondom i usvojiti druge sigurne spolne odnose, druga vas osoba ne može kriviti ili prisiljavati na druga sredstva.
- Ne može imati spolni odnos ako ne koristi kontrolu rađanja / prevenciju spolno prenosivih bolesti ili izgovor "Zaboravio sam ponijeti kondom".
oglas

Dio 3 od 4: Prepoznavanje fizičkog nasilja

Shvatite da fizičko nasilje nije trenutno. Nasilni odnosi ne uključuju uvijek nasilno ponašanje. Zapravo se čini da su u početku dobri, baš kao kad je druga osoba vaš "idealan dečko". Međutim, sva djela nasilja vremenom se loše preokrenu, a ako je osoba spremna djelovati na jedan način, postaje nasilna na drugi način.
- Fizičko nasilje može se događati u ciklusima. Ponekad nasilnik može dobro postupati s vama, ali za vrijeme pojačanog stresa može počiniti nasilje. Tada se osoba može ispričati, osjećati se loše i obećati promjenu. Ali onda je nastavio sa svojim ponašanjem.
Imajte na umu da je čak i jednokratno nasilje previše. Nasilje nije prihvatljivo. Zlostavljač se može opravdavati "osjećajem ljutnje" ili alkoholom ili drogom. Međutim, obični ljudi svoje emocije nikada ne izražavaju nasiljem. Ako se dečko ovako ponaša, treba mu savjet.
- Osoba ne postane jednostavno "nasilna" kada je pijana. Ako dečko nasilno čini alkohol, pokušava izbjeći odgovornost za svoje postupke.
- Čin izražavanja osjećaja nasiljem upozoravajući je znak eskalacije nasilja u budućnosti. Ako vaš dečko redovito postaje agresivan, razmislite o odustajanju od veze.
Razmislite o osjećaju sigurnosti u blizini svog dečka. Ponekad će se u vezi jedna osoba ljutiti na drugu i to je normalno. Međutim, jedna osoba koja poštuje drugu osobu nikada neće naštetiti ili prijetiti drugoj, čak i kad je bijesna. Ako se osjećate nesigurno oko svog dečka, to znači da je zlostavljač.
- Transrodne i homoseksualne osobe često su prisiljene odvojiti nasilnike od svoje zajednice, prijatelja, obitelji ili škole. Ovo je nasilno ponašanje.
- Neki zlostavljači prijete da će sebi naštetiti ako to ne želite učiniti. Ovo je također oblik nasilnog ponašanja.
Budite svjesni drugih vrsta fizičkog nasilja. Udari nogom, nogama, šamaranjem očiti su činovi fizičkog nasilja. Međutim, postoje i drugi oblici fizičkog nasilja koji vam nisu poznati, uključujući:
- Uništavanje vaših stvari, poput udaranja telefona ili zaključavanja motocikla
- Ne osigurava vaše osnovne potrebe, poput hrane i spavanja
- Fizičko obvezivanje bez vašeg pristanka
- Ne dopustite vam da izađete iz kuće ili automobila, odete u bolnicu ili nazovete hitne službe
- Upotrijebite oružje da vam prijete
- Izbaciti vas iz kuće ili automobila
- Ostavljajući vas na čudnom ili opasnom mjestu
- Zlostavljajte svoju djecu ili kućne ljubimce
- Vozite neoprezno dok vozite sebe
oglas

Dio 4 od 4: Suočavanje s nasiljem

Shvatite da nasilje niste uzrokovali vi. Često se pogrešno tumači da žrtva to "zaslužuje". Primjerice, kad je Chris Brown udario Rihannu, mnogi su vjerovali da je Rihanna učinila nešto loše i da je to "zaslužila". Ovo je potpuno pogrešno. Bez obzira poduzimate li bilo što ili ne, nitko nema pravo na nasilje i nasilje nad vama stalno odgovornost je osobe koja je počinila djelo.
- To se odnosi na sve oblike nasilja, ne samo na fizičko nasilje. Svaka osoba zaslužuje da se s njom postupa dostojanstveno i dostojanstveno.
Nazovite vruću liniju za obiteljsko nasilje. Ti su telefonski brojevi dostupni za pomoć žrtvama nasilja. Upoznat ćete osobu za podršku koja vas može saslušati i pomoći vam u rješavanju vaše situacije.
- U Vijetnamu možete nazvati telefon za pomoć nasilju u obitelji: (04) 37 359 339.
Razgovarajte s nekim u koga imate povjerenja. Ako ste zabrinuti da je vaš dečko zlostavljač, razgovarajte o tome s nekim u koga imate povjerenja. To bi mogli biti roditelji, savjetnici, školski službenici ili netko iz hrama. Važno je pronaći nekoga tko vas sluša, ali vas ne osuđuje i podržava.
- Napuštanje nasilne veze može biti opasno. Razgovarajte s nekim tko vam može pomoći kako se ne biste morali sami nositi s tim.
- Imajte na umu da traženje pomoći nije slabost ili neuspjeh. To dokazuje da imate energije raditi ono što mislite da je dobro.
Pronađite sigurno utočište. Ako osjećate da vam dečko stvara opasnost, klonite se što je prije moguće. Nazovite bliskog prijatelja ili rođaka da ostanu u njihovom domu. Obratite se svojoj lokalnoj agenciji za nasilje u obitelji da biste pronašli centar za zaštitu žena. Ako je potrebno, nazovite policiju. Ne držite se u blizini nasilnika.
- Ako ste fizički ili seksualno zlostavljani, nazovite policiju i odmah idite u bolnicu.
Iskoristite podršku obitelji i prijatelja. Preboljeti nasilnu vezu nije lako. Nasilnici vas često odvoje od prijatelja i obitelji. Nasilni bivši može učiniti da se osjećate uplašeno, sami ili bespomoćno. Morate ponovo uspostaviti kontakt s prijateljima i obitelji kako biste se riješili opsjednutosti nasiljem i ustvrdili da zaslužujete poštovanje i brigu.
- Pridružite se izvannastavnim aktivnostima i klubovima u školi.
- Postanite zaštitnik zlostavljanja. Mnoge škole i zajednice nude obrazovne programe o nasilju. Ako već niste, sami možete pokrenuti novi program!
Cijenite sebe. Možda ste čuli toliko nasilnih riječi da vas mozak postupno prihvaća kao "normalno" ili ispravno. Imajte na umu da nijedan od nasilnih riječi vašeg dečka nije točan. Ako imate negativne misli o sebi, riješite ih se što prije. Umjesto toga, mislite pozitivno, pronađite logično obrazloženje u svom razmišljanju ili ispravite negativne misli na dobar način.
- Na primjer, možda negativno razmišljate o svom izgledu, pogotovo ako vas nasilnik neprestano kritizira. Umjesto toga, trebali biste pronaći svoje snage i to cijeniti.U početku se možete osjećati pomalo "lažno" jer vam nije poznat takav način razmišljanja, no kasnije ćete postupno prevladati traumu zlostavljanja.
- Ako općenito opisujete sebe, poput "Ja sam neuspjeh", trebali biste pronaći razlog za takav zaključak. Međutim, nećete shvatiti niti jednu osnovu koja to dokazuje. Trebali biste se usredotočiti na detalje, a ako to nije prevelik problem, možete pronaći rješenje: „Danas gledam puno televizije i nisam napravio domaću zadaću. Sutra ću to učiniti i nagraditi se bez osjećaja krivnje. "
- Snimite mala postignuća. Često se ljudi koji trpe zlostavljanje suočavaju s mišlju da su beskorisni. Trebali biste cijeniti svoja postignuća, čak i male stvari.
oglas

Savjet

Ne bojte se tražiti pomoć. Nitko ne može sam proći kroz ovo loše vrijeme.
Mnogo je organizacija koje podržavaju žrtve nasilja. Možete pretraživati internet ili direktorij za društvene centre, psihijatrijske bolnice, agencije za nasilje u obitelji i druge organizacije.
Ako netko sudi kad razgovarate s njim, ne biste to trebali prihvatiti kao istinu. Ponekad je teško povjerovati da se nasilje "stvarno događa". Vama je važno osjećati kako, a ne ono što drugi kažu. Ako se osoba žuri s osudom, pronađite nekoga drugog za pomoć.