Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 3: Pranje
• Savjeti

Za kovrčavu kosu morate se brinuti drugačije nego za ravnu kosu ili valove. Budući da je prilično pedantna, kovrčava se kosa može brže odlomiti, što otežava njezino uzgajanje s vremena na vrijeme. Ali ako se dobro brinete o njoj, također možete učiniti da kovrčava kosa raste dugo. Pročitajte kako biste saznali kako.

Kročiti

Dio 1 od 3: Pranje

1. Ne perite kosu prečesto. Ne perite kosu svaki dan. Svakodnevno pranje kose rješava se prirodnih ulja, a budući da se kovrče ionako brže suše, svakodnevno pranje može dovesti do isušivanja i pucanja kose. Radije perite kosu svaki drugi dan ili nekoliko puta tjedno.
   • Nemojte je prati dvaput zaredom - to bi moglo uspjeti ljudima s ravnom kosom, ali ne i s uvojcima. Kada perete kosu, šampon koristite samo jednom.
   • Ako morate, kosu između toga možete oprati regeneratorom. To je manje štetno jer ne sadrži sulfate, što je slučaj s većinom šampona.
2. Pokrijte kosu noću. Zaštitite kosu pokrivajući je svilenom ili satenskom kapom, bandanom ili šalom prije spavanja. Zbog zaštite je manja vjerojatnost da se ošteti i da se ne pokvari.
   • Također možete prskati malo vode na kosu, a zatim staviti kapu za tuširanje prije spavanja kako biste stvorili prirodno, toplo, vlažno okruženje koje održava kosu hidratiziranom i zaštićenom.
   • Ako vam se ne sviđa ideja da nosite kapu, također možete spavati na svilenoj ili satenskoj jastučnici kako biste smanjili trenje s kosom.
3. Opustiti. Stres može imati značajan utjecaj na zdravlje vaše kose; kad ste pod stresom, vaša kosa postaje lomljivija i vjerojatnije će ispasti. Dakle, ako želite dugu i zdravu kosu, trebate se još malo opustiti.
   • Isprobajte meditaciju, jogu ili tai chi. Sve su to izvrsni načini da smanjite stres i kosu učinite zdravijom.
4. Pazite na cijelo tijelo. Kosa ne reagira samo na hranjive sastojke koje u nju unosite, već i na hranjive sastojke koje unosite. Da bi vaša kosa bila zdrava, morate dobro paziti na svoje tijelo zdravom prehranom i puno vježbanja.
   • Hranite se zdravo, uravnoteženo. Unesite puno proteina, željeza i omega-3 masnih kiselina, što je sve važno za jaku kosu.
   • Pijte puno vode svaki dan.
   • Redovito vježbajte. Ne morate nužno ići u teretanu, ali umjerena tjelovježba od 15-20 minuta nekoliko puta tjedno poboljšat će vaše tjelesne funkcije, uključujući rast kose.

Savjeti

• Istina je da nekima kosa raste brže od drugih.
• Kad stavite kosu, manja je vjerojatnost da će se slomiti jer vam ne trlja odjeću i ne prolazite rukama cijelo vrijeme. Vaša će kosa zadržati više vlage kad je povežete, ali prethodno je navlažite i zatvorite.
• Mit je da kosa nekim ljudima ne raste duže od određene duljine. Ono što se zapravo događa jest da kod ljudi s finom ili lomljivom kosom kosa pukne kad dosegne određenu duljinu.
• Što više uvojaka imate, to je sušnije jer se prirodna ulja s vlasišta ne distribuiraju tako lako po cijeloj duljini, pa su i krajevi sušiji.