Sadržaj

• Koraci

Učenje je osobno - svatko ima različite metode učenja i vidjet ćete da načini koji vam pomažu u razumijevanju teme možda neće biti toliko učinkoviti za druge. To je u redu i ne biste se trebali brinuti! Dostupno je mnogo oprečnih savjeta za učenje, ali još uvijek postoji puno ispravnih pristupa koje podržavaju specijalizirane organizacije, poput akademskog središta sveučilišta. To su učinkovite metode koje biste trebali isprobati; Stoga smo istražili i prikupili sve najbolje savjete za ovaj članak. Ustrajnošću ćete poboljšati svoju sposobnost da se učinkovitije usredotočite i apsorbirate informacije.

Koraci

Metoda 1 od 4: Prikupite i zapamtite informacije

1. 

   
   
   Podijelite sadržaj koji proučavate na zanimljive dijelove. Ako pokušate odjednom "progutati" sve informacije o određenoj temi, vjerojatno ćete se osjećati shrvano. Bez obzira proučavate li poglavlje iz udžbenika povijesti ili pokušavate naučiti glasovir, usredotočite se na jedan podatak prije nego što prijeđete na sljedeći. Nakon što ste razumjeli svaki odjeljak, možete ih kombinirati u cjelovit sadržaj.
   • Na primjer, ako morate pročitati poglavlje u udžbeniku, prvo što možete učiniti je da brzo pročitate poglavlje ili prođete kroz naslove kako biste dobili uvid u sadržaj. Zatim pažljivo pročitajte svaki odlomak i pokušajte identificirati ključne pojmove.

2. 

   
   
   Vodite bilješke tijekom učenja. Vođenje bilješki može vam pomoći da se u potpunosti usredotočite na ono što učite, što olakšava vašem mozgu razumijevanje i upijanje informacija. Ako slušate predavanje ili objašnjenje o nekoj temi, prepišite glavne točke dok slušate. Tijekom čitanja trebali biste također uzeti u obzir ključne riječi, sažeti ključne pojmove i zapisati pitanja u vezi s tim sadržajem.
   • Istraživanja pokazuju da mnogi smatraju vođenje bilješki ručno često učinkovitijim od tipkanja bilješki na računalu. Kada ručno pišete bilješke, često se usredotočite na važne točke, umjesto da pokušate zapisati sve što čujete ili vidite.
   • Ako volite crtati bilješke, učinite to! Ovo će vam stvarno pomoći da se usredotočite na ono što čujete.

3. 

   
   
   Sažetak sadržaja upravo završenog učenja. Sažeci su sjajan način da provjerite svoje znanje i pomognu vam da temeljito razumijete sadržaj. Nakon što naučite nešto novo, bilo kroz slušanje predavanja ili čitanje knjige, odvojite trenutak da napišete kratki odlomak ili stavke u sažetku kako biste saželi glavne točke.
   • Također možete pokušati usmeno sažeti informacije. Kada to radite na nastavi, učitelj može komentirati vaš sažetak kako biste znali jeste li pravilno razumjeli sadržaj.
   • Na primjer, mogli biste reći „Gospođo, da biste izračunali površinu pravokutnika, pomnožit ćete duljinu sa širinom. Je li to točno?"

4. 

   Podijelite razred u kratke intervale. Umjesto da provodite mnogo sati proučavajući istu temu dnevno, podijelite to vrijeme na sesije od 30-60 minuta dnevno tijekom nekoliko dana ili tjedana. Ovo je način da se spriječite da se osjećate iscrpljeno i povećate sposobnost pamćenja informacija.
   • Prekid predavanja također vam pomaže proći kroz odugovlačenje. Ako svaki dan potrošite samo malo vremena na određenu temu, nećete se dugoročno osjećati iscrpljeno i nećete imati manje namjere odustati.

5. 

   Primijenite mnoge metode učenja. Mnogi ljudi najbolje uče kada kombiniraju različite načine ili metode učenja. Ako možete, uključite tehnike učenja koje stimuliraju sva vaša osjetila. Na primjer:
   • Kad slušate predavanja, pokušajte ručno bilježiti i snimati predavanje kako biste ga mogli slušati tijekom učenja. Ojačajte svoje znanje čitanjem relevantnih dokumenata i upotrebom ugrađenih vizualnih pomagala (poput grafikona ili ilustracija).
   • Proaktivno primjenjujte naučeno kad god je to moguće. Na primjer, ako učite čitati starogrčki, pokušajte sami prevesti kratki odlomak.

6. 

   Razgovarajte s drugima o naučenom. Razmjena znanja može vam pomoći da steknete nove perspektive ili stvorite veze koje je teško razabrati iz čitanja ili samostalnog učenja. Osim što postavljate pitanja učiteljima ili prijateljima, podijelite svoje perspektive i razumijevanje onoga što ste naučili.
   • Poučavanje drugih izvrstan je način da ojačate svoje razumijevanje teme. Također vam pomaže prepoznati područja znanja o kojima trebate naučiti više. Pokušajte parafrazirati ono što ste naučili prijatelju, rođaku ili školskom kolegi.
   oglas

Metoda 2 od 4: Koncentrirajte se tijekom učenja

1. 

