Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Pigment koji određuje boju ljudske kože naziva se melanin, a prekomjerna proizvodnja melanina na području kože uzrokuje pjege, staračke pjege i tamnije mrlje kože. Ove modrice na vašem licu poznate su i kao tamne mrlje. To može biti uzrokovano izlaganjem suncu, hormonalnim promjenama ili nuspojavama određenih lijekova. Ovo nije ozbiljna bolest, ali ako na licu imate tamne mrlje, trebali biste početi osvjetljavati kožu, očistiti je. Liječenje osnovnog uzroka, korištenje kemijskih maski i drugih tretmana, kao i isprobavanje prirodnog osvjetljenja kože načini su na koje možete zaobići ovaj problem. Pogledajte korak 1 da biste saznali više o tome što uzrokuje modrice i kako ih se riješiti.

Koraci

Dio 1 od 4: Razumijevanje uzroka

1. 

   
   
   Saznajte o različitim vrstama modrica. Budući da modrice mogu uzrokovati mnogi različiti čimbenici, učenje o tome trebalo bi vam dati dobar početak u njihovom uklanjanju. Tri su vrste sunčanja:
   • Madež. To su tamne mrlje nastale izlaganjem UV zrakama sunca. Do 90 posto ljudi starijih od 60 godina ima madeže, ali mnogi mladi imaju i modrice uzrokovane suncem. Izgleda da su ta mjesta razbacana bez posebnog oblika.
   • Melazma. Ovu vrstu modrice uzrokuje hormonalni poremećaj. Žene mogu vidjeti tamnije mrlje na obrazima kao hormonske promjene poput trudnoće ili menopauze. To bi također mogle biti nuspojave kontracepcijskih pilula i hormonske terapije. Melazmu može uzrokovati i disfunkcija štitnjače.
   • Postupalna hiperpigmentacija (PIH). Te su modrice rezultat oštećenja kože psorijazom, opeklinama, aknama i potamnjivanjem kože.

2. 

   
   
   Otkrijte što uzrokuje vašu modricu. Jednom kada znate s čim imate posla, moći ćete odabrati liječenje i pokrenuti promjene načina života kako biste spriječili povratak modrice. Postavite si ova pitanja kako biste utvrdili što se nalazi ispod vaših modrica:
   • Koristite li često umjetni solarij ili se sunčate na suncu? Ako ste izloženi intenzivnoj sunčevoj svjetlosti i ne nosite puno kreme za sunčanje, možda ćete imati tamne mrlje na koži. Tretmani kože i izbjegavanje izlaganja suncu najbolji su načini da se riješite ovog potamnjenja.
   • Jeste li trenutno bolesni i trebate liječenje? Jeste li trudni, koristite kontracepcijsku metodu ili uzimate hormonsku terapiju? Možda ćete doživjeti melazmu. Liječenje može biti teško, ali postoje određene metode koje mogu promijeniti.
   • Jeste li već duže vrijeme imali ozbiljne akne, plastičnu operaciju ili problem s kožom? Imate postupalnu hiperpigmentaciju, vrstu modrice koja dobro reagira na aktualne tretmane i s vremenom može nestati.

3. 

   
   
   Za dijagnozu posjetite dermatologa. Vaš će dermatolog imati posvećeno svjetlo za povećavanje pomoću kojeg možete zaviriti u vašu kožu da biste vidjeli što stoji iza vaših modrica. Uz fizički pregled, liječnik će vam postaviti i niz životnih pitanja kako biste saznali što se događa. Dermatolog će savjetovati najbolji način liječenja postojećih modrica i spriječiti više recidiva.
   • Budući da je zamračivanje kože česta bolest koju mnogi ljudi žele liječiti, na tržištu postoje mnogi proizvodi i tretmani koji obećavaju da će modrice brzo nestati. Odlazak dermatologu pomoći će vam da odaberete pravi način liječenja, koji se ne preporučuje.
   • Postoji niz tretmana za mrlje na srcu koje treba propisati na recept, što je još jedan dobar razlog za posjet dermatologu radi daljnjeg liječenja.
   • Napokon, važno je isključiti uzroke poput pigmentacije ili raka kože. Održavanje jednog pregleda svake godine važan je način pronalaska raka kože prije nego što napreduje.
   oglas

Dio 2 od 4: Korištenje dokazanih tretmana

1. 

