Uspostavite obiteljske vrijednosti

Video: Porodične-obiteljske vrijednosti - 10.10.2014

Sadržaj

Kročiti
1. dio od 3: Razmišljanje o svojim prioritetima
Dio 2 od 3: Razgovarajte o tome s cijelom obitelji
Dio 3 od 3: Primjena vaših obiteljskih vrijednosti
Savjeti

Vaše vrijednosti su vaši moralni i etički principi. Vrijednosti često usmjeravaju odluke koje donosite i kako odlučite živjeti svoj život. Vjerojatno prilično dobro osjećate koje su vaše pojedinačne vrijednosti. Pokušaj definiranja svojih obiteljskih vrijednosti može biti malo kompliciraniji jer ima više ljudi koje treba uzeti u obzir. Međutim, razmišljanjem i komunikacijom možete pronaći učinkovite načine za definiranje svojih obiteljskih vrijednosti.

Kročiti

1. dio od 3: Razmišljanje o svojim prioritetima

Dekonstruirajte svoje obiteljske vrijednosti i svoje osobne vrijednosti. Vrijednosti su i važne i osobne, ali malo ljudi zapravo bira vlastite vrijednosti. Umjesto toga, većina ljudi slijedi vrijednosti naučene u djetinjstvu. Da biste dekonstruirali svoje vrijednosti, možete razmišljati o svom djetinjstvu i koje ste vrijednosti usvojili za to vrijeme.
- Razmislite o određenim vrijednostima. Na primjer, jesu li vaši roditelji cijenili vjeru, obrazovanje ili bogatstvo? Koliko je to utjecalo na vaš odgoj?
- Razmislite o razgovoru s roditeljima o njihovim vrijednostima. Pitajte ih što su smatrali obiteljskim vrijednostima i pitajte ih kako su te vrijednosti integrirali u vaš odgoj.
Razmislite o važnim životnim izborima. Nakon što razmislite o svojim prethodnim vrijednostima, odvojite vrijeme da razmislite jeste li zadržali iste ideje tijekom svog života. Razmislite o važnim odlukama koje ste donijeli u svom životu. Odražava li vaš obiteljski život vrijednosti koje ste izvorno držali? Ili si evoluirao kako stariš? Ovakva pitanja mogu vam pomoći da definirate svoje vrijednosti.
- Možete razmišljati i o izboru karijere. Primjerice, ako je borba za socijalnu pravdu vaša glavna vrijednost, jeste li odabrali put karijere, poput socijalnog rada, koji integrira tu vrijednost?
- Jedan od načina da saznate koje su vaše vrijednosti jest istraživanje kako trošite novac. Ide li većina na zabavu? Putovati? Ili puno dajete u dobrotvorne svrhe ili u političke svrhe?
Istražite zajedničke vrijednosti. Navedi sve vrijednosti koje su ti važne. Ovo je sjajan način da cijela obitelj razmišlja o vrijednostima. Zamolite bilo kojeg člana obitelji koji može pisati da napravi popis. Tada možete rangirati vrijednosti svakog popisa kako biste si pomogli u definiranju koje su vam najvažnije.
- Zajedničke vrijednosti su: iskrenost, ravnoteža, briga, velikodušnost, zdravlje, humor, učenje, mudrost, vodstvo i suosjećanje.
- Razmotrite svoju obitelj i rodbinu kad razmatrate vrijednosti poput suradnje, financijske stabilnosti, poniznosti i strpljenja.
- Razmislite o vrijednostima u kategorijama. Na primjer, neke kategorije mogu biti: osobnost, karijera, obitelj, prijatelji, zdravlje. Pokušajte odrediti u koju biste kategoriju trebali smjestiti svaki od popisa vrijednosti. Ova narudžba može pružiti više jasnoće o tome što vam je najvažnije.

