Sadržaj

• Koraci

S novim sojem virusa Corona (SARS-CoV-2 / COVID-19, prije poznatim kao 2019-nCoV) koji se širi globalno, možete se bojati da je prisutnost respiratornih infekcija sinonim. s već zaraženim ovim virusom. Iako je moguće da imate samo infekcije gornjih dišnih putova, poput prehlade ili prehlade, ipak treba pripaziti na simptome i za svaki slučaj kontaktirati svog liječnika. Ako se razbolite, liječnik će vam pomoći u liječenju.

Koraci

Metoda 1 od 4: Prepoznavanje simptoma

1. 

   Pripazite na kašalj sa ili bez flegma. Iako virus Corona uzrokuje infekciju respiratornog trakta, ne uzrokuje toliko simptoma kao gripa ili prehlada. Najčešći simptom je kašalj, a kašalj može biti popraćen flegmom ili ne.Nazovite svog liječnika ako imate kašalj i ako ste nedavno putovali (posebno u Kinu, Koreju, Italiju, Iran ili Japan) ili ako ste bili u kontaktu s osobom kojoj prijeti zaraza.
   • Rizicirate COVID-19 ako u vašem području postoji zaraza u zajednici ili ako ste bili u kontaktu sa zaraženom osobom ili ste nedavno putovali u mjesto s visokom stopom zaraze u zajednici.
   • Kad kašljete, prekrijte usta maramicom ili rukavom kako ne biste zarazili druge. Možete nositi medicinsku masku kako ne biste prolili tekućinu i zarazili ljude.
   • Kad ste bolesni, držite se podalje od ljudi s visokim rizikom od infekcije i komplikacija, kao što su osobe starije od 65 godina, bebe, djeca, trudnice i ljudi koji uzimaju lijekove koji potiskuju imunološki sustav. .

2. 

   
   
   Izmjerite temperaturu da vidite imate li vrućicu. Novi soj virusa Corona obično će uzrokovati groznicu. Pomoću termometra provjerite je li vam temperatura viša od 38 Celzijevih stupnjeva, ako jeste, imate vrućicu. Obratite se svom liječniku ako imate vrućicu kako biste saznali uzrok, osim uzimanja lijekova, ostanite i kod kuće.
   • Kada postoji vrućica, kakva god da je, postoji i mogućnost zaraze. Zaštitite druge odmarajući se kod kuće.
   • Imajte na umu da je vrućica simptom mnogih bolesti, pa to ne potvrđuje da imate virus Corona.

3. 

   
   
   Odmah potražite liječnika ako osjetite dah. Posljednji i najčešći simptom ovog novog soja je otežano disanje. Budući da je otežano disanje uvijek ozbiljan simptom, posjetite svog liječnika, otiđite na hitnu pomoć ili u hitni medicinski centar radi brzog liječenja. Mogli biste biti ozbiljno bolesni, bez obzira uzrokuje li virus Corona ili ne.
   • Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), ovaj soj virusa Corona može uzrokovati ozbiljne komplikacije poput upale pluća. Ako doživite otežano disanje, odmah se obratite svom liječniku.

   Upozorenje: Ljudi s slabim imunološkim sustavom ili već postojećim stanjima, poput raka, bolesti srca ili dijabetesa, ranjivi su na ovaj opasni soj virusa Corona. Djeca i starije osobe podložni su komplikacijama poput bronhitisa ili upale pluća. Ako ste vi ili voljena osoba u opasnosti, budite oprezni i izbjegavajte kontakt s ljudima ili životinjama zaraženim virusom.

   
   

4. 

   Imajte na umu da je vjerojatno da nemate virus Corona ako postoje drugi simptomi. U ožujku 2020. i CDC i WHO izvijestili su da su najčešći simptomi virusa Corona kašalj, vrućica i otežano disanje. Ostali simptomi respiratorne infekcije, poput grlobolje, curenja nosa, glavobolje ili bolova u tijelu ... mogu ukazivati ​​na to da patite od druge respiratorne infekcije poput gripe ili prehlade. Potražite liječničku pomoć ako ste zabrinuti zbog svojih simptoma.
   • Razumljivo je ako ste zabrinuti, ali imajte na umu da Coronu najvjerojatnije nećete dobiti ako imate simptome koji nisu temperatura, kašalj i otežano disanje.

