Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 4: Prihvatite svoje osjećaje
• Metoda 2 od 4: Izbjegavajte roditelje kod kuće
• Metoda 3 od 4: Izbjegavanje iz kuće
• Metoda 4 od 4: Izbjegavajte roditelje nakon što napustite dom
• Savjeti
• Upozorenja

Vjerojatno ste čuli staru izreku da ako nemate ništa lijepo za reći, bolje je ne reći ništa. To može biti prikladno ako ste imali sukob s roditeljima. Da ne biste rekli nešto nažao, trebali biste izbjegavati roditelje kod kuće, izlaziti iz kuće što je češće moguće i prihvaćati svoje osjećaje. Ako živite sami, možete poduzeti daljnje korake kako biste izbjegli razgovor s roditeljima.

Kročiti

Metoda 1 od 4: Prihvatite svoje osjećaje

1. Procijenite svoju situaciju. Odlučite isplati li se zaista izbjegavati razgovarati s roditeljima. U redu je držati se na distanci dok se hladite od rasprave. S druge strane, ako ste na neki način u nevolji, roditelji će vam možda moći pomoći u vašoj situaciji.
   • Također pomaže da se zapitate zašto izbjegavate svoje roditelje i što biste željeli postići izbjegavajući ih. Razumijevanjem svoje motivacije možete si pomoći da shvatite kako najbolje ići naprijed.
2. Voditi dnevnik. Može vam pomoći da svoje osjećaje vidite ispisane na papiru. Započnite pisanjem slobodno. Zapišite sve što vam padne na pamet. Ne brinite se oko sastavljanja cjelovitih rečenica i pravilne gramatike. Dodajte podatke onome što ste napisali kako biste mogli zadržati vremensku liniju svojih osjećaja. Upotrijebite papirnati dnevnik s bravom ili šifrirani dokument kako biste spriječili roditelje da ga pročitaju.
3. Ako je moguće, dogovorite se s roditeljima. Dajte njima i sebi nekoliko dana da se ohlade. Zatim poduzmite prvi korak prema miru ako oni to ne učine prvi. Ispričajte se ako ste krivi. Ako se ne možete sami pomiriti, pokušajte pronaći neutralnu treću stranu koja će raditi kao posrednik.
4. Potražite pomoć kod terapeuta. Ako želite izbjeći svoje roditelje, to je znak da nešto nije u redu s vašom vezom. Razgovarajte sa savjetnikom u školi ili posjetite terapeuta da potražite pomoć i savjet kako dalje. Također možete razmotriti obiteljsku terapiju ako su vaši roditelji spremni to raditi zajedno.
   • Ako živite s roditeljima i vaša je situacija opasna ili na drugi način nepodnošljiva, možete razmisliti i o tome da posjetite člana obitelji ili školskog savjetnika koji će vam pomoći da nađete drugo mjesto za život.

Metoda 2 od 4: Izbjegavajte roditelje kod kuće

1. Završi razgovor. Ne budite bezobrazni ili nepoštovani. Dajte kratke, neobavezujuće odgovore na pitanja koja postavljaju. Ako pitaju želite li jesti ili nekamo otići s njima, pristojno recite ne.
   • Prekršite ili savijte ovo pravilo ako postavljaju pitanja koja bi potencijalno mogla dovesti do pomirenja. Slušajte prije nego što odgovorite.
2. Zatvorite se u svoju sobu. Zaključaj vrata svoje sobe. Na vrata priložite napomenu u kojoj objašnjavate da ste zaključali vrata zbog malo prostora i privatnosti. Ako samo zaključate vrata bez upozorenja, vaši se roditelji mogu početi brinuti i razbiti ih.
   • Ako nemate bravu na vratima, stavite znak na vrata tražeći od ljudi da se klone vaše sobe ili da barem prvo pokucaju.
3. Donesite svoju udobnost u svoju sobu. To uključuje vaše knjige, telefon i igraću konzolu. Pronađite hladno i suho mjesto za čuvanje nekolicine kvarljivih grickalica i pića. Držite telefon u načinu vibracije ili u tišini kako ne biste skrenuli pažnju roditelja.
4. Zamolite svoje prijatelje da ne zovu vaš fiksni kućni telefon. Ako se vaši roditelji jave na telefon, morat ćete se suočiti s njima kad dođete na telefon. Dopustite prijateljima da zovu vaš mobitel, ako ga imate. U suprotnom, kontaktirajte s e-poštom, chat sobama i trenutnim porukama.
5. Razmislite o svom sustanaru ako ga imate. Ako s bratom i sestrom dijelite sobu, poštujte njegov ili njezin prostor. Ne uzimajte cijelu sobu za sebe. Ako on ili ona pita o situaciji s vašim roditeljima, neka vaša priča bude neutralna. Pokušajte ne dopustiti da vaš brat ili sestra zauzmu stranu.