   Napravite nekoliko pauza tijekom učenja. Ako želite poboljšati koncentraciju, pokušajte podijeliti nastavu u razmake od 25 minuta i napravite pauzu od 5 minuta između. Ova vremenska podjela naziva se Pomodoro metoda. Korištenje Pomodoro metode pomaže vam da imate oštar um i bolju sposobnost fokusiranja.
   • Dok pravite pauzu, nemojte se usredotočiti samo na ono što učite. Meditirajte ili razmišljajte o opuštajućoj sceni.
   • Isprobajte aplikaciju poput Pomodoro Timea koja će vam pomoći u odmaranju i fokusiranju.

2. 

   Odspavajte se svake noći 7 do 9 sati. Odmor je način da tijekom učenja budete koncentrirani i aktivni. Osim toga, san je važan i za učenje i pamćenje informacija. Idite rano u krevet kako biste mogli spavati oko 7-9 sati (ili 8-10 sati za tinejdžere). Možete bolje spavati:
   • Isključite svijetle ekrane najmanje pola sata prije spavanja.
   • Razvijte rutinu opuštanja prije spavanja. Na primjer, čitali biste poglavlje iz knjige, slušali umirujuću glazbu ili se kupali u vrućoj kupki.
   • Osigurajte da je vaša spavaća soba tiha, mračna i ugodna noću.
   • Izbjegavajte piti kofeinske napitke i druge stimulanse oko 6 sati prije spavanja.

3. 

   Jedite hranu za mozak. Hrana bogata hranjivim sastojcima i kalorijama pomaže vam biti u pripravnosti i učinkovitije upijati informacije. Započnite dan s hranjivim doručkom, poput kuhanog jaja, zdjelice zobi i svježeg voća. Tijekom učenja možete za mozak pripremiti međuobrok poput malina, banana ili malo omega-3 bogatog lososa.
   • Uz to, također trebate piti dovoljno vode - ovo je način koji će vam pomoći u borbi protiv umora i zadržavanju koncentracije.

4. 

   Pronađite miran i udoban kut za učenje. Učenje na bučnom, neudobnom ili mračnom mjestu može otežati koncentraciju i utjecati na vašu sposobnost upijanja znanja.Svaka će osoba biti učinkovita u učenju na različitim mjestima; Stoga biste trebali eksperimentirati kako biste saznali što je najbolje za vas.
   • Na primjer, ako vam buka često ometa, pokušajte učiti u tihoj sobi u knjižnici, umjesto da učite u prepunom kafiću.
   • Pronađite kut za učenje koji vam omogućuje da sjedite u ugodnom položaju, ali nemojte se previše ugodno osjećati da ne biste spavali. Izbjegavajte učenje u naslonjaču ili u krevetu.

5. 

   Bacite telefon i smetnje. Lako vas je uhvatiti u aplikacije za društvene mreže i video igre ili neprestano provjeravati e-poštu tijekom učenja. Ako vam telefon ili drugi uređaj odvlači pažnju, pokušajte isključiti napajanje ili ih postaviti na mjesto do kojeg ne možete lako doći (na primjer u aktovku ili ladicu). Također možete koristiti programe za produktivnost, poput BreakFree ili Flipd, kako biste ograničili upotrebu uređaja tijekom rada ili učenja.
   • Izbjegavajte učenje na mjestu s televizorom koje vam odvlači pažnju.
   • Ako vas web lokacije na vašem računalu često "iskušavaju", pokušajte instalirati proširenje preglednika poput StayFocusd kako biste se usredotočili na ono što trebate učiniti.
   oglas

Metoda 3 od 4: Procijenite svoje potrebe za učenjem

1. 

   Prepoznajte ono što znate i ne znate. Metakognicija - sposobnost prepoznavanja onoga što znate i ne znate važan je dio učenja. Razmislite o temi ili vještini koju učite i odgovorite na pitanje: „Što znam o ovoj temi? Što još uvijek ne znam ili u potpunosti razumijem? " Kad znate koja područja trebate ojačati svoje znanje ili razumijevanje, možete se usredotočiti na ta područja.
   • Učinkovit način za procjenu vašeg znanja je pokušaj polaganja testova. Ako koristite udžbenike ili pohađate tečajeve koji imaju samoprocjene ili pitanja za provjeru znanja, iskoristite ove dijelove.
   • Možete također pokušati napisati kratko objašnjenje o nekoj temi. Ova vježba ne samo da vam pomaže da konsolidirate svoje postojeće znanje, već vam pomaže i da uočite praznine u svom znanju.

2. 