   Započnite s ručnim pilingom. Ako imate modrice samo mjesec ili dva, one mogu ostati u nekim od gornjih slojeva kože. Možete ih se riješiti jednostavnim pilingom lica. Piling je postupak uklanjanja kožice, dovodeći novu kožu na površinu kože.
   • Potražite piling sredstvo koje sadrži sitne čestice, lagano ga utrljajte po koži kako biste uklonili kožicu. Također možete napraviti svoj vlastiti miješanjem svježeg bademovog praha ili zobenih pahuljica u svoje redovno sredstvo za čišćenje. Nanesite ih na modricu kružnim pokretima.
   • Strojevi za piling poput clarisonic uređaja za pranje lica čiste malo dublje od vaših uobičajenih pilinga. Djeluju nježnim uklanjanjem mrtvih stanica s lica. Možete ih pronaći na mreži ili u ljekarnama.

2. 

   Pokušajte s lokalnim lokalnim tretmanima kiselinom. Ovu metodu možete koristiti na recept svog liječnika ili otići u ljekarnu bez recepta. Sadrže alfa hidroksi kiseline, beta hidroksi kiseline ili retinoide. Koristite ove različite kiseline za uklanjanje mrtvih stanica kože s epiderme, omogućujući novim stanicama da rastu kako bi podmladile kožu. Ovaj se tretman koristi za liječenje svih vrsta potamnjenja kože.
   • Aktivna alfa-hidroksi kiselina uključuje glikolnu kiselinu, mandelinu, limunsku kiselinu, mliječnu kiselinu i druge. Te se kiseline obično ekstrahiraju iz raznih proizvoda i izvora hrane. Učinkovito ljušte kožu, no posebnu pažnju treba posvetiti onima s osjetljivom kožom. Alfa-hidroksi kiseline mogu se naći u mlijeku, kremama, hidratantnim kremama i maskama.
   • Beta-hidroksi kiselina je također poznata i kao salicilna kiselina. Česti je sastojak lijekova i tretmana kože koji ne zahtijevaju recept. Salicilna kiselina se može naći u kremama, losionima, sredstvima za čišćenje ili maskama.
   • Retinoična kiselina je također poznata kao tretinoin ili Retin-A. Retinoična kiselina je oblik vitamina A. Ovo je vrlo učinkovit tretman za akne i tamne mrlje. Nalazi se u kremama i gelovima, a u SAD-u se ova metoda može koristiti samo na recept liječnika.
   • Ako tražite proizvod bez recepta, pokušajte pronaći onaj koji sadrži kombinaciju sastojaka: hidrokinon, krastavac, soja, Kojić kiselina, kalcij, azelaična kiselina, ili arbutin.

3. 

   Razmislite o korištenju kemijske maske. Ako površinski tretmani nisu dovoljni za posvjetljivanje tamnih mrlja, možete razmisliti o korištenju kemijske maske. Kemijske maske doslovno uklanjaju kožicu s kože. Sadrže gore spomenute kiseline. Kategorizirani su na temelju tri razine snage: lagane, srednje i duboke.
   • Blage kemijske maske često sadrže alfa-hidroksi kiseline. Glikolna kiselina i mliječna kiselina česti su sastojci. Smatraju se najučinkovitijim maskama za liječenje modrica.
   • Srednja kemijska maska ​​sadrži TCA ili triklooctenu kiselinu. Mnogi ovu masku preporučuju kod opeklina od sunca.Za najbolje rezultate koristite ovu masku redovito svaka dva tjedna dok mrlje ne nestanu. Ova se maska ​​općenito ne preporučuje osobama s tamnijom kožom jer mogu izazvati daljnje potamnjivanje nakon zacjeljivanja kože.
   • Kemijski intenzivne maske sadrže fenol ili karbolnu kiselinu, jer su aktivni sastojak. Obično se koriste za duboke bore, ali i za liječenje teških oštećenja od sunca. Fenolna maska ​​je vrlo jaka i koristi se za opću anesteziju. Može proći nekoliko mjeseci prije nego što koža zacijeli.

4. 

