Sadržaj

• Koraci
• Savjet

Nije uvijek lako utješiti tužnu djevojku. Možda će poželjeti zagrljaj, njegu ili biti sama. Pa znate li što učiniti kako bi se osjećala bolje, a ne gore? Pogledajte upute u ovom članku kako biste poduzeli odgovarajuće mjere.

Koraci

Metoda 1 od 3: Priđite djevojci

1. 

   Razmotrite situaciju. Zbog čega je tužna? Je li to nešto izuzetno bolno, poput gubitka voljene osobe ili nešto što je još uvijek pod kontrolom, poput svađe s prijateljem? Razumijevanje problema pomoći će vam da shvatite što joj najviše treba. Ako ima veliki gubitak, nemojte je pokušati nasmijati ili odvratiti šalom; Ali ako upadne u probleme sa svojim prijateljima, tome možete sretno pristupiti. Međutim, nemojte previše pričati o tome, da ne bi bila tužnija. Još bolje, ostavite je na miru nekoliko minuta i razgovarajte samo kad mislite da je spremna za razgovor.
   • Nemaju svi problemi isti tretman. Što više razumijete situaciju, to ćete bolje reagirati.

2. 

   
   
   Odredite što joj treba. Ovo je važna stvar. Ako kaže "želim biti tiha sama" i stvarno Ako to želite učiniti, dajte joj malo prostora i nemojte se osjećati lošije inzistiranjem na tome da želite biti s njom. Međutim, ako ona tako kaže, ali vas i dalje želi u blizini, bit će teško pogoditi; Ako je dobro poznajete, znat ćete želi li je tješiti ili ne želi smetati.
   • Je li tužna osoba ili je prvi put vidite takvu? Ako je već bila takva, razmislite kako ste odgovorili i pokušajte slijediti ako to uspije.
   • Pitajte želi li razgovarati. Možete je pitati želi li razgovarati o uzrujanosti ili samo želi da vi budete tamo radi podrške.

3. 

   
   
   Pokažite naklonost.Skoro Djevojke žele biti zagrljene ili paziti kad su tužne. To je osobito istinito kada djevojka s kojom izlazite ili ako ste joj bliski, ali osjeća se kao da zapravo niste zakoračili. Međutim, neke djevojke neće htjeti zagrliti u tužnom trenutku, a to je sasvim normalno. Ako ste blizu, samo je zagrlite, dodirnite joj rame ili se držite za ruke kako biste je smirili.
   • Kad je tužna, najviše joj treba osjećaj da vas ima u blizini i brinete se o njoj.
   • Donesite joj maramicu, šalicu čaja, toplu deku i sve što joj treba da se osjeća ugodnije.
   oglas

Metoda 2 od 3: Pomozite joj da se osjeća ugodnije

1. 

   
   
   Neka govori svoje misli. Ono što najviše želi je reći vam kako se osjeća, ako ne želi biti sama. Pa pustite je da plače, priznajte svoje osjećaje i šutnite stvari ako želite. Nemojte je zaustavljati i smišljati rješenja, postavljati desetke pitanja ili je pokušati prisiliti da vam kaže što se događa. Ako se nešto uzrujano samo dogodilo, vjerojatno se još neće moći smiriti.
   • Ne prekidajte i ne smišljajte rješenja. Kad zatreba, tražit će savjet. U ovom se trenutku, međutim, samo usredotočite na to da joj pomognete razgovarati o onome što želite reći.
   • Možda mislite da znate što trebate učiniti, ali ovo nije vrijeme da uskočite da riješite stvari.

2. 

   Budi dobar slušatelj. Ako je uzrujana, samo vas želi čuti više od svega. Nije očekivala da će čuti desetke vaših najvažnijih misli o tome i samo je željela da je netko iskreno sasluša. Pa neka govori, a da je ne ometa da postavlja pitanja ili daje mišljenje, gledajte je u oči i dajte joj povratne informacije poput: "Ne mogu zamisliti koliko su teške stvari. ... ", dajte joj do znanja da vam je stalo. Pričekajte da završi i ne prekidajte.
   • Možete kimnuti i pokazati njezinu zabrinutost, ali nemojte previše površno kimati da ona ne pomisli da se žurite ili se samo pretvara.
   • Izbjegavajte ometanje. Stavite telefon na stranu, usredotočite se na nju i ne osvrćite se po sobi. Nemojte je tjerati da misli da razmišljate o nečem drugom.

3. 

   Ne pokušavajte minimalizirati njezin problem. Ako želite da se djevojka osjeća bolje, nemojte reći nešto poput "Ovo nije kraj svijeta" ili "Sve će biti u redu". Definitivno ćete osjetiti da je uznemirena zbog problema, poput pada školskih rezultata ili prekida s negativcem s kojim se zabavlja tek nekoliko tjedana, ali ne biste trebali. Recite da se ne uzruja više. Trenutno se samo želi ljutiti i razgovarati o svojim osjećajima, a ne čuti da je ovo trivijalna stvar.
   • Možda mislite da joj pomažete da stvari dobro vidi, ali samo joj osjećate lošije jer je uznemirena i može se okrenuti da iskaljuje bijes na vama.
   • Ona želi da budete tu radi ohrabrenja, a ne zbog vašeg mišljenja.

4. 

   Pitajte je čime možete pomoći. Kad djevojka završi s razgovorom o svojim osjećajima, pitajte što biste trebali učiniti kako bi se osjećala ugodnije. Možda je to specifična situacija u kojoj ste u stanju nešto poduzeti, poput pomoći joj u rješavanju problema socijalnog osiguranja, popravljanja odnosa s prijateljima ili uštede novca. popravljajući nešto sami. Ponekad sve što možete učiniti je učiniti s njom nešto neobično i dati joj poticaj. Ili, ona doista mora sama riješiti problem, ali možete joj pomoći ako budete "spremni" kad joj zatreba.
   • Postavljanjem ovog pitanja dat ćete joj do znanja da vam je stalo do nje i želite li učiniti nešto za nju. Na taj će se način osjećati stabilnije pred poteškoćama.
   • Može se osjećati zbunjeno i usamljeno. Pitajući je možete li joj pomoći osjećati ćete se voljeno i očekivano.

5. 

   Ne pokušavajte joj reći kako se osjeća. Želi da je se čuje, a ne da joj se kaže da znate kako se osjeća. U slučaju da ste oboje nedavno izgubili voljenu osobu, možete pomoći rekavši da ste prošli isti problem. Ako naiđete na sličnu situaciju, možete to i reći, ali općenito, ne pokušavajte se uspoređivati ​​s njom, da ne bi pomislila da želite pažnju. Trenutno je ona ta kojoj treba pažnja. Ako prođe kroz loš prekid, nemojte uspoređivati ​​njezinu trogodišnju vezu s vašom, ona će plakati i reći: "Ovo dvoje apsolutno nisu isti!"
   • Bolje recite "Nisam očekivao da ćete imati takve stvari" ili "Vjerojatno ne možete shvatiti kako se trenutno osjećam ...". U većini će se situacija zbog toga osjećati potpuno ispravnom.

6. 

   Dajte joj do znanja da vam je žao zbog tog lošeg incidenta. Ovo je ljubazan i nježan način da to kažem. Samo recite "Žao mi je zbog loših stvari koje imate" ili "Žao mi je što ste suočeni s teškom situacijom". Iako se ne radi o vama, pokazivanje žaljenja pokazuje da zaista suosjećate i želite da stvari budu drugačije. Zbog toga će se osjećati bolje, iako ne možete puno učiniti.
   • Možda će ona reći "Nisi ti kriv!" i možete reći: "Znam, ali još uvijek sam tužan." Na ovaj će način osjetiti vašu empatiju.
   oglas

Metoda 3 od 3: Nastavite joj pomagati da se utješi

1. 

   
   
   Ostani s njom. Ponekad ne možete pomoći, ne možete pridonijeti i ne možete učiniti ništa da poboljšate situaciju. Ako naiđe na nešto loše, sve što možete učiniti je biti u blizini kako biste joj dali do znanja da nije sama. Ako planirate vikend, provjerite možete li ga otkazati kako biste mogli provesti vrijeme s njom. Ako nešto mora učiniti, pitajte možete li joj pružiti ruku pomoći. Ponekad sve što možete učiniti je provoditi vrijeme i brigu s njom. Ne biste se trebali samo tješiti i govoriti da morate nekamo otići i otići na nekoliko dana; Zbog toga će se osjećati izostavljeno.
   • Pokažite joj prioritet. Iako su vam u mislima i druge misli, ne dopustite joj da vam nestane iz vida.

2. 

   
   
   Odvratite joj pozornost. Možda će htjeti biti sama nakon teškog vremena, ali ako možete, pokušajte je odvesti negdje drugdje. Iako ne želi nikoga upoznati, izlazak van da udahne svjež zrak definitivno će joj pomoći da se osjeća ugodnije i da zaboravi na uzrujanost, čak i ako je to kratkotrajno. Evo nekoliko aktivnosti koje treba isprobati:
   • Zakažite joj da vidi nešto smiješno. Komedija koja će je neko vrijeme nasmijati i osjećati se lagodno.
   • Pozovite je na večeru, kavu ili sladoled. Ovaj mali čin će je smiriti. Nadalje, kad je tužna, može zaboraviti na jelo i brigu o sebi. Međutim, nemojte joj nuditi piće - kad ste uznemireni, to nije rješenje.
   • Vodi je u šetnju. Lagana aktivnost i udisanje svježeg zraka mogu joj pomoći da postane mudrija i smirenija.
   • Nemojte zakazati sastanak da je vidite na bučnim mjestima s puno ljudi, da se ne bi osjećala klaustrofobično i dezorijentirano.

3. 

   
   
   Pomozite joj s nekim jednostavnim stvarima. Može se osjećati toliko shrvano da se u svakodnevnom životu ne može nositi s poslom. Zato pripremite šalicu kave ili obrok kad joj zatreba; pomozite joj očistiti kuću ako je previše neuredna; Pomozite joj s rubljem ako je potrebno. Ako je tijekom nastave tužna i ne može se koncentrirati, pomozite joj napisati. Ako treba nekamo otići, preuzmite inicijativu da je povedete. Napori za vezu neće vam oduzeti puno vremena i pomoći će joj da se osjeća lakše.
   • Naravno, ne biste joj smjeli dopustiti da to iskoristi. Međutim, pomoć u nekim malim poslovima može napraviti veliku razliku.

4. 

   Provjeri s njom. Ovo je važan dio utjehe djevojke. Čak i nakon što joj se povjerite, još uvijek morate pokazati zabrinutost. Obavezno nazovite, pošaljite poruku, dođite je vidjeti i vidjeti kada možete nekamo ići zajedno. Ne morate joj se više puta truditi i slati SMS-ove da biste se raspitali o situaciji, ali s vremena na vrijeme stupite u kontakt da biste pokazali interes.
   • Čak i ako joj pošaljete smiješan tekst ili video, može je nasmijati i osjećati se posebno.
   • Pokušajte biti kreativni. Pošaljite joj čestitku ili buket suncokreta. Pokažite joj koliko vam je stalo, osim što ste tu da razgovarate.
   • Pokažite da ste uvijek mislili na nju. Ako želi biti sama, ne pokušavajte razgovarati nakon nekoliko sati. Kratka poruka koja joj pokazuje da je vaše zanimanje dovoljno učinkovito.
   oglas

Savjet

• Govori tiho.
• Zagrlite je kako biste se osjećali ugodnije.
• Recite joj da je lijepa čak i ako vi (ili ona) mislite da je u najgorem stanju i nježno je poljubite u obraz.
• Nemojte reći da mislite da je djevojka "seksi".
• Ponašajte se kao da je ona vaš prekrasni cvijet.
• Recite joj da je vaša princeza i da je volite više od bilo koga drugog.
• Koristite različite metode ako imate poteškoća s razumijevanjem ženskih osjećaja.
• Sjednite i čavrljajte s njom. Pokušajte se našaliti kako biste je nasmijali!
• Napišite joj dugo pismo. Zbog toga se ljudi uvijek osjećaju ugodnije jer provodite vrijeme s njima.
• Zagrlite je kako biste se osjećali dobro! Međutim, pripazite da joj to ne smeta; Ne biste je trebali stresirati!
• Ne ponašajte se kao da vam je djevojka (osim ako to nije slučaj), već se prema njoj ponašajte kao prema normalnoj osobi koja treba brigu i dobrotu.
• Ne govori zauvijek o svojim mislima; Umjesto toga, usredotočite se na nju.