Sadržaj

• Kročiti
• Savjeti
• Upozorenja

"Život je poput bombonijere. Nikad ne znaš što ćeš dobiti" -Tom Hanks, Forrest Gump.

Ali za one koji donose ključne odluke, život može biti nešto drugo. Koliko je to istina. Smisao svog života je nešto što sami stvarate svakodnevno vlastitim postupcima i mislima. Život se sastoji od izbora, a odluke koje donosite su ključne. Napokon, svaki izbor ima i prednosti i nedostatke. Molimo vas pokušajte nadmašiti blagodati i uvijek birajte život. Uvijek se pitajte što možete naučiti i kako možete rasti. Prestanite kriviti druge kad stvari ne ispadnu onako kako vi želite.

Kročiti

1. Carpe Diem, iskoristi dan. Živite svaki dan kao da vam je posljednji i učinite to! Jučer je povijest, sutra je misterij, a danas je dar. Zato ga Englezi nazivaju i "sadašnjost". Život nam pruža mogućnosti i mogućnosti za cijeli život. Ali priliku za život dobivate samo ako napravite pravi izbor. Budite tamo da uživate u trenutku. Svaki dan je novi početak sa svojim mogućnostima za istraživanje. Što čekaš?
2. Prihvatite sadašnjost. Ovo je sjajan način življenja. Znači da prihvaćate sadašnjost takvu kakva jest. Od vlastitih navika, do ljudi koje susrećete u životu, do vaših razmišljanja o tome što ljudi imaju za reći, i tako dalje. Prihvatite to, ne pokušavajte mu se oduprijeti. Ne možete zaustaviti tok života. Pravi način da se stvari promijene je ne pokušavati zadržavati život. Dobro razmislite o ovome. To ne znači da biste trebali sve samo progutati i ne truditi se učiniti sve da napravite promjene. Znači da stvarno morate biti svoji, da prihvaćate stvari oko sebe i pokušavate ih promijeniti. To je znak proaktivnosti. Zapitajte se je li vam protivljenje koje ste ponudili ikad učinilo uslugu. Zapamtite, život ide dalje.
   • Prihvatite sebe. Ne osuđujte sebe. Ovo je prvi korak koji trebate poduzeti ako stvarno želite izvući maksimum iz života. Zašto? Jer ako cijelo vrijeme osuđujete sebe ili činite dio sebe lošim, tada ćete se ograničiti. A ako se ograničite, ne možete izvući maksimum iz života.
3. Budite pustolovni. Istražite, živite na rubu, prihvatite nove izazove. Posjetite nova mjesta sa svojim najmilijima. Skreni s utabane staze. Nemojte se samo držati stvari koje već znate. Život je uzbudljiviji s malo avanture!
4. Voditi dnevnik. Zapišite svoje pobjede i radosti u životu. Odvojite vrijeme za razmišljanje o onome što ste prije napisali. Budite inspiracija za sebe i druge.
5. Izrazite svoju zahvalnost. Svakodnevno priznajte stvari na kojima ste zahvalni. Obavijestite svoju obitelj, svoje prijatelje i svoje najmilije kako ste zahvalni na njima. Podijelite svoju ljubav i izrazite svoju ljubav. Sve dok možete.
6. Volite sve.
   • Voli sebe. Usredotočite se na svoju unutarnju i vanjsku ljepotu kako biste bili isti s drugima. Prihvaćanje dolazi iznutra. Ne fokusirajte se na stvari s kojima niste zadovoljni. Umjesto toga, tražite stvari koje volite. Niste li najvažnija osoba na vašem svijetu?
   • Volite druge. Volite one koji se dobro ponašaju prema vama. Ljubav ne očekujući ništa zauzvrat. Budite nesebični u svom odnosu prema drugima.
7. Prihvatite sve. Budite ljubazni i uljudni. Uživajte u društvu drugih. Priznajte njihovu dobrotu i nemojte se usredotočiti samo na razliku u njihovim pogledima. Ne osuđujte druge. Ponašajte se prema drugima onako kako biste željeli da se prema vama ponašaju.
8. Pronađite svrhu života. Potražite nešto što vašem životu daje smisao. Na primjer, sjetite se velikog prijatelja, braće i sestara, roditelja, bake i djeda, učitelja, susjeda itd. Jednom kada pronađete nešto što vašem životu daje smisao, živjet ćete bolji život. Naravno da vezu ne morate nužno odrediti kao najvažniju stvar u svom životu. Također možete razmišljati o svom poslu ili o nečemu izvan svog posla. Smisao svog života je nešto što sami odredite. Postavite ciljeve i pokušajte ih postići korak po korak.
