Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Povucite granice između svog posla i privatnog života
• Metoda 2 od 3: Održavajte dobre i profesionalne radne odnose
• 3. metoda od 3: Neka vaš život bude privatan na mreži

Čuvanje privatnog privatnog života može vam pomoći da izgradite profesionalnu sliku bez kompromisa u razvoju i održavanju dobrih radnih odnosa s kolegama. Ako vaš osobni život previše utječe na vaš posao, to može oštetiti način na koji vas gledaju na poslu. Primjenjujući neke razumne granice, samokontrolu i razdvajajući posao i dom, svoj privatni život možete držati privatnim bez da se činite rezerviranim na poslu.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Povucite granice između svog posla i privatnog života

1. Odlučite o čemu ne želite razgovarati. Prva stvar koju trebate učiniti kada pokušavate držati privatni život odvojenim od posla jest odrediti gdje točno podvlačite crtu. To će se razlikovati od osobe do osobe i ovisit će o korporativnoj kulturi, kao i o tome kakvu ravnotežu između poslovnog i privatnog života tražite. Bez obzira na norme u vašem uredu, još uvijek možete postaviti vlastite granice. Započnite s izradom popisa stvari o kojima ne želite razgovarati sa svojim kolegama.
   • To uključuje stvari poput vašeg ljubavnog života, bilo kakvih zdravstvenih stanja, religije i političkih stavova.
   • Razmislite o stvarima koje ne volite ili jednostavno ne želite razgovarati sa svojim kolegama.
   • Ne objavljujte svoj popis javno, već ga držite kao mentalni podsjetnik kako biste mogli izbjeći razgovore koje radije izbjegavate.
2. Znajte što poslodavci ne mogu tražiti od vas. Postoji niz pitanja koja vam poslodavci zakonski zabranjuju postavljati. To su pitanja o vašem porijeklu i životu koja mogu dovesti do diskriminacije. Na primjer, poslodavac vas možda neće pitati koliko imate godina, imate li invaliditet ili ste li u braku ili ne. Ako vam netko postavi ova pitanja na poslu, imate pravo ne odgovoriti na njih. Ostala pitanja na koja ne morate odgovoriti su:
   • Jeste li nizozemski državljanin?
   • Pijete li, pušite li ili se drogirate?
   • Koje se religije držiš?
   • Jesi li trudna?
   • Koja je tvoja rasa?
3. Ne govorite o osobnim razgovorima na poslu. Ako posao i privatni život pokušavate odvojiti, izbjegavajte privatni život voditi sa sobom u ured. To znači smanjiti broj privatnih razgovora i e-poruka tijekom radnog vremena. Povremeno zakazati sastanak s frizerom ili stomatologom je u redu, ali ako imate telefonske razgovore o svom privatnom životu, kolege ne samo da mogu slušati, već mogu i postavljati pitanja o razgovoru.
   • Pretjerano često upućivanje osobnih telefonskih poziva također može iznervirati vašeg šefa i suradnike koji možda misle da ne radite dovoljno naporno.
   • Ako ne želite da vas na posao zovu kod kuće, nemojte steći naviku privatnih razgovora na poslu.
4. Ostavite domaće poslove kod kuće. Možda je lakše reći nego učiniti, ali trebali biste pokušati zadržati kućni život kod kuće i prijeći na strogo profesionalnu verziju sebe na poslu. Možda vam može pomoći stvoriti rutinu ili svakodnevnu naviku koja simbolizira prijelaz između posla i kuće. Na primjer, kratka šetnja prije i poslije posla može vam pomoći da mentalno razdvojite ta dva područja svog života.
   • Putovanje na posao i s posla može biti vrijeme kada svoje misli pokušavate iz osobnog života prebaciti na posao.
   • Baš kao što ograničavanje privatnih razgovora na poslu, ulazak svakog jutra bistrog uma, bez razgovora o svom osobnom životu, može spriječiti kolege da postavljaju pitanja.
   • Ako izgledate napeto ili ljutito i šetate uredom dok telefonirate s partnerom, nemojte se iznenaditi ako vaši kolege počnu postavljati pitanja o tome.
   • Shvatite to kao aktivno upravljanje svojim odnosom između posla i života.

