Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 2: Korištenje prirodnih lijekova
• Dio 2 od 2: Promjena načina života
• Savjeti

Nodi ili potkožni čvorići nakupine su stanica tkiva koje mogu rasti zajedno na različitim dijelovima tijela. Većina čvorova je benigna, ali neki su zloćudni, pa je važno da ih pregleda vaš liječnik. Ako imate benigni čvor, možete koristiti razne prirodne lijekove i napraviti određene promjene u načinu života za liječenje ovog stanja.

Kročiti

Dio 1 od 2: Korištenje prirodnih lijekova

1. Posjetite svog liječnika kako biste bili sigurni da čvorovi nisu kancerogeni. Ako imate simptome koji ukazuju na čvorove ili znate da ih imate, posjetite svog liječnika. To će osigurati da čvorići nisu kancerogeni ili da su simptomi drugog stanja. Vaš liječnik također može preporučiti neke prirodne lijekove koji mogu pomoći u rješavanju vaših potreba.
   • Nodi su čvorići koji se razvijaju ispod kože. Mogu se napuniti tekućinom, tkivom ili oboje.
   • Nodi nalikuju aknama, cistama, tumorima, vrelima i apscesima. Stoga je važno posjetiti svog liječnika kako bi isključio ova stanja.
   • Nodi može rasti bilo gdje u tijelu, ali najčešći je u štitnjači, plućima, pazuhu, preponama i glasnicama.
2. Uzmite jod ako imate čvorove na štitnjači. Nedostatak joda može uzrokovati čvorove u štitnjači. Uzimanjem dodataka prehrani s jodom ili jesti hranu koja sadrži puno joda, možete smanjiti ili spriječiti čvorove.
   • Dodatke joda možete dobiti u većini drogerija i trgovina zdrave hrane. Slijedite upute na pakiranju kako biste uzeli točnu dozu, ali pokušajte uzimati najmanje 150 μg joda dnevno.
   • U Nizozemskoj se jod dodaje kuhinjskoj soli, pa možda već unosite dovoljno joda korištenjem soli.
   • Jod također možete dobiti jedući neprerađenu i prirodnu hranu, poput ribe i školjaka, mliječnih proizvoda, jaja i mesa.
3. Uzmi kineske biljne dodatke. Svakodnevno uzimanje kineskih biljnih dodataka poput sargassuma i ginsenga može prirodno riješiti vaše potrebe. Malo je kliničkih dokaza da ove biljke pomažu u rješavanju kvržica, ali holistički i istočnjački liječnici preporučuju da ih koriste kao pomoć u procesu ozdravljenja.
   • Ginseng sadrži protuupalne tvari koje mogu smanjiti čvorove u štitnjači. Svakodnevno uzimanje ekstrakta ginsenge može vam pomoći izliječiti čvorove.
   • Sargassum je biljka koja sadrži puno joda i može pomoći u liječenju čvorova u štitnjači. Pijenje tri šalice čaja od sargassuma dnevno može pomoći u smanjivanju čvorova u štitnjači i spriječiti nove čvorove.
   • Jedno istraživanje nije pronašlo konačne dokaze da kinesko bilje može liječiti čvorove.
4. Pijte jabučni ocat i med za otapanje lipoma. Ako imate lipome ili masne naslage, svakodnevno pijte mješavinu jabučnog octa i meda. To vam može pomoći u smanjenju ili otapanju lipoma.
   • Pomiješajte žličicu jabučnog octa i žličicu sirovog meda s 250 ml hladne destilirane vode. Pijte ovu smjesu tri puta dnevno kako biste smanjili lipom.
   • Pristalice ovog lijeka vjeruju da jabučni ocat pomaže u gubitku kilograma, što smanjuje masne naslage.
5. Pijte biljni čaj kako biste spriječili rast čvorića. Svakodnevno pijte biljne čajeve poput čaja od ptičjih zidova ili čaja od bambusa kako biste smanjili čvorove. Ovaj tretman također može spriječiti nove čvorove.
   • Dodajte žličicu suhe ptičje stijenke u 250 ml kipuće vode i pijte ovu smjesu najmanje dva puta dnevno.
   • Dodajte žličicu suhog lišća zelenog čaja u 250 ml kipuće vode i pijte ovu smjesu najmanje dva puta dnevno.
   • Također možete napraviti čaj od suhog lišća bambusa kako biste spriječili stvaranje sluzi. To vam može pomoći u rješavanju vaših potreba.
6. Koristite bentonitnu glinu. Bentonitna glina može apsorbirati i ukloniti toksine iz vašeg tijela, uključujući one koji mogu uzrokovati čvorove. Svakodnevno pijenje bentonitne gline ili njezino korištenje kao maske može pomoći u otapanju i spriječiti čvorove.
   • Umiješajte žličicu bentonitne gline u vodu svakodnevno kako biste pomogli ukloniti toksine. To može riješiti ili spriječiti čvorove.
   • Nanesite masku od bentonitne gline na vrat kako biste uklonili štetne toksine iz tijela. To može riješiti ili spriječiti čvorove.
7. Nanesite masku od meda ili zelenog čaja. Pripremite masku od meda ili zelenog čaja kako biste smanjili čvorove. Ta su sredstva posebno učinkovita na čvorovima uzrokovanim aknama.
   • Napravite medenu masku za kožu miješajući žličicu sirovog meda s jednim od sljedećih sastojaka: avokadom, limunovim sokom, bjelanjkom, kokosovim uljem ili jogurtom.
   • Napravite masku od zelenog čaja miješajući vodu iz vrećice zelenog čaja s dvije žlice običnog jogurta.
   • Masku od zelenog čaja i meda možete napraviti miješanjem dvije žličice meda sa šalicom zelenog čaja.