   Isprobajte tehnike supervodljivog brušenja kože. Superprovodljivo brušenje kože postupak je koji koristi vrlo fine kristale za "prskanje pijeska" u tamne mrlje na koži. Nova, mladenačka koža otkriva se nakon uklanjanja mrtve kože. Ova metoda se obično koristi jednom mjesečno tijekom nekoliko mjeseci.
   • Pronađite iskusnog liječnika. Abrazija kože može izazvati iritaciju, pogoršavajući promjenu boje. Ako liječnik ne izvede ispravnu tehniku, vjerojatno ćete biti vrlo razočarani rezultatima.
   • Nemojte redovito raditi superprovodljivost, jer koži treba vremena da se oporavi između tretmana.

5. 

   Proučite lasersku terapiju. Laserska terapija, poznata i kao terapija termalnim pulsnim svjetlom (IPL), koristi brze impulse svjetlosti za uklanjanje tamnih mrlja uzrokovanih melaninom. Obojena područja upijaju svjetlost i uništavaju se ili isparavaju. Vaše tijelo liječi modrice stvaranjem krasta i razvojem nove, mladenačke kože koja zamjenjuje staru kožu. Laserska terapija je vrlo učinkovita, ali je skupa i može biti bolna.
   • Laserska terapija često je najbolja opcija kada na vašoj koži dugo ostaju tamne mrlje. Modrice koje su se pojavile godinu dana ili više postoje duboko ispod kože i tretmani kože ih ne mogu dodirnuti.
   • Ako imate svijetlu kožu, možda će biti potrebno napraviti 4 ili 5 laserskih tretmana prije nego što mjesta potpuno nestanu.
   oglas

Dio 3 od 4: Isprobavanje kućnih tretmana

1. 

   Trljajte kožu limunskim voćem. Sorte agruma sadrže obilje vitamina C, poznatog i kao askorbinska kiselina. Vitamin C pomaže ukloniti epidermu bez nanošenja štete. Evo nekoliko načina za upotrebu ovog voća.
   • Iscijedite malo vode i nanesite na kožu. Žene stoljećima koriste sok od limuna za posvjetljivanje kože, ali ako želite, možete koristiti naranču, grejp ili zeleni limun. Prerežite na pola i iscijedite vodu u šalicu vode ili posudu. Pomoću pamučne podloge nanesite na modricu. Ostavite da odstoji 20 minuta, a zatim isperite. Ponavljajte jednom ili dva puta dnevno.
   • Napravite masku od limuna i meda. Kombinirajte sok od pola limuna s 2 žličice meda. Dobro promiješajte i nanesite na lice. Ostavite 30 minuta, a zatim popravite čistu.
   • Napravite masku od mlijeka i limuna u prahu. Kombinirajte 1 žličicu vode, mlijeko u prahu i sok svojih omiljenih citrusa. Pomiješajte u mekanu pastu i umasirajte je u kožu. Pranje.

2. 

   Isprobajte vitamin E. Moćan antioksidans, vitamin E pomaže u obnavljanju oštećenih stanica i jača nove. Vitamin E možete koristiti samo kao topikalni tretman ili povećati njegove koristi jedući hranu bogatu vitaminom E.
   • Aktualno: Utrljajte čisto ulje vitamina E izravno u tamne mrlje. Učinite to svaki dan i modrice će nestati.
   • Izvori hrane: Uključite ove namirnice u svoju prehranu da biste dobili više vitamina E: orašasti plodovi (bademi, kikiriki, pinjoli), sjemenke suncokreta, ulje pšeničnih klica i suhe marelice.

3. 

   Narežite papaju. Papaja sadrži enzim papain. Papain pomaže u pilingu mrtvih stanica na koži, omogućujući pojavu novih stanica kože. Papaja također sadrži vitamin C i vitamin E, što je čini vrlo dobrim plodom koji zamućuje modrice. Papaina ima najviše dok je papaja zelena, ali možete koristiti i zrelu papaju. Ogulite i uklonite sjemenke papaje i isprobajte jedan od sljedećih tretmana:
   • Narežite papaju i ošamarite je po modricama kojih se želite riješiti. Držite 20-30 minuta. Ponovite dva puta dnevno za najbolje rezultate.
   • Napravite masku od papaje. Izrežite papaju na komade, a zatim miješalicom ili procesorom hrane izmrvite papaju u glatku pastu. Maska na licu i vratu. Ostavite da djeluje oko 30 minuta, a zatim isperite.

4. 

