Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Utvrdite jeste li dovoljno bolesni da "ostanete kod kuće"
• Metoda 2 od 3: Prijavite bolesnika na pravi način
• Metoda 3 od 3: Prijavljivanje bolesnika kada zapravo niste bolesni
• Savjeti
• Upozorenja

Danas se ljudi pod utjecajem velikog opterećenja često osjećaju obveznima ići na posao kad su zapravo bolesni - čak postoji i riječ za ovaj fenomen: "prezentizam". Štoviše, nizozemski zaposlenici rjeđe se prijavljuju kao zaposlenici u, primjerice, Danskoj i Sjedinjenim Državama, gdje trećina zaposlenika priznaje da se ponekad prijavljuju bolesni, a da zapravo nisu bolesni. Bez obzira jeste li zaista u košari s krpama ili samo trebate "izlazak na slobodu" za sebe, pažljivo određivanje kada i kako pozvati bolesnika i slijedite ispravan postupak pomoći će održati sebe, svog poslodavca i kolege zdravim i zadržati zadovoljstvo.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Utvrdite jeste li dovoljno bolesni da "ostanete kod kuće"

1. Razmislite o svojim kolegama. Čak i ako niste baš dobri prijatelji sa svima na poslu, nadamo se da nema kolega za koje biste radije vidjeli da kući odlaze bolesni. Razmislite u najmanju ruku o problemima s kojima biste se suočili da je pola ureda bolesno i odsutno ili ako je vaša krivnja učinila cijeli odjel neproduktivnim.
   • Ako imate zaraznu bolest, ostanite kod kuće. Ako kašljate, kihnete, imate curenje nosa ili otvorenu ranu, nemojte ići na posao. Razmislite o tome kako se osjećate kad ste zdravi, a suradnik cijeli dan sjedi za stolom kraj vas kašljući i kihajući nad fotokopirnim strojem.
   • S druge strane, nemojte brkati simptome prehlade sa sezonskim alergijama. Sezonske alergije nisu zarazne i (u normalnim okolnostima) obično nisu razlog da ostanete kod kuće bolesni. S obje bolesti patite od začepljenog ili curenja nosa i morate kihati, ali s alergijom, između ostalih razlika, ne biste trebali imati vrućicu i tijelo vas ne boli. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako vam se čini da ste dugoročno prehlađeni otprilike u isto vrijeme ili u isto vrijeme svake godine; to bi mogla biti alergija.
   • Budite posebno pažljivi prema kolegama koji imaju veći rizik od bolesti ili infekcije. Kolege koje su trudne, imaju oslabljen imunološki sustav ili se liječe od raka u većem su riziku da se razbole i dožive ozbiljne komplikacije.
   • Nemojte se osjećati krivima što ste u vašem odsustvu dali malo dodatnog posla. Činite im uslugu držeći bakterije kod kuće.
2. Razmislite koliko biste zapravo bili učinkoviti na poslu. Ako jedva stojite na nogama, gledate jasno izvan očiju i ne možete ostati budni ili ako trčite u kupaonicu svakih deset minuta, tada vaša prisutnost ionako neće učiniti puno za vaš posao ili ponekad?
   • Vašem se šefu možda neće svidjeti ako na jedan dan nazovete bolesnom, ali on ili ona također neće cijeniti ako se cijeli dan besposleno motate po uredu. Za sebe (i za posao) vjerojatno je najbolje biti produktivan dok ste prisutan i ostati kod kuće kad niste produktivan.
   • S druge strane, kad biste nazvali svaki put kad vam nije 100% loše, gotovo nikada ne biste išli na posao. Utvrdite kada, iznimno ili ne, možete opravdano ostati kod kuće jedan dan.
3. Saznajte koje su vam mogućnosti. Mnogi ljudi danas većinu posla rade kod kuće ili to barem mogu učiniti ako je potrebno. Razmislite treba li vam možda jedan dan od kuće ili dan bez posla.
   • Ponudite rad od kuće ako vam to dopuštaju dužnosti i ako biste mogli zapaliti druge kad stvarno budete mogli raditi.
   • Ne nudite posao od kuće ako ste jednostavno previše bolesni da biste radili svoj posao. U tom slučaju obično vam je potreban apsolutni odmor da biste se popravili.
   • Ako niste sigurni trebate li prijaviti bolesnika ili ako niste sigurni možete li se prijaviti bolesnom bez nuđenja da nastavite raditi od kuće, zbog pritiska svojih nadređenih, razmislite o tome da tvrtku pitate da li se odnosi na prijavu bolesnih ne može se malo opustiti. O tome razgovarajte s kolegama. Možete udružiti snage i zauzeti se za uvođenje fleksibilnije politike izostanka jer plaćene bolovanja u konačnici poboljšavaju i produktivnost i moral na radnom mjestu.
4. Dobro se pripremite ako planirate jedan dan ostati bolesni kod kuće. Ako ste dio "tima" ili ste sami menadžer, možda ćete duže oklijevati prije nego što ostanete kući bolesni jedan dan kada vam je to potrebno, jer se bojite da će radni dan za sve ostale također proteći stotinu .
   • Ako se tijekom dana počnete osjećati loše na poslu i sumnjate da ćete se sljedeći dan možda morati prijaviti bolesni, sastavite „popis bolesnika” sa zadacima koje vaši kolege / podređeni moraju obaviti tijekom vašeg odsustva. Jasno naznačite tko bi što trebao učiniti i stavite popis na vaš stol tako da ga je lako pronaći sljedeći dan u vašoj odsutnosti.
   • U svakom slučaju, vjerojatno bi bilo dobro pripremiti općenitiji popis "zadataka u mojoj odsutnosti" i osigurati da je uvijek ažuran i vidljiv svima. Čak i ako ste odsutni, možete voditi i upravljati svojim timom.

Metoda 2 od 3: Prijavite bolesnika na pravi način

1. Provjerite kako vaš poslodavac reagira kad se netko javi bolestan. Ljuti li se kad netko pozove bolesnika zbog nečeg manje ozbiljnog od ebole? Žali li se kad se ljudi jave bolesni šaljući tekstualnu poruku ili e-poštu, umjesto da zovu? Pomoću ovih opažanja bolje odredite kada i kako pozvati bolesnika.
   • U Nizozemskoj to neće biti tako brzo, ali u Sjedinjenim Državama ljudi se često ne javljaju bolesni jer se boje da će se njihov šef naljutiti. Iz tog razloga američki radnici u prosjeku uzimaju samo pet dana plaćenog bolovanja, dok službeno imaju pravo na osam ili devet dana.
   • U najboljem ćete slučaju otkriti da zapravo niste imali razloga za strah jer vaš šef zapravo vrlo razumno odgovara na opravdanu prijavu.
   • U najgorem slučaju, morat ćete još malo inzistirati i ustrajati kako biste dobili dozvolu da ostanete bolesni kod kuće, čak i ako smatrate da je to zaista potrebno.
2. Pretpostavimo da trebate nazvati posao. Ako imate sreće, vaš će poslodavac biti zadovoljan SMS-om ili e-poštom, ali najrealnije je da ćete se morati potruditi da napravite pravi, osobni telefonski poziv.
   • Telefonskim pozivima obično ulijevate više poštovanja i ostavljate dojam da je vaš zahtjev opravdan.
   • Također je važno da odaberete pravo vrijeme za poziv. Ne zovite prerano - možda ćete probuditi šefa ili stvoriti dojam da niste ni pokušali ustati da biste išli na posao. Međutim, ako nazovete prekasno, to može biti znak nedostatka poštovanja jer ćete sve dovesti u nevolju pozivom bolesnika u zadnji trenutak.
   • Najbolje vrijeme za poziv obično je između trenutka kada se normalno probudite i vremena kad napustite dom. Na taj način kažete: "Pokušao sam, ali jasno je da danas jednostavno stvarno ne ide."
3. Ne pretjerujte. U redu, želite natjerati svog šefa da pomisli da ste stvarno bolesni, ali on ili ona ne mora čuti sve krvave detalje o jutru koje ste proveli na zahodu. Budite jasni, izravni i kratki kada objašnjavate zašto biste trebali ostati kod kuće.
   • Ako budete sigurni da poznajete svog šefa i kako on ili ona reagira kad netko pozove bolesnika, pomoći ćete vam utvrditi koliko detaljno biste trebali opisati svoju specifičnu bolest i, na primjer, povezane simptome.
   • Ako niste vrlo sigurni u svoje telefonske glumačke vještine, pretvaranje da imate određene simptome ili pretjerivanje sa simptomima vjerojatno nije dobra ideja za učinak. Ako vaš „promukli glas" ili „trajni kašalj" zvuče nepristojno, vjerojatnije ćete postati sumnjičavi prema njemu nego što ćete vjerojatnije izazvati suosjećanje, čak i ako imate blaže simptome.
   • Ispričajte se zbog neugodnosti, ali nemojte se osjećati krivim ako ste stvarno bolesni i stvarno ne možete ići na posao. Zapamtite, u osnovi time služite svima.
4. Kad se vratite na posao, dobro razmislite što govorite. Ne morate svima detaljno objašnjavati koliko ste bolesni ili se pretvarati da i dalje imate određene simptome kao dokaz zašto ste dan prije ostali kod kuće. (S druge strane, vjerojatno je bolje da se ne ponašate kao da se osjećate bolje nego ikad.) Umjesto toga, vjerojatno je dobra ideja biti toga dana svima izuzetno ljubazni i dragi.
   • Budite zahvalni na svim dodatnim naporima koje su vaši kolege uložili kako bi nadoknadili vašu odsutnost i ispričajte se za bilo kakve neugodnosti, bez obzira na manje, koje ste mogli prouzročiti.
   • Pokažite i da je zdravlje vaših kolega važno tako što ćete paziti na higijenu kada se vratite na posao. Operite ruke kao da ste kirurg pred odlaskom u operacijsku dvoranu i napumpajte onu bočicu sa dezinficirajućim gelom koja je na vašem stolu potpuno prazna za vaše ruke. Objavite rat svim klicama koje mogu ostati u vašem tijelu.

Metoda 3 od 3: Prijavljivanje bolesnika kada zapravo niste bolesni

1. Odaberite pravo vrijeme da ostanete kod kuće jedan dan. Ako ste odlučili nazvati bolesnika na jedan dan, prethodno provjerite kalendar kako biste bili sigurni da se dan koji ste odabrali ne ističe previše kao savršen dan za odlazak na posao. Evo nekoliko načina kako odabrati pravi dan:
   • Imajte na umu da ako odaberete ponedjeljak ili petak, morat ćete biti izuzetno uvjerljivi jer će izgledati vrlo kao da pokušavate stvoriti lijep dugi vikend od tri dana za sebe.
   • Pazite da u posljednje vrijeme niste uzeli previše slobodnih dana, bilo to zato što ste bili bolesni ili ne. Pokušajte izbjeći da naiđete na nekoga tko uvijek traži slobodan dan. Provjerite jeste li u posljednjih nekoliko mjeseci uvijek išli na posao kako treba, prije nego što neopravdano prijavite bolest.
   • Ne birajte posebno važan ili neugodan dan, kao što je dan sastanka koji svi mrze ili dan kada dođe taj kupac za kojeg svi znaju da se s njim ne slažete dobro. Te stvari jasno pokazuju da pokušavate izbjegavati biti na poslu tog određenog dana.
   • Ne birajte dan kada se glavni sportski događaj upravo održava u vašem gradu.Ako svi znaju da ste navijač određene momčadi i da bi vas ubilo da prisustvujete utakmici u kojoj oni sudjeluju tijekom dana, vaš izgovor neće uspjeti.
   • Ne birajte dan odmah nakon važnog praznika. Na odmoru većina ljudi pije više nego obično, i u tom će slučaju biti prilično očito da zovete bolesne jer imate mamurluk, a ne zato što ste stvarno bolesni.
2. Počnite se pretvarati da ste bolesni dan ranije. Kad pronađete savršen dan za pozivanje bolesnika, pokušajte dan prije poslati signale na posao koji ukazuju da ćete se razboljeti. Izgledalo bi sumnjivo ako jednog dana radite više nego ikad ili prasnete u smijeh na sve šale u kafiću, dok sljedeći dan ostanete kući bolesni i totalno oslabljeni. S druge strane, ako pretjerujete u predznacima svoje izmišljene bolesti, velika je vjerojatnost da će vam i vaš šef i kolege uskoro prići, pa se odlučite za suptilne signale.
   • Kašalj povremeno ili digni nos tu i tamo.
   • Za vrijeme ručka ležerno ispustite da niste gladni.
   • Izgleda malo neuredno. Jesi li muškarac? Zatim malo zabrljajte kosu ili nemojte do kraja stavljati košulju u hlače. Jesi li žena? Zatim se našminkajte manje nego inače i ne perite kosu tako da izgledate "pomalo umorno". Samo nemojte ići predaleko ovdje - želite izgledati poput nekoga tko će se razboljeti; ne poput gada.
   • Nemojte biti previše jasni u vezi sa svojom bolešću. Čim vas ljudi čuju kako kašljete ili njušite, pitat će vas kako se osjećate. Pokušajte to odbiti. Samo recite: "Ne, dobro sam" ili "Mislim da sam danas samo malo umoran."
   • Ako uvijek pijete puno kave, umjesto toga popijte čaj.
   • Držite ruke na glavi kao da vas boli glava.
   • Uzmite povremeno sredstvo za ublažavanje boli svako malo tijekom radnog dana. Donesite nekoliko staklenki tableta na posao kako bi svi mogli čuti kako se tablete u staklenci tresu kad ih uzmete. Također se možete pretvarati da pijete tablete, ali učinite to uvjerljivo.
   • Pobrinite se da ste toga dana više sami. Ne trudi se biti drag prema svima.
   • Ako vaše kolege pitaju idete li na ručak ili popiti piće nakon posla, zahvalite im se i recite da taj dan ne možete doći jer se ne osjećate dobro.
   • Ako je petak i planirate li ponedjeljak uzeti slobodno, na kraju dana spustite da se ne osjećate tako dobro, ali prespavat ćete ga tijekom vikenda. Kad u ponedjeljak nazovete da prijavite bolesno, možete dodati da ste se počeli osjećati lošije tijekom vikenda i da se sada osjećate malo bolje, ali da još uvijek niste isti.
3. Pripremite se za telefonski poziv. Nakon što započnete s "Izvještajem o operativnoj bolesti", morat ćete se pripremiti za telefonski razgovor čim se vratite kući. Budite sigurni da ste spremni na sve što se može dogoditi tijekom razgovora kako biste izbjegli da vas uhvate.
   • Obavezno znajte što točno imate. Je li to migrena, prehlada ili nešto treće? Migrena ili prehlada dobri su izgovori. Nemojte odabrati bolest koja je toliko komplicirana da ju je teško opisati ili nešto od čega je potrebno nekoliko dana da se oporavi, poput bacila strepice ili trovanja hranom.
   • Dobro poznajte svoju bolest, ali ne dajte previše detalja. Vaš bi poziv trebao biti prijateljski, ali kratak. Ako vaš šef postavlja pitanja o tome, možete odgovoriti na njih.
   • Budite sigurni da ste spremni za sva pitanja koja vaš šef može postaviti kako bi zvučalo kao da ste iskreni. Znajte kada je započela vaša bolest, kako mislite da ćete se osjećati sljedeći dan i što planirate učiniti taj dan da se oporavite.
   • Vježbajte razgovor. Možete čak nazvati i bliskog prijatelja da vježbate s njima. Možete zapisati ono što želite reći kako bi vam pomogli na vježbanju, ali tijekom zadnjeg telefonskog poziva nemojte čitati tekst s papira.
4. Nazovite i pobrinite se da izgledate uvjerljivo. Ovo je trenutak istine vašeg insceniranog bolesnog dana. Provjerite je li vaš telefonski poziv uvjerljiv i tada možete (doslovno) ostati kod kuće. Ako to učinite pogrešno, u najboljem slučaju završite s bijesnim šefom, a u najgorem s otkaznim papirima. Nazovite u pravo vrijeme i na pravi način kako biste povećali šanse za uspjeh.
   • Nazovite rano. Ako ste se pripremili za telefonski poziv, nazovite šefa dovoljno rano. Nemojte zvati tako rano da biste ga probudili na uznemirujući način, već nazovite točno u vrijeme kad ustanete da biste išli na posao, tako da izgleda kao da ste se doista probudili da idete na posao, a tek tada jeste postanite svjesni da se ne osjećate dovoljno dobro da idete.
   • Tijekom razgovora obavezno zvučite bolesno. Dok ostavljate poruku na telefonskoj sekretarici ili razgovarate sa šefom, važno je da zvučite uvjerljivo da ste bolesni. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste bili sigurni da zvučite kao da stvarno imate nešto u glavi:
   • Kašljajte ili šmrcnite svako malo tijekom razgovora. To može biti vrlo očito kad se pretvarate da kašljete, zato nemojte pretjerivati, ali kašalj i njuškanje u pravo vrijeme mogu imati baš pravi učinak.
   • Provjerite je li vaš glas promukao. To možete učiniti vikanjem u jastuk da vas malo zaboli grlo ili ako neko vrijeme ne pijete vodu prije nego što nazovete.
   • Možete nazvati i ležeći s glavom naopako (tako da vam glas zvuči kao da imate začepljen nos), ali pripazite da se ne dezorijentirate i ne znate točno što biste rekli.
5. Kad se sljedeći dan vratite na posao, pretvarajte se da ste još uvijek pomalo bolesni. Bilo bi sumnjivo pojaviti se na poslu potpuno odmorni i živi. Umjesto toga, pokušajte se pretvarati da se osjećate bolje nakon prehlade, ali nastavite slati neke signale kako biste pokazali da još uvijek imate malo te gadne bolesti. Ne zaboravite obratiti dodatnu pozornost na svoju osobnu higijenu kako bi svi bili ljubazni.
   • Ne obraćajte toliko pažnje na svoj izgled kao inače. Opet, ne biste trebali izgledati poput ljigavca, ali pobrinite se da vam kosa, lice i odjeća izgledaju pomalo traljavo.
   • Pobrinite se da ste taj dan malo introvertiraniji.
   • Kašljajte i njušite svako malo.
   • Ispričajte se što ste odsutni jedan dan.
   • Ne pojavljujte se na poslu s lijepom preplanulom kožom i novom odjećom. Na taj način postaje jasno da ste dan proveli na suncu ili u kupovini.

Savjeti

• Nemojte svima u uredu reći da ste lagali ili planirate lagati zbog prijavljivanja bolesnika. Čak i ako ste dobri prijatelji, vaš šef to može čuti i imate veliki problem.
• Ako često prijavljujete bolesne, poslodavac će postati sumnjičav zbog prijave bolesnika, a pravila u tom području pooštrit će se za sve u tvrtki.
• Imajte na umu da su i zaposlenici i rukovoditelji tvrtke sigurno odsutni zbog bolesti dobro pratiti; Na primjer, koliko dugo određeni zaposlenici ostaju kod kuće bolesni i koliko često ljudi prijavljuju bolesne.
• Ne izlazite prečesto dok ste kod kuće bolesni. Možete otići do supermarketa u trenirkama, ali u kafiću nećete htjeti naletjeti na svog šefa.

Upozorenja

• Ako želite prijaviti bolest kad zapravo niste stvarno bolesni, morat ćete savršeno provesti svoj plan. Ako se pretvarate da ste bolesni na nevjerojatan način, poslodavac će izgubiti povjerenje u vas i smatrat ćete da ste kao zaposlenik nepouzdani i ne shvaćate svoje odgovornosti previše ozbiljno. Na taj način povećavate šansu da ćete izgubiti posao.