Sadržaj

• Koraci
• Metoda 1 od 3: Ponavljanje
• Metoda 2 od 3: Metoda Memory Palace
• Metoda 3 od 3: Priprema za uspjeh
• Savjeti
• Upozorenja

Pamćenje govora preko noći nije lak zadatak, već potpuno izvediv zadatak. Postoji stotine različitih tehnika pamćenja, ali otkrili smo da jednostavna i provjerena strategija ponavljanja i vježbe najbolje funkcionira. Ako tražite neku zanimljiviju metodu, i ovdje ćemo vam pomoći! Pokušajte izgraditi palaču sjećanja koja će vam pomoći vizualizirati ključne komponente vašeg govora i konsolidirati sve to u vašem umu u samo jednoj noći.

Koraci

Metoda 1 od 3: Ponavljanje

1. 1 Ispišite cijeli govor. Uzmite samo papir i olovku i napišite cijeli svoj govor. Ako je relativno kratak, možete ga napisati nekoliko puta. Mnogi ljudi bolje pamte informacije kada ih aktivno zapisuju. Prepisivanje govora na drugi list papira pomoći će popraviti informacije u memoriji.
2. 2 Upišite svoj govor. Upišite tekst govora na računalu - ova tehnika nije ništa manje učinkovita od pisanja govora na papiru, jer vam omogućuje korištenje vizualnog pamćenja informacija. S obzirom da je tipkanje općenito brže od rukopisa, imat ćete više vremena za izradu više kopija.
   • Ne morate svaki put ispisivati ​​govor.
   • Međutim, neki ljudi bolje pamte informacije kad su napisani rukom nego kad tipkaju na tipkovnici.
3. 3 Vježbajte govoriti pred prijateljem. Ponekad nam se čini da dobro poznajemo svoj govor, ali doslovno se smrznemo kad izađemo u javnost.Važno je vježbati pred drugom osobom kako biste bili sigurni da zaista znate informacije. Pitajte prijatelja za neke savjete. Možda će vam reći da ne govorite dovoljno glasno ili prebrzo.
4. 4 Snimite sebe kako ponavljate govor. Ako nemate s kim vježbati, pokušajte snimiti svoj govor tijekom probe. Najbolji način je snimiti video zapis kako biste mogli pogledati sliku i pronaći nedostatke u govoru i govoru tijela. Snimku možete slušati i dok radite druge stvari koje će vam pomoći da zapamtite podatke.
5. 5 Ne pokušavajte zapamtiti govor riječ po riječ. U pravilu nije potrebno doslovno reproducirati govor. Mnogo je važnije zapamtiti sve teme koje je potrebno obraditi tijekom prezentacije. Odvojite vrijeme da zapamtite ključne točke, važne činjenice i statističke podatke, te osvrt svog govora kako biste bili sigurni da imate sve potrebne informacije.

Metoda 2 od 3: Metoda Memory Palace

1. 1 Podijelite svoj govor na nekoliko glavnih točaka. Svaka stavka trebala bi dotaknuti novu temu. Napišite ove teze na komad papira ili kartice s bilješkama.
2. 2 Odaberite mjesto u svom domu za svaki ključni trenutak. Prebrojite glavne točke i pronađite isti broj komada namještaja u svom domu, uredu ili na drugom mjestu gdje pamtite govor. Na primjer, ako imate deset teza, morat ćete odabrati deset zasebnih komada namještaja.
3. 3 Vizualizirajte temu za svaku važnu točku. Nakon što se odlučite za namještaj koji ćete koristiti za palaču sjećanja, zamislite stavku koja se odnosi na svaku tezu.
   • Na primjer, ako je stavka povezana s financijama, možete vizualizirati novčanice u rubljima.
   • Ako je odlomak o modi, možete u mislima nacrtati majicu.
4. 4 Uskladite glavnu stavku s komadom namještaja. Zatim predstavite temu zajedno s komadom namještaja.
   • Na primjer, možete govoriti o modi zamišljajući red košulja u svom ormaru.
   • U govoru o financijama možete vizualizirati novčanice u rublju u svom novčaniku.

Metoda 3 od 3: Priprema za uspjeh

1. 1 Naspavaj se. Ideja da ostanete budni cijelu noć kako biste se pripremili za svoj govor može zvučati primamljivo, ali vjerojatno vam neće pomoći. Nedostatak sna povećava razinu stresa i smanjuje vašu sposobnost koncentracije. Spavajte najmanje osam sati navečer prije nastupa.
2. 2 Odmori se. Važno je zapamtiti da morate brinuti o svom tijelu, čak i kad natrpate svoj prezentacijski materijal. Odvojite malo vremena za brzu šetnju. Ne zaboravite jesti i piti kako biste ostali hidrirani. Ovi su koraci jednako važni za pamćenje govora.
3. 3 Naučite ostati mirni. Napravite popis onoga što vas plaši u vašem predstojećem govoru. Zatim se pokušajte nositi s tim strahovima. Ako zbog pogleda izgubite koncentraciju, pokušajte pogledati tik iznad glava publike. Ako je moguće, držite govor iza podija ili s mikrofonom u ruci kako bi vam ruke bile zauzete. Prije vježbanja upotrijebite vježbe disanja kako biste ostali mirni.

Savjeti

• Nije potrebno memorirati govor.
• Ne zaboravite vježbati ne samo govor, već i govor tijela.
• Pročitajte svoj govor pred ogledalom.
• Razumite svaki redak, jer ako razumijete o čemu govorite, bit će vam lakše govoriti.
• Vlak, vlak, vlak ... Vježba je nužna stvar, jer s njom možete postići savršenstvo.
• Naučite govor u malim komadima.
• Prije pisanja govora svakako razumite temu.
• Ostanite mirni i samouvjereni.
• Snimite se, a zatim kad radite nešto (poput kućanskih poslova) poslušajte snimku 15 puta kako vam ne bi zapela u glavi.

Upozorenja

• Zapamtiti govor preko noći može biti teško. Ako imate vremena, pokušajte rasporediti zadatak na nekoliko noći ili večeri.
• Radite na pojedinim dijelovima, a zatim ih postupno kombinirajte.