Sadržaj

• Koraci

Uz nelagodu u želucu i nelagodu, možete osjetiti i grlobolju dugo nakon povraćanja; Međutim, ne morate trpjeti nelagodu zbog ove upale grla. Postoje razne terapije koje mogu brzo i učinkovito umiriti grlo, uključujući otopine koje se lako pripremaju, lijekove koji se mogu kupiti bez recepta i prirodne lijekove.

Koraci

Metoda 1 od 4: Umirite grlo jednostavnim otopinama

1. 

   Pijte vodu ili bistru tekućinu. Malo vode nakon povraćanja može ublažiti upalu grla i spriječiti dehidraciju. Voda će ukloniti želučanu kiselinu koja vam je možda ušla u grlo kad ste povratili.
   • Ako još uvijek osjećate želudac, vodu treba piti polako i ne piti previše. U nekim slučajevima, prebrzo pijenje previše vode može ponovno povratiti. Mali gutljaji bit će korisniji za grlo koje gori.
   • Možete pokušati popiti i sok od jabuke ili bistru tekućinu.

2. 

   
   
   Pijte tople napitke. Ako vam bijela voda ne smiruje grlo, pokušajte popiti topli napitak, poput biljnog čaja. Toplina pića poput čaja može vam pomoći ublažiti upalu grla ako polako gutljate. Svakako se obratite svom liječniku prije nego što odaberete biljni čaj, posebno ako ste trudni, dojite, imate dijabetes ili bolesti srca.
   • Čaj od đumbira može smiriti mučninu koja traje i pomoći u smirivanju grla, ali ne smije se davati djeci mlađoj od 2 godine. Možete probati i čaj od mente, biljke koja može smiriti i ublažiti upalu grla. Ne pijte čaj od mente ako imate gastroezofagealnu refluksnu bolest, a ne dajte ga ni maloj djeci.
   • Pazite da piće nije prevruće. Možete grlo boljeti ako ga pijete prevruće.
   • Pokušajte dodati med toplim napicima. Med dodan čaju može pomoći u smirivanju grla. Međutim, med se ne smije davati djeci mlađoj od 12 mjeseci kako bi se izbjegao rizik od botulizma u dojenčadi.

3. 

   
   
   Isperite grlo toplom slanom vodom. Topla slana voda može smiriti upalu grla koja može nastati povraćanjem smanjenjem otekline i smanjenjem simptoma.
   • Da biste napravili slano ispiranje, otopite 1 žličicu (5 grama) soli u 8 unci tople vode.
   • Ne zaboravite da ne gutate slanu vodu. Pijenje slane vode može vam uznemiriti želudac.

4. 

   
   
   Jedite hranu koja je skliska. Ako vas boli grlo od povraćanja, ali ste gladni, klizava hrana može vam smiriti grlo i pomoći vam da napunite želudac. Mekana, tvrda i gruba hrana bit će ugodnija za nadraženo grlo, a također će olakšati upale grla od želučane kiseline.
   • Male količine hrane poput želea, voćnih sladoleda i banana dobra su opcija za ublažavanje grlobolje.
   • Budite oprezni kad jedete ako ste upravo povratili, pogotovo ako vam je i dalje mučno, jer možete i više povraćati ako jedete previše. Hladna i skliska hrana poput jogurta ili sladoleda može se činiti privlačnom kad vas boli grlo, ali trebate izbjegavati mliječne proizvode dok povraćanje potpuno ne nestane.
   oglas

Metoda 2 od 4: Uzmite lijekove bez recepta

1. 

   Raspršite sprej za grlo. Sprej za smirivanje grla ima lokalni anestetik koji pruža privremeno olakšanje od grlobolje. Morate pročitati upute na pakiranju proizvoda kako biste znali doziranje za upotrebu.
   • Sprej za grlo dostupni su u ljekarnama bez recepta.

2. 

   Koristite pastile. Slično sprejevima za grlo, pastile za grlo sadrže lokalne anestetike za ublažavanje grlobolje. Ovaj proizvod dolazi u mnogim okusima i dostupan je u ljekarnama.
   • Kao i kod lijekova koji se prodaju bez recepta, i za upotrebu trebate koristiti pastile prema uputama na pakiranju.
   • Lokalni anestetik ne liječi bol u potpunosti, već samo pruža privremeno olakšanje.

3. 

   Uzmi sredstvo protiv bolova. Sredstva protiv bolova koja se mogu kupiti bez recepta mogu pomoći u uklanjanju bolova iz mnogih uzroka, uključujući goruću bol zbog povraćanja. Međutim, prije uzimanja sredstva za ublažavanje boli morate biti sigurni da su prestale mučnina i povraćanje jer to može poremetiti želudac i uzrokovati više nelagode.
   • Neki lijekovi za ublažavanje boli koje možete uzeti za ublažavanje grla uključuju acetaminofen, ibuprofen i aspirin.
   oglas

Metoda 3 od 4: Koristite prirodne lijekove

1. 

   Prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. Iako su mnogi biljni lijekovi sigurni za većinu ljudi, ne budite subjektivni jer nije sve što je prirodno sigurno. Bilje može komunicirati s drugim lijekovima, a neko bilje može pogoršati zdravstvene probleme ili biti nesigurno za neke ljude, poput djece, trudnica i starijih osoba. Uvijek biste trebali biti oprezni i obratiti se svom liječniku prije nego što isprobate biljni lijek.

2. 

   Isperite grlo sokom sladića. Možete ukuhati građu sladića u vodicu za usta kako biste ublažili upalu grla. Pokazano je da sladić smanjuje nelagodu u grlu nakon anestezije, a također može pomoći ublažiti grlobolju uzrokovanu povraćanjem.
   • Postoje neki lijekovi koji reagiraju sa sladićem, pa provjerite sa svojim liječnikom uzimate li lijekove za visoki krvni tlak, lijekove za bubrežne bolesti, bolesti jetre ili bolesti srca.

3. 

   Pijte čaj od korijena sljeza. Čaj od lakmusova korijena nema nikakve veze s bijelim bijelim bijelim bijelim bijelim sljezom, biljkom koja ima ljekovita svojstva, uključujući umirujući učinak na upalu grla.
   • Čaj od lakmusova korijena često je dostupan u trgovinama prirodnom hranom i na mreži.
   • Korijen lakmusa također može smiriti uznemireni želudac, pa također može pomoći u rješavanju uzroka povraćanja i upale grla nakon povraćanja.

4. 

   Koristite skliski brijest. Skliski brijest obavija grlo supstancom sličnom gelu koja pomaže u ublažavanju peckuće boli. Ovaj je proizvod obično dostupan u obliku praha ili pastile. Ako kupujete prašak, pomiješajte ga s vrućom vodom i popijte.
   • Trudnice i dojilje ne bi trebale koristiti skliski brijest.
   oglas

Metoda 4 od 4: Potražite liječničku pomoć

1. 

   Znajte kada trebate kontaktirati svog liječnika. Iako mučnina i povraćanje mogu brzo proći, postoje slučajevi koje biste trebali kontaktirati sa svojim liječnikom. Čak i blaga gripa može se pogoršati ako bolesni ljudi postanu dehidrirani. Nazovite svog liječnika ako vi ili vaše dijete razvijete sljedeće:
   • Nemoguće zadržati hranu i tekućinu u želucu
   • Povraćanje više od 3 puta dnevno
   • Ozljeda glave prije početka povraćanja
   • Nemojte mokriti 6 do 8 sati
   • Djeca mlađa od 6 godina: povraćanje traje više od nekoliko sati, proljev, znakovi dehidracije, vrućica ili nema mokrenja unutar 4-6 sati
   • Djeca starija od 6 godina: povraćanje traje više od 24 sata, proljev s povraćanjem duže od 24 sata, znakovi dehidracije, vrućica iznad 38,3 ° C ili odsutnost mokrenja u roku od 6 sati

2. 

   Znajte kada trebate nazvati hitnu pomoć. U nekim slučajevima vama ili vašem djetetu treba hitna medicinska pomoć. Nazovite 115 ili hitnu službu ako vi ili dijete razvijete sljedeće:
   • Krv u povraćanju (svijetlocrvena ili izgleda kao talog kave)
   • Jaka glavobolja ili ukočen vrat
   • Pospanost, zbunjenost ili smanjena budnost
   • Jaki bolovi u trbuhu
   • Kratkoća daha ili ubrzani puls
   oglas