Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Polipi u nosu su mekani, nekancerogeni tumori koji se mogu stvoriti u sinusnim šupljinama i nosu. Iako je bezbolan, ako naraste, polipi vam mogu začepiti dišne ​​putove, otežavajući disanje i utječući na vaš njuh. Potpunog lijeka nema, jer se polipi često vraćaju ako ste skloni polipima. Međutim, postoje mnoge medicinske mjere i mjere života koje možete poduzeti kako biste smanjili ili eliminirali polipe i smanjili rizik od daljnjeg stvaranja polipa.

Koraci

Dio 1 od 3: Liječenje nosnih polipa medicinskim mjerama

1. 

   Posjetite svog liječnika ako imate simptome nosnih polipa. Obično nosni polipi nemaju simptoma, a možda niti ne znate da postoje. No kako se polipi razvijaju, možda ćete doživjeti komplikacije i trebati liječničku pomoć. Posjetite svog liječnika da vidite imate li polipe u nosu ako imate sljedeće simptome. Ako testirate i potvrdite da imate polipe u nosu, liječnik će vam preporučiti brojne medicinske tretmane.
   • Cureći ili začepljen nos.
   • Smanjen miris i okus.
   • Pritisak u čelo ili lice.
   • Osjećaj začepljenja nosa iako nema sluzi.
   • Glavobolja.
   • Bolovi u gornjim zubima.

2. 

   
   
   Koristite steroidne sprejeve. Steroidni sprejevi mogu vam pomoći smanjiti veličinu nosnih polipa. Ako su polipi dovoljno mali, mogu potpuno nestati steroidnim sprejevima. Neki se steroidni sprejevi prodaju u slobodnoj prodaji u ljekarnama. Jači lijekovi zahtijevaju recept vašeg liječnika. Razgovarajte sa svojim liječnikom o steroidnim sprejevima i provjerite djeluju li.
   • Neki popularni steroidni sprejevi uključuju beklometazon, budezonid, flutikazon, mometazon i triamcinolon. Nasonex je najpopularnija marka steroidnih sprejeva.

3. 

   
   
   Isprobajte steroidne kapi za nos. Poput sprejeva, steroidne kapi za nos pomažu u smanjivanju polipa. Kapi za nos također mogu pomoći u ublažavanju zagušenja kako biste mogli lako disati dok se polipi smanjuju. Većini kapi za nos potrebno je 7-14 dana da se polip smanjuje, a često se preporuča i dalje koristiti dodatnih 4-6 tjedana.
   • Kada ukapavate kapi, trebali biste glavu potpuno nagnuti unatrag. Nagnite glavu unatrag gotovo kao da je glava okrenuta prema tlu. Stavite lijek u nos dok je glava okrenuta prema dolje. Držite 3 do 4 minute nakon ukapavanja, tako da lijek može teći u nosne prolaze.

4. 

   
   
   Uzmi Prednizon. Prednizon je oralni kortikosteroid koji pomaže u smanjenju oteklina i upala. Može pomoći u liječenju upale u nosu, smanjujući time veličinu nosnih polipa. Prednizon se može kupiti samo na recept liječnika. Obično će liječnik propisivati ​​tablete 7-10 dana.

5. 

   Uzmi antibiotik. Iako ne pomažu u smanjenju polipa, antibiotici mogu pomoći u liječenju komplikacija uzrokovanih polipima. Polipi koji blokiraju šupljine sinusa mogu uzrokovati infekciju sinusa uzrokovanu bakterijama. Ako imate infekciju sinusa od polipa, liječnik će vam propisati antibiotike za borbu protiv infekcije.

6. 

