Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 3: Biti Aimabel
• Dio 2 od 3: Upoznavanje ljudi
• Dio 3 od 3: Održavanje prijateljstva
• Savjeti
• Upozorenja

Broj mogućih scenarija je beskrajan: preselili ste se na novo mjesto za život i zapravo se ne sjećate kako je prošao cijeli taj ljudski događaj; zbog vaše dugogodišnje veze vaša je društvena mreža bila donekle zanemarena; možda vam nedostaju socijalne vještine. Bez obzira na razlog, svi trebamo prijatelje. Odjednom, ono što bi trebalo biti jednostavno kao disanje ili vožnja biciklom djeluje puno zastrašujuće, zar ne? Baš kao i sa svime, zapravo je važno napraviti korak po korak.

Kročiti

1. dio od 3: Biti Aimabel

1. Budite zadovoljni sobom. Ako slijedite vlastite interese i strasti i sretni ste s njima, onda postoji velika šansa da će i vama drugi biti zanimljivi. Ne ustručavajte se razgovarati o svojim hobijima, ali nemojte otimati cijeli razgovor.
   • Ako se od pomisli na upoznavanje novih ljudi oznojite, brinete se koliko je vaš komentar o tvorima bio dosadan ili se brinete hoće li ljudi i dalje uopće htjeti razgovarati s vama, to će se pokazati. Rješenje? Prestani! Ljudi su općenito bezopasni i obično su previše zaokupljeni onime što sami govore da bi mogli uzeti u obzir druge stvari. A ako ih više nikad ne vidite ... pa što? Postoji toliko mnogo drugih ljudi koji traže prijatelje.
2. Budite ljubazni. Ima smisla, zar ne? Ali to još treba reći. Ako se ne ponašate prijateljski, ljudi će misliti da vas ne zanima stvaranje prijatelja. Većinu ljudi je lako zastrašiti i vole sigurnost. Ako se ne doimate prijemčivo ili vam je toplo ili ako vam se čini da vam se ne sviđa upoznavati nove ljude, ljudi vjerojatno neće pokucati na vaša vrata. A budući da je ovo koncept s kojim ste odgojeni, točno znate o čemu trenutno govorimo.
   • Budite voljni slušati. Čak i ako istraživanje obiteljskog stabla nije vaša omiljena tema razgovora, budite spremni slušati i postavljati pitanja. Šanse su da ćete steći novi interes.
3. Osmijeh. Osmijehom pozdravite ljude koje upoznate. To je prijateljska gesta koja privlači ljude, pokazuje im da ste uključeni u svoju okolinu i da ste otvoreni za povezivanje. Možete li se zamisliti kako pokušavate sprijateljiti se s onim tipom u kutu čije je lice na grmljavinskoj oluji? Ja ne mislim tako. Učinite to malo manje nervoznim zauzimajući otvoreno držanje i zračeći toplinom.
   • Održavajte otvoren, privlačan govor tijela. Ako su ljudi u blizini, pokušajte usmjeriti svoje tijelo prema njima (a ne prema vratima, na primjer). Držite ruke otvorene i ne dodirujte telefon. U stvarnom svijetu postoje ljudi koji zaslužuju vašu pažnju.
4. Neka ljudi pričaju o sebi. Mnogi ljudi bespotrebno krive sebe što ne znaju što reći. Potonje vide kao glavnog krivca za njihove loše socijalne vještine. Ali morate razgovarati i morate slušati. A od to dvoje, ovo drugo je puno važnije. Ljudi traže prijatelje koji su spremni na druženje ih da slušaju i koji smatraju da je to važnije od samog razgovaranja. Pa ako niste tako elokventan govornik, opustite se. Bit će vam dobro bez sve te rječitosti.
   • Postavljati pitanja. Svima se sviđa kad ih se pita. Štoviše, na ovaj način uklanjate reflektor sa sebe. Otvorena pitanja su posebno prikladna. Da ili ne, pitanja zapravo ne dopuštaju da se razgovor razvije i vraća pritisak na vas da tražite dalje. Stoga radije postavljajte pitanja na koja treba detaljnije odgovoriti.
5. Sjetite se detalja o njima. Koliko je impresivno kad ste nekoga upoznali samo jednom, a on vas tada pita kako je bilo na rođendanu, kako ide vašoj majci ili nečemu malom o čemu ste tada razgovarali? Dobar je osjećaj znati da je netko obratio pažnju na vas i cijeni podatke koje ste podijelili. Budi taj netko! Stvaranje prijatelja je sve u tome da se netko drugi osjeća dobro.
   • Detalji vam također mogu upasti u oči. Je li riječ o nečemu što netko nosi, nosi ili što već? Pitaj za to? Tko zna, odvijat će se vrlo zanimljiv razgovor?
6. Stavite na stranu svoju sramežljivost i nesigurnost. Ljude prirodno privlači samopouzdanje. Ako se držite, svi će uskoro pobjeći. Ne morate biti cool, ali shvatite da kakva god reakcija vaše publike bila, zapravo nije važno. Budi svoj. Ne možeš biti bolji od toga.
   • Ipak, to je lakše reći nego učiniti, zar ne? Prevladavanje neizvjesnosti proces je koji neki ljudi nikada ne uspiju dovršiti. Ali uglavnom se radi o pozitivnom razmišljanju. Ako ne možete u potpunosti prevladati svoju nesigurnost, pokušajte se usredotočiti na svoje pozitivne misli.

