Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Postoje slučajevi kada razgovarate i razgovor će pokvariti trenutak, bilo da se radi o telefonskom pozivu, opuštajućem trenutku ili sastanku. Ova vrsta kontinuiranog razgovora postaje neodoljiva i mnogima stvara nelagodu. Poduzimanje nekoliko jednostavnih koraka prije, za vrijeme i nakon razgovora licem u lice može vam pomoći u rješavanju bilo kojeg potencijalnog sukoba i smanjiti brbljanje braće i sestara.

Koraci

Metoda 1 od 3: Neposredni tretman

1. 

   Ignoriraj ih. Ponekad, ako vas netko zadirkuje ili iznervira, jednostavno traži pažnju. Jednostavno ignoriranje šalje snažnu poruku. Nije vam stalo do zadirkivanja i ne želite se svađati.
   • Zapamtite da ste dostojanstvena osoba. Ako vas braća i sestre gledaju s visoka ili se pokušavaju osjećati loše, problem je u njima, a ne u vama.
   • Spuštanje sebe prema svojim standardima neće pomoći u rješavanju problema. Ne klevetajte ih kad vas okleveću. Samo trebate zanemariti uljeza.
   • Potrudite se da braća i sestre ne znaju da vas boli. Čak i ako je u redu osjećati se tužno kad se netko loše odnosi prema vama, ako vas pokuša uvrijediti, poželjet će da se osjećate tužno. Njihovo ignoriranje učinkovitije je rješenje.

2. 

   
   
   Ostavi to. Idite u svoju sobu. Ako to učine, zamolite ih da napuste vašu sobu. Ako imate privatnu sobu, roditelji će vas podržati kad zatrebate njihovu pomoć tražeći od brata i sestre da napuste vašu sobu. Ponekad je izbjegavanje sukoba najbolji način djelovanja. Mogli biste biti i negdje u kući, gdje oni inače ne bi bili.

3. 

   
   
   Nađi posao za obaviti. Vodite poslove kako biste izbjegli lice. Ako vam roditelji ne vjeruju da ćete izaći sami, pođite s prijateljem. Nosite slušalice da biste ih ignorirali. To će vam pomoći da postanete ravnodušni. Uz to, što manje odgovorite, manja je vjerojatnost da će vas i dalje gnjaviti. Radeći na tome da vam odvrate pažnju, pomoći ćete vam da zanemarite situaciju i ušutkate ih.

4. 

   
   
   Utvrdite se. Ako ignoriranje ili izbjegavanje ne uspije, morat ćete se potvrditi. Ako postanete jaki kad vas zadirkuju ili nasilju, zaustavit ćete svoju braću i sestre.
   • Imajte na umu da imate pravo na poštovanje u svom domu. Vaše zadirkivanje krši to pravo. Trebali biste biti jaki i zauzeti se za sebe.
   • Uz to, ne biste se trebali poniziti prema svojim mjerilima i klevetati ih. Međutim, prikladno je odgovoriti kako biste se zaštitili od uvreda. Ako se nastave svađati, snažno im recite zašto su njihove riječi pogrešne. Na primjer, ako vas ismijavaju zbog košulje koju nosite, odgovorite poput: "Ovo je moja košulja i sviđa mi se. To je ono što je važno. Ako zadirkujete, i vi ćete. Ne mogu promijeniti način odijevanja ".

5. 

   Iskoristite smisao za humor da biste stvari preokrenuli. Humor također možete koristiti u borbi protiv zadirkivanja. Humor sebi prenosi osjećaj ugode. Ovo će vam povjerenje biti alarmantno.
   • Prihvatite njihove riječi na šaljiv način. To pokazuje da možete prihvatiti vlastite nedostatke. Vaša vas braća i sestre mogu zadirkivati ​​zbog vlastite nesigurnosti i bit će šokirani kad se ugodno osjećate sami sa sobom.
   • Nastavimo s primjerom košulje. Ako vaš brat ili sestra i dalje brbljaju onom ružnom odjećom, možete reći: "Mislim da volim samo loše stvari. Loša moda nije najgora stvar na svijetu!"

6. 

