Sadržaj

• Koraci
• Savjet
• Upozorenje

Možda se neko vrijeme hodate s nekim ili ste tek počeli hodati s tom osobom. Bez obzira na sve, vaš bivši želi imati spolni odnos s vama, ali trenutno ne želite ići ovako daleko. Također ne želite osobu rastužiti ili se osjećati odbačeno. Nekoliko koraka može vam pomoći da im date do znanja da niste spremni, a unaprijed naučeni neki stvarni podaci olakšat će ovaj postupak.

Koraci

Dio 1 od 4: Odluka o čekanju

1. 

   Kad odlučite za seks, ovisi o tome što želite. Prvo, morate shvatiti da je ovo osobna odluka. Imate pravo izbora kada, gdje, kako i s kim želite spolni odnos. Ako se ipak odlučite na vezu, trebali biste prepoznati i analizirati svoje razloge. Morate zapamtiti da ne pokušavate ugoditi drugima bez obzira na to je li vam ugodna vaša odluka ili ne.
   • Poštujte vlastite potrebe i zamolite i drugu osobu da ih poštuje.
   • Seks je odluka koju oboje morate donijeti zajedno.

2. 

   
   
   Ne dopustite pritisku ljudi oko vas da utječu na vaše odluke. Bez obzira na to što kaže vaša društvena grupa ili medijska poruka, ako želite pričekati prije spolnog odnosa, trebali biste vjerovati svojim osjećajima. Dobro poznavanje sebe dat će vam samopouzdanje i sposobnost da se čvrsto suprotstavite pritiscima drugih. Iako će vam reći da je u redu za seks, nemojte im vjerovati. Vaše tijelo pripada vama, a ne njima, pa je to vaš donositelj odluka, a ne ljudi oko vas.
   • Neki savjeti za odolijevanje pritiscima svih oko vas uključuju druženje s prijateljima istomišljenicima tijekom rasprave o seksu i uvijek prisjećanje na rezervni plan kad se suočite sa situacijom. osjećate pritisak.

3. 

   
   
   Shvatite da se „spremnost“ vrti oko razdoblja u kojem smatrate da imate seks. Biti „spreman“ nije prvi put da imate seks u svom životu i nije prvi put da to radite s određenom osobom. To je aktivna odluka i uvijek je vaša odluka. Nikad ne zaboravite da se možete predomisliti kad želite.

4. 

   
   
   Polako razmislite kada ćete imati spolni odnos. Provjerite jeste li spremni. Budite strpljivi i nemojte vršiti pritisak na sebe. Seks je velika odluka, a ako to učinite u žurbi, ne razmišljajući dobro ili jednostavno udovoljavajući drugima, kasnije ćete požaliti. Trebali biste vjerovati da će se seks dogoditi u vrijeme baš za to.

Dio 2 od 4: Pripremite se za razgovor

1. 

   Utvrdite zašto i dalje ne želite imati seks. Zapišite svoje razloge na papir i vježbajte o njima razgovarati pred ogledalom, sa svojim prijateljima ili sa sobom. Tada, kada osoba koju volite postavi pitanje, imat ćete spreman odgovor. Evo nekoliko razloga zbog kojih biste trebali uključiti:
   • Izbjegavajte trudnoću.
   • Iz vjerskih razloga.
   • Idući protiv osobnih uvjerenja.
   • Obavezno prijavite zakonitost.
   • Prevencija SPI (spolno prenosive infekcije).
   • Trebate više emocionalne veze.
   • Želite posjedovati blisku vezu.
   • Obavezno vodite monogamnu vezu.
   • Znajte da niti jedno od njih nema SPI.
   • Trebate izgraditi povjerenje i sigurnost.
   • Čini se da ovo nije pravo vrijeme za vas.
   • Ne želim imati spolni odnos s drugima.

2. 

