Sadržaj

• Koraci

Bez obzira koliko je sjajan vaš odnos s drugima, u jednom trenutku stvari mogu postati dosadne - rutinski posao, stare dosadne navike, predvidljiva iskustva. predvidjeti. To je normalno kad su dvoje ljudi neko vrijeme zajedno, ali ne znači da nema načina da se stvari osvježe. Prepoznavanjem problema i miješanjem novih iskustava sa starim hobijima vezu možete održavati svježom.

Koraci

Metoda 1 od 3: Osvijetlite stari plamen

1. 

   Njegujte svoju prošlost, ali nemojte je previše idealizirati. Istraživanje je pokazalo da se parovi u pasivnoj vezi rjeđe prisjećaju točnog vremena kada su bili zajedno. Često prenaglašavaju ili pretjeruju u dobrim vremenima kako bi izbjegli postojeće poteškoće i razočaranja koja postaju sve ozbiljnija u sadašnjosti.
   • Primjerice, ponovno uspostaviti naviku jesti večeru, a zatim gledati filmove kao što je bilo na početku veze i nadati se da će se stvari vratiti onakve kakve su bile prije, nerealno je, a zanemariti uspone i padove koji dolaze s ciklusom međusobnog upoznavanja.Međutim, korištenje ovih uspomena za razmišljanje o osobinama koje su vas uopće zbližile izvrstan je način za iskorištavanje prošlih iskustava.
   • Odnosi uvijek započinju uzbuđenjem i energijom, a pokušaj ponovnog stvaranja izvornog šarma dobar je način da se stvari osvježe. Međutim, pokušaj ponovnog stvaranja nerealnih idealizacija prošlosti samo će vas više razočarati.
   • Cilj ovog postupka trebao bi biti obnavljanje nekih sretnih ranih uspomena, a istovremeno shvaćajući da se vi i vaš partner razlikujete od ranije. Prošlost mora biti zraka svjetlosti koja će pomoći napretku ovog procesa.

2. 

   
   
   Oživite odnos koji ste imali na početku. Rekreirati svoj prvi spoj bit će prilično cool, od cvijeća do pristojne večere u najboljem restoranu koji si možete priuštiti do dobrog, nespretnog poljupca za laku noć. Upotrijebite ga kao svoj izgovor da biste osobu koju volite vidjeli u svježem pogledu.
   • Planiranje "noćne druženja" i davanje sve od sebe bit će zabavan način da provedete vrijeme u ponovnom povezivanju s osobom. To je posebno korisno kada imate djecu.
   • Naizmjence planirajte svoj spoj kako biste oboje mogli uživati ​​u procesu pokušaja nadmašivanja u mozganju idealnog datuma.

3. 

   
   
   Flertujte, ljubite se i postanite malo zločesti. Sve nepotrebne navike postaju tupe. Pokušajte poljubiti osobu svaki dan - ne u obraz, već u strastveni poljubac u ljubavi.
   • Pokušajte isprobati tehnike koketiranja koje već neko vrijeme niste koristili. Čak i ako će rezultat biti da se vas dvoje zajedno smijete, umjesto da krenete prema spavaćoj sobi, ovo je zabavan i jednostavan način da malo oživite dan.
   • Vremenom ljubav može postati pretpostavljeni faktor. Obavezno pripazite da ne razgovarate samo, već to izražavate, čak i jednostavnim činom držanja za ruke ili gledanja duboko u oči. Također biste trebali pokušati izraziti svoju ljubav riječima i postupcima tijekom seksa, bilo da je to maženje, razgovor u "gaggle" stilu ili što god prikladno. sa oboje.

4. 

   
   
   Pokažite zahvalnost za prisustvo bivšeg. Tijekom ranog dijela veze skloni ste njegovanju trenutka kada ste zajedno. Međutim, u budućnosti ćete lako zaboraviti sve razloge zbog kojih ste zahvalni jedno za drugo.
   • Recite hvala na malim zadacima koje cijenite, poput iznošenja smeća ili uravnoteženja čekovnih knjižica. Ili ostavite slatku ceduljicu na bivšem hladnjaku ili u njezinoj radnoj torbi.
   • Ako trebate pomoć u jačanju zahvalnosti, razmislite o životu bez bivšeg. Ako se osjećate kao da će sada stvari krenuti nabolje, vaša veza ima većih problema od tuposti.
   oglas

Metoda 2 od 3: Zapalite novi plamen

1. 

   Pokušajmo zajedno nove stvari. Oživljavanje starih uspomena neće biti dovoljno za obnavljanje vaše veze. Morate zajedno uspostaviti nova sjećanja kako biste mogli izgraditi osjećaj uzbuđenja i iznenađenja.
   • Učinite nešto novo kao tim, bilo da se radi o padobranstvu, tečaju kuhanja ili turniru u kuglanju. Ako vam to olakšava, trebali biste naizmjence birati novu aktivnost koju ćete raditi zajedno. Međutim, trebali biste odabrati stvari koje oboje volite.
   • "Isprobajte nešto novo" što se može proširiti i na spavaću sobu. Možete probati ulje, svijeće, nove poze, igranje uloga ili bilo što što može začiniti vašu seksualnu rutinu.

2. 