Dio 2 od 3: Upoznavanje ljudi

1. Posjetiti sve vrste različitih mrlje. Jedini način da upoznate nove ljude je izaći iz kuće i raditi neke stvari. Upoznali ste ljude u srednjoj školi i tako ste upoznali ljude, ali to niste sami odabrali. I usput, koliko tih ljudi zapravo pronađete stvarno zabava? Što više budete radili, postat ćete zanimljiviji i sve zanimljivije ljude ćete upoznati. To je činjenica. Točka.
   • Sve vrste različitih mjesta. Čak i mjesta na koja inače nikad ne biste otišli. To su mjesta na kojima ćete se najviše iznenaditi! Posjetite onaj kafić o kojem ste toliko čuli. Ili otiđite u taj muzej za apstraktnu umjetnost. Pogledajte nogometne utakmice vašeg mlađeg brata. Do kraja tjedna steći ćete toliko materijala za razgovor da razgovor više ne bi trebao predstavljati problem.
2. Radi stvari. Stalno. Uvijek radi stvari. Što više radite, vaša perspektiva na svijet postaje zanimljivija i šira. Vidjeli ste više stvari i upoznali više ljudi. I bit ćete zauzeti! Zauzet upoznavanjem ljudi, stjecanjem iskustava i životom. Sve to.
   • Kad vas ljudi upoznaju, vjerojatno će pretpostaviti priličan broj stvari. Na vama je da odmah otrgnete te etikete i pokažete im da ste dinamična i svestrana osoba. Jeste li dugonoga plavuša? Možda volite časopise i GTST. Ali i iz neurobiologije, ha? Vau! Nosite li samo flanel i uvijek slušate li hotel Neutral Milk? Ma pričekajte ... Govorite i ruski, a jeste li studirali francusku kuhinju? Lijepo.
3. Iskoristite svoje trenutne kontakte. Čak i ako imate samo jednog prijatelja, možete imati pristup gotovoj društvenoj mreži. Osim. Vaše kolege, susjedi, rođak - svi oni znaju ljude koje biste mogli upoznati! Iskoristite ovo! Pozovite ih i zamolite ih da povedu prijatelje. Idite na festivale, koncerte i druga javna događanja gdje prisustvuju. Postavite svoje kontakte da rade za vas!
   • Ovo je također dobar način da se sprijateljite sa svojim poznanicima. Obavijestite onog suradnika za kojeg znate da je vinski znalac da i vi želite zaroniti u taj svijet. Možda on ima prijedloge za vas. Razgovarajte sa susjedom o njezinom vrtu, kako ga održava tako urednim? Prije nego što to shvatite, prisustvovat ćete degustacijama vina i pridružit ćete se čitateljskom klubu svog susjeda. Možda biste trebali čuvati djecu negdje zauzvrat ... Pa, vrijedi!