Metoda 2 od 3: Održavajte dobre i profesionalne radne odnose

1. Budite ljubazni. Čak i ako ne želite razgovarati o osobnom životu s kolegama, i dalje možete izgraditi dobar radni odnos, čineći vrijeme na poslu ugodnijim i produktivnijim. Lako je pronaći teme za razgovor tijekom ručka koje ne zahtijevaju raspravu o intimnim detaljima vašeg privatnog života.
   • Ako na poslu postoji netko tko često govori o svom osobnom životu ili postoji razgovor u kojem ne želite sudjelovati, pristojno se izvinite.
   • Razgovor o stvarima poput sporta, televizije i filmova može biti sjajan način da budete prijateljski raspoloženi i razgovarate s kolegama, a da ništa ne kažete o svojoj kućnoj situaciji.
2. Budite taktični. Ako se nađete u razgovoru koji se fokusira na vaš privatni život ili vas kolega pita nešto što biste radije držali privatnim, dobra je ideja taktično izbjeći pitanje. Radije ne recite nešto poput: "Oprostite, ali to se vas ne tiče." Umjesto toga, malo ga posvijetlite i recite nešto poput: "Oh, ne želiš znati. Dosadno je." Tada možete prijeći na temu koja vam se čini ugodnijom.
   • Ove vam ometajuće tehnike mogu pomoći u održavanju prijateljstva, a izbjegavati određene teme razgovora.
   • Ako izbjegnete pitanje i promijenite temu, umjesto da samo završite razgovor, vaš suradnik vjerojatno neće previše razmišljati o tome.
   • Ako razgovor preusmjerite na svog kolegu, vjerojatno možete pristojno izbjeći njegova pitanja, a da ne budete udaljeni ili nezainteresirani.
   • Mogli biste reći nešto poput: "Ništa se posebno u mom životu nije dogodilo, a ti?"
   • Ako kolege neprestano postavljaju pitanja o vašem osobnom životu, možete postaviti granicu dajući im do znanja da to nije tema razgovora. Možete reći nešto poput: "Znam da vam je stalo da postavljam pitanja o svom životu izvan ureda i to cijenim, ali stvarno želim te stvari ostaviti kod kuće."
3. Ostanite fleksibilni do neke mjere. Iako je važno imati ideju o granicama koje ste postavili između obiteljskog života i posla, morat ćete biti malo fleksibilni. Jasne granice ne moraju se pretvoriti u uvijek izbjegavanje određenih kontakata ili potpuno odvajanje od kolega.
   • Ako vas kolege pozovu na piće nakon posla, pridružite im se svako malo, ali držite se tema razgovora s kojima se osjećate ugodno.

3. metoda od 3: Neka vaš život bude privatan na mreži

1. Budite svjesni svoje aktivnosti na društvenim mrežama. Sve je veći problem za one koji svoj radni i privatni život radije drže odvojeno širenje društvenih mreža. Ljudi bilježe sve aspekte svog života i ponekad ne razumiju u potpunosti koliko su sve ove informacije dostupne svima koji ih žele potražiti. Prvi korak u rješavanju ovog problema jednostavno je biti svjestan i razmisliti o tome kako prikriti aktivnost privatnog života na društvenim mrežama o kojoj radije ne biste raspravljali u uredu.
   • Ako želite održavati profesionalnu sliku na mreži i ne potičete pitanja o svom osobnom životu, izbjegavajte objavljivati ​​bilo što javno na mreži što bi mu moglo ugroziti.
   • To uključuje tekst i reakcije, kao i fotografije. Ako želite zadržati dva elementa svog života odvojena, to ćete morati raditi izvan ureda, kao i unutar svog radnog okruženja.
   • Nemojte Twitter ili komentirati svoj posao ili kolege na svojim računima na društvenim mrežama.
   • Možda biste trebali razmisliti o prijavi za više računa na društvenim mrežama kako biste razdvojili ta dva područja svog života.
   • Razmislite o tome da kontaktirate kolege na profesionalnim web mjestima poput LinkedIna i rezervirate stvari poput Facebooka za osobne prijatelje i obitelj. To vam pomaže da ove arene odvojite.
2. Prilagodite postavke privatnosti. Moguće je biti aktivan na društvenim mrežama bez blokiranja zahtjeva za prijateljstvo svojih kolega ako samo želite koristiti svoj mrežni profil za održavanje kontakta s prijateljima. Razmislite o tome kako možete postaviti postavke privatnosti kako biste ograničili količinu podataka koje dijelite s kolegama.
   • Možete kontrolirati količinu internetskih informacija koje će se odnositi na vas i možete donekle kontrolirati tko im ima pristup.
   • Ali imajte na umu da kad se nešto nađe na Internetu, to vjerojatno neće uskoro nestati.
3. Radnu e-poštu koristite samo za posao. U našem radnom i privatnom životu toliko je komunikacije putem e-pošte da je njih dvoje prejednostavno spojiti. Morate biti svjesni toga i poduzeti korake kako biste osigurali da to dvoje držite odvojeno.Uvijek za rad koristite svoju radnu e-poštu, a za ostatak osobnu e-poštu.
   • Odredite vrijeme kad navečer prestanete dohvaćati svoju radnu e-poštu i pridržavate se toga.
   • Pridržavanje tih granica kada je u pitanju vaša e-pošta pomoći će vam da izbjegnete odlazak s posla kući.
   • Ovisno o vašem radnom mjestu, morat ćete razviti strategiju za ograničavanje radne komunikacije povezane s vašim poslom.
   • U većini slučajeva nemate pravo na privatnost u vezi s radnom e-poštom. Vaš šef obično ima zakonsko pravo čitati nešto što ste poslali ili primili putem radnih računa e-pošte. Čuvajte svoje privatne stvari u svojoj osobnoj e-pošti kako biste spriječili dijeljenje podataka koje želite zadržati privatnim.