Dio 2 od 3: Razgovarajte o tome s cijelom obitelji

Postavljati pitanja. Nakon što razmislite o svojim osobnim vrijednostima, vrijeme je da smislite kako ih uklopiti u obitelj. Da biste to učinili, svi morate međusobno učinkovito komunicirati. Započnite postavljanjem pitanja.
- Predložite razgovor o vrijednostima kao obitelji. Započnite s postavljanjem otvorenih pitanja poput: "Što je najvažnije za našu obitelj?"
- Također možete isprobati nešto poput: "Što vas čini sretnim? Kako to utječe na našu obitelj? "
- Druga dobra pitanja koja trebate postaviti uključuju: "Što vas čini najponosnijim kad mislite na nas kao na obitelj?" Ili "Čemu se radujete kad se vratite kući?"
- Možete probati i nešto poput: „Postoji li nešto u našoj obitelji zbog čega se osjećate posramljeno i što je to?" I „Što naša obitelj nudi, a što ne dobijete od prijatelja?"
- Ne zaboravite da svaki član obitelji mora na ova pitanja odgovoriti pojedinačno. Tada možete otvoreno i pošteno usporediti odgovore.
- Potaknite i ostatak obitelji da postavlja pitanja.
Budi dobar slušatelj. Tijekom ovog obiteljskog sastanka važno je da svi pažljivo slušate jedni druge. Da biste naznačili da slušate, postavite dodatna pitanja. Na primjer, ako vaš partner kaže da cijeni iskrenost, pitajte ga kako to može više zabrinuti obitelj.
- Također se možete poslužiti neverbalnim znakovima kako biste naznačili da slušate. Klimnite glavom kad netko govori i nasmiješite se kako biste pokazali da cijenite ono što je rečeno.
- Pokušajte ograničiti prekide. Zamolite sve da sklone mobitel i isključe televizor dok vodite ovaj važan razgovor.
Učinite obiteljske vrijednosti konkretnijima. Nakon što ste neko vrijeme proveli raspravljajući o obiteljskim vrijednostima i dobro se zabavili, možete jasnije definirati raspravljene obiteljske vrijednosti. Odvojite vrijeme da sjednete i nabrojite najvažnije vrijednosti. Ove vrijednosti možete smatrati fiksnim smjernicama kojih se svi u obitelji obvezuju pridržavati.
- Zapisivanje stvari može pomoći vašoj obitelji u prepoznavanju zajedničkih vrijednosti.
- Zamislite stvari poput "pomoći u društvu" ili "religije / duhovnosti" ili "iskrene komunikacije s članovima obitelji".
- Neka svaki član obitelji odabere 3-4 vrijednosti koje su im najvažnije. U kombinaciji, ovo daje upravljan broj vrijednosti koje ćete staviti na svoj trajni popis.
- Na primjer, možete odabrati "Sigurnost" kao jednu od primarnih vrijednosti za obitelj. Svaki član obitelji tada može naznačiti kako će se pridržavati te vrijednosti. Možete obećati da ćete uvijek voziti ograničenje brzine. Vaša bi kći mogla obećati da će uvijek nositi kacigu kad se vozi biciklom.
Uključite svoju djecu. Definirajte svoje obiteljske vrijednosti kao obiteljsku odluku. Ako su vaša djeca malo starija, poput tinejdžera, pobrinite se da se osjećaju kao važan dio procesa. Recite stvari poput: "Cijenimo vaš doprinos. Kako se osjećate zbog uključivanja obrazovanja kao jedne od naših primarnih obiteljskih vrijednosti? "
- Također možete potaknuti svoju djecu da objasne svoje stajalište. Isprobajte nešto poput "Što vam se sviđa kod ovog izbora?" Zašto mislite da je dodavanje humora kao obiteljske vrijednosti najbolja opcija? "
- Ako su vaša djeca prilično mlada, možete pronaći druge načine kako ih uključiti. Pokušajte ih natjerati da slikaju stvari koje vole u vašoj obitelji.
Napišite izjavu o misiji. Nakon što razmislite o svojim vrijednostima i razgovarate o njima s ostatkom obitelji, trebali biste imati dobru ideju o tome kako se te obiteljske vrijednosti mogu definirati. Jedan od načina oblikovanja jest pisanje izjave o misiji. Ovo je dokument koji iznosi vaše obiteljske vrijednosti i može sadržavati ciljeve. Izjava o misiji formalna je izjava o vrijednostima koje dijelite kao obitelj.
- Zapišite svoj obiteljski cilj i strategiju kako biti fokusirani na taj cilj.
- Napišite uvod koji objašnjava zašto vaša obitelj odabire ove specifične vrijednosti. Možete razgovarati o tome kako je vaša obitelj predana tim vrijednostima kako bi pomogla promicanju dobrih životnih izbora. Uvod ne mora biti dug, a ne duži od odlomka.
- Organizirajte popis vrijednosti. Možete ih podijeliti u kategorije kao što su Zdravlje, Sreća, Ravnoteža i Stabilnost. Tada možete naznačiti obiteljsku strategiju pridržavanja svake od ovih vrijednosti.
- Možete ispisati izjavu o misiji i uokviriti je. Održavanje u svom domu izvrstan je način da svakog od vas podsjetite na ono što je vama kao obitelji zaista važno.

Dio 3 od 3: Primjena vaših obiteljskih vrijednosti

Svakodnevno razmišljajte o svojim obiteljskim vrijednostima. Svaki dan odvojite nekoliko minuta da razmislite o tome. Na kraju svakog dana možete si postaviti pitanja. Na primjer: "Kako su se moji postupci odnosili na vrijednost # 1 danas? Što je s vrijednošću # 2? Ovo vam uzima samo nekoliko minuta vremena, ali može biti od velike pomoći u postavljanju vaših vrijednosti ispred i u središte.
- Zamolite sve članove obitelji da usvoje ovu naviku. Jednom kada dobijete lako dostupnu izjavu o misiji, bilo kome će biti lako svakodnevno pregledavati popis vrijednosti.
Ostanite povezani kao obitelj. To možete učiniti tako da se uvjerite da zaista provodite vrijeme zajedno. Što više vremena provodite zajedno, više zajedničkih iskustava imat ćete kao obitelj. Provodeći vrijeme međusobno s pažnjom jedni na druge, možete se bolje upoznati. To vam može pomoći da shvatite što je najvažnije za svakoga od vas pojedinačno i kao obitelj.
- Zakažite vrijeme koje će cijela obitelj provesti zajedno. To može biti jednostavno kao zajedničko jelo ili nešto poput provesti cijelu subotu u obiteljskim aktivnostima.
- Dopustite svakom članu obitelji da sudjeluje u vašim aktivnostima. Na primjer, ako vaša kći želi vježbati, predložite zajednički odlazak na planinarenje.
Donosite pozitivne životne odluke. Vaše su vrijednosti važan dio vašeg procesa donošenja odluka. Prije donošenja velikih životnih izbora imajte na umu svoje obiteljske vrijednosti. Na primjer, pretpostavimo da je obiteljska vrijednost obrazovanje, pobrinite se da živite u području s dobrim školama.
- Posavjetujte se s cijelom obitelji o životnim izborima. Prije bilo kakvih većih promjena predložite obiteljski sastanak na kojem ćete razgovarati o tome kako se potencijalna promjena podudara s vašim obiteljskim vrijednostima.
Oblikujte svoje vrijednosti. Najbolji način da integrirate svoje obiteljske vrijednosti u svakodnevni život jest osigurati da vaši postupci odražavaju te vrijednosti. Pazite da odabiri budu u skladu s onim što smatrate najvažnijim obiteljskim vrijednostima.
- Ako je obiteljska vrijednost iskrenost broj jedan, budite otvoreni i iskreni. Primijenite ovu vrijednost na svoj radni i društveni život.
- Modeli uloga najbolji su način da se djeci pomogne da nauče vrijednosti. Na primjer, ako cijenite poštovanje, pokažite svojoj djeci kako da budu pošteni, na primjer tako što ćete uvijek s poštovanjem razgovarati s drugim ljudima.
Koristite obiteljske vrijednosti za rad na obiteljskim ciljevima. Vrijednosti su važne jer mogu pomoći u određivanju izbora i radnji. Kad razmišljate o obiteljskim vrijednostima, korisno je uzeti u obzir i svoje obiteljske ciljeve. Vaše će vrijednosti vjerojatno igrati veliku ulogu u ostvarivanju ovih ciljeva.
- Je li učenje jedna od vaših obiteljskih vrijednosti? Razmislite o tome da to pretočite u konkretan cilj. Razmislite o koracima koje možete poduzeti da naučite kao obitelj. Na primjer, svi možete zajedno naučiti novi jezik ili pohađati tečaj kuhanja. Dakle, obiteljske vrijednosti i ciljevi mogu se integrirati.
- Ako je financijska odgovornost obiteljska vrijednost, možete se poslužiti tom premisom kako biste bili sigurni da svaki član obitelji razumije važnost pridržavanja proračuna. Na taj način možete postići obiteljske ciljeve kao što su štednja za mirovinu, fakultet