4. Znajte da nikad ništa ne znate. Ovo je jezgrovit način da se kaže: „Idite raditi stvari za koje ne očekujete da će stvoriti prijateljstva jer ona zapravo isporučiti. " Nogometni turnir vaše male nećakinje? Naravno zašto ne. Otvorena pozornica u lokalnom komedijskom klubu? Naravno! Ako češće posjećujete ta mjesta, redovito ćete susretati iste glave. I već znate da imate nešto zajedničko!
5. Prihvatite pozivnice. Ako to ne učinite, više nećete biti pozvani.Iako će vam mali glas u vašoj glavi možda reći da će to biti grozno, možete dati sve od sebe da se složite. Možda će zabava doista biti drama, ali možda sretnete nekoga tko se osjeća tako. Možda niste najveći ljubitelj country glazbe, odbojke ili piva ... Ipak prihvatite pozivnicu. Ako vas stvarno razočara, uvijek možete otići.
   • Ako ste uvjereni da ćete pronaći nešto strašno, hoćete. Ne gubite vrijeme radeći stvari za koje znate da ćete ih mrziti. Umjesto toga, odaberite otvorenost prema mogućnosti da to bude zabavno. A ako ne, barem ste stekli novo iskustvo. Što je najgore što se moglo dogoditi? Nije zabavno, a ti odlazi. Što je najbolje što se može dogoditi? Izvrsna je zabava, upoznali ste ljude i pronašli ste nešto što vam se jako sviđa. Tako je, i mi smo tako mislili.
6. Preuzmi inicijativu. Bljesak vijesti: Svi smo nervozni zbog upoznavanja novih ljudi. Puno je lakše jednostavno ostati u svom svijetu i čekati da nam ljudi dođu. Ali problem nastaje kad će to svi učiniti. Učini nam svima uslugu započinjanjem razgovora svako malo. Ljudi su (obično) topli i pristojni i vjerojatno neće odbiti vaš pokušaj, a još manje na način koji bi vas posramio. Najgore što se može dogoditi jest da neko vrijeme čavrljaju, a zatim završe razgovor. Ništa niste izgubili.
   • Iniciranje razgovora, na svoj način, također je zastrašujuće. Da biste to olakšali, možete se usredotočiti na jedno: dajte komentar o okolišu. To je sve! Jeste li na redu u kavani? Razgovarajte o kavi, o dugačkom redu ili trebate li zaista kofein. Jeste li na zabavi? Razgovarajte o domaćinu, grickalicama ili o tome tko se opet sramoti. Razgovor otamo može biti samo bolji.
7. Dobiti podatke za kontakt. Ljudi su se prečesto dobro zabavljali jedni s drugima i obje bi strane željele biti prijatelji, ali nitko se ne trudi. Možda biste trebali preuzeti inicijativu za ovo. Zatražite njihov telefonski broj, adresu e-pošte ili imaju Facebook. I iskoristite to!
   • Ako ste vodili zabavan, zanimljiv razgovor, ne brinite hoćete li izgledati jezivo. Možete samo pitati je li on / ona na Facebooku ili ga pitati za njegov telefonski broj. Ne morate komarca pretvoriti u slona. Ako ostanete hladni i ležerni, nema razloga da odbijete svoj zahtjev.