   Koristite aloe veru. Biljka aloja ima brojne zdravstvene prednosti. Ovo je izvrsna hidratantna krema i učinkovito liječi opečena mjesta. Također može pomoći izblijedjeti modrice. Ako kod kuće imate aloju, izrežite mali komadić, stisnite plastiku u ruku i nanesite izravno na modricu. Gel aloe vere možete pronaći u trgovinama. Ekstrakt aloe vere bit će učinkovitiji, stoga pripazite da kupite 100% ekstrakt aloe.

5. 

   Isprobajte ljubičasti luk. Ljubičasti luk je kiseo i posvjetljuje tamne mrlje na koži. Ako nemate limunadu pri ruci, vrijedi probati ljubičasti luk. Ogulite jedan ljubičasti luk, narežite ga na komadiće i pomoću sokovnika ili blendera sameljite. Pomoću pamučne podloge nanesite malo luka na modricu i ostavite da odstoji 15 minuta prije nego što operete lice. oglas

Dio 4 od 4: Sprječavanje modrica

1. 

   Ograničite izlaganje suncu. Izlaganje UV zračenju jedan je od najčešćih uzroka tamnih mrlja. Kakvu god modricu imali, predugo zadržavanje na suncu može pogoršati stvar. Izbjegavanje što je više moguće, držanje podalje od ovih štetnih zraka najbolje je što možete učiniti kako biste se zaštitili. Poduzmite sljedeće mjere kako biste zaštitili kožu od prekomjernog izlaganja UV zrakama:
   • Nanesite kremu za sunčanje. Čak i zimi na lice nanesite kremu za sunčanje sa zaštitnim faktorom 15 ili više.
   • Pod jakim sunčevim svjetlom nosite kapu i sunčane naočale. Prekrijte ostatak lica jakom kremom za sunčanje.
   • Ne koristite solarije. Izravno izlaganje UV zrakama štetno je za vašu kožu (kao i za unutarnje organe).
   • Ne sunčajte se. Kad preplanula boja izblijedi, ostaje modrica.

2. 

   Pregledajte svoje lijekove. Ako imate kloazmu uzrokovanu bolešću, tamnih mrlja možete se riješiti prelaskom na drugi lijek. Razgovarajte sa svojim liječnikom da biste razgovarali o svojim problemima i provjerili postoje li drugi lijekovi koje možete uzimati i koji nemaju nuspojave.

3. 

   Pronađite profesionalne tretmane kože. Potamnjenje kože može biti uzrokovano lošim izvođenjem tretmana kože. Plastična kirurgija ili duboke kemijske maske mogu ostaviti modrice. Prije primjene bilo koje vrste tretmana kože, napravite domaću zadaću kako biste bili sigurni da tehnologija ili liječnik ima puno iskustva na tom polju i ima dobre rezultate.

4. 

   Ne stavljaj ruku na lice. Kad god vidite prištić na licu, ne pokušavajte ga stisnuti, trljati ili dodirivati. Što više dodirujete prišt, to je veća šansa za razvoj modrica. Zapamtite, modrice se pojavljuju kad prištića više nema! oglas

Savjet

• Molimo vas za strpljenje. Modrice često mogu biti vrlo tvrdoglave i treba vremena da izblijede. Budite ustrajni i dosljedni tretmanima koje odaberete.
• Kada postanete dehidrirani, broj stanica kože stagnira. Pijte puno vode kako bi vaša modrica bila učinkovitija.
• Istražujući koji tip kože imate, na primjer ako imate osjetljivu kožu, vjerojatno je najbolje vidjeti što stavljate na kožu, jer su određeni proizvodi namijenjeni različitim tipovima kože. mrlje ili iritacija.

Upozorenje

• Ne izlazite na sunce s limunovim sokom na licu, jer to može opeći vaše lice.
• Uvijek slijedite upute kada koristite kućne lijekove za uklanjanje modrica.
• Obavezno nanesite puno kreme za sunčanje kada koristite bilo koji proizvod za izbjeljivanje kože.
• Trudnice ili dojilje ne smiju uzimati salicilnu kiselinu.
• Hidrokinon, proizvod za posvjetljivanje kože za koji je poznato da je povezan s rakom, oštećenjem pigmentnih stanica, dermatitisom i drugim kožnim problemima.Većina stručnjaka za njegu kože ne preporučuje je korištenje, osim ako sve druge opcije ne uspiju.
• Ako ste alergični na aspirin, nemojte koristiti proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu.
• Ako imate liječnika ili estetičara, idite na liječenje modrica. Molimo pažljivo slijedite njihove upute nakon tretmana.