Sadržaj

• Koraci

Upala grla smatra se kroničnom ili trajnom ako ne prođe sama od sebe u roku od 2 tjedna. Upala grla može biti neugodna, ali na sreću rijetko je uzrokovana ozbiljnim medicinskim problemom. Pronalaženje domaćih lijekova i posjet liječniku po potrebi mogu vam pomoći da izliječite upalu grla.

Koraci

1. dio od 3: Isprobajte domaće lijekove

1. 

   Isperite grlo slanom vodom. Samo ispiranje usta slanom vodom može vam pomoći ublažiti simptome grlobolje. Topla slana voda pomaže smiriti grlo.
   • Pomiješajte 1 šalicu tople vode s 1 žličicom soli. Miješajte dok se sol ne otopi i voda malo zamuti.
   • Grgljajte slanu vodu 30 sekundi, a zatim je ispljunite. Ponavljajte dok upala grla i dalje traje.

2. 

   
   
   Koristite ovlaživač zraka. Suh zrak može uzrokovati kroničnu upalu grla. Ako živite ili spavate u suhom okruženju, grlo se može osjećati suho i bolno. Pokušajte s ovlaživačem zraka provjeriti poboljšavaju li se simptomi.
   • Ovlaživači zraka i hladnjaci zraka mogu se kupiti u trgovini kućanskih aparata ili na mreži. Postavite jedinicu u svoj dom ili spavaću sobu kako biste stvorili vlažni zrak.
   • Ili vlagu možete stvoriti sjedeći nekoliko minuta jednom u isparavajućoj kupki. Pratite ako se simptomi grlobolje poboljšavaju.

3. 

   
   
   Koristite pastile. Pastile za grlo dostupne su u većini ljekarni. Ovisno o vrsti, pastila može sadržavati sastojke koji utrnu grlo i ublažavaju bol. Ako imate trajnu upalu grla, možete probati pastilu.
   • Ne dajte pastile maloj djeci jer se mogu zagušiti. Osim toga, neki sastojci pastila također nisu dobri za zdravlje male djece.
   • Pastile su često učinkovite kod blage boli. Ako su bolovi jaki ili imaju druge simptome slične prehladi, isprobajte lijek bez recepta umjesto pastile.

4. 

   
   
   Pij puno vode. Morate ostati hidratizirani kada vas boli grlo. Pijenje dovoljno vode pomoći će smanjiti simptome grlobolje i spriječiti komplikacije.
   • Pijte kvalitetnu tekućinu / vodu. Pijte juhu, filtriranu vodu i cjelovite voćne sokove koji ne sadrže dodani šećer. Piće previše šećera ili gaziranih pića može nadražiti grlo.
   • Pijte puno tekućine ako vaš kašalj prati vrućica. Potreba tijela za tekućinom raste kada je bolestan.
   • Vrući čajevi, posebno čajevi od đumbira i limuna, posebno su dobri za grlo. Uz to možete dodati med jer med ima antibakterijska svojstva koja pomažu u uklanjanju virusa koji uzrokuje upalu grla i simptome prehlade,

5. 

   Odmorili. Upalu grla mogu uzrokovati virus, prehlada ili gripa. Odmor je vrlo važan. Izbjegavajte snažne tjelesne aktivnosti poput vježbanja i više spavajte. Ako je moguće, odmorite se od škole / posla dok se simptomi ne poboljšaju. oglas

Dio 2 od 3: Traženje medicinske pomoći

1. 

   Isprobajte lijekove bez recepta. Upaljeno grlo obično nije problem. Većina grlobolja uzrokovana je blagim infekcijama koje obično prolaze same od sebe. Ako želite liječiti grlobolju lijekom, trebali biste uzeti lijek bez recepta.
   • Ublaživači boli, poput Tylenola i ibuprofena, mogu pomoći u učinkovitom ublažavanju grlobolje.
   • Kronične grlobolje može uzrokovati začepljen nos, posebno tijekom sezone alergija.U tom biste slučaju trebali isprobati sprej protiv dekongestija ili lijek. Koristite proizvod prema uputama i pripazite na ublažavanje boli i nelagode.
   • Ako su vaše grlobolje uzrokovane refluksom kiseline, antacidi bez recepta mogu pomoći u ublažavanju simptoma.

2. 

   Odlučite kada ćete posjetiti svog liječnika. Upaljeno grlo obično prolazi samo od sebe. Ali ako upala grla traje dulje od 3-4 tjedna, trebali biste posjetiti svog liječnika kako bi utvrdio uzrok.
   • Liječnik će vas pitati o vašoj povijesti bolesti i načinu života. Određene kronične bolesti poput problema sa štitnjačom, kao i navike poput pušenja, mogu uzrokovati upalu grla. Prije odlaska liječniku, zapišite sve simptome bolesti, detalje o načinu života i zdravstvenom stanju (ako postoje).
   • Liječnik može odmah propisati lijekove ako je poznat uzrok upale grla. Međutim, ako je uzrok nepoznat, vaš liječnik može naručiti dodatne pretrage i pretrage krvi. Liječnik može izvršiti bris grla, koji uključuje umetanje sterilne podloge od gaze u stražnji dio grla i testiranje brisa. Uz to, liječnik može provesti analizu ukupnih krvnih stanica (CBC) ili alergijski test.

3. 

   Pitajte svog liječnika o antibioticima. Za liječenje grlobolje mogu biti potrebni antibiotici. Ako je vaša grlobolja uzrokovana bakterijskom infekcijom, liječnik vam može propisati antibiotik.
   • Penicilin, lijek koji se uzima oralno 5-10 dana, najčešći je antibiotik. Ako ste alergični na penicilin, liječnik vam može preporučiti alternativni lijek.
   • Uzmite cijelu dozu lijeka, čak i ako se simptomi poboljšaju. Nemojte piti alkoholna pića dok uzimate antibiotike, jer će to utjecati na učinkovitost lijeka. Ako zaboravite uzeti dozu, nazovite svog liječnika ili ljekarnika kako biste saznali što dalje učiniti.

4. 

   Isprobajte antimikotik. Oralni drozd je gljivična infekcija u sluznici jezika. Mala djeca i tinejdžeri, posebno oni s lošim imunološkim sustavom uzrokovanim kroničnom bolešću, mogu razviti drozd. Bolest može uzrokovati kroničnu upalu grla. Ako je grlobolja uzrokovana drozdom, liječnik vam može propisati antifungalni lijek.
   • Protugljivični lijekovi mogu se dobiti u obliku oralnih tableta, sprejeva, vode za ispiranje usta ili pastila. Vaš će liječnik odlučiti koji je najbolji za vas.
   • Obično je oralni drozd popraćen bijelim mjehurićem u ustima koji je teško progutati. Vaš liječnik može dijagnosticirati oralni drozd ispitivanjem usta. Međutim, za neke slučajeve potrebna je kiretaža i mikroskop za promatranje.

5. 

   Znajte je li upala grla znak ozbiljnog problema. Upala grla obično se liječi i nije znak ozbiljne bolesti. Međutim, kronična upala grla može biti znak mnogih zabrinjavajućih komplikacija.
   • Groznica ili limfadenitis simptomatska je virusna infekcija koja može trajati do 6 mjeseci. Upaljeno grlo praćeno umorom, vrućicom i drugim simptomima sličnim prehladi mogu biti znakovi vrućice.
   • U nekim (rijetkim) slučajevima upala grla može biti znak mnogih vrsta karcinoma usne šupljine. Dakle, ako upala grla traje više od 3 tjedna, trebate posjetiti liječnika.
   • Ako ste HIV pozitivni, što prije vas treba testirati na kroničnu upalu grla. To bi mogao biti znak ozbiljne, po život opasne bolesti.
   • Ako su krajnici preveliki i često zaraženi, liječnik vam može preporučiti tonzilektomiju da riješi problem.
   oglas

Dio 3 od 3: Promjene životnog stila

1. 

   Ograničite izloženost duhanskom dimu. Duhanski dim jedan je od glavnih krivaca kronične upale grla. Duhanski dim iritira oči, usta, nos i grlo. Ako pušite ili živite s pušačima, ograničavanje izloženosti pasivnom dimu može vam pomoći ublažiti simptome kronične upale grla.
   • Prestati pušiti. Ne samo da iritira grlo, već i pasivni dim može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Razgovarajte sa svojim liječnikom o planu prekida i razmislite o pridruživanju grupi za podršku (osobno ili putem interneta).
   • Ako živite s pušačem, pronađite načine da se klonite dima cigarete. Zamolite ih da puše vani.

2. 

   Smanjite napetost mišića u grlu. Poput mišića na rukama i nogama, i mišići u grlu mogu se naprezati. Ako karijera ili hobi zahtijevaju vrištanje ili razgovor, stisnuto grlo može uzrokovati kroničnu upalu grla. U tom slučaju, uzmite si nekoliko dana odmora kako biste si prekinuli glasnice i ograničili verbalnu komunikaciju. Također, pijte puno tekućine ako morate često govoriti.

3. 

   Utvrdite potencijalne alergene. Alergije mogu uzrokovati kroničnu upalu grla, posebno tijekom sezona. Trebali biste prepoznati potencijalne alergene i ograničiti izloženost njima.
   • Ako vas tijekom određene sezone često boli grlo, možda ste alergični na nešto u zraku. Ako je to slučaj, trebali biste ostati u zatvorenom kako biste smanjili izloženost. Alternativno možete isprobati lijek protiv alergija bez recepta.
   • Ako niste sigurni što uzrokuje vašu alergijsku reakciju, razgovarajte sa svojim liječnikom o ispitivanju alergije.
   • Ako se iznenada pojavi grlobolja, trebali biste pregledati upotrebu novog proizvoda. Novi proizvodi za oralnu njegu ili neobična hrana mogu izazvati iritaciju grla. Ako je to slučaj, prestanite ga koristiti da biste vidjeli poboljšavaju li se simptomi.
   oglas