Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Povećajte količinu plodne vode s lijekovima
• Metoda 2 od 3: Povećajte količinu plodne vode kod kuće
• Metoda 3 od 3: Razumijevanje oligohidramniona
• Savjeti
• Upozorenja

Kad zatrudnite, maternica počinje stvarati plodnu membranu u kojoj se stvara amnionska tekućina. Ova tekućina služi kao zaštita za bebu koja je u maternici. Oligohidramnios je stanje koje se može razviti u kojem se količina amnionske tekućine smanjuje - to može uključivati ​​rizike. Stoga je važno da vratite količinu plodne vode. To možete učiniti lijekovima i kućnim liječenjem. Pomaknite se do koraka 1 da biste saznali više.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Povećajte količinu plodne vode s lijekovima

1. Znajte da se liječenje temelji na tome koliko ste dugo trudni. Preporuke koje će liječnik imati za vaše liječenje ovisit će o tome koliko ste dugo trudni. Općenito, liječnik će preporučiti jedan od tretmana u ovom odjeljku. Obično to čini zajedno s kućnom rehidracijom - rehidracija je obrađena u drugom odjeljku.
   • Ako dijete još nije u punom terminu, liječnik će pozorno pratiti vas i vaše vrijednosti. Liječnik će pokušati odrediti razinu aktivnosti bebe. Također može predložiti da se podvrgne jednom od sljedećih medicinskih tretmana.
   • Ako je dijete (gotovo) donošeno, liječnik može preporučiti da rodite carskim rezom. Niska količina amnionske tekućine neposredno prije porođaja može biti opasna za vas i vašu bebu.
2. Ubrizgajte amnionsku tekućinu. U tom će procesu liječnik iglom umetnuti amnionsku tekućinu koja curi natrag u amnionsku vrećicu. To će pomoći vašem stanju jer povećava količinu plodne vode u maternici. Ovaj je postupak vrlo sličan amniocentezi (gdje se provjeravaju vrijednosti plodne vode). Jedina je razlika u tome što liječnik ne uklanja amnionsku tekućinu iz plodne membrane, već umjesto toga iglom vraća iscijeđenu plodnu vodu u amnionsku membranu.
   • Ovaj se postupak često koristi kao kratkotrajni popravak jer će se količina plodne vode ponovno smanjiti nakon nekoliko tjedana. Međutim, liječnici se odlučuju za ovu opciju jer im pomaže identificirati osnovni uzrok problema.
3. Dajte tekućinu intravenozno. Neke su trudnice hospitalizirane kako bi im se mogla dati dodatna tekućina intravenozno. To se događa kada prirodni načini rehidracije (poput pijenja puno vode) ne mogu povećati količinu plodne vode. Ako ste bezuspješno pokušali rehidraciju kod kuće, vjerojatno će vam trebati IV da biste ostali hidratizirani.
   • Kad se obnovi količina plodne vode, otpustit ćete se iz bolnice.
   • Ponekad, ako imate poteškoća s vlažnošću, IV terapija nastavit će se dok ne budete spremni za porod
4. Upotrijebite kateter za povećanje razine tekućine. U amnijskoj infuziji sterilna fiziološka otopina uvodi se u plodnu vrećicu kateterom. To povećava količinu amnionske tekućine oko vaše bebe, pružajući dodatnu zaštitu za bebu i pupkovinu.
   • Količina fiziološke otopine koja se ubrizgava ovisi o tome koliko je velika ili mala količina amnionske tekućine.
5. Pitajte svog liječnika o upotrebi šanta u tijelu. Shuntovi se koriste za prijenos tekućina s jednog mjesta u tijelu na drugo. Ako imate malo amnionske tekućine zbog opstruktivne uropatije (problemi s bubrezima koji smanjuju količinu amnionske tekućine), šant će preusmjeriti fetalni urin u amnionsku vrećicu.

