Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 3: Utvrdite koliko je ozbiljna vaša ozljeda
• Metoda 2 od 3: Uporaba domaće udlage
• Metoda 3 od 3: Upotreba komercijalno dostupne udlage
• Savjeti
• Potrebe

Možda vježbate, podižete neke kutije na poslu ili jednostavno imate neugodan dan - barem je nešto pošlo po zlu. Na primjer, pali ste, a sada imate modrice ili slomljene prste. Prsti moraju biti imobilizirani na određeno vrijeme, obično tri do šest tjedana, kako bi bili sigurni da pravilno zarastaju. Udlažući slomljene ili natučene prste otežat će im kretanje. Također će povećati opseg pokreta svih savijenih prstiju i pomoći im u produženju. Udlage za prste možete kupiti od trgovca koji prodaje medicinske potrepštine ili izraditi vlastiti, ali ako je vaša ozljeda preozbiljna, odmah potražite liječničku pomoć.

Kročiti

Metoda 1 od 3: Utvrdite koliko je ozbiljna vaša ozljeda

1. Odmah potražite liječničku pomoć ako su vidljive kosti na vašem prstu ili vire iz ozlijeđenog područja. U težim slučajevima sila koja djeluje na prst može biti dovoljno jaka da slomi kosti na tom prstu. Takva ozljeda zahtijevat će intenzivnije liječenje od udlage.
2. Potražite liječničku pomoć ako vam je prst utrnuo ili vas trnu. Ti su osjećaji znakovi da ozlijeđeno područje nema dovoljno krvi i kisika. Kao posljedica ozljede možete imati i oštećenje živca u prstu.
3. Neka vam liječnik nanese udlagu ako se čini da je ozlijeđeni prst deformiran. Ne pravite udlagu kod kuće zbog takve ozljede. To je pokazatelj da je vaš prst slomljen ili iščašen. Čini se da dio vašeg prsta također pokazuje u drugom (pogrešnom) smjeru i može se činiti kraćim ili dužim od drugog, zdravog prsta s druge strane. Prst je također vjerojatno otečen, bolan i ukočen.
   • Možda ćete imati i modrice na prstu zbog slomljenih malih krvnih žila i osjetiti oštru bol kad dodirnete prst.
   • Liječnik će vam pregledati slomljeni prst i učiniti ga rendgenskim. RTG je neinvazivni postupak i pomoći će liječniku da stekne sliku stanja kostiju u vašim rukama.
   • Nakon što je liječnik primijenio udlagu, trebali biste izbjegavati ometanje udlage kako bi ozljeda mogla zacijeliti.
4. Liječite ozljedu kod kuće ako vam je prst natečen i ukočen, ali nije vidljiva nikakva deformacija. Sve su to znakovi uganutog prsta koji kod kuće možete liječiti udlagom.
   • Tipično, ozljede prsta nastaju na distalnom interfalangealnom zglobu (DIP) - to su zglobovi smješteni blizu vrha prsta - i proksimalni interfalangealni zglob (PIP) - to su zglobovi smješteni u središtu prsta.
   • Istegnuti prsti obično zaraste nakon 2-4 tjedna. Nemojte vršiti pritisak ili naprezanje na ozlijeđeni prst kako biste ubrzali proces ozdravljenja.

Metoda 2 od 3: Uporaba domaće udlage

1. Očistite ozlijeđeno područje prije udlagiranja. Operite ranu vodom i sapunom kako biste spriječili infekcije.
   • Na vatu nanesite 3-4 kapi otopine koja sadrži povidon jod (betadin) i nanesite na cijelu ranu.
   • Neka se osuši.
2. Pronađite dva ravna, čvrsta predmeta, kao što su dvije velike spajalice, dva štapića od estrade ili dva dugačka, čvrsta komada kartona. Ako se odlučite za uporabu kartona, pobrinite se da bude čvrst, ne pretanak ili mekani komadi kartona.
   • Ako ne možete pronaći dva slična predmeta, u redu je upotrijebiti dva različita predmeta, pod uvjetom da su ravni i čvrsti i široki oko 1 cm.
3. Izmjerite duljinu prsta kako biste odredili veličinu kartonske udlage. Ako upotrebljavate dva komada kartona, pripazite da su oba dijela dovoljno dugačka da pokriju ozlijeđeni prst.
   • Ako je ozljeda na distalnom interfalangealnom zglobu ili zglobovima u blizini vrha prsta, izmjerite duljinu prsta tako što ćete kraj vrpce postaviti na vrh prsta i izmjerite do sredine prsta.
   • Ako je lezija na proksimalnom interfalangealnom zglobu ili zglobovima u središtu prsta, počnite mjeriti od vrha prsta do baze prsta.
4. Izrežite karton prema duljini prsta. Izrežite dva dijela: jedan komad koji će biti na vrhu i jedan komad koji će se staviti na dno ozlijeđenog prsta. Pazite da oba kartona mogu prekriti cijeli gornji i donji dio ozlijeđenog prsta.
5. Skupite svoje materijale. Trebat će vam dva ravna, uska predmeta (po mogućnosti dva komada kartona), mjerač vrpce, kolut medicinske trake i škare.
6. Nanesite udlagu. Na vrh prsta stavite udlagu. Zatim stavite udlagu na dno prsta.
   • Omotajte najmanje 2-3 sloja medicinske trake oko vrha prsta. Zatim omotajte najmanje 2-3 sloja medicinske trake oko dna prsta.
   • Traka između prvog i drugog zgloba ozlijeđenog prsta.
   • Pazite da ne pomičete ili savijate prst prilikom nanošenja udlage jer kretanje može prouzročiti daljnje ozljede. Držite prst što je moguće ravnije.
7. Provjerite je li udlaga na vašem prstu. Nemojte omotati medicinsku traku na prst prečvrsto ili prelabavo. Ako je vrpca pretijesna, to će otežati cirkulaciju krvi u vašem prstu. Vaš prst može postati malo plav, a bol se može pojačati. Ako je traka previše labava, prst se neće pravilno stabilizirati, omogućujući prstu da se pomiče u udlagi. Ni jedan ni drugi scenarij neće imati koristi za vaš ozlijeđeni prst.
   • Stisnite nokat ozlijeđenog prsta tri sekunde kako biste provjerili cirkulaciju krvi. Udlaženi prst ima dobru cirkulaciju krvi kad se za manje od tri sekunde vrati u ružičasti izgled. Ako nakon tri sekunde ne postane ružičasta, udlaga je vjerojatno preuska i ograničava protok krvi. Uklonite i ponovno nanesite udlagu ili po potrebi prilagodite.
8. Koristite prst pored ozlijeđenog prsta kao udlagu. Zalijepite dva prsta zajedno kako biste ozlijeđenom prstu pružili veću potporu.
   • Omotajte najmanje 2-3 sloja medicinske trake oko vrha dva prsta. Zatim omotajte najmanje 2-3 sloja medicinske trake oko dna dva prsta.

Metoda 3 od 3: Upotreba komercijalno dostupne udlage

1. Izmjerite ozlijeđeni prst. Udlage spremne za upotrebu dostupne su u različitim veličinama i imaju otvore za dobru ventilaciju.Ako možete kupiti svoj, nanošenje udlage za prste jednostavno je, ali ako je ne možete sami kupiti, a to treba učiniti prijatelj ili član obitelji, izmjerite ozlijeđeni prst tako da udlaga pravilno stane.
   • Maloprodajne udlage imaju na pakiranju podatke o veličini, poput male, srednje ili velike.
   • Da biste izmjerili prst, odredite opseg ozlijeđenog prsta pomoću vrpce. Ako je ozljeda na distalnom interfalangealnom zglobu, odredite duljinu prsta tako što ćete vrh vrpce postaviti na vrh prsta, prema sredini prsta. Ako je lezija na proksimalnom interfalangealnom zglobu, izmjerite od vrha prsta do baze prsta.
2. Kupite udlagu spremnu za upotrebu u trgovini medicinske opreme ili na mreži. Najčešća dostupna udlaga je sklopiva udlaga za prste.
3. Pripremite svoju opremu. Trebat će vam sprega za upotrebu, kolut medicinske trake i škare.
4. Podržite ozlijeđeni prst drugom rukom i nježno ga ispravite. Zatim kupljenu udlagu stavite na ozlijeđeni prst dok ne sjedne savršeno i udobno. Držite zahvaćeni prst u ravnom položaju.
   • Ako upotrebljavate sklopivu udlagu za prste, gurnite ozlijeđeni prst u dno podstavljene udlage. Presavijeni dio udlage trebao bi biti na vrhu prsta.
   • Ako je slomljeni prst pod čudnim kutom i ne može se ispraviti, odmah posjetite liječnika.
5. Pričvrstite prst na udlagu ljepljenjem oko dna prsta. Pazite da traka dodiruje kožu tako da udlaga bude sigurna.
   • Nanesite dva sloja trake na vrh prsta i dva sloja trake na dno prsta.
   • Nakon što završite s omotavanjem prsta trakom, režite traku škarama.
6. Stisnite nokat ozlijeđenog prsta tri sekunde. Ovo će provjeriti cirkulaciju krvi iščarenog prsta. Udlaženi prst ima dobru cirkulaciju krvi kad se za manje od tri sekunde vrati u ružičasti izgled. Ako nakon tri sekunde ne postane ružičasta, udlaga je vjerojatno previše zategnuta i ograničava protok krvi.
   • Ako je udlaga preuska, izvadite je i ponovno nanesite dok ne bude čvrsta, a ne pretijesna ili prelabava.
7. Izbjegavajte smočenje ivernog prsta. To može kožu oko ozljede učiniti vlažnom i svrbežom, povećavajući rizik od sloma kože i razvoja rana (koje se mogu zaraziti ako dođu u kontakt s prljavom površinom udlage).
   • Dok se kupate, pokrijte udlagano područje dvostrukim slojem plastike i zalijepite rubove tako da se udlaga ne smoči.

Savjeti

• Zacjeljivanje ozljeda prstiju, posebno uganuća, obično traje oko 4-6 tjedana.
• Kad prst zacijeli i udlaga se može ukloniti, pomaknite prste kako biste izbjegli ukočenost.

Potrebe

• Otopina s povidon jodom (betadin)
• Vata
• Smotajte medicinsku traku
• Škare
• Dva komada kartona ili dva ravna, uska predmeta
• Kupljena udlaga
• Traka za mjerenje