Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 4: Osnovni uzrok
• Metoda 2 od 4: odvratite pozornost
• Metoda 3 od 4: Bolji načini za slaganje
• Metoda 4 od 4: Potražite pomoć
• Savjeti
• Upozorenja

Osjećate li se teško oduprijeti se požudi prema nekome ili prema svima? Prevladavanje požude izbor je koji morate napraviti, nije vam prisiljeno i teško ga je onemogućiti. Dakle, morat ćete poraditi na nečemu zbog čega ćete zaboraviti ili zamijeniti ili umanjiti svoju želju. U ovom su članku navedene brojne mogućnosti.

Kročiti

Metoda 1 od 4: Osnovni uzrok

1. Ne iskušavajte se. Naučite izbjegavati stvari koje vas iskušavaju. To može biti teško, ali bilo koja loša navika može se prekinuti ako ustrajete!
2. Naučite poštivati ​​sebe i druge. Ako dopustite da požuda previše utječe na vaše odnose s drugima, ne možete biti u potpunosti povezani sa sobom. U tom slučaju dopuštate da vaše fizičke želje odrede vaše ponašanje i tko ste, umjesto da razmišljate svojim mozgom i osobnošću. Gledajući druge na ovaj način, činiš da ih ne poštuješ. Ako imate stvarne osjećaje prema njima, borite se protiv ovog gledišta jer se želite dobro ponašati prema njima (i prema sebi).
3. Izbjegavajte drogu i alkohol. Droga i alkohol čine vas opuštenima i otežavaju borbu protiv vaše požude. Ako trenutno koristite drogu i / ili alkohol, trebali biste prestati. Ovo će vam puno pomoći! Naravno da i dalje možete otići s prijateljima u kafić, ali umjesto alkohola pokušajte piti vodu ili sok od jabuke (oboje podsjećaju na alkohol u boji).
4. Uvažite svoje potrebe. Većina svetih knjiga prepoznaje da su seksualne želje normalne, zato se nemojte sramiti. Priznajte svoje osjećaje, ako to ne napravite, stvorit će nezdrav način razmišljanja i samo će osjećaje ojačati! Dopustite svoje osjećaje, ali nemojte se ponašati prema njima.
5. Tražiti alternativne filozofije.

Metoda 2 od 4: odvratite pozornost

1. Budi spreman. Ako niste spremni, imat ćete problema. Prepoznajte da imate problem i pripremite se kad znate da idete na mjesta na kojima ćete biti u iskušenju. Važno je mentalno se pripremiti i unaprijed napraviti plan. Unaprijed planirati pola je uspjeha!
2. Ako odete na mjesto gdje znate da ćete biti u iskušenju, trebali biste odmah skrenuti pogled. Čim vidite nešto što vas zavodi, trebali biste odmah potražiti drugdje i usmjeriti svoju pažnju na to. Ovo je dobra vježba koja može puno pomoći.
3. Drugi način da preusmjerite fokus jest raditi aktivnost u kojoj uživate. Ovo je dobar trik za situacije u kojima imate požudne misli kod kuće ili negdje drugdje koje nisu stimulirane vanjskim čimbenicima. Pomaže baviti se mobilnom aktivnošću jer vas ove misli mogu obuzeti u bilo kojem trenutku.
   • Pronađite hobi kojim se možete baviti bilo gdje.
   • Možete se izazvati pokušavajući se sjetiti što više svetih tekstova.
   • Volontiranje je još jedna mogućnost. Ova aktivnost odvlači pažnju, ali vam također pomaže u obavljanju Božjeg djela.
4. Recitirajte stih koji ste zapamtili ili se molite po potrebi. Drugi je način izgovoriti (naglas ili u svojoj glavi) stihove da vas podsjete da vas Bog voli i da želite živjeti njegove zakone.
5. Izbjegavajte uzrok svoje požude. Najbolji način da se riješite svojih požudnih osjećaja je uklanjanje uzroka vaših osjećaja. U mnogih ljudi pornografija izaziva iskušenja. Ako mislite da je to slučaj s vama i vaša se kolekcija porno filmova počinje dizati u visine piramida u Egiptu, možda ćete trebati predahnuti. Instalirajte filtar na računalo tako da više ne možete vidjeti ove vrste slika.

Metoda 3 od 4: Bolji načini za slaganje

1. Provedite vrijeme sami u društvu. Najbolji način da izbjegnete požudu je pronaći dobar način za obračun s osobom koja u vama izaziva požude. Na primjer, možete odabrati interakciju s tom osobom samo ako su prisutni i drugi ljudi. Na ovaj način izbjegavate govoriti ili raditi loše stvari.
2. Spavajte na sigurnim mjestima. Ako gornji prijedlog ne pomogne, možete se, na primjer, sastajati samo na svetim mjestima kao što su crkve, hramovi i džamije. Na taj vas način Bog štiti i pomaže vam da se usredotočite na važne stvari, a ne na vaše požudne osjećaje.
3. Pogledajte oči osobe. Gledajući nekoga, pokušajte usmjeriti pažnju na oči, a ne na druge dijelove tijela. Kaže se da se u očima osobe može vidjeti duša, zato usmjerite pažnju na dušu te osobe. To vam pomaže da se s tom osobom ponašate s poštovanjem i sjetite se da Bog želi da se dobro ponašate prema toj osobi.
4. Imajte prijateljske aktivnosti. Zajedno radite ono što biste radili sa svojim prijateljima. Ne bavite se aktivnostima koje biste radili na spoju. Pogledajte situaciju u kojoj se nalazite i razmislite što bi vaša baka rekla o onome što radite. Ako se s tim slaže, vjerojatno ste na dobrom putu.
5. Ne diraj drugoga. Dodir, čak i na uobičajenim mjestima poput ruke ili ruke, može pogoršati vaše požudne osjećaje. Pokušajte ne dodirivati ​​prijatelja ako imate problema sa samokontrolom. Ovo vam može pomoći.
6. Uvijek se ponašajte s drugom osobom s poštovanjem, ako se ne možete kontrolirati, možda ćete dobro stupiti u brak s prijateljem. To je Božja svrha i razlog zašto je uspostavio brak tako da možete izraziti te osjećaje na način koji njemu odgovara.
   • Uvijek se sjetite udati se za nekoga tko odgovara vama, duhovno, fizički i mentalno. Vjenčati biste se trebali samo ako ste spremni i vezu shvatite ozbiljno. Ako vam veza ne znači puno, možda nećete biti spremni za seksualnu vezu.
   • Ako se vjenčate i pružite sebi izlaz za svoje seksualne osjećaje, griješite. Brak je ozbiljan pothvat u koji se ne biste trebali samo upuštati.

Metoda 4 od 4: Potražite pomoć

1. Prepoznajte da vam treba pomoć. Ako se ne možete vjenčati, a ostali trikovi ne uspiju, morate priznati da vam treba pomoć. Ponekad se kaže; prepoznati da imate problem prvi je dio rješenja.
2. Posavjetujte se sa svojim duhovnim savjetnikom. Razgovarajte o svom problemu sa svojim svećenikom, pastorom, imamom, rabinom ili duhovnim savjetnikom. Oni vam mogu dati savjet kako se nositi s vašim problemom. Nemojte se sramiti, oni češće vide ovu vrstu problema i znaju da to može predstavljati problem čak i najprivrženijim i najodrljivijim vjernicima.
3. Odvojite se. Pokušajte izbjeći sva iskušenja što je više moguće. Za muškarce to znači, na primjer, prijaviti se u vojsku, a za žene koje idu u školu u koju primaju samo žene / djevojke. Vaša će obitelj to razumjeti i podržati vašu odluku. Biti u okruženju bez pripadnika suprotnog spola može vam pomoći da prevladate osjećaje.
4. Razmislite o problemima koje požuda izaziva. Ako se ponašate prema svojim požudnim osjećajima, možete biti kažnjeni stvarima kao što su: spolno prenosive bolesti, neželjena trudnoća ili drugi oblici kažnjavanja koje sami sebi namećete ne kontrolirajući se. Stoga budite oprezni i ponašajte se odgovorno!
5. Zamolite Boga za pomoć. Bog vas želi zaštititi od tih neželjenih osjećaja, ali vi također morate sami sebi pomoći. On će vam pomoći, ali vi također morate obratiti pažnju i pokušati pronaći rješenje koje vam daje. To može biti teško, ali uz pomoć prijatelja, obitelji i duhovnih savjetnika možete pronaći pomoć koja vam je potrebna.
   • Nemate iskušenja osim ljudskih bića; ali Bog je vjeran, koji vam neće dopustiti da budete u iskušenju izvan onoga što ste u mogućnosti; ali s iskušenjem će i on napraviti izlaz da biste mogli izdržati. - 1. Korinćanima 10:13

Savjeti

• Naučite da je odgođeno zadovoljenje suprotnost požudi. Osoba koja može živjeti s odgođenim zadovoljstvom ima koristi od toga u svim aspektima svog života.
• Ako vam smetaju vaši požudni osjećaji dok ste u grupi ljudi (u vrućem danu te osjećaje možete dobiti od drugih ljudi na ulici koji nose prkosnu odjeću), pokušajte usmjeriti pažnju na osobu na 2 sekunde, a zatim opet gledati dalje. Dakle, gledate nekoga 2 sekunde svaki put, a zatim gledate dalje, nije važno kako netko izgleda. Ova vas vježba podsjeća da su svi u konačnici jednaki u vrijednosti. Ovu vježbu možete primijeniti i na Facebooku tako da svaki put 2 sekunde gledate fotografije profila ljudi u vašem feedu vijesti. Isprobajte već danas!

Upozorenja

• Ako vas požuda učini nesretnom, poduzmite nešto po tom pitanju. Ako vaša žudnja nekoga drugog čini nesretnim, sjetite se da je to vaš, a ne tuđi problem. Ono što radite je između vas i Boga.