   Vježbajte davati nekoliko odgovora na ono što vaša voljena osoba ima za reći da bi vas natjerala na seks. Ako vaš bivši navede razlog zašto biste trebali imati spolni odnos, svakako odgovorite. Riječi vašeg bivšeg mogu biti prilično uvjerljive, zato se svakako sjetite svojih razloga. Imajte na umu da je njihov razlog manipulativni i da ga treba rješavati na sličan način.
   • Ako kaže "Ako te volim, učinit ću ovo". Dobar odgovor na ovo bio bi "Ako te volim, ne bih želio da moraš raditi nešto za što nisi spreman."
   • Ako kaže: "Svi to rade", odgovorite s "Ja sam dio neke posebne osobe i ne želim imati spolni odnos".
   • Naučite uobičajenu izreku kojom ljudi pokušavaju uvjeriti drugu osobu u seks. Trebali biste biti spremni odgovoriti na njih.

3. 

   Budite svjesni da je jednostavno neželje za seksom također dobar razlog. Jesu li u menstrualnom ciklusu. Vi ste ti koji donosite konačnu odluku u vezi. Ne povlačite se defenzivnom svojom odlukom. Ne morate imati dobar razlog da ne biste imali spolne odnose, kao što ne morate imati razlog da ne želite sladoled.

Dio 3 od 4: Obavijestite osobu da niste spremni

1. 

   Objasnite da ne želite seks, zašto i svoje granice. Na taj će način osoba koju volite jasno razumjeti vaše granice i vaše razloge zbog kojih ste to odlučili. Ako ste fizički blizu i osjećate da stvari idu predaleko, recite nešto poput: "Ide prebrzo. Trebali bismo usporiti. Nisam spreman za ovo."
   • Ako ste oboje zajedno, ali niste fizički bliski, možete reći: "Volim biti s tobom. Vidiš, ne moramo imati spolni odnos dok ne budemo zajedno. tako posebna. Nisam spremna za seks i volim ovakve stvari. "
   • Ako razgovarate telefonom, možete reći: "Trenutno ne želim imati spolni odnos. Nisam spreman. Ne moram imati spolni odnos s tobom da bih pokazao da mi je stalo do tebe. Seks nije najbolji. Neophodno znači odbiti bilo koji drugi bliski čin. Još uvijek ima načina da pokažete svoju zabrinutost. "

2. 

   Izrazite svoje osjećaje i želje partneru. Na taj način osoba koju volite neće pretpostavljati zašto ne želite imati spolni odnos. Dobra komunikacija potiče intimnost i emocionalnu sigurnost. Morate biti otvoreni i iskreni prema svojoj drugoj osobi, osim ako vas to ne dovodi u opasnost. Ako vam nije ugodno razgovarati sa svojom značajnom drugom o seksu, to je jasan znak da se ne biste trebali upuštati u ovo ponašanje.
   • Neka osoba koju volite zna što želite, a što ne želite. Ova metoda pomoći će im da znaju kako želite biti blizu.
   • Iako postoji mnogo razloga zbog kojih ne želite imati spolni odnos, poput straha od zatrudnjenja ili neći izdati svoja moralna i / ili vjerska uvjerenja, nemojte podcjenjivati ​​izreku „Još nisam spremna. sito ".

3. 

   Procijenite njegove odgovore kako biste bolje razumjeli vaš odnos. Slušajte što govori jer ćete bolje razumjeti tko je on, kako se osjeća i koji su mu motivi. Pričekajte dok razgovor ne završi da biste počeli razmišljati o tome što osoba govori. Imat ćete više vremena za obradu osjećaja u vezi s tim.

4. 

   Utvrdite kakav ste odgovor spremni prihvatiti s druge strane. Ljudi koji vas istinski poštuju također će poštivati ​​vaše granice seksualnosti kao i druge interese. Međutim, ako niste u mogućnosti prihvatiti vrstu odgovora koji volite, možda ćete trebati preispitati svoju vezu i možda ga napustiti. Seks je moćan, ali ne mora biti emocionalno prisan. Temelj emocionalne vezanosti je povjerenje, poštovanje i dobra komunikacija.
   • Ako osoba pozitivno reagira i poštuje ono što želite i ne želite, ovo je dobar znak. Na putu ste da izgradite zdrav odnos s tom osobom.
   • S druge strane, ako je nepošten, pokušava manipulirati vama ili ako vas neprestano vrši pritisak na seks, to je znak da je zainteresiran za zadovoljenje svojih potreba. intimniji su od bavljenja zdravim, uravnoteženim odnosom.
   • Morate saznati više o tome što biste trebali tražiti od svog partnera.
   • Istodobno, također morate znati definiciju zdrave veze.