   Savjeti: Ako ste mladi i dobrog zdravlja, vjerojatno ćete imati blage simptome COVID-19. Ako ste nedavno putovali ili ste bili u bliskom kontaktu s nekim s COVID-19, nazovite svog liječnika ako utvrdite da imate respiratorne simptome kako biste provjerili je li potrebno testiranje. U međuvremenu ostanite kod kuće kako ne biste zarazili druge.

   oglas

Metoda 2 od 4: Medicinska njega

1. 

   Nazovite svog liječnika odmah ako mislite da imate virus Corona. Nemojte olako shvaćati simptome ako mislite da je moguće da ste bili bolesni, jer teška infekcija virusom Corona može biti opasna po život. Nazovite svog liječnika da vidite trebate li testirati na virus Corona. Recite im o svojim simptomima i obavijestite ih da ste nedavno putovali, bili u kontaktu s potencijalnom osobom ili u kontaktu s potencijalno zaraženom životinjom. Slijedite savjete svog liječnika, bez obzira radi li se o testiranju ili ostajanju kod kuće i praćenju simptoma.
   • Obavijestite osoblje klinike da sumnjate da imate virus Corona prije nego što ste tamo. Na taj način mogu poduzeti mjere predostrožnosti kako se bolest ne bi proširila od vas na druge pacijente.

   

   Svjetska zdravstvena organizacija
   

   Stručnjaci su rekli: Nacionalne i lokalne vlasti pružit će najsuvremenije informacije o situaciji na tom području. Unaprijed nazvan omogućit će vam da vas lokalna zdravstvena ustanova usmjeri do najboljeg mjesta za posjet. To će vas također zaštititi i spriječiti širenje virusa i drugih zaraznih bolesti.

2. 

   Neka vaš liječnik napravi test na virus Corona. Ako vaš liječnik misli da imate virus Corona, tijekom testa može vas staviti u karantenu u klinici ili bolnici. Zatim će uspostaviti vezu s jedinicama za kontrolu bolesti u vašoj zemlji. Liječnik ili javni zdravstveni djelatnik uzet će uzorak ispljuvka ili krvi kako bi testirao virus Corona.
   • Vjerojatno će vam liječnik dati izolaciju od kuće, ovisno o situaciji. Međutim, možda ćete biti izolirani da se virus ne širi na druge pacijente.
   • Liječnik vas ne može pregledati u njihovoj klinici. Ispitivanjem će se baviti CDC ili vaša lokalna nacionalna zdravstvena organizacija.

3. 

   Strogo se pridržavajte režima liječenja vašeg liječnika. Trenutno ne postoji specifičan tretman za virus Corona. Ovo je virusna infekcija koju trenutno ne možemo liječiti antibioticima. Ako vam liječnik dijagnosticira virus Corona, vjerojatno će vas pustiti kući, osim ako imate toliko izražene simptome da trebate hospitalizirati. Potražite savjet svog liječnika kako biste se liječili i spriječili širenje bolesti na druge.
   • Liječnik vam može propisati lijekove ili preporučiti određene lijekove za liječenje vaših simptoma. Trenutno ne postoji lijek koji može ubiti ili liječiti virus, pa je sve što sada možete učiniti da se brinete o sebi i pričekate da virus sam umre.
   • Pitajte svog liječnika o tome što treba znati i kada se trebate vratiti na dodatni tretman (na primjer ako se simptomi pogoršaju ili dodaju nove simptome).

4. 

   Idite na hitnu ako imate ozbiljne simptome pluća. Iako su neke infekcije virusom Corona blage, COVID-19 može uzrokovati ozbiljne respiratorne simptome poput otežanog disanja. Ovi su simptomi uvijek hitni, čak i ako nisu povezani s COVID-19. Idite na hitnu ili potražite pomoć ako vi ili netko koga poznajete imaju sljedeće simptome:
   • Otežano disanje ili jaka otežano disanje
   • Blijedo lice ili usne
   • Bolovi u prsima ili pritisak
   • Povećana zbunjenost ili poteškoće s iritacijom
   oglas

Metoda 3 od 4: Pazite na sebe kad ste bolesni

1. 

