Sadržaj

• Koraci
• Liječenje
• Savjet

Gljivice na stopalima (često zvane voda na stopalima) česta su gljivična oboljenja kože koja se manifestiraju ljuskavim, crvenim mrljama kože na stopalima. Obično počinje između nožnih prstiju i širi se odatle. Gljiva na stopalima nije opasna, ali je vrlo nadražujuća i svrbi. Najjednostavniji i najučinkovitiji tretman je upotreba antifungalne kreme bez recepta koja obično djeluje na uništavanje gljivica u roku od 2 tjedna. Nažalost, manje je vjerojatno da će kućni lijekovi biti uspješni. Još uvijek možete isprobati neke prirodne lijekove da vidite hoće li to pomoći. Ako ne, prijeđite na antimikotičnu kremu ili posjetite podiatrista radi liječenja.

Koraci

Metoda 1 od 2: Kućni lijekovi mogu biti učinkoviti

Gljivičnu bolest kože stopala može biti teško liječiti, a kućni lijekovi često pokazuju oprečne rezultate. Možete isprobati ove terapije kako biste vidjeli pomažu li. Ako prođu 1-2 tjedna, a ne primijetite nikakvo poboljšanje, prijeđite na protugljivične kreme koje se prodaju bez recepta i sadrže mikonazol, klotrimazol, terbinafin ili tolnaftat, koji su često najučinkovitiji. Primijenite lijek prema uputama za uporabu.

1. 

   Nanesite 50% koncentracije kreme od ulja čajevca na područja zaražene kože. Ulje čajevca moćno je prirodno antibakterijsko sredstvo i domaći lijek za atletska stopala. Kupite kremu koja sadrži ulje čajevca s koncentracijom od 50% i nanesite je na crvene mrlje na koži dva puta dnevno. Nastavite s ovom terapijom 2-4 tjedna za liječenje gljivica.
   • Ako imate jako ulje čajevca, možete ga koristiti razrjeđivanjem s 50% koncentracijom. Koristite ulje za nošenje, poput jojobe ili maslinovog ulja. Pomiješajte ½ žličice (2,5 ml) nosača s oil žličice ulja čajevca za 50% mješavinu.
   • Niža koncentracija ulja čajevca (minimalno 10%) može pomoći kod simptoma, ali uglavnom ne uništava gljivicu u potpunosti.

2. 

   
   
   Nanesite ekstrakt češnjaka (ekstrakt ajoena) kako biste ubili gljivice. Ajoene je spoj koji se nalazi u češnjaku i koji je u nekoliko studija pokazao da ubija gljivice na nogama. Možete kupiti ulje ili gel ajoena s koncentracijom od 1%. Primijenite ga na zaražene zakrpe 2 puta dnevno tijekom 1-2 tjedna kako biste provjerili djeluje li.
   • Svježi češnjak možete koristiti i kao antifungalni lijek. Međutim, svježi češnjak nije proučavan i dokazano da djeluje protugljivično na stopala.

3. 

   
   
   Pokušajte namočiti noge u octu kako biste ubili bakterije i dezodorizirali. Ovo je također popularan kućni lijek za atletsko stopalo. Ova terapija nije široko proučavana, ali mnogim ljudima je korisna. Pomiješajte 2 dijela tople vode s 1 dijelom bijelog octa ili jabučnog octa i namačite stopala 15-20 minuta. To može ubiti gljivicu koja uzrokuje crvene mrlje na stopalima.
   • Kupke za noge u octu smiju se raditi samo jednom tjedno, pa ćete možda trebati isprobati druge metode.
   • Ocat je kiseo, pa može rezultirati bolom ili iritacijom ako vam stopalo poreže.
   oglas

Metoda 2 od 2: Spriječite širenje crvenih mrlja

Gljiva na stopalima je zarazna, pa se može širiti od osobe do osobe ili na druge dijelove tijela. Bez obzira koristite li domaće lijekove ili koristite protugljivične kreme bez recepta, morate poduzeti korake kako biste spriječili širenje gljivica dok se gljivice ne očiste. Sljedeći savjeti mogu vam pomoći u upravljanju simptomima dok čekate da lijek djeluje.

1. 