   Proslavite međusobne pobjede. Koristite dobre vijesti jednog od vas kao razlog da iskažete poštovanje jedni drugima i da se dobro zabavite - promocije, nagrade u zajednici, čak i uštede. Dobijte puno novca od osiguranja automobila.
   • Nikad ne pretpostavljajte da vaš supružnik zna koliko ste ponosni ili sretni zbog njih. Trebali biste ih obavijestiti. Ali ne zaboravite da će bilo tko od vas pobijediti za tim.
   • Proslavite svoje najbolje napore, čak i kad stvari nisu išle kako je planirano. Bliži se završetku kros trke ili ulasku u posljednju rundu intervjua za posao iz snova vrijedan je noćnog provoda.

3. 

   Stvorite iznenađenje jedno za drugo. Zalijepljenje malog ohrabrenja na prijenosnom računalu ili ostavljanje seksi teksta u govornoj pošti može poslužiti kao mali emocionalni podsjetnik i vaše poštovanje. Svako iznenađenje iz vaše rutine pomoći će vam da sve bude svježe i zanimljivo.
   • Iako se možete međusobno slati oko planova večere ili tjeskobe na poslu, iznenadni izraz ljubavi ili uvažavanja može biti uspješan.
   • Naravno, donijet će i klasične geste poput davanja cvijeća, kupnje ulaznica za događaj kada ulaznica nema, održavanje sastanka za iznenađenje ili jednostavno čišćenje kuće kad je osoba odsutna. proizlaziti.

4. 

   Odvojite se malo od svoje djece. U osnovi, imati djecu mijenja vas i odnos između vas i vaše druge osobe. Čak i ako njegujete svaki trenutak s njima (ili gotovo svaki trenutak), promjena koju oni donose i vrijeme koje je vaše dijete zauzelo često će stvoriti problem u vezi. ozbiljnije.
   • Ponekad samo više spavanja može učiniti razliku. Ovo se može činiti kao san za cijev ako imate malu djecu, ali odmor i održavanje veće budnosti pomoći će ljudima da se osjećaju bolje i olakšat će vam da vidite pozitivno. kao i donošenje pozitivnih promjena.
   • Odvojite trenutak kako biste se sažalili nad stresom zbog toga što se morate neumorno brinuti o svojoj djeci ili se nositi s njihovim borbama s igračkama, televizorima itd. Također biste trebali podijeliti svoje dobro iskustvo. Objasnite jedni drugima da oboje moraju podnijeti istu situaciju zajedno.
   • Nađite vremena za zabavne stvari i za romantiku. Možete zatražiti od roditelja supružnika da se vrate kući na kraće vrijeme ili platite dadilji prekovremeno. Grabite slobodno vrijeme kad god je to moguće ili planirajte unaprijed (to može poslužiti kao poticaj stresnim roditeljima!).
   • Ne osjećajte se krivima zbog zajedničkog provođenja vremena jer će snažni, zdravi i svježi odnosi između vas dvoje također koristiti vašem djetetu.
   oglas

3. metoda od 3: Utvrdite problem

1. 

   Razmislite o svojoj predanosti. Ljudi često vide određene razloge kao što su stres ili neslaganje u vezi s novcem, poslom, djecom i seksom kao razlogom kolebanja odnosa. Međutim, duboko u sebi problem je čest problem poput disbalansa u razini predanosti.
   • Ako osobi nedostaje predanosti važnim aspektima veze - kao što je plaćanje lipe za otplatu dugova ili provođenje vremena s obiteljskim aktivnostima - sukob će se pretvoriti u svakodnevnu bitku.
   • Razgovarajući međusobno i identificirajući slabe veze, možete započeti postupak rješavanja sukoba. Dakle, obojica se morate posvetiti pokušaju ispunjenja svoje obveze.

2. 

   Razmislite o "emocionalnoj transparentnosti". Naravno, zdravi odnosi se grade na poštenju, ali važno je i kako osoba izražava iskrenost. Nedostatak oboje može pokvariti svježu vezu.
   • Zapitajte se skrivate li nešto od bivšeg, bilo da je to sebičnost, strah da ih ne povrijedite ili bilo koji drugi razlog. Je li uporno izbjegavanje ili izgovor naglašavanje vaše veze?
   • Ako iskrenost nije vaš problem, razmislite je li vaš način predstavljanja istine previše nejasan ili previše osuđujući. Možete li govoriti istinu na ljubazniji način?

3. 

   Istražite kako podijeliti svoje odgovornosti. Iako je održavanje identiteta i osjećaja sebe u vašoj vezi važno, trebali biste biti spremni podijeliti puno stvari jedni s drugima, uključujući probleme s kojima se suočavate. Obično ne možete reći da je "moje" ili "moje", ali je "naše".
   • Primjerice, ako vaš partner traži posao, novac će više ličiti na njegov problem nego na vaš, posebno kada su u pitanju njegove navike trošenja. Međutim, česta krivnja uništava svaku vezu.
   • Slično baseball klubu, kada se u vezi pojave "pogreške", cijeli tim mora se nositi s tim i pokušati ga prevladati.

4. 

   Analizirajte svoje izraze zahvalnosti. Bez obzira je li vaša veza trajala šest mjeseci, šest godina ili šest desetljeća, velika je vjerojatnost da nećete pogledati u oči osobe koju volite i reći joj "volim te", ili "hvala. ti "onoliko često koliko na početku. Vremenom se fokus veze često prebacuje s pokazivanja naklonosti i uvažavanja na rješavanje problema - zauzeti djecom, plaćati hipoteku i još mnogo toga.
   • Rješavanje problema neophodno je za održavanje odnosa, ali pripazite da ovaj postupak ne ometa način na koji pokazujete istinsko poštovanje jedni prema drugima.
   oglas