   Ostanite kod kuće i odmorite se puno. Dosta odmora vrlo je važno za vaše tijelo u borbi protiv infekcije i oporavku. Također, boravak kod kuće pomoći će vam da ne zarazite druge. Nakon što ste zaraženi virusom, odmorite se s posla ili škole i izbjegavajte velike aktivnosti. Naspavajte se dosta.
   • Pitajte svog liječnika za savjet o pravom vremenu za povratak u svoje uobičajene aktivnosti. Oni mogu tražiti od vas da pričekate do 10 dana ili više nakon što simptomi nestanu.

2. 

   Uzimajte lijekove bez recepta protiv bolova i vrućice. Ako imate simptome kao što su bolovi u tijelu, glavobolja ili vrućica, možete uzimati lijek za ublažavanje simptoma kao što su acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Motrin, Advil) ili naproksen (Aleve). Ako imate više od 18 godina, možete uzimati aspirin za ublažavanje boli i smanjenje temperature.
   • Ne dajte aspirin djeci mlađoj od 18 godina, jer može izazvati opasno stanje koje se naziva Reyeov sindrom.
   • Uvijek uzmite točnu dozu kako je naznačeno u uputama za uporabu ili kako je propisao liječnik ili ljekarnik. Prije uzimanja lijeka, obavijestite svog liječnika ako ste trudni ili dojite.

3. 

   Za smirivanje kašlja upotrijebite ovlaživač zraka. Ovlaživač zraka može pomoći smiriti grlo, pluća i dušnik, tako da kašljanje također može olakšati. Osim toga, flegm će se također brže rasipati, a napadi kašlja također su učinkovitiji. Postavite ovlaživač zraka pokraj kreveta noću i tamo gdje inače provodite dan.
   • Vruća kupka ili sjedenje u kupaonici s uključenim tušem također mogu pomoći u ublažavanju i olabavljenju flegma u plućima i sinusima.

4. 

   Pijte puno tekućine. Kada ste bolesni, vrlo je vjerojatno da ćete dehidrirati.Dok se oporavljate od virusa Corona, pijte puno tekućine, sokova ili druge bistre tekućine kako biste spriječili dehidraciju i zagušenja.
   • Tople tekućine, poput juhe, čaja ili tople vode s limunom, mogu biti umirujuće ako imate kašalj ili upalu grla.

5. 

   Stavite u karantenu dok vam liječnik ne dopusti da napustite dom. Vrlo je važno ostati kod kuće dok ne postoji mogućnost zaraze drugih. Liječnik će vas obavijestiti kada se možete vratiti svojim uobičajenim aktivnostima. Prije izlaska vani posavjetujte se s liječnikom, čak i ako smatrate da vam je bolje.
   • Liječnik će vas možda ponovno testirati kako bi utvrdio postoji li još uvijek virus Corona u vašem tijelu.
   • Ako nema testnih paketa za upotrebu, mogu vam omogućiti da napustite kuću nakon što najmanje 72 sata nemate simptoma.

6. 

   Odmah potražite liječničku pomoć ako su simptomi ozbiljni. Ne brinite, ali virus Corona zapravo može uzrokovati ozbiljne simptome, a vi biste mogli završiti s upalom pluća i biti opasni po život. Idite na hitnu ili nazovite pomoć ako imate ozbiljne simptome kao što su:
   • Otežano disanje ili jaka otežano disanje
   • Stalna bol u prsima ili pritisak
   • Zbunjeni ili iritirani
   • Blijede usne ili lice
   • Ovo nije iscrpan popis, pa razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate ozbiljne ili zabrinjavajuće simptome.
   oglas

Metoda 4 od 4: Spriječiti infekciju virusom Corona

1. 

   Ostanite kod kuće što je više moguće da biste prakticirali socijalnu izolaciju. Možda ste čuli za frazu "socijalna izolacija", što znači da ograničavate kontakt s drugima. To može spriječiti širenje virusa Corona u zajednici. Iz kuće biste trebali izaći samo ako je to potrebno, poput kupnje potrepština ili odlaska na posao. Ako je moguće, zasad se dogovorite za rad od kuće ili učenje kod kuće.
   • Kad izlazite, držite se 2 metra dalje od ostalih.
   • Ako imate okupljene prijatelje ili rođake, ograničite svoje okupljanje na više od 10 ljudi i držite udaljenost od gostiju 2 metra.

2. 

   Često operite ruke toplom vodom i sapunom. Pranje ruku najbolji je način za sprečavanje širenja virusa Corona i drugih bolesti. Redovito tijekom dana koristite mlaku vodu i sapun za pranje ruku, posebno nakon dodirivanja otvorenih površina (poput kvaka na vratima u javnim zahodima ili rukohvata u autobusima i vlakovima. ), ili nakon kontakta sa zaraženom osobom ili životinjom. Operite ruke najmanje 20 sekundi i pažljivo ribajte prste.
   • Kako biste bili sigurni da ćete dovoljno dugo prati ruke, pjevajte "Sretan rođendan" dok perete ruke.

3. 

   Izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa i usta. Virusi koji uzrokuju respiratorne infekcije poput virusa Corona ulaze u tijelo kroz sluznicu u očima, nosu i ustima. Možete se zaštititi ne dodirujući lice, pogotovo ako niste oprali ruke.

4. 

   Očistite i dezinficirajte sve kućanske i javne predmete i površine. Da biste spriječili opću bolest, odmah očistite površine ili kontakte kako biste ograničili širenje bolesti. Za održavanje čistoće upotrijebite 240 ml izbjeljivača pomiješanog s 4 litre tople vode ili sterilnog mokrog papira ili spreja za dezinfekciju. Pazite da površine ostanu mokre oko 10 minuta kako bi dezinficijens djelovao.
   • Ako se nekome u vašem domu razboli, odmah operite posuđe i posuđe vrućom vodom i deterdžentom. Također sav tekstil, poput posteljine i jastučnica, operite u vrućoj vodi.

5. 

   Izbjegavajte kontakt s bolesnim ljudima. Koronski virus širi se kapljicama tekućine od bolesnih ljudi. Možete ih udahnuti nakon što bolesnik kašlje. Ako netko vidi kašalj ili vam kaže da je bolestan, izbjegavajte s njime s poštovanjem komunicirati. Uz to, izbjegavajte sljedeće putove zaraze:
   • Imajte bliski kontakt s bolesnom osobom, poput grljenja, ljubljenja, rukovanja ili duljeg boravka s njom (npr. Sjedenje pored njih u autobusu ili avionu)
   • Dijelite šalice, pribor za jelo ili druge osobne predmete s bolesnom osobom
   • Dodirnite oči, nos ili usta nakon dodirivanja bolesne osobe
   • Izloženost otpadu bolesnog pacijenta (npr. Mijenjanje pelena za bolesnu djecu)

6. 

   Klonite se stoke i divljih životinja. Mnogi virusi Corona prenose se sa životinja na ljude. Ako dođete u kontakt sa životinjama, posebno u području gdje bjesni virus Corona, uvijek pažljivo operite ruke.
   • Budite posebno oprezni, izbjegavajte kontakt s vidljivo bolesnim životinjama.

7. 

   Kuhajte meso i životinjske proizvode. Virusom Corona i drugim bolestima možete oboljeti konzumiranjem kontaminiranog ili loše obrađenog mlijeka ili mesa. Izbjegavajte sirove ili nepasterizirane životinjske proizvode, uvijek operite ruke, površine i posuđe za jelo koje su došle u dodir sa sirovim mesom ili sirovim mlijekom.

8. 

   Pokrijte kašalj ili kihnite ako ste zaraženi. Osobe s virusom Corona virus često šire kašljanjem i kihanjem. Ako virus već imate u svom tijelu, možete zaštititi druge tako što ćete noš i usta prekriti maramicom, rupčićem ili maskom kad kašljate ili kihnete.
   • Bacite upotrijebljene maramice i operite ruke sapunom i toplom vodom.
   • Ako iznenada zakašljate ili kihnete ili nemate na raspolaganju tkivo, pokrijte nos i usta laktovima umjesto rukama. Na taj način virus nećete širiti dodirivanjem predmeta.

9. 

   Obratite pažnju na savjet za putovanja ako planirate otići u drugu zemlju. Ako planirate putovati u inozemstvo, posjetite web mjesto za putovanja te zemlje da biste provjerili cirkulira li opasan virus. Također možete posjetiti web mjesto CDC-a ili WHO-a za više informacija. Ove web stranice mogu pružiti savjete o tome kako se zaštititi tijekom putovanja. oglas