Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Udobno se smjestite
• Savjeti
• Upozorenja
• Potrebe

Žongliranje je drevni oblik zabave. Prvo se spominjanje umjetnosti odnosi na egipatske hijeroglife prije tisuće godina. Mnogi ljudi misle da je žongliranje lako, ali ako to nikada niste radili, prilično je teško to savladati. Ipak, trebali biste to dobro naučiti uz neke pokazivače i dozu vježbanja. Pročitajte naš korak-po-korak plan i začas ćete žonglirati s tri kuglice (i naučiti neke zabavne trikove!).

Kročiti

Metoda 1 od 3: Udobno se smjestite

1. Kupujte dobre lopte. Idealne kuglice za žongliranje su kuglice koje nisu ni previše lagane ni prevelike. Ako nikada prije niste žonglirali, najbolje je koristiti male kuglice punjene pijeskom. Svakako kupite kuglice koje vam dobro leže na dlanu.
   • Loptice s kockicama također su korisne za učenje žongliranja. Budući da se ne odbijaju i ne odvlače kad ih ispustite, možete se koncentrirati na vježbanje i ne morate stalno loviti loptu.
   • Također možete izraditi vlastite loptice za vježbanje od teniskih ili balona.
2. Nađite dobro mjesto za vježbanje. Ako tek počinjete žonglirati, često ćete ispuštati lopte. Stoga nemojte stajati blizu staklenih kipova ili drugih krhkih predmeta i pobrinite se da imate prostora za kretanje. Dobro mjesto za vježbanje je, primjerice, u vrtu.
   • Stanite udobno s nogama udaljenim oko 12 centimetara. Korisno je na početku stajati kraj stola. Na taj se način ne morate saginjati kako biste pokupili loptice koje ispuštate.
3. Sada prijeđite na tri lopte. U desnoj ruci držite dvije kuglice, a u lijevoj treću. Ako ste ljevoruki, za vas vrijedi suprotno. Nastavite s ovim korakom samo ako ste svladali žongliranje s dvije lopte.
   • Sjećate se kako ste bacali drugu loptu dok je prva letjela zrakom? Jedina razlika između mladih s dvije i tri lopte je ta što sada bacate treću kuglu dok druga leti zrakom. Dakle, zapravo se svodi na isto. Spreman? Ići!
4. Bacanje u trokut. U ovom triku jedna lopta postaje konstantno bačene vodoravno iz jedne u drugu ruku. Ostaje druga lopta konstantno u desnu ruku i treću loptu konstantno u tvojoj lijevoj. Kad su sve tri kuglice u zraku, izgleda kao da tvore trokut.
   • U desnoj ruci držite dvije kuglice. Lijevom rukom bacite loptu u zrak i čim to učinite, bacite drugu loptu s desne na lijevu. Jednom kad uhvatite tu loptu, baci drugu loptu u desnu ruku i loptu gore u lijevu ruku i uhvati vodoravnu loptu kad ti je desna ruka slobodna.

Savjeti

• Ako ustanovite da morate zakoračiti naprijed da biste uhvatili loptu, pokušajte vježbati ispred zida. Zbog toga ne možete koračati naprijed i automatski učite bacati drugačije kako biste uhvatili loptu.
• Pazite da su vam sve lopte približno iste visine.
• Prava tajna žongliranja je znati kada prestati - ako ustanovite da je hvatanje sve zamršenije, završite trik i nasmiješite se publici.
• Brojanje vam može pomoći u žongliranju:
  • Vježbajte bacanje u luku ritmičnim brojanjem koraka. Bacite loptu s lijeva na desno. Stop. Baci loptu jednu, pa loptu dvije i opet zaustavi. Jedan, dva, uhvati, uhvati, stani. Jedan, dva, stani. Jedan, dva, stani.
  • Ponovite ovu vježbu ponovo, ali sada počnite s lijevom rukom, a ne desnom. Nastavite vježbati dok ovo ne shvatite. Ako postane prelako, dodajte treću kuglu. Zatim zamijenite riječ "stop" brojem "tri". Jedan, dva, tri, Jedan, dva, tri.
• Budite strpljivi i puno vježbajte. Ako vam je ovo već teško, pogledajte video kako Enrico Rastelli žonglira s 10 lopti odjednom! (Vježbao je ne manje od 12 sati dnevno!)

Upozorenja

• Ne bacajte dvije lopte istovremeno, već pripazite da se bacanje izmjenjuje.
• Obavezno bacajte s lukom i da lopta leti zrakom ispred vašeg tijela (a ne iznad vaše glave ili metar dalje).
• Žongliranje u početku može izgledati teško. Međutim, pričekaj; većina ljudi drži lopte u zraku samo oko 30 sekundi.

Potrebe

• Tri prikladne kuglice za žongliranje.
• Prostor za vježbanje.