Autor:
Louise Ward
Datum Stvaranja:
6 Veljača 2021
Datum Ažuriranja:
28 Lipanj 2024
Sadržaj
U posebnim prilikama koristite masku od gline. Maska od gline isušuje kožu i uklanja veći dio ulja, pa je najbolje ograničiti upotrebu ove vrste maski. Odaberite metodu maske od gline samo u onim posebnim prilikama kada kožu trebate dugo održavati bez ulja. oglas
Metoda 2 od 5: Navlažite lice.
Izbjegavajte koristiti hidratantne kreme koje sadrže ulja poput shea maslaca ili shea maslaca. Ova će dva sastojka dodati višak ulja na kožu i pogoršati masnu kožu. Prije kupnje pročitajte sastojke na pakiranju hidratantne kreme.
Odaberite hidratantnu kremu koja sadrži dimetikon. Potražite hidratantnu kremu koja na naljepnici kaže "bez ulja" i koja sadrži dimetikon umjesto mineralne masti. Ovlaživači koji sadrže dimetikon daju mat efekt; a hidratantna krema koja sadrži mineralnu mast učinit će kožu sjajnom i masnom.
Odaberite hidratantnu kremu koja ne zgnječi ili ne uzrokuje mrlje. Bez obzira koju hidratantnu kremu odabrali, pripazite da se na njoj ne zgnječi ili ne uzrokuje mrlje. Hidratantne kreme koje su označene kao ne-tikvice ili nekomedogene sadrže sastojke koji manje uzrokuju akne.
Koristite manje hidratantne kreme. U početku biste trebali nanijeti tanki sloj hidratantne kreme, a zatim odrediti trebate li nanositi više. Vrhovima prstiju uzmite hidratantnu kremu veličine zrna graška i dodajte još samo ako se vaše lice i dalje osjeća suho nakon nanošenja.
Isprobajte razne hidratantne kreme dok ne pronađete pravu. Određena hidratantna krema koja odgovara masnoj koži ne znači da će na isti način djelovati i na vas.
- Ako vas preporuči prijatelj ili vidite recenziju hidratantne kreme, prije kupnje uzmite uzorak. Kozmetički štandovi u robnim kućama često doniraju uzorke svojih proizvoda ako pristojno zatražite.
Metoda 3 od 5: Šminka
Koristite mat premaz. Nakon što operete lice i navlažite ga, ali prije nanošenja podloge, na kožu nanesite mat premaz. Mat podloga pomaže apsorbiranju viška ulja tijekom dana.
Odaberite šminku bez ulja i tikvice. Na etiketi odaberite podlogu, podlogu, puder, rumenilo i puder koji mogu biti čak i masni i bez tikvica. Ova kozmetika neće masti kožu i neće začepiti pore.
Koristite prah premazan prahom. Odaberite veliku četku za šminkanje da biste na lice nanijeli praškasti premaz. Mineralni puderasti puder spriječit će prskanje šminke. Uvijek nosite kredu za ponovno nanošenje šminke tijekom dana.
Šminka je vrlo lagana. Uzmite samo malu količinu svakog proizvoda kako šminka na licu ne bi bila pregusta. Tanka šminka omogućit će koži da diše i smanjiti izlijevanje ulja tijekom dana. oglas
Metoda 4 od 5: Uključite navike koje pomažu u smanjenju masne kože
Izbjegavajte hranu za masnu kožu. Hrana bogata masnoćama, šećerom i soli dovodi do pronalaska masnije kože. Isto vrijedi i za mliječne proizvode i puno brašna. Izbjegavanje ove hrane ili njihovo ograničavanje na minimum pomoći će spriječiti da vaše lice dobije previše ulja.
Odaberite hranu koja kontrolira ulje. Hrana bogata vlaknima poput mahunarki, voća, povrća i cjelovitih žitarica spriječit će da se koža previše lije. Povrće i voće agruma posebno su učinkoviti u sprječavanju izlijevanja ulja. Osim toga, povrće trebate kuhati bez dodavanja ulja kuhanjem na pari ili kuhanjem.
Pij puno vode. Voda pomaže u vlaženju kože i izbacivanju toksina iz tijela. Pijenje dovoljno vode svaki dan potrebno je za kontrolu masne kože.
Kontrola stresa. Stres uzrokuje da tijelo proizvodi kortizol, što dovodi do više osipanja kože. Da biste upravljali stresom i izljevima ulja izazvanim stresom, uvrstite neke tehnike opuštanja u svoju svakodnevnicu, poput meditacije, joge ili dubokog disanja. oglas
Metoda 5 od 5: Potražite liječenje dermatologa
Razgovarajte sa svojim dermatologom. Ako i dalje imate masnu kožu, vaš dermatolog može propisati lijekove ili proizvode za njegu kože za kontrolu proizvodnje ulja na vašem licu.
Potražite savjet o korištenju lokalnih retinoida. Dermatolog može propisati retinoidnu kremu kako bi se spriječilo izlijevanje ulja. Retinoidne kreme mogu smanjiti ulje i spriječiti akne. Međutim, ova metoda djelotvorna je samo u 20-30% bolesnika.
Potražite savjet o hormonskoj terapiji. Žene često doživljavaju izlijevanje ulja na kožu zbog hormonalnih promjena. U nekim slučajevima uzimanje kontracepcijskih pilula može zaustaviti kožu da stvara previše ulja i pomoći u liječenju akni.
Savjetujte se s metodom kemijskog pilinga. Piling s AHA / glikolnom kiselinom nježan je način uklanjanja viška ulja s kože. Rezultati ovih metoda su privremeni, ali vaš liječnik možda će kombinirati piling s drugom metodom za postizanje maksimalnih rezultata.
Posavjetujte se s metodom liječenja Accutane / Roaccutane. Accutane je lijek na recept izdvojen iz vitamina A koji je vrlo učinkovit u kontroli masnoće na koži i čišćenju akni. Pacijenti obično uzimaju Accutane svaki dan oko 15-20 tjedana. Međutim, žene koje su trudne ili će uskoro zatrudnjeti ne mogu uzimati Accutane jer može uzrokovati urođene nedostatke. oglas
Savjet
- U vrećici nosite papir za upijanje ulja kako bi upio višak ulja tijekom dana.
- Izbjegavajte sami proizvode koji se prodaju bez recepta ili za čišćenje, jer većina tih proizvoda sadrži kemijske sastojke koji mogu oštetiti kožu. Odaberite proizvode koji sadrže oko 2% salicilne kiseline (ali ne više od 10%); Ova kiselina je vrlo učinkovita. Korištenje dnevnog čišćenja voćnog gela Pure Active marke Garnier (koje sadrži grejp, šipak i vitamin c) također je učinkovito.
- Upotrijebite bočicu / tubu hidratantne kreme bez ulja.
- Sezonski režimi njege kože. Vaša koža ljeti može proliti više ulja nego zimi. Stoga biste trebali preispitati svoju kožu svake sezone kako biste prilagodili svakodnevnu rutinu njege kože.
- Potražite proizvode koji kombiniraju hidratantne kreme, kreme za sunčanje i podlogu kako ne biste morali stavljati previše slojeva na lice.