   Razmislite o operaciji. Gore navedeni tretmani pomažu samo smanjenju polipa. Jedini način da se u potpunosti riješite polipa je operacija. Ako su polipi trajni i čine vam previše nelagodno, liječnik vam može predložiti kiruršku opciju. Da biste kirurški uklonili polipe, možda ćete trebati napraviti laparoskopsku operaciju sinusa.Dugo osvijetljeni endoskop i video kamera na vrhu umetnut će se u jednu nosnicu, a razni drugi alati će se koristiti za uklanjanje polipa u nosu. Anesteziju ćete dobiti u vrijeme operacije. Obično se možete vratiti kući odmah nakon operacije.
   • Zapamtite, u nekim se slučajevima polipi u nosu mogu vratiti nakon 2-3 godine.
   oglas

Dio 2 od 3: Spriječite rast polipa domaćim lijekovima

1. 

   Upotrijebite uobičajenu fiziološku otopinu za čišćenje nosa i sinusa. Slana voda može vam pomoći smanjiti upalu u nosu i isušiti sluz koja uzrokuje začepljenje. Sol pomaže usporiti proizvodnju adiponektina (upalnih kemikalija) u tijelu.
   • Možete umiješati pola žličice (ili manje) kuhinjske soli u šalicu kipuće vode i pričekati da se ohladi. Smjesu slane vode ulijte u čistu bocu ili Neti lonac (koji se koristi isključivo za pranje nosa) za čišćenje nosa i sinusa.

2. 

   Isprobajte parnu kupelj. Udisanje pare kroz nos pomaže u čišćenju dišnih putova i rijetke guste sluzi uzrokovane začepljenjem nosa. Postoji mnogo načina za korištenje parne kupelji.
   • Zatvorite prozore i vrata kupaonice i uključite toplu vodu kako biste stvorili vlastitu saunu.
   • Zakuhajte lonac vode. Napunite veliku posudu kipućom vodom. Pokrijte glavu i vrat ručnikom, a zatim lice stavite nad posudu s vrućom vodom da nos udiše paru. Pazite da ručnik prekriva glavu i cijelu zdjelu kako voda ne bi istjecala. Udahnite duboko kako biste osjetili paru u nosu. Nastavite kuhati na pari dok se voda ne ohladi.
   • U vodu možete dodati nekoliko kapi esencijalnih ulja kao što su esencija mente i eukaliptusa za dodatno čišćenje.

3. 

   Jedite hren i med kako biste očistili sinuse. Jesti hren prirodan je način čišćenja sinusa. Hren ima antibakterijska i aromatična svojstva koja pomažu u otvaranju dišnih putova, istodobno smanjujući veličinu polipa. Probajte malo hrena. Ako vam se ne sviđa opor miris, hren možete kombinirati s medom.
   • Možete kombinirati 200 mg hrena (oko 2 šalice) s 2 šalice meda. Smjesu čuvajte u hladnjaku. Svaki dan jedite žličicu mješavine ujutro i jednu žličicu navečer dok vam se sinusi ne očiste i polipi se počnu smanjivati.

4. 

   Povećajte unos češnjaka i luka. I češnjak i luk imaju protugljivična i antibakterijska svojstva koja pomažu u širenju nosnih žlijezda i smanjenju polipa. Češnjak i luk sadrže kvercetin koji pomaže smanjiti upalu.
   • Jedite dva tjedna dnevno dva svježa češnja češnjaka ili nekoliko komada luka. Ako vam se ne sviđa okus svježeg češnjaka i luka, možete uzeti dodatak.

5. 

   Biljni dodatak Xanthium. Ovo je biljka iz istočne Azije poznata i pod nazivom "Fructus Xanthii" u tradicionalnoj kineskoj medicini. Bilje se stoljećima koristi za liječenje polipa u nosu. Xanthium ima protuupalna svojstva protiv nosnih polipa. Stručnjaci sugeriraju da Fructus Xanthii djeluje djelomično suzbijajući upalni sustav.

6. 

   Pokušajte uzimati dodatak cvijeću žute ruže. Ova je biljka poznata i pod nazivom Hydrastis Canadensis. Žuti ljiljan je sjevernoamerička biljka koja djeluje protuupalno i antibakterijski. Bilje sadrži kemikalije poput berberina i hidrastina koje pomažu smanjiti upalu.
   • Trudnice ne bi trebale koristiti kapilare jer to može negativno utjecati na maternicu.

7. 

   Upotrijebite razrijeđeni sprej Capsium Annuum chili. Ova se paprika koristi u tradicionalnoj medicini za promicanje zdravlja kapilara i povećanje cirkulacije krvi kao i smanjenje polipa. Možete kupiti razrijeđene proizvode od kapsijskog čilija koji pomažu ublažiti bolove u nosu i smanjiti polipe.
   • Pazite da je sprej razrijeđen kako biste izbjegli iritaciju nosa. Uz to, ne dopustite da Capsium dođe u kontakt s očima ili otvorenim ranama.

8. 

   Razbiti sluz magnolijom. Magnolija je listopadno drvo s korom i cvjetovima koji pomažu u smanjivanju polipa. Kora ima svojstva otapanja sluzi, što znači da razgrađuje sluz koja uzrokuje začepljen nos. Magnolija ima adstringentna svojstva, što znači da pomaže astringentnoj nosnoj sluznici, smanjujući polipe.
   • Osobe s zatvorom ili probavnim problemima ne bi smjele koristiti magnoliju.
   oglas

Dio 3 od 3: Jačajte imunološki sustav kako biste zaustavili rast polipa

1. 

   Naspavati se. Ostatak tijela može se učinkovitije boriti protiv bolesti i infekcija kada je riječ o prekomjernom radu i umoru. Budite svjesni svojih ograničenja. Možda mislite da možete ostati budni cijelu noć kako biste odradili posao, ali imunološki sustav zapravo ima posljedice. Stoga je najbolje spavati 7-9 sati na noć. Čak i kratak odmor kada ste umorni može pomoći vašem imunološkom sustavu da bolje radi.

2. 

   Jedite uravnoteženo. Da biste poboljšali zdravlje imunološkog sustava, morate nabaviti sve potrebne hranjive sastojke. Količina potrebnih hranjivih sastojaka ovisit će o vašoj težini, dobi i zdravstvenim uvjetima. Možete razgovarati sa svojim liječnikom o tome kako planirati obrok ili konzultirati druge članke o tome što jesti.
   • Pokušajte u svoju svakodnevnu prehranu uključiti nemasne proteine, ugljikohidrate cjelovite pšenice, nezasićene masti, nemasne mliječne proizvode i razno voće i povrće.
   • Dobijte 500-1000 mg vitamina C dnevno. Vitamin C pomaže imunološkom sustavu da ostane zdrav i funkcionira bolje. Kad ne unesete dovoljno vitamina C, vaš imunološki sustav pati, što dovodi do većeg rizika od bolesti ili infekcije. Hrana bogata vitaminom C uključuje naranče, limune, guavu, kivi, jagode i papaju.

3. 

   Vježbajte svaki dan. Da biste svoje tijelo, uključujući imunološki sustav, održali zdravim, trebali biste vježbati najmanje 30 minuta, 3-4 puta tjedno. Tjelovježba pomaže ubrzati metabolizam i poboljšati zdravlje imunološkog sustava. Trebali biste raditi vježbe koje su dobre za srčani mišić, dizati utege i povećavati izdržljivost.
   • Vježbe koje su dobre za srčani mišić uključuju trčanje, planinarenje, biciklizam, plivanje i hodanje.
   • Vježbe snage i izdržljivosti uključuju jogu, dizanje utega i istezanje.
   oglas

Savjet

• Imajte na umu da se polipi mogu vratiti čak i nakon uklanjanja kirurškim zahvatom. Stoga uvijek morate ojačati imunološki sustav i uzimati kućne lijekove kako biste spriječili povratak polipa.

Upozorenje

• Odmah posjetite svog liječnika ako imate poteškoće s disanjem zbog polipa u nosu.
• Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja nove biljke ili bilo kakvih promjena u načinu života.