   Naučite model VARK (vizualni - vizualni, slušni - slušni, čitaj / piši - čitaj / piši, kinestetički - vježbaj) kako biste istražili svoj stil učenja. Iako većina ljudi uključuje razne metode učenja, možda ćete otkriti kako najbolje informacije dobivate vizualno, sluhom, čitanjem i pisanjem ili vježbanjem. Jednom kada saznate koja vam metoda učenja najbolje odgovara, možete prilagoditi način učenja. Da biste odredili svoj osnovni stil učenja, pokušajte odgovoriti na upitnik VARK ovdje: http://vark-learn.com/the-vark-questionnaire/?p=questionnaire.
   • Ljudi koji su skloni učenju vizualno najbolje upijaju informacije pomoću vizualnih izvora, poput karata, karata i slika.
   • Ako ste osoba koja je sklona učenju putem sluha, koristit će vam slušanje predavanja ili usmena objašnjenja. Korisno je objasniti i ono što učite.
   • Ljudi koji vole učiti čitanjem i pisanjem najbolje se snalaze kada čitaju informacije i pišu o onome što su naučili. Usredotočite se na bilješke i čitanje tema koje vas zanimaju.
   • Učenici kroz praksu znanje najučinkovitije stječu kada aktivno primjenjuju naučeno u praksi. Na primjer, jezik ćete dobro naučiti govoreći umjesto da čitate.

3. 

   Utvrdite svoju prednost u učenju. Superiornost učenja je isti kao i vaš stil učenja, ali više se usredotočite na svoje vještine i područja razumijevanja. Isprobajte test poput Procjene snage da biste vidjeli na čemu je vaša inteligencija: http://www.literacynet.org/mi/assession/findyourstrengths.html. Odatle možete prilagoditi metodu učenja u svoju korist.
   • Primjerice, ako postignete visoku ocjenu fizičke inteligencije, otkrit ćete da se često sjećate i razumijete informacije kada šetate s prijateljem i razgovarate s njima o onome što učite.
   • Prema hipotezi o vrstama inteligencije, imamo 8 vrsta inteligencije, a to su jezik, matematika i logika, prostorna i vizualna, fizička, glazbena, introspekcija, interakcija i komunikacija, i prirodno.
   oglas

Metoda 4 od 4: Primijenite vještine kritičkog mišljenja

1. 

   Postavljajte pitanja o onome što ste naučili. Da biste istinski razumjeli ono što učite, nemojte samo upijati i pamtiti informacije. Tijekom učenja trebali biste se zaustaviti i postaviti si pitanja. Otkrivanje pitanja i pronalaženje odgovora pomoći će vam da bolje razumijete ono što učite.
   • Na primjer, ako čitate o povijesnom događaju, postavili biste pitanje poput „Zašto se to dogodilo? Kako znati što se dogodilo - koji izvor informacija imamo? Kakav bi bio život danas da se nikad nije dogodio? "
   • Ako studirate potpuno novi smjer (poput biologije ili prava), pokušajte napraviti popis od 25 ključnih pitanja na koja vaš glavni predmet može odgovoriti. Ovo je način kako osigurati čvrst temelj za relevantno razumijevanje.

2. 

   Pronađite veze između pojmova. Kada proučavate temu, nemojte je uzimati kao fragmentarne informacije. Umjesto toga, naučite kako se ideje i informacije međusobno povezuju sa vašim znanjem i iskustvima. Ovo je način koji će vam pomoći organizirati naučeno.
   • Na primjer, istražujete kako su se morfološki antropolozi koristili informacijama iz ljudskog kostura kako bi razumjeli ljudski život u drevnom društvu. Razmislite kako će vaše aktivnosti utjecati na buduće antropologe i arheologe ako otkriju vaš kostur - poput njih. Jeste li primijetili trošenje lakatnih zglobova zbog vašeg ukusa u tenisu?

3. 

   Pažljivo provjerite izvor. Ne žurite s prihvaćanjem svega što čujete, vidite ili pročitate. Kako učite, trebali biste istražiti izvor informacija i njihovu pouzdanost te utvrditi jesu li novi ili zastarjeli. Na primjer, možete si postaviti sljedeća pitanja:
   • "Koje je dokaze autor dao da bi pojasnio argumente?"
   • "Jesu li to najnovije informacije?"
   • "Iz kojeg su izvora ove informacije?"
   • “Koje kvalifikacije ima osoba koja daje te podatke? Imaju li osobnih motiva ili predrasuda?
   • "Postoji li neko drugo tumačenje u ovom pitanju?"

4. 

   Pokušajte odrediti glavnu ideju onoga što učite. Bez obzira istražujete li određenu temu ili se fokusirate na jednu lekciju, pokušajte pronaći nekoliko ključnih tema i koncepata. To pomaže organizirati vaše misli i prepoznati ključne sadržaje u procesu učenja i istraživanja.
   • Ako na primjer pohađate američki tečaj povijesti, vidjet ćete da se teme američkog identiteta i multikulturalizma često ponavljaju. Istražite kako su povezane informacije koje ste naučili na nastavi i ove teme.
   oglas