Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 4: Upotreba podlaktica
• Metoda 2 od 4: Uporaba lopatice
• Metoda 3 od 4: Nanesite losion s plastičnom folijom
• Metoda 4 od 4: Prevrnite losion preko leđa
• Savjeti
• Potrebe

Suha koža čest je problem, a vaša leđa mogu biti najteže mjesto za nanošenje losiona. Teško je utrljati losion na vlastitim leđima, ali imate nekoliko mogućnosti koje to mogu puno olakšati. Kreativni načini nanošenja losiona na leđa su: podlakticama umjesto dlanova, plastičnom folijom (koju koristite poput ručnika) i valjkom za širi doseg.

Kročiti

Metoda 1 od 4: Upotreba podlaktica

1. Stisnite liniju losiona preko vrha svake podlaktice i stražnje strane obje ruke. Držite ruku ravno ispred sebe, lagano savijenih ruku. Vrh podlaktice trebao bi biti ravna površina. Vodite liniju losiona od stražnje strane ruke prema gore, gotovo do nabora lakta. Iscijedite losion na obje podlaktice.
   • Losion nemojte trljati u ruke, već ga ostavite na ruci dok ste ga stiskali.
   • Možete koristiti onoliko ili manje losiona koliko mislite da trebate u potpunosti prekriti leđa.
2. Stavite ruke iza leđa. Savijte ruke i obje ruke dohvatite iza sebe, držeći podlaktice prekrivene losionom na leđima. Ovisno o tome koliko ste fleksibilni, ovo može malo naštetiti. Možda je lakše držati jednu po jednu ruku iza leđa.
   • Ako imate bolove u ramenu ili niste previše fleksibilni, ova metoda vam možda neće uspjeti.
3. Pomičite ruke gore-dolje poput brisača vjetrobrana. Trljajte svaku podlakticu i stražnji dio svake ruke leđima, slično poput brisača vjetrobranskog stakla, uzimajući što više leđa. Možete koristiti lijevu ruku za lijevu stranu, a zatim desnom stranom leđa.
   • Ako se ne osjećate kao da ste nanijeli dovoljno losiona na leđa, ponovite ovaj postupak po potrebi.

Metoda 2 od 4: Uporaba lopatice

1. Uzmi lopaticu. Možete koristiti plastičnu, gumenu ili drvenu lopaticu, ali po mogućnosti ne metalnu. Ako imate nekoliko mogućnosti, odaberite onu s najdužom ručkom.
   • Možda radije ne koristite lopaticu iz kuhinje. Ako je moguće, kupite onaj koji ste rezervirali posebno za nanošenje losiona.
   • Iverice je moguće dobiti iz drvene lopatice, pa budite oprezni kada je koristite.
2. Iscijedite obilnu količinu losiona na lopaticu. Držite lopaticu što je moguće ravnijom kada prskate losion po njoj tako da ništa ne može pasti na pod. Na njega je bolje nanijeti malo manje losiona, ali češće.
3. Mirno posegnite lopaticom iza leđa. Potrudite se držati lopaticu tako da losion ne sklizne i savijte ruku unatrag da nanesete losion na donji dio leđa.
4. Namažite losion na leđa. Pomaknite gornji dio lopatice u krug kako biste prvo premazali donji dio leđa, a zatim srednji dio leđa. Zatim možete posegnuti preko ramena i nanijeti losion i na gornji dio leđa.
   • Dodajte još losiona ako želite i ponavljajte ovaj postupak dok ne pokriju sva područja vaših leđa.