Dio 3 od 3: Održavanje prijateljstva

1. Ostani pozitivan. Na početku prijateljstva važno je održavati interakciju pozitivnom i prijateljskom. Ako to ne učinite, riskirate da postanete ona djevojčica ili dječak koji su tako čvrsti u ruci, ili to jedno uho koje ima negativan pogled na sve. Novi prijatelji su prijatelji s kojima se želite smijati, a ne plakati ... Barem ne još.
   • Šteta, da, također je moćan alat. A zajednički neprijatelj također može zbližiti dvije strane. Negativni osjećaji mogu biti vrlo, vrlo koherentni. Ipak, općenito je bolje to spremiti kad je veza malo čvršća. Ogovaranje započnite tek kasnije, kad se malo bolje upoznate. Možete ojačati svoju vezu ogovarajući smiješno odijelo vašeg šefa ili Susaninu "trudnoću", ali nemojte to činiti dok za to ne dođe vrijeme.
2. Pitati za savjet. Kako prijeći od razgovora s prijateljima na poslu do prijatelja vikendom? Pa, obično zbog težih predmeta. Potrebno je stvoriti vezu povjerenja kako bi prijateljstvo prevazišlo aparat za kavu. Možete zatražiti savjet za pokretanje ovog pokreta. Utvrdite mali problem u svom životu i zatražite njihovo mišljenje. Osjećat će se važnima i važnima za vas. Zbog toga će vam se odmah svidjeti puno više. A možda će vam i vratiti taj osjećaj.
   • Na primjer, govorimo o tome koji espresso aparat biste trebali kupiti ili kamo biste apsolutno trebali ići kad idete na odmor na Novi Zeland. Možda o tome kako se nositi sa svojim dosadnim sustanarom. Ali ne o vašoj životnoj opasnosti. To mora biti tema s kojom druga osoba može nešto učiniti, razumijete? Ponekad mogu učiniti svoje, a vi ćete od toga imati koristi. Želite da se osjećaju korisno, ne želite ih zatrpavati nemogućim zadacima.
3. Učini svoj dio. Baš kao što održavate tijelo i um u formi, tako i vi morate održavati formu u formi. Jednom kad ste stekli prijatelje - svako malo se družite, osjećate se ugodno jedno s drugim - ne dopustite im da iskrvare! Pošaljite nam poruku i recite nam nešto smiješno što ste vidjeli. Pozovite ih na ručak, zabavu ili bilo koji drugi događaj koji želite.
   • A ako je vašem novom dečku teško, budite tu za njega / nju. Žrtvovanje vremena jedno za drugo dio je prijateljstva. Ako vašem prijatelju treba usluga, učinite to ako možete. Ako mu treba rame za plakanje, ponudite ga! Pokažite da vam je stalo do vaših prijatelja. Prijateljstvo nije uvijek ružičasto i mjesečevo. Ponekad im treba malo ljubavi da bi napredovali.
4. Nikad to nemojte shvatiti osobno. Što smo stariji, sve više i više lopti moramo istovremeno držati. Drugim riječima, ljudi su zauzeti. Ljudi moraju održavati živote. Ako vaše prijateljstvo još nije doseglo fazu „OMG, mi smo BFFL-ovi!“, To je u redu. Imate i svoj život. Ako svako malo možete međusobno uljepšati život, savršeni. To je sve što trebaš.
5. Budi dobro prijatelju. Nijedno prijateljstvo neće potrajati ako se ne ponašate ispravno s drugom osobom. Kad se upoznate, nije dovoljno samo biti prijateljski raspoloženi. Morate biti i dobar prijatelj. Netko kome je stvarno stalo do druge osobe i netko s kim vrijedi provesti vrijeme. Ubirete zapravo ono što posijete. Dakle, ako želite da vam netko vjeruje, odvoji vrijeme za vas, učini da se osjećate dobro u životu, onda biste trebali učiniti isto za njih.
   • Sve je to u redu kad ste dobar prijatelj u prosperitetu, ali važnije je biti dobar prijatelj u vremenima nedaća. Ako je vaš prijatelj bolestan, ne morate odmah ponijeti zdjelu pileće juhe. Možete mu poslati SMS poruku da biste pitali kako stvari stoje i treba li mu nešto. Ako nešto nije u redu, dajte mu do znanja da ste tu za njega / nju. A kad dođete na red da se neko vrijeme osjećate slabo, nadamo se da će i on / ona biti tu za vas.