Metoda 2 od 3: Povećajte količinu plodne vode kod kuće

1. Pijte najmanje osam do deset čaša vode dnevno. Jedan od najjednostavnijih načina povećanja količine plodne vode je osigurati da uvijek ostanete hidratizirani. Što više vode imate u tijelu, to je veća količina plodne vode.
   • Pijte vodu tijekom dana i pokušajte popiti najmanje osam do deset čaša vode.
2. Jedite voće koje sadrži puno vode. Sjajan način da ostanete hidratizirani uz dobivanje zdravih hranjivih sastojaka je konzumacija voća i povrća s puno vode. Kao što je gore spomenuto, što više vode popijete, više ćete amnionske tekućine imati. Dobro voće i povrće za jesti kada vam treba dodatna tekućina uključuju:
   • Povrće kao što su: krastavac (96,7% vode), zelena salata (95,6%), celer (95,4%), rotkvica (95,3%), zelena paprika (93,9%), karfiol (92,1%), špinat (91,4%), brokula (90,7%) i dječja mrkva (90,4%).
   • Voće kao što su: lubenica (91,5%), rajčica (94,5%), zvjezdano voće / karambola (91,4%), jagode (91%), grejp (90,5%) i dinja (90,2%).
3. Izbjegavajte biljne dodatke koji vas mogu isušiti. Neki biljni dodaci djeluju kao diuretik, zbog čega mokrete više. I što više idete na toalet, brže ćete se isušiti. Izuzetno je važno ostati hidratiziran ako ste zabrinuti zbog količine plodne vode. Biljni dodaci koje treba izbjegavati uključuju:
   • Ekstrakt maslačka, sjeme celera, potočarka i peršin.
4. Izbjegavajte alkohol. Ako ste trudni, apsolutno ne biste trebali piti alkohol, jer alkohol šteti zdravlju djeteta. Alkohol može dovesti do dehidracije, što smanjuje količinu plodne vode.
5. Ako vam liječnik ne preporuči odmor u krevetu, isprobajte blage vježbe. Trebali biste vježbati najmanje 30-45 minuta dnevno; ostavi utege na miru. Vježba pospješuje povećani protok krvi u različite dijelove tijela. Kako krv teče kroz maternicu i posteljicu, tako će se povećavati i količina plodne vode i izlučenog urina fetusa (koliko vaše dijete mokri). Ako beba mokri više, povećavat će se količina plodne vode. Vježbe koje treba razmotriti uključuju:
   • Plivanje ili vodeni aerobik. Ovo su najbolje vježbe koje možete raditi tijekom trudnoće jer vam neće smetati težina bebe.
   • Pješačenje i (umjereno) planinarenje.
6. Lezite na lijevu stranu dok se opuštate. Ako je liječnik zatražio da ostanete u krevetu (puni odmor u krevetu), lezite što je više moguće na lijevoj strani. Ako ležite na lijevoj strani, krv će glatko teći do krvnih žila u maternici. Bebin protok krvi također će biti redovit. To će povećati "indeks plodne vode" (procijenjena količina plodne vode).
7. Pitajte svog liječnika o modificiranom receptu ako uzimate ACE inhibitore. ACE inhibitori pomažu u snižavanju povišenog krvnog tlaka sprečavajući prelazak iz angiotenzina I u angiotenzin II. Iako je normalno uzimati ove lijekove, ne biste ih trebali uzimati dok ste trudni jer oni mogu ograničiti količinu amnionske tekućine koju vaše tijelo proizvodi.

Metoda 3 od 3: Razumijevanje oligohidramniona

1. Znajte čemu služi plodna voda. Glavni zadatak plodne vode je zaštita djeteta u maternici. To čini upijajući šokove. Također ima i druge funkcije, uključujući:
   • Održava dijete na toplom.
   • Djeluje kao mazivo. Ponekad se, zbog nedovoljne količine amnionske tekućine, djeca rađaju s "tkastim stopalima" između prstiju ili nogu
   • Pospješuje pravilan razvoj pluća i bubrega.
   • Pomaže bebi da se slobodno kreće, omogućujući mu da trenira udove i dobije snagu.
2. Budite svjesni simptoma oligohidramniona. Oligohidramnios je stanje koje se javlja kada količina plodne vode postane vrlo mala (ispod 300 ml). Obratite se svom liječniku ako ste zabrinuti da ste možda razvili ovo stanje. Ako ste zabrinuti da biste mogli razviti stanje u budućnosti, korisno je znati što tražite. Simptomi uključuju:
   • Propuštanje plodne vode.
   • Mislite da je vaš trbuh manji nego što bi trebao biti zasnovan na gestacijskoj dobi.
   • Osjećate da se beba manje kreće.
   • Mokrirate manje nego što biste očekivali.
   • Vidljivi nedostatak plodne vode tijekom ultrazvučnog pregleda.
3. Znajte čimbenike rizika zbog kojih bi amnionska tekućina mogla biti niska. Postoje uvjeti ili čimbenici zbog kojih ste skloniji problemima s količinom plodne vode. Neki od najčešćih razloga uključuju:
   • Kad je beba mala za svoje "godine".
   • Ako tijekom trudnoće imate povišen krvni tlak (preeklampsija).
   • Ako se posteljica prije porođaja djelomično ili u potpunosti odvoji od stijenke maternice. Ovo je stanje poznato kao abrupcija posteljice.
   • Ako očekujete jednojajčane blizance. Monozigotni blizanci dijele posteljicu, što može dovesti do gubitka ravnoteže od količine plodne vode. To se događa kada jedna od beba izvuče više krvi iz posteljice od druge.
   • Ako imate određena zdravstvena stanja, poput lupusa.
   • Ako ste zakasnili. Ako ste trudni više od 42 tjedna, postoji veći rizik od smanjenja količine plodne vode. To je zato što planetarna funkcija opada. Od 38. tjedna količina amnionske tekućine počinje se smanjivati.
4. Imajte na umu da se mala količina plodne vode obično može odrediti ultrazvukom. Stvarni volumen plodne vode ne može se izravno izmjeriti. Ultrazvučno skeniranje se stoga koristi za mjerenje indeksa plodne vode (AFI).
   • Uobičajena AFI margina je između 5 i 25 cm.

Savjeti

• Neka vam bude zabavnije piti vodu, ubrizgavajući u svoj napitak malo voćnog soka.

Upozorenja

• Odmah se obratite liječniku ako ste zabrinuti da možda nemate dovoljno plodne vode.