   Operite noge sapunom i toplom vodom 2 puta dnevno. Pranje nogu izuzetno je važan korak u sprečavanju širenja gljivica. Operite prste na nogama ili bilo kakvu kontaminiranu kožu vodom i sapunom, a zatim isperite sapunom. Operite stopala ovako 2 puta dnevno dok crvene mrlje na koži ne nestanu.
   • Obavezno operite ruke nakon pranja nogu kako biste spriječili širenje gljivica.
   • Ovo je također važan korak u prevenciji atletskog stopala, zato operite noge svaki put kad se tuširate.

2. 

   Osušite noge kad je mokro. Gljiva uspijeva u vrućim, vlažnim okruženjima poput znojnih stopala. Svaki put kad se noge namoče ili oznoje, osušite ih ručnikom. Pazite da temeljito obrišete nožne prste, tamo gdje lišaj obično započinje.
   • Možete nanijeti talk u prahu za dodatno sušenje stopala.
   • Koristite ručnik samo jednom i operite ga kako biste spriječili širenje gljivica.

3. 

   Svakodnevno mijenjajte čarape i cipele. Gljiva na stopalima može živjeti u čarapama i cipelama, zato nemojte nositi iste cipele i čarape svaki dan. Mijenjajte čarape 2 puta dnevno, posebno nakon što se noge znoje. Također ne biste trebali nositi cipele 2 dana zaredom. To će im dati malo vremena da se osuše prije nego što se vratite na sljedeći put.
   • Pokušajte ostaviti cipele blizu prozora ili negdje drugdje zbog kojih se lakše suše.
   • Cipele također možete posipati talk ili antifungalni prah kako biste ih isušile i ubile preostale gljivice.

4. 

   Skini cipele kad se vratiš kući. Ako nastavite nositi cipele dulje vrijeme, stvorit ćete povoljno okruženje za rast i širenje gljivica. Kad se vratite kući, izujte cipele kako bi vam noge bile hladne i suhe.
   • Ako sve skinete, obavezno stavite papuče. Gljive se mogu širiti ako hodate bosi.

5. 

   Pokušajte ne ogrebati ili dodirnuti crvene mrlje. Gljiva na stopalima je zarazna i možete je raširiti ako dodirnete crvene mrlje. Svrbež je vrlo neugodan, ali pokušajte izbjeći dodirivanje zaražene kože. To također pomaže u izlječenju bolesti.
   • Ako slučajno dodirnete crvene mrlje na nogama, odmah operite ruke kako ih ne biste širili.

6. 

   Ručnike, cipele i osobne stvari koristite zasebno. Dijeljenje ručnika, škare za nokte, cipela i ostalih osobnih predmeta zasigurno će proširiti gljivicu na druge. Pazite da ove predmete ne dijelite s drugim članovima obitelji kako biste spriječili zarazu.
   • Odvojeni osobni predmeti općenito su dobra higijenska praksa, čak i ako nemate infekciju kvascem. Na ovaj način ljudi neće slučajno prenijeti gljivice ili bakterije jedni drugima.

7. 

   Klonite se javnih bazena i tuševa dok se ne razbolite. To su najčešća mjesta na kojima se širi atletsko stopalo. Trebali biste razmišljati o drugima i izbjegavati ta područja dok se gljivica ne izliječi.
   • Ako morate ići na slična mjesta, nemojte hodati bosi. Uvijek nosite sandale ili drugu obuću kako se gljivica ne bi širila.
   oglas

Liječenje

Gljiva na stopalima je bolest koja se liječi, ali kućni lijekovi nisu uvijek bili uspješni. Neki mogu biti učinkoviti, ali često nisu toliko učinkoviti kao antifungalne kreme. Ako želite koristiti prirodne lijekove, pripazite na mrlje gljivične infekcije da biste vidjeli poboljšava li se vaše stanje. Ako ne, prijeđite na antifungalne kreme bez recepta kako biste povećali izlječenje. Ako to ne uspije nakon 2 tjedna, za cjelovito liječenje morate posjetiti podiatrista.

Savjet

• Mnogi antifungalni proizvodi koji se prodaju bez recepta upućuju korisnike da nastave primjenjivati ​​lijek još tjedan dana nakon što crvene mrlje nestanu kako bi se osiguralo da su sve gljivice uništene.
• Nožni terapeuti često propisuju jače topikalne kreme za liječenje atletskog stopala. U nekim slučajevima vaš liječnik može primijeniti i oralne lijekove ako se infekcija širi.