Dio 2 od 2: Promjena načina života

1. Izbjegavajte masnu hranu. Izbjegavanje masne hrane može pomoći probavnom i limfnom sustavu, kao i gubitku kilograma. Te mjere mogu pomoći u rješavanju čvorova i smanjiti mogućnost razvoja novih.
   • Nastavite jesti zdrave masnoće poput avokada, orašastih plodova, sjemenki poput sjemenki lana i nemasnih proteina. Te masti pomažu vam da ostanete zdravi, a mogu vam pomoći i u mršavljenju.
   • Pokušajte ne jesti prženu i prženu hranu poput čipsa, prženog povrća ili mesa ili prerađenu hranu. Ne samo da se možete udebljati, već možete patiti i od čvorova.
2. Izbjegavajte hranu koja uzrokuje sluz. Određena hrana potiče stvaranje sluzi u tijelu. Izbjegavanje ove hrane može smanjiti čvorove i spriječiti nove čvorove.
   • Hrana koja uzrokuje sluz uključuje mliječne proizvode poput sira i maslaca, prženu hranu, pa čak i tjesteninu i tofu.
3. Obavezno konzumirajte manje šećera. Šećer može utjecati na vaš imunološki sustav uzrokujući upalu u tijelu. Ako jedete manje šećera, možete pomoći u otapanju čvorova i spriječiti rast novih čvorova.
   • Ako želite jesti nešto slatko, pokušajte jesti različito voće poput naranče, limuna, malina ili jagoda.Agrumi također mogu pomoći u smanjivanju čvorova.
4. Jedite više ribe i školjaka. Ribe i školjke sadrže puno joda. Jedući više ribe poput lososa ili rakova poput škampa, možete smanjiti čvorove i spriječiti nove čvorove.
   • Ribe i rakovi mogu biti posebno učinkoviti protiv čvorova na štitnjači.
5. Obavezno puno vježbajte. Redovito vježbanje održat će vas zdravim i pomoći će vam učinkovitije transportirati tekućinu u limfnom sustavu. To može pomoći u rješavanju i sprečavanju čvorova.
   • Vježbanje vam može pomoći da izgubite kilograme, tako da možete imati i manje problema s čvorovima.
6. Ne preopterećujte svoj glas. Ako imate kvržice na glasnicama, nemojte dugo razgovarati, niti vikati ili vikati. To može pogoršati postojeće čvorove i uzrokovati nove.
   • Neka vaše glasnice budu hidratizirane. Ako su suhe, neće se pravilno zatvoriti. Ponekad će se trljati i uzrokovati promuklost, otekline i na kraju čvorove.
7. Izbjegavajte štetne tvari u proizvodima za njegu i čišćenje. Proizvodi koji sadrže petrokemikalije poput natrijevog dodecil sulfata, natrij lauril eter sulfata, dietanolamina (DEA) i propilen glikola (koji se na ambalaži često naziva natrijevim lauril sulfatom, natrijevim lauret sulfatom, DEA i propilen glikolom) mogu poremetiti endokrini sustav i uzrokovati čvorove. Izbjegavajte proizvode s ovim sastojcima koji pomažu u otapanju i sprječavanju kvržica.
   • Pretražite internet za više informacija o proizvodima koji sadrže te kemikalije. Ako koristite proizvode koji sadrže gore navedene kemikalije, zamijenite ih drugim proizvodima.

Savjeti

• Ovi izvori i prijedlozi nisu medicinski tretmani. Također, definitivno ih ne biste trebali koristiti umjesto da posjetite svog liječnika.