5. 

   Odvojite se od situacije ako se osjećate nesigurno. Ne dopustite drugoj osobi da vas gura, maltretira ili manipulira vama. Ako se osjećate kao da će druga osoba prekršiti vaše granice ili vam na neki način naštetiti, izvucite se iz situacije i odmah se vratite na sigurno. Vjerujte svojim instinktima. Ako se osjećate nesigurno s osobom koju volite, evo nekoliko savjeta za vas:
   • Trebali biste ga upoznati samo javno.
   • Pazite da vas ne prate.
   • Za pomoć zatražite prijatelja ili rođaka kojem vjerujete.
   • Imajte sigurnosni plan.

Dio 4 od 4: Održavanje sigurnosti i sreće u vezi

1. 

   Shvatite što stvara zdrav i nezdrav odnos. Zdrava veza poštivat će granice i jednih i drugih. Voljena osoba slušat će vas bez kritiziranja i podržavat će vas. S druge strane, prisiljavanje na seks bit će znak nasilne veze.Bivši će vam reći što trebate učiniti ne uzimajući u obzir kako se osjećate. Trebali biste se više posavjetovati o znakovima upozorenja kako biste mogli utvrditi jeste li u nesigurnoj ili nasilnoj situaciji.

2. 

   Vježbajte postavljati zdrave granice na svim područjima, ne samo na seksu. Intimnost dolazi iz poštovanja, a poštovanje dolazi iz poštivanja međusobnih granica bez obzira slažete li se s njima ili ne. Ne zaboravite da ste uvijek vi ti koji odlučujete što želite podijeliti s osobom koju volite. Održavajte samo odnos u kojem se poštuju vaše granice i pobrinite se da ste u vezi s oboje.
   • Širom svijeta postoji toliko mnogo drugih ljudi koji poštuju vaše potrebe i granice pomoću kojih možete uspostaviti prisan odnos s njima. To su odnosi koje je vrijedno njegovati.

3. 

   Prekini sigurno. Ako se brinete da će osoba koju volite biti ljuta, nasilna ili nasilna, razmislite o prekidu veze s tom osobom putem telefona, e-pošte ili SMS poruke. To se može činiti prilično bezosjećajno, ali to je jedini način u situaciji u kojoj se može dogoditi nasilje. Vaša bi sigurnost trebala biti glavni prioritet. Ako osobno razgovarate s njim, pobrinite se da to činite javno.

4. 

   Ne žurite i pričekajte dok se ne osjećate spremni za seks. Postoji mnogo načina kako se nekome zbližiti, a seks je samo jedan od njih. Seks može pričekati i nastaviti se u vrijeme koje vama odgovara. Proslavite svoj izbor čekanja, uživajte u aktivnosti koju ste odabrali i znajte da ste vi ti koji odlučujete kada želite imati seks.

Savjet

• Ova se mjera odnosi i na muškarce, ne samo na žene. Žena također ima sposobnost prisiliti muškarca na seks kad nije spreman. Ne ustručavajte se zauzeti za sebe.

Upozorenje

• Vjerujte svojoj intuiciji. Ako se s nekim osjećate prestrašeno ili vam je nelagodno, klonite se njega i pronađite načine da se zaštitite.
• Ne znači ne. Ako vaš partner to ne razumije, držite se dalje od njih.
• Shvatite da je prisila kada vas netko prisili na seks, bez obzira jeste li u vezi ili tek prvi put izlazite. Ako su vas silovali, morat ćete odmah otići na hitnu pomoć radi njege. Također možete nazvati 113 ili druge pomoćnike u seksualnom zlostavljanju u tom području.