Metoda 3 od 4: Izbjegavanje iz kuće

1. Provedite više vremena s prijateljima. Učini nešto zabavno da odvojiš misli od roditelja. Ako morate plakati ili otvoriti um, pobrinite se da ste s dobrim prijateljem koji će vas razumjeti. Čak i ako se samo družite i ne radite ništa, prisutnost vašeg prijatelja može učiniti čuda za vaše raspoloženje.
2. Pronađite druge načine kako ići u školu. Provođenje vremena s roditeljima u automobilu može situaciju učiniti neugodnom. Ako živite u blizini svoje škole, tamo hodajte ili vozite bicikl. Krenite javnim prijevozom ako možete. Ako sve drugo zakaže, pokušajte se voziti s prijateljima.
   • Ako morate voziti s roditeljima, stalno držite slušalice uključene / uključene.
3. Poslije škole uzmite pomoćni posao. Provođenje vremena izvan kuće pružit će vam prostor i neovisnost od roditelja. Osim toga, zarađujući vlastiti novac, možete izbjeći traženje novca od roditelja. Samo se pobrinite da vam posao nije u sukobu sa školom, domaćom zadaćom ili snom.
4. Sudjelujte u izvannastavnim aktivnostima. Pridružite se sportskom klubu koji vas privlači. Sudjelujte u klubovima u školi. Volontirajte u svojoj zajednici. Nećete samo odmaknuti prostor od roditelja, već ćete i izgraditi samopouzdanje i dobiti bonus iskustva za visoko obrazovanje.
5. Učite u knjižnici. Prisutnost vaših roditelja može dodati stres i oduzeti vam vrijeme za učenje. S druge strane, pravilo tišine uvedeno u većini knjižnica može vas natjerati da radite bez ometanja. Učite sami ili radite sa studijskom grupom. Također možete koristiti internetske baze podataka kojima možda nećete imati pristup kod kuće.

Metoda 4 od 4: Izbjegavajte roditelje nakon što napustite dom

1. Ne zovi ih više. Pritisnite "Odbij" kad vidite da se njihovi brojevi pojavljuju na vašem telefonu. Ako imate otvoreni mobitel, pritisnite jedan od bočnih gumba da biste isključili zvono na telefonu. U svakom slučaju, poziv će se poslati na govornu poštu. Hoćete li poruku preslušati ili odmah izbrisati, ovisi o vama.
2. Izbjegavajte elektroničke komunikacije. Nemojte im vraćati e-mailove. Prestanite ih pratiti i učinite svoje profile privatnima ako ste povezani putem društvenih mreža. Ako ne želite potpuno prekinuti kontakt, samo utišajte njihove objave. Neće znati i uvijek ih možete učiniti vidljivima ako to na kraju nadoknadite.
3. Držite se fizičke distance. Ne posjećujte ih i recite im da ni vas ne posjećuju. Budite zauzeti ako ne želite morati izmišljati (moguće lažne) izgovore. Usredotočite se na svoju karijeru ili akademske ciljeve. Izađite s prijateljima nakon posla. Krenite na odmor ako si to možete priuštiti.

Savjeti

• Budite zreli. Roditelji će se prema vama ponašati kao prema odrasloj osobi ako se ponašate kao odrasla osoba.
• Nemojte postati samotnjak. Izlazi iz kuće što je češće moguće.
• Dobra ideja kada trebate provoditi vrijeme s roditeljima je nositi slušalice, čak i ako ništa ne slušate / ne gledate, to daje nagovještaj da ne želite da vas se obraća.

Upozorenja

• Ne viči i ne budi bezobrazan prema roditeljima. To će im dati razlog da vas kazne. Kad trebate razgovarati s njima, učinite to brzo i pristojno.
• Pokažite roditeljima da ste dobro dok ste sami. Pokazivanje roditeljima da ste tužni i / ili usamljeni može ih dovesti do brige i donošenja zaključaka o vama i onome što radite.