   Slušajte što duže možete. Ne želite uvijek da vaš brat ili sestra utihnu jer su vas uznemirili. Možda previše razgovaraju. Ako je to slučaj, pokušajte slušati što duže možete. Dok slušate, potrudite se razumjeti što vaš brat ili sestra pokušavaju reći i zašto. Jesu li se loše ponašali prema vama, ismijavali vas? Zašto to žele? Pokušavaju li nešto izraziti, ali imaju problema s izgovaranjem? Možete li nešto učiniti kako biste im olakšali izražavanje? oglas

2. metoda od 3: Riješite problem

1. 

   Predstavi problem. Ako se nastavite svađati s bratom i sestrom, morat ćete biti jasni. Počnimo s pričanjem očitog. Morate reći što vas uznemirava i zašto. Iznesite svoje stajalište i pružite vam priliku da odgovorite. Nakon što neko vrijeme brbljaju, možete reći: "Ne sviđa mi se način na koji trenutno razgovarate sa mnom" ili "Osjećam da pretjerujete u ovom razgovoru." Trebali biste ostati što mirniji. Ako postanete antagonisti i pokušate vikati na nekoga, samo ćete povećati napetost.

2. 

   Upotrijebite rečenice koje počinju s "Ja". Kada govorite o problemu, koristite izjave "Ja". Riječ je o rečenicama koje stvari predstavljaju na temelju osjećaja, a ne činjenica. To pomaže u suočavanju s njima jer će otkriti da izražavate sebe i svoje osjećaje umjesto da pokušavate kritizirati problem.
   • Počnite s "Osjećam". Nakon što kažete "osjećam se", opisujete svoje osjećaje i objašnjavate zašto se zbog takvog ponašanja osjećate tako. Korištenje izjava "I" pomoći će u prepiranju jer će se osjećati manje kritiziranima. Niste dali široke kritike zbog incidenta niti bilo koga optužili. Umjesto toga, samo razjasnite kako se osjećate.
   • Na primjer, nemojte reći: "Nepromišljeni ste u podučavanju svog života i gledate s visine na sebe jer niste radili domaću zadaću." Ponovite ovu rečenicu započinjući s "Ja". Recite: "Uznemirim se kad me grdite zbog moje domaće zadaće jer me to čini stresnijom."

3. 

   Završite razgovor po potrebi. Ponekad, čak i ako govorite što je moguće s poštovanjem, vaša braća i sestre neće prestati brbljati. Oni čak mogu postati neprijateljski raspoloženi, bez obzira na vaše napore da riješite problem. Ako nastave podučavati život i ne poštuju vas, najbolje je završiti razgovor. Recite: "Mislim da ne mogu učiniti ništa po tom pitanju i trenutno me nervira." Onda odlazi. oglas

Metoda 3 od 3: Utvrdite ozbiljnije probleme

1. 

   Zapišite svoje osjećaje. Problem će biti ozbiljniji ako vas braća i sestre nastave kritizirati i gnjaviti. Učinkovit način suočavanja s ovom vrstom problema je sjedenje i međusobna rasprava o tome. Prije nego što to učinite, odvojite trenutak da zabilježite svoje osjećaje kako biste ih mogli ispravno izraziti u razgovoru.
   • Navedi nedavna vremena kada ste se vas dvoje posvađali i / ili kada su braća i sestre samo nastavili brbljati. Napravite dugački popis, a zatim prekrižite trivijalnosti.
   • Usredotočite se na velike probleme, na primjer kada vas brat ili sestra boli glava ili prekida važan sastanak brbljanjem.
   • Uz to, razmislite o svojoj svrsi kroz razgovor sa svojom braćom i sestrama. Što se nadate postići nakon razgovora? Čega želite da se braća i sestre odreknu nakon rasprave? Što biste željeli da vaša braća i sestre promijene iz razgovora?

2. 

   Pokušajte razumjeti svoje stajalište. Osim što zapisujete svoje stajalište, uzmite u obzir i njihovo stajalište prije razgovora. Zašto se zezaju s tobom? Što ih je navelo da se tako ponašaju? Pretjerujete li? Kad je riječ o svađi, vrlo je rijetko da čovjekova mana stvori problem. Pokušajte shvatiti zašto se ponekad ne ponašate pravilno prema svojoj braći i sestrama i što možete učiniti da promijenite situaciju.

3. 