Savjeti

• Ako se bojite biti odbijeni (nismo li svi?!), Uvijek možete potražiti nekoga prijateljskog lica, prići mu i pitati koliko je sati (osim ako sami ne nosite sat. imati!). Obično, ako ne i uvijek, bit će vam više nego sretni reći koliko je sati. Tada se možete predstaviti i započeti razgovor. Ako nema razgovora, barem ste stekli neke važne informacije (na primjer, koliko je sati!), A niste pretrpjeli previše emocionalne štete.
• Da biste bili sigurni da se sjećate nečijeg imena (između ostalog), možete se koristiti njihovim imenima dok se opraštate (recite: "Zbogom, Susan.") Ako koristite pogrešno ime, on ili ona će vam reći točno, a zatim pokušati zapamtite točan naziv. Zatim, ako vam je jako loše pamćenje, možete zgrabiti olovku i papir kako biste zapisali ime. Također napišite neke informacije kako biste znali o čemu razgovarati na sljedećem sastanku. Zapisivanje takvih stvari pomoći će vam u budućim interakcijama.
• (Osmijeh) Smijejte se i šalite! Ako ne znate nijednu šalu, pokušajte ih pronaći. Potražite Google za "šale" i pokušajte se sjetiti nekoliko. Iskoristite nekoliko da nasmijete sebe i druge i pokušajte vidjeti smiješnu stranu života. Zapravo je osmijeh dobar za vas, kako za vaše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje. Pomaže biti sretan i čini se da se drugima činiš ljubazniji. Imat ćete zato otvoreniju sliku i na taj način se brže sprijateljiti s drugima. Ljude privlače sretni, nasmijani ljudi. Potrudite se i stavite jedan!
• Ako mislite da vam je neugodno (na primjer, korakom u pogrešnu sobu ili spoticanjem), budite prvi koji će vam se nasmijati (i ispričati se). To pokazuje očevicima (koji se možda i sami smiju) da ste opušteni i zabavni i nemojte se shvaćati previše ozbiljno. Tako ćete smanjiti vjerojatnost da ćete se osjećati posramljeno. Uz to, gledatelji će se smijati vama, umjesto vama.
• Dobri načini započinjanja razgovora uključuju: "Koji su vaši hobiji?" / "Koju glazbu / filmove / TV serije volite?" / "Radiš li? Koji je tvoj posao?". Nadam se da će vam ovakva pitanja pomoći da pronađete nešto zajedničko.
• Pokušajte razgovarati o zajedničkim interesima ili problemima. To često može stvoriti cjeloživotna i ispunjavajuća prijateljstva.
• Navedite svoje izvrsne, jedinstvene osobine i vještine. Popis držite kod sebe i pročitajte ga ako osjećate hrabrost. Ili, još bolje, napravite popis svih stvari koje možete učiniti, svih stvari na kojima ste zahvalni itd. Pročitajte ovo ujutro prije početka dana.
• Ako ste vezani za jezik, ne brinite. Uvijek imaš o čemu razgovarati. Naime, o OSTALIM! Uvijek je pametno pustiti ljude da govore o sebi. Na taj ih način ne samo da ih bolje upoznate, već i iskorištavate činjenicu da ljudi uživaju pričati o sebi.

Upozorenja

• Ne budi bezobrazan. Koliko god to bilo teško, nemojte pokušavati razgovarati ili prekidati ljude. Pogotovo s novim prijateljima, ovo pokazuje da vas ne zanima ono što vam imaju reći. Mislit će da ne možeš biti dobar prijatelj.
• Nemojte kritizirati ili osuđivati. Nitko ne voli da ga spuštaju. Svakako ne prilikom prvog susreta.
• Ne hvalite se. Nitko ne voli slušati priče o tom smiješnom švicarskom bankovnom računu ili toj kući za odmor na Bahamima! Možda ćete ih odustati kasnije, ali oglašavanje takvih blagoslova nailazi na hvalisanje. Vaši će se partneri za razgovor ponekad počešati po glavi prije nego što ponovno počnu razgovarati s vama. U najgorem slučaju čak postaju ljubomorni, a vi ste upravo izgubili potencijalno vrijedno prijateljstvo.