Metoda 3 od 4: Nanesite losion s plastičnom folijom

1. Izrežite komad plastične folije od 12-60 cm. Točna duljina koju želite izrezati ovisi o vama, ali duži komad olakšat će postupak. Ili upotrijebite rezni rub pričvršćen za kutiju od plastične folije ili upotrijebite oštre škare.
   • Samoljepljiva plastična folija može biti teška da se ne zatakne i spriječi da se lijepi za sebe, zato je prije rezanja položite ravno na stol. To će vam pomoći da se folija ne zgužva.
   • Ako nemate pri ruci plastičnu foliju, možete koristiti i druge plastične otopine. Ako imate stari stolnjak za jednokratnu upotrebu, možete ga izrezati na komade. Možete i izrezati vreću za smeće. U tu svrhu možete koristiti i omot velikog paketa toaletnog papira.
2. Istisnite gomilu losiona u središte trake. Na plastičnu foliju istisnite toliko losiona koliko mislite da vam treba. Losion se često širi više nego što mislite, pa nemojte pretjerivati. Morao bi biti dovoljan samo centimetar mrlje.
   • Losion možete istisnuti i na plastičnu foliju, u tanku liniju dugu 12 do 15 centimetara.
3. Stanite s plastičnom folijom iza sebe. Pokušaj uzimanja plastične folije dok je ispred vas mogao bi završiti u neredu. Okrenite leđa plastičnoj foliji i dovoljno ste blizu da dodirnete foliju.
   • Ako ste plastičnu foliju stavili na previsok stol kada se okrenete leđima, pomaknite plastičnu foliju na donju površinu.
4. Ispružite ruku iza sebe i podignite plastičnu foliju. Uhvatite jednom rukom svaki kraj plastične folije i podignite je s površine. Prvo stavite losion na leđa, počevši od donjeg dijela leđa.
   • Možda ćete trebati okrenuti glavu i pogledati preko ramena kako biste mogli vidjeti gdje je plastična folija kako bi je uzela.
5. Obrišite plastičnu foliju s jedne strane na drugu preko leđa. Pravite se da ručnikom sušite leđa, a plastičnu foliju povucite s jedne na drugu stranu i namažite losion preko leđa. Možete napraviti cik-cak pokret prema gore da biste došli do središta leđa.
   • Možete dosegnuti više područja leđa otpuštanjem plastične folije jednom rukom i posezanjem za gornji dio ramena kako biste brisali plastičnu foliju preko lopatice pokretima gore-dolje.
   • Ako ne možete pravilno pomaknuti ramena ili ruku, alternativa je lijepljenje plastičnom folijom na ravnu, okomitu površinu (vrata dobro rade, ali budite oprezni pri odabiru površine kako ne biste oštetili boju i prolili je. Losion se lako može ukloniti ). Nanesite losion na područje plastike u blizini ciljanog područja. Okrenite se od plastike, spustite lopatice oko tri centimetra, gurnite leđa preko losiona i ispravite se. Ponovite ovaj pokret pomičući se s jedne strane na drugu i nanesite losion po cijelom ciljanom području. Ako je potrebno, nanesite losion niže na plastiku i malo se nagnite prema naprijed da podmažete malu udubinu donjeg dijela leđa.

Metoda 4 od 4: Prevrnite losion preko leđa

1. Kupite valjak za boju s valjkom od pjene. Standardni valjak od 12 '' pomoći će pokriti najveću površinu, ali manji valjak od 10 cm pružit će veću točnost. Odaberite debljinu valjka od približno 7 mm. Postoji nekoliko mogućnosti duljine ručke, a vaša visina određuje koliko treba biti vaša ručka.
   • Oprema za boju možete kupiti u željezariji ili u lakirnicama.
   • Ako već imate valjak za bojanje koji je još uvijek nov, ne morate kupiti novi.
   • Osim toga, možete kupiti i ladicu za boju za nanošenje boje na valjak.
2. Iscijedite losion na valjak. Iscijedite malo losiona u liniju duž cijele duljine valjka. Na valjak možete istisnuti dvije ili tri linije losiona radi boljeg pokrivanja. Ako ste s njim kupili ladicu s bojom, možete u istisnuti dio losiona i kotrljati valjak kroz losion da ga premažete.
   • Koliko losiona želite koristiti ovisi o vama, a potrebno je pokušati odrediti pravu količinu.
   • Mogućnost istiskivanja losiona po cijelom opsegu valjka može pomoći u nanošenju ujednačenijeg sloja.
3. Prevrnite losion preko leđa. Uhvatite valjak i savijte ruku preko vrha ramena i počnite s primjenom losiona. Zatim krenite rukom oko boka i iza leđa da nanesete losion na donji dio leđa i sredinu leđa.
   • Možda ćete trebati primijeniti losion više puta, jer će se dio njega upiti u valjak.

Savjeti

• Iste metode mogu se koristiti za nanošenje kreme za sunčanje i drugih krema.

Potrebe

• Losion
• Lopatica
• Plastična folija
• Valjak za bojanje