Sadržaj

• Kročiti
• 1. dio od 3: Naučite osnove
• Dio 2 od 3: Razvijte dobar zamah
• 3. dio od 3: Igrajte igru
• Upozorenja

Golf je izvrsna igra za sve uzraste. Nema ništa poput izlaska i udaranja lopte s gomilom dobrih prijatelja na golf terenu. Vježba, svjež zrak, prijatelji i zabava - to je golf!

Kročiti

1. dio od 3: Naučite osnove

1. Znajte svrhu igre. Cilj golfa je udariti lopticu za golf dugim štapom (palicom) i uvesti je u svaku rupu (rupu) na golf terenu (teren), u pravilnom redoslijedu. Igraju se brojne rupe, obično 9 ili 18, a konačni rezultati dodaju se nakon što je posljednji igrač primio loptu u posljednjoj rupi.
2. Naučite kako voditi rezultat. U golfu je niži rezultat bolji. Golfisti zarađuju 1 bod za svaki put kada udaraju loptu palicom, što znači da će pobijediti igrač s najmanje zamaha da lopta uđe u svaku rupu. Postoji niz izraza koji se odnose na vođenje rezultata u golfu:
   • Par: Ovo je unaprijed postavljeni broj povezan sa svakom rupom, koji pokazuje broj zamaha (a time i broj bodova) koji bi savršenom igraču golfa obično trebao da uđe u loptu. Za golfera koji zadovolji ovaj broj kaže se da je "u rangu" za tu rupu.
   • Bogeys: Bogey je rezultat koji je jedan bod (jedan zamah) iznad razine. Ako igraču golfa treba više od jednog dodatnog zamaha kako bi dovršio rupu, to se naziva "dvostruki lopov", "trostruki lopov" i tako dalje, ovisno o potrebnom broju zamaha.
   • Ptičica: Ptičica je rezultat od jednog boda ispod razine.
   • Orao: Rezultat koji je dva boda niži od nominalnog nivoa na golf terenu 4 ili većem naziva se orao.
   • Rupa u jednom: Rupa u jednom nastaje kada igrač golfa uspije ubaciti loptu u rupu jednim zamahom iz tee box-a (to je početni položaj).
3. Naučite različite dijelove golf igrališta. Svako golf igralište (teren za golf) sastoji se od pet glavnih dijelova, uključujući i kutiju za čaj. O ostalim dijelovima govori se u nastavku:
   • Plovni put: Plovni put je obrezani dio staze između čahure i zelenice.
   • Grubo: Grubo je divlji ili prirodniji dio terena uz plovni put.
   • Stavljanje zelene boje: Stavljanje zelene ili zelene boje je onaj dio u kojem se nalazi rupa svakog plovnog puta.
   • Opasnosti: Opasnosti, poznate i kao zamke ili bunkeri, namjerno su postavljeni elementi dizajnirani da dodatno otežaju iznošenje lopte. Često korištene opasnosti su zamke za pijesak (jama s pijeskom) i vodene površine.
4. Upoznajte svoje klubove. Svaki od različitih golf klubova ima različite fizičke karakteristike i koristi se za različite vrste ljuljački. Moći pogoditi koji klub najbolje odgovara u datoj situaciji vještina je koja se golf igrači razvijaju s vremenom, ali u osnovi je razlika prilično jednostavna:
   • A drvo ima široku glavu i obično je izrađen od umjereno laganog materijala, poput drveta ili laganog metala. Šume se obično koriste za duge "šuteve" lopte na velike udaljenosti, pa se stoga ponekad nazivaju "vozačima" (drveni 1).
   • A željezo mnogo je uži od drveta i obično je izrađen od težeg metala. Okovi se često koriste za snimke kratkog i srednjeg dometa.
   • A putter je poseban golf klub za upotrebu na zelenom terenu, gdje precizna kontrola smjera i brzine lopte može napraviti razliku između ptičice i bagera. Puteri su mali i obično su izrađeni od laganog metala.

Dio 2 od 3: Razvijte dobar zamah

1. Naučite pravilno držanje tijela. Znati zamahivati ​​palicom najvažnije je uživati ​​u igranju golfa, a dobar zamah započinje dobrim držanjem tijela. Standardni položaj ljuljačke uravnoteženo je i fleksibilno polazište prije udaranja. Stanite pored lopte za golf (pretpostavljajući smjer u kojem želite udariti loptu), ciljajući loptu s nogama u širini ramena. Lagano savijte koljena i gurnite kukove unatrag, dok lagano naginjate trup prema naprijed prema lopti za golf. Postoje i druge metode i tehnike, ali osnovni je položaj učinkovit i široko se koristi, pa čak se i profesionalni golferi malo razlikuju. Držite palicu za golf objema rukama.
2. Navijte pero. Podignite palicu za golf i sklupčajte tijelo poput opruge prije dobrog, snažnog zamaha. Pokušajte voditi glavom palice za golf i pustite da vas ruke, ruke i ramena slijede tim redoslijedom. Na kraju, zaokrenite bokovima kako biste dovršili zalet. Na ovaj način možete razviti maksimalnu snagu za zamah, bez gubitka uravnoteženog stava.
3. Podignite svoj golf klub. Nastavite njihati rukama koristeći gore opisani pokret "namotavanje". Neka vam se zglobovi savijaju dok se vaša težina prebacuje na stranu vašeg zamaha (obično desna strana u slučaju desnorukog golfera), tako da završite sklupčani s glavom golf palice okrenuti prema plovnom putu iznad i iza vašeg glava.
4. Kliznite u svom zamahu. Naslonite se na glavno stopalo i na njega kako biste malo pomaknuli težinu prema naprijed dok zamahujete palicom u smjeru lopte za golf. Dopustite da se stražnja noga lagano savije dok se skida teg, a zatim zaokrenite na nožnom dijelu stopala dok dovršavate zamah. Uz malo vježbe, loptica za golf čut će jedra po zraku u urednoj, kontroliranoj putanji.

3. dio od 3: Igrajte igru

1. Počnite na izlazu (okvir za čaj). Skupina igrača sastaje se u prvoj rupi po njihovom izboru i izmjenjuju se udarajući loptu iz tee i (nadamo se) na plovni put ili zeleno. Tee je mali oslonac za lopticu za golf izrađen od drveta ili plastike i može se koristiti na njemu, ili možete staviti loptu u travu, prema željama svakog igrača.
2. Postupite onako kako to naređuje. Istim redoslijedom kao i početni poredak, svaki igrač naizmjence udara loptu dok svi igrači ne uspiju ubaciti njegovu golf loptu u rupu. Zbog potencijalnog rizika da će ga udariti leteće loptice za golf, drugi bi se igrači trebali držati sigurne udaljenosti i nikada u smjeru plovnog puta gdje napadač udara.
   • Čak i ako kugla sleti u grubo ili u pijesak, vlasnik je svejedno mora udariti s tog mjesta bez da je premjesti ili promijeni teren. Lopta koja padne u vodeno tijelo može biti zamijenjena drugom loptom sve dok je smještena unutar dvije dužine palice za golf od mjesta u vodi, ali igrač će za to dobiti dodatni bod.
   • Kada su dvije ili više loptica za golf na zelenom igraču, prihvatljivo je ukloniti sve kuglice koje su na putu do jame igrača, sve dok je položaj jasno označen i lopta je vraćena na isto mjesto.
3. Nastavite do sljedeće rupe. Nakon što svi igrači u skupini zbroje svoje konačne rezultate za jednu rupu, skupina može prijeći na sljedeću rupu. Tereni za golf dizajnirani su tako da se svaka rupa može igrati pravilnim redoslijedom, bez potrebe za vraćanjem ili prelaskom igre drugih igrača, ali važno je osigurati prostor za druge skupine ako su sporije od vaše grupe. Redovna runda golfa može trajati od tri do šest sati.

Upozorenja

• Golf nije jeftin sport. Prvo pitajte prijatelja za kojeg znate da redovito igra golf ako vas želi naučiti kako započeti, uložiti novac u golf klubove i dobiti članstvo na golf terenu.
• Pazite da vam lopta ne dođe u glavu. Ako je potrebno, nosite tvrdu kapu ili kapu kao zaštitu ako je golf teren vrlo prepun ili kaotičan.