Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Bakterijska vaginoza (BV) jedno je od najčešćih stanja bakterijske vaginoze. Uzrokovana je promjenom normalne mikroflore rodnice. To se u potpunosti može izliječiti antibiotskom kremom ili lijekovima na usta. Točan uzrok BV-a nije dobro poznat, ali promjena načina života i saznavanje više o njemu pomoći će vam da izbjegnete razvoj simptoma u budućnosti.

Koraci

Dio 1 od 3: Promjene u načinu života

1. 

   Dovršite doziranje lijeka koji trenutno uzimate. Ako pokušavate liječiti bolest, najvažnije je da morate uzeti cijelu dozu i vrijeme kako vam je propisao liječnik. Jednom kad dobijete BV, vjerojatno će se vratiti. Međutim, ako je stanje dijagnosticirano i ako uzimate lijekove koje je propisao liječnik, šansa za ponovni povratak manja je.
   • Ako vam liječnik kaže da uzimate metronidazol ili klindamicin tjedan dana (ova se dva lijeka obično prepisuju), morat ćete uzeti cijelu dozu svog recepta, točno onako kako je propisao liječnik.
   • Ne propustite dan lijekova ili ga prestanite uzimati ranije od propisanog vremena.
   • Čak i ako su se svi simptomi riješili u roku od nekoliko dana, prestanak uzimanja pilule ili ne uzimanje propisane doze povećava rizik od recidiva BV.

2. 

   
   
   Dodajte prehrani u prehranu. Probiotici sadrže žive bakterije i korisni su za crijevnu i vaginalnu mikrofloru. Pomažu u obnavljanju korisnih bakterija i borbi protiv štetnih bakterija. Mnogi su istraživači pokazali da ponavljanje BV može biti posljedica nedostatka potrebne količine laktobacila ("prijateljskih" bakterija), što je uobičajeno u rodnici.
   • Opskrbljuje laktobacile hranom, poput jogurta (vrsta s oznakom "sadrži probiotike"), graškastog mlijeka, kefira, kiselog kupusa, svježeg mlijeka, kiselih krastavaca i Maslina će pospješiti širenje vaginalne mikroflore. Dnevno biste trebali unositi oko 140 grama hrane koja sadrži probiotike kako biste održali zdravu ravnotežu kiselina u vagini.
   • Pokazalo se da je uzimanje probiotika u koncentriranom obliku, poput pilule Probiotic Acidophilus, učinkovito u sprečavanju povratka BV.

3. 

   
   
   Nosite pamučno donje rublje. Izbjegavajte nošenje uskih traperica, tajica, tange ili donjeg rublja koje mogu blokirati cirkulaciju zraka u blizini rodnice. Najbolje je koristiti pamučno donje rublje i kloniti se najlona. To je zato što je pamuk tkanina koja prozračna omogućuje zraku cirkulaciju. Najlon sprečava izlazak vlage i topline, čineći vas osjetljivijim na vaginalne infekcije, uključujući BV.
   • Stručnjaci vjeruju da nošenje tangi povećava rizik od prijenosa bakterija iz anusa u rodnicu, a zauzvrat može dovesti do BV.
   • Nošenje širokih, udobnih haljina ili hlača može ubrzati oporavak i spriječiti povratak BV-a.
   • Ne nosite donje rublje dok spavate kako bi zrak mogao bolje cirkulirati.

4. 

   
   
   Čistite sprijeda prema straga nakon korištenja WC-a. To može spriječiti nakupljanje štetnih bakterija u rodnici. Nakon što odete na zahod, mirno sjednite i nagnite se naprijed tako da vaše ruke mogu doprijeti do vagine iza stražnjice. Obrišite genitalno područje toaletnim papirom, počevši sprijeda i završavajući stražnjim dijelom rodnice.
   • Dok čistite genitalno područje, ove korake čišćenja možete ponoviti tako da započnete sa stražnje strane vagine i očistite analno područje i između zadnjice.
   • Odvojenim čišćenjem dva područja spriječit ćete širenje bakterija iz anusa u rodnicu.
   oglas

Dio 2 od 3: Znajte što treba izbjegavati

1. 

   Izbjegavajte seks. Iako BV nije spolno prenosljiva bolest, a veza između spolne aktivnosti i BV nije temeljito proučena, spol se često događa između žena i jednog ili više muških partnera. ili nova ženska partnerica. Iako nema mnogo slučajeva zaraze muškaraca BV-om, siguran je spolni odnos korištenjem kondoma i dalje je prilično važan kako bi se izbjeglo zaražavanje različitim vrstama spolnih bolesti. .
   • BV se češće širi tijekom lezbijskog seksa, jer se tijekom seksa izmjenjuju vaginalne tekućine i sluz maternice.
   • Ne postoji najbolji način da se taj postupak izbjegne ako tijelu ne date vremena da se oporavi od BV infekcije ili ako se potpuno suzdržite od vježbanja.
   • Pokazalo se da upotreba kondoma ili dijafragme bez lateksa tijekom seksa tijekom prvog mjeseca nakon dovršetka BV antibioticima smanjuje rizik od recidiva.
   • Isperite sve seksualne igračke kako biste spriječili zarazu drugih ili čak da se ponovno zarazite.

2. 

   Nemojte koristiti proizvode za tuširanje. Ispiranje je postupak u kojem vodom i octom ili drugim proizvodima za tuširanje koji se prodaju u ljekarni perete unutrašnjost rodnice i zapravo uklanjate bakterije. koristan u rodnici. Učinit će vas upaljenijima i povećati razmnožavanje štetnih bakterija, a zauzvrat će lošije utjecati na mikrofloru u rodnici i povećati rizik od infekcije. podudaraju se. Ovo je prilično zastarjela mjera i više nije prikladna.
   • Rodnica je sposobna za samočišćenje. Prirodna kiselost u rodnici pomaže u ubijanju štetnih bakterija.
   • Ispiranje neće učiniti ništa dobro za vaginalnu infekciju i samo će pogoršati problem.

3. 

   Klonite se mirisnih sapuna, pjenušavih kupki i ulja za kupanje, jer mogu iritirati rodnicu ili promijeniti količinsku ravnotežu. korisne bakterije na ovom području. Sapun ili bilo koji sličan proizvod mogu utjecati na ravnotežu zdrave vaginalne flore. Umjesto toga, oprati genitalije vodom ručno.
   • Možete koristiti blagi sapun i vodu za pranje vanjskog dijela genitalija.
   • Namakanje u hidromasažnoj kadi ili hidromasažnoj kupki također može negativno utjecati na vaše zdravlje rodnice. Najbolje je ograničiti namakanje u hidromasažnoj kadi ako pokušavate spriječiti povratak BV-a.

4. 

   Ne koristite oštri deterdžent za pranje donjeg rublja. Često sadrže kemikalije i u izravnom kontaktu s rodnicom negativno će utjecati na normalnu mikrofloru. Oni mijenjaju kiselu ravnotežu u rodnici i time mijenjaju potrebni pH. Koristite blagi deterdžent za pranje donjeg rublja i obavezno ga isperite.
   • Najbolji deterdžent za donje rublje je onaj koji ne sadrži mirise i omekšivače.
   • Ako vam je vruće i znojno, brzo promijenite donje rublje. Promjena donjeg rublja samo jednom dnevno neće vam biti dovoljna za nastavak aktivnog načina života.

5. 

   Koristite redovite tampone ili tampon bez mirisa. Mirisni proizvodi pogoršavaju infekciju. Također, obavezno često mijenjajte preljev. Nošenje tampona dulje od dopuštenog povećat će rizik od dobivanja vaginalnih infekcija uzrokovanih bakterijskim infekcijama.
   • Prebacujte se između uobičajenih i tampona tijekom menstrualnog ciklusa.
   • Redovite tampone i tampone treba nositi svakodnevno samo kada je to potrebno, jer mogu spriječiti cirkulaciju zraka u području genitalija, čineći to područje toplijim i vlažnijim. A ovo je idealno okruženje za razmnožavanje bakterija.
   oglas

Dio 3 od 3: Razumijevanje vaginalne infekcije

1. 

   Saznajte više o bakterijskoj vaginozi. Uzrok BV nije dobro poznat, ali postoji nekoliko specifičnih čimbenika koji se vrlo često javljaju kod žena kojima je dijagnosticirana ova bolest. Većina žena s BV u reproduktivnoj je dobi, od 15 do 44 godine. Žene Afroamerikanke osjetljivije su na bolest od ljudi druge nacionalnosti. Otprilike 1 od 4 trudne osobe dobit će BV, vjerojatno zbog promjena u razini hormona.
   • Žene koje ne koriste kondom, ali imaju umetnute intrauterine uređaje (IUD), vjerojatnije će razviti BV od onih koje koriste kondom ili koje često nemaju spolni odnos.
   • BV nije rezultat loše higijene.
   • I dalje možete dobiti BV bez seksualnog odnosa, ali mnoge su žene kojima je dijagnosticirana BV u bliskoj budućnosti imale spolne odnose s muškim ili ženskim partnerom. Seksualne aktivnosti uključuju vaginalni, oralni i analni odnos.
   • BV se ne može dijagnosticirati u muškaraca.

2. 

   Prepoznajte simptome BV. Mnoge žene s bakterijskom vaginozom nemaju nikakve specifične simptome. Svaka osoba može imati različite znakove i simptome bolesti, ali oni će obično biti sažeti u nekoliko ključnih značajki kako slijedi:
   • Sivi, bijeli ili žuti iscjedak. To bi mogle biti uzrokovane štetnim bakterijama koje se množe u rodnici, utječući tako na prirodnu mikrofloru u ovom području.
   • Iscjedak iz rodnice ima neugodan miris. Često se opisuje pod pojmom "riblji miris" i pogoršava se nakon seksa.
   • Nije bilo znakova boli ili svrbeža. BV se ponekad može zamijeniti s infekcijom kvasca, poznatom i kao infekcija kvascem. To će uzrokovati mliječnobijeli, svrbežni ili bolni iscjedak iz rodnice. Ako vas genitalno područje svrbi, to obično neće biti simptom BV-a.
   • Bol pri mokrenju. Mnoge žene prijavljuju bol ili peckanje ili ponekad peckanje prilikom mokrenja.

3. 

   Poznavati metodu dijagnoze. Ako sumnjate da imate BV, trebate posjetiti liječnika da potvrdi i liječi bolest. Vaš će liječnik morati uzeti uzorak vašeg iscjetka iz rodnice. To će vam trebati da legnete na leđa, savijenih nogu na stolu za ispite. Vaš će liječnik vatom obrisati unutrašnjost vagine kako bi prikupio potreban uzorak.
   • Zatim će izvršiti mjerenje kiselosti vašeg uzorka. Ako je količina kiseline u vaginalnom iscjetku niža od normalne (ispod 4,5 pH), možda imate BV.
   • Medicinsko osoblje će pregledati uzorak pod mikroskopom. Ako su vaši laktobacili prilično niski, ali postoji poprilično "stanica traga" (stanice epitela rodnice koje su bakterije pričvršćene na stanične membrane), vjerojatno ste zaraženi BV-om.
   oglas

Savjet

• Pacijentovom partneru obično neće trebati liječenje, ali u slučaju ponovljene bakterijske vaginoze, liječnik će to vjerojatno razmotriti.
• Koristite kondom za žene. Pomoći će zaštititi cijelo područje unutar rodnice tijekom seksa i spriječiti neravnotežu u količini potrebnih bakterija.

Upozorenje

1. • BV može uzrokovati značajnu infekciju rane ako se dogodi tijekom histerektomije.
   • BV je često povezan s prijevremenim porođajem tijekom trudnoće, pa je važno dobiti liječenje.

• Kada uzimate metronidazol ili klindamicin (antibiotik koji se obično propisuje za liječenje BV), trebali biste izbjegavati pijenje alkohola, jer oni mogu uzrokovati nuspojave poput mučnine, povraćanja, ispiranja kože, srca. tahikardija (broj otkucaja srca veći od 100 otkucaja / min tijekom odmora) i otežano disanje.