   Licem u lice s braćom i sestrama. Sjednite pored njih na ugodno mjesto. Morate biti sigurni da znaju da ćete poduzeti nešto ozbiljno.
   • Isključite televizor i pazite da ne koristite telefon ili računalo. Tehnologija vam može omesti pažnju i učiniti da zaboravite što reći.
   • Upotrijebite udobno mjesto, poput spavaće sobe ili dnevne sobe. To će vam pomoći jer postoje udobna sjedala i ublažiti stres zbog razgovora.
   • Odaberite vrijeme razgovora koje vam odgovara. Ne zakažite sastanak za razgovor ako vaš brat ili sestra imaju samo 1 sat vremena prije posla. Odaberite neograničeno vrijeme, na primjer odmah nakon večere u danu u tjednu.

4. 

   Naizmjence razgovarajte. Važno je poštovati jedni druge u razgovoru. Naizmjence izražavajte svoje osjećaje. Ne prekidajte dok razgovarate. Ako vas prekidaju, pristojno prekinite poput: "Oprostite, ali još nisam završio."
   • Ne prekidajte dok razgovarate. Bilo da kažu nešto s čime se ne slažete ili vas povrijedi, poštujte ih i dopustite im da se slobodno izraze.
   • Ne gledajte s visine ili klevetajte. Morate zadržati što više poštovanja da biste razriješili situaciju. Ako se međusobno zovete imenom, to može pokvariti aktivan razgovor.

5. 

   Kompromis. Svrha razgovora je riješiti problem između vas i braće i sestara. Morate biti spremni na kompromis i sagledati problem s njihove točke gledišta. Nakon što se vas dvoje izrazite, naporno radite na zajedničkom rješavanju problema. Možete pronaći područja na kojima se vas dvoje možete malo promijeniti. Recimo da se puno svađate jer braća i sestre ne vole provoditi vrijeme u vašoj sobi. Možete im dati prostora nakon škole i prije spavanja. Oni se mogu složiti da će biti spremni provoditi vrijeme s vama vikendom ili prije večere i dopustiti vam da se igrate u njihovom krevetu.
   • Poštujte razlike. Budući da se sukobi ponekad javljaju zbog osobnih razlika, naučite poštivati ​​vlastitu osobnost. Prestanite se svađati oko nekoliko specifičnih tema. Na neslaganje možete gledati i kao na priliku za upoznavanje tuđeg mišljenja. Iskreno obratite pažnju na njihov uzrok i svrhu.

6. 

   Zaustavite neugodnu stvar. Bez obzira na sve napore, u budućnosti će se događati neugodni događaji. Normalno je da se braća i sestre svađaju, pogotovo dok sazrijevaju i eksperimentiraju s granicama obiteljske veze. Ponekad je razgovor lakše završiti prije početka. Ako osjećate da ste vi i vaša braća i sestre neprijateljski raspoloženi, napustite i napustite sobu. oglas

Savjet

• Ako su mlađi od vas, zamolite ih da šute mirnijim / umjerenijim glasom.
• Ne svađajte se sa svojom braćom i sestrama jer to može povećati stres i oni će više razgovarati.
• Kupite bravu za vrata svoje spavaće sobe kako ne bi mogli ući i smetati vam.
• Zapitajte se koja je vaša uloga bila u incidentu i jeste li uzrokovali problem.
• Možda ćete trebati ostaviti brata i sestru na miru oko 5 minuta kako bi disao i opuštao se.
• Odšetajte ili recite odrasloj osobi da je zamoli da prestane brbljati.
• Obraćajte se odrasloj osobi samo ako se sami ne možete nositi s tim i ako se ne možete prestati puno svađati ili razgovarati. Pitajte roditelja ili skrbnika.
• Nikad vas nemojte povrijediti fizički ili mentalno.
• Najučinkovitije je ako od roditelja zatražite da intervenira s pravim objašnjenjem. Tada će vas podržati.
• Samo ostavite svoju braću i sestre na miru, ako ih ostavite na miru, neće vam smetati.

Upozorenje

• Pronalaženje rješenja može dovesti do stresa ili negativnih misli s više rizika.
• Uvijek imajte na umu da ono što kažete može biti opasno po život, pa pripazite da nema hitnih slučajeva.
• Čak i ako kažu da vam neće smetati, vjerojatno to čine. Dakle, nastavite ih podsjećati da šute. Slijedite svoj plan kada i gdje biste trebali biti kad su vam braća i sestre blizu i dolaze.