9. Vrati nešto nazad. Budite nesebični u služenju drugima. Na primjer, počnite sa svojim susjedom. Dobrovoljac. Ako nešto učinite zauzvrat, ne samo da ćete postati bolji kao osoba, već ćete i pomoći drugima.
10. Budi realan. Postavite ciljeve koje zapravo možete postići na temelju svojih vještina i talenata. Svaki pokušaj shvatite kao postignuće. Postignite jedan po jedan korak i radite na stabilnosti i sigurnosti.
11. Pronađite ravnotežu. Shvatite dan i noć, naprijed-natrag, dobro i loše. U svemu.
12. Ostani pozitivan. Usredotočite se na dobre misli i dogodit će vam se dobre stvari. Ne budite pretjerani prema sebi. Ako budete prestrogi prema sebi, neće vam pomoći. Ostani pozitivan. Govorite, razmišljajte i činite pozitivne stvari. Uvijek na život gledajte kroz ružne naočale. Imajte na umu da čaša nije napola prazna, ona je napola puna.
13. Držite kontrolu. Budite odgovorni za svoju aktivnost i pasivnost. Ostanite blizu sebe. Zadržite osobni kod kojim možete riješiti određene situacije. Pronađite zajednički jezik.
14. Slijedite svoje srce i dušu. Slijedite savjete, ali vjerujte i vlastitom donošenju odluka. Slijedite svoj instinkt. Ne dopustite drugima da vam govore što trebate učiniti.
15. Pročistite svoj um. Joga, meditacija i tai chi pomladit će i napuniti vašu dušu. Naučit ćete se više usredotočiti na mir i sreću.
16. Ne brini. Obuzimaju vas želje i opsesije. Oslobodite se svojih impulsa. Donesite aktivnu odluku da imate jednostavne dnevne potrebe.
17. Smijeh. Smijeh je najbolji lijek. Otpušta endorfine i potiče dugovječnost. Unutarnja sreća je lijepa! Zapamtite da je život sve samo zabava. Ako se ne zabavljate, onda nešto ne radite kako treba.
18. Budite fleksibilni. Prihvatite da je promjena pozitivna sila u životu. Ponekad puhnite uz vjetar ako je potrebno.
19. Postavite si nekoliko ciljeva svaki dan. Upoznajte novog prijatelja, otiđite na kupanje u jezero ili u šetnju parkom. Proširite svoj život i zabavite se!
20. Dio. Redovito dijelite nešto dobro. Kad podijelite nešto dobro, to donosi unutarnju radost. Također promiče mentalitet obilja. Na primjer, ako podijelite informacije s drugima ili date nekome nešto što mu treba, onda to također prenosi stvari na dubljoj razini. Na primjer, možete shvatiti da i sami imate dovoljno. Učinite pravu stvar kako biste mogli dijeliti u budućnosti.
21. Cijenite sitnice. Prošećite kvartom i iskusite njegovu ljepotu kakvu nikada prije niste doživjeli. Pravite se da ste stranac i da ste ovdje prvi put. Izađite s obitelji i odvojite vrijeme da ih cijenite. Uzmi sve i vidi ljepotu u njemu. Ta je ljepota svuda oko vas. Samo moraš otvoriti oči!
22. Oprostite sebi i drugima. Oslobodite negativne energije i prošlih neuspjeha. Prihvatite sve što vam život nudi.
23. Budite iskreni prema sebi i drugima. Pogotovo sebi. Nepoštenje može dovesti do poricanja kad jednom počnete vjerovati u svoju priču. Kada to učinite, to donosi skriveni stres koji troši vašu energiju i sreću. Važno je samoprihvaćanje, samoiskrenost prema drugima olakšava život. Olakšava izbjegavanje ljudi koji ne vole vas ili vaše stavove. Gradi povjerenje kad ste iskreni prema drugima. Gradi samopouzdanje kada ste iskreni prema sebi.
24. Predvidite svijet sutrašnjice. Svaki dan je jedinstven, kao što je i svaki naoblaka jedinstven. Nikad nije isto, već uvijek lijepo. Kad stvari ne idu dobro, sjetite se da uvijek postoji sutra. Sutra se vaš život može promijeniti nabolje.
25. Cijenite okoliš. Napravite pauzu tu i tamo i krenite u šetnju. Zamislite da ste s drugog planeta. Pogledajte novi pogled na oblake, boje neba, zalazak sunca i izlazak sunca. Pogledajte biljke, cvijeće, lišće, drveće i gledajte kako ih vjetar šuška. Pogledajte bezbroj životnih oblika - insekata, životinja, ptica i ljudi. Ova će vas praksa riješiti loših uspomena i monotonije koja ubija životnu radost.
26. Očistite svoje negativne misli. Poduzmite mjere za rješavanje temeljnih uzroka loših misli (strah, bijes, sumnja, mržnja ...). Poništite bilo koju negativnu misao potvrdama: "Prebolio sam", "Hrabar sam", "Znam da mogu!" Opraštam, ne mrzim. " Možda se trenutno nećete osjećati najbolje, ali počet ćete se osjećati bolje kad počnete razmišljati o pozitivnim stvarima. Razmislite o svim stvarima koje život ima oboje. Iako se stvari sada čine tužnima, budućnost pruža nadu. Trebao bi vas nasmijati. Ne biste trebali čuvati negativne misli koje ćete kasnije oživjeti.
    • Preispitajte svoje stajalište. Stvari su onakve kakve ih mi vidimo. Kad se nešto "negativno" dogodi u životu, većina ljudi odgovori negativnom emocijom ili postupkom. Jer to negativno smatramo kao takvo. No jeste li zapravo sigurni je li to bila negativna situacija? Sve najbolje vidite kad ste na najnižoj točki. Veliki ljudi na zemlji ove su takozvane "negativne" situacije u životu doživljavali kao priliku. Te su ih mogućnosti učinile najvećim postignućima. Najveći očaj tjera čovjeka na najdublju nadu. Poznati primjeri su:
      • Steve Jobs. U svom govoru na Stanfordu, govoreći o svojoj prisilnoj ostavci iz tvrtke koju je osnovao, rekao je, „Tada to nisam vidio, ali ispostavilo se da je otkaz iz Applea najbolja stvar koja mi se dogodila. Težinu uspjeha zamijenila je lakoća novog početnika. Biti manje siguran u sve. Oslobodilo me je tako da sam mogao započeti jedno od najkreativnijih razdoblja u svom životu. "
      • Martin Luther King. Nejednakost je vidio kao priliku za stvaranje Afroameričkog pokreta za građanska prava i time zaustavljanje te nejednakosti. I jest, zar ne?
      • Bruno Mars. Nakon što je izdavačka kuća zbog njegove utrke odbila njegov hit singl, vidio je ovo kao priliku da se više potrudi. Otada je postao jedan od najuspješnijih umjetnika svih vremena.
27. Održavajte čvrsto uvjerenje u vlastite stavove. Međutim, budite i ponizni i poštujte stavove drugih. Zauzmite se za ono u što vjerujete i ne dopustite drugima da prelaze preko vas. To možete učiniti bez zatvaranja od ideja drugih. Njihove bi vas ideje mogle iznenaditi. Ne dižite previše na sitnicama. Znajte kada imate posla sa značajnim sukobom i pronađite kreativne načine kako naučiti živjeti s njim. Što je važnije da se ne slažete ili volite nekoga koga volite?
28. Napravite "skupni popis". Napravite popis svih stvari koje želite učiniti prije smrti. Razmislite o učenju avanturističke vještine, napretku u poslu ili sportu, bungee skokovima, padobranstvu, skakanju itd. I pobrinite se da možete označiti stvari! Tako ćete se osjećati kao da ste nešto postigli.
29. Steći prijatelje. Steknite prave prijatelje. Prijatelji s kojima možete biti svoji. Posjetite više mjesta s prijateljima kako biste svoju sreću mogli podijeliti s drugima. Biti među ljudima postat ćete razumijevajući.
30. Inspirirajte se. Učinite nešto što vas nadahnjuje. Pronađite uzor ili pročitajte inspirativnu izreku. Život je bolji kada ste se prosvijetlili!
31. Ne zadržavaj se u prošlosti! Ne brinite zbog pogrešaka koje ste počinili u prošlosti. Prebolite to i učite iz toga. Svaka pogreška pretvara se u lekciju. Ne brinite za prošlost, uostalom, prošlost je nestala. Ne brinite ni za budućnost, ona još nije stigla. Živi u sadašnjosti i prihvati je!
32. Ne uzimajte ništa zdravo za gotovo. Cijenite sve i sve oko sebe. Vaša obitelj, vaši prijatelji, vaš dom, vaši kućni ljubimci, vaše okruženje, svijet. Jednog dana ćete se probuditi i jedna od tih stvari će nestati. Stoga ih cijenite dok god ih imate.
33. Stavite sve u perspektivu. Imajte na umu da, čak i ako vam se život trenutno čini teškim, uvijek će biti netko gori od vas.
34. Ne dopustite da vam imovina upravlja životom. Ne dopustite da vam nova elektronika, odjeća ili automobili preuzmu život. Ne dopustite im da promijene tko ste. Materijalne stvari samo su pribor za vas i vaš život. Vi ste prvi.
35. Slijedi svoje snove. Napravite pregled svega o čemu ste sanjali. A onda lovite te snove. Snovi se nikada ne ostvaruju čekanjem. Ostvaruju se ustajanjem i radom na njima. Trudite se i pazite da vaši snovi nisu prevara. Trudite se i igrajte više! Uvijek možete ispuniti svoje snove. Ako nešto stvarno želite, postoji način da to postignete.
36. Ne odustaj. Ne prihvaćajte gubitak, čak i ako se čini kao jedina opcija. Pogledajte prepreke s kojima su se drugi susreli da bi bili ono što jesu.Prevedite to u svoj svakodnevni život i upotrijebite taj trag misli za postizanje jednostavnih stvari u životu.
37. Budi svoj! Budite dovoljno hrabri da budete svoji. Ne moraš biti sramežljiv. Ti si ono što jesi! Čak i ako se društvu to ne sviđa, vi ste ono što jeste. Zato zaboravite što drugi misle o vama i živite svoj vlastiti život! Radite ono što želite, život je ono što vi napravite, a vaš život je vaš! Nitko neće živjeti vaš život umjesto vas, pa sve ovisi o vama!
38. Svaki dan je novi dan. Učite iz prošlosti, postavljajte ciljeve za budućnost, ali živite u sadašnjosti!
39. Pametno odaberite svoje prijatelje. Ako ovo zeznete, imat ćete posla s gomilom gubitnika koji ograničavaju jedni druge i vas.
40. Budite svjesni krivnje. Svi s vremena na vrijeme nekoga okrivimo. Nije trik u tome što za svoju bijedu krivite druge, već sami postajete svjesni toga. Ako krivite druge, NE DOBIJETE ono što je u životu.
41. Upoznajte snagu pitanja. Pitanja kontroliraju vaš fokus. Vaš fokus kontrolira vaše iskustvo, bez obzira na situaciju. Uvijek se pitajte što iz toga možete naučiti i biste li mogli naučiti još više. Ili se zapitajte kako iz ove situacije možete dobiti još više zabave. Postavljanje dobrih pitanja pomoći će vam da iz života izvučete maksimum.
42. Kontrolirajte svoje emocionalno stanje. Vi i samo vi kontrolirate svoje emocionalno stanje. Vanjski čimbenici ne. Imajte na umu da čimbenici mogu utjecati na to stanje. Stoga zauzmite proaktivni stav kako biste te čimbenike kontrolirali.
43. Zapamtite da vam je fiziologija uvijek na prvom mjestu. Ostanite zdravi, puni energije i pobrinite se da pijete dovoljno. To možete učiniti izbjegavanjem šećera, alkohola, mliječnih proizvoda i previše crvenog mesa. Pijte puno vode i jedite "živu hranu".
44. Budi ge-get, ali i komunikator. Naravno da je lijepo postići stvari i zaraditi puno novca. Zapravo je ukusna. Ali to nije dovoljno da bi se netko dugoročno osjećao iznimno. Zadovoljstvo dobivate radeći stvari koje su izvan vas samih. Doprinoseći dobrobiti drugih i svijeta oko sebe.
45. Uvijek nastavite učiti. Bez obzira na situaciju, uvijek se možete usredotočiti na ono što morate naučiti. Kako možete rasti, što možete ponijeti sa sobom iz ove situacije? Ako uvijek nastavite učiti, u budućnosti se možete učinkovitije baviti sličnim situacijama.
46. Nemojte se automatski slagati s drugima. Ne morate uvijek iznositi vlastito mišljenje. Pokušajte reći: "Slažem se, recite mi malo više o tome" kad prvi put nešto čujete. Pogotovo ako je to nešto s čime se inače odmah ne biste složili. Slušajte što drugi ima za reći i pokušajte to sagledati iz druge perspektive.
47. Budi sretan. Ovo zvuči previše pojednostavljeno, ali sreća je uvijek izbor. Nevolja NIKADA ne proizlazi isključivo iz vanjskih čimbenika. Nevolja uvijek dolazi iz značenja koje dajete stvarima. Shvati da bijeda dolazi samo iz tvojih vlastitih misli. Kad to shvatite, tada iz života možete izvući ono što se u njemu nalazi.

Savjeti

• Pokušajte vježbati 20 minuta dnevno i hranite se zdravo.
• Uživajte u jednostavnim stvarima u životu. Sjednite, opustite se i razmislite o tome kako možete uživati ​​u plavom nebu. Ili kako uživati ​​u sestrinom smijehu ili tatinim glupim šalama. Razmislite kakav bi bio život da nisu bili tamo.
• Budite jaki s odlukama koje bi vam mogle promijeniti život. Ne dopustite da vas itko nagovori na to.
• Dopustite si da radite što god želite.
• Ne dopustite drugima da prelaze preko vas. Ne dopustite da itko preuzme kontrolu nad vama. Budite najbolji što želite. Nije najbolje što drugi žele vidjeti.
• Život je prekratak da bismo mogli živjeti sa žaljenjem. Otpustite bijes i ublažite svoje osjećaje kako biste spriječili bolest.
• Ne bojte se svoje unutarnje snage. Zapanjit ćete se koliko možete postići.
• Prije svega, volite sebe. Napokon, ti si najbolji. Sjetite se samo puta koji ste do sada prošli. To nije bilo lako, zar ne? Zato budite ponosni na sebe.
• Stavite sebe na prvo mjesto. Znaj što vrijediš. Izjednačite se s uspjehom, a ne prljavim trikovima.
• Otpustite svoje strahove. Vaši vas strahovi drže malim i potiskuju vas. Kad govorimo o vašoj kosi i željama, strah je poput bolesti. Da biste se osjećali slobodno i ispunjeno, morate živjeti u sadašnjosti. Podijelite svoje unutarnje blaženstvo sa svime i sa svima oko sebe.
• Ostani pri sebi. Otjerati glasine i ogovaranja. Ne brinite zbog ljudi koji vas osuđuju.

Upozorenja

• Znajte razliku između činjenica i fikcije. Ne gubite se u pričama koje sami izmišljate.
• Ne dopustite da vanjski čimbenici određuju vaše osjećaje. Ne možete uvijek odrediti vanjske okolnosti, ali uvijek kontrolirate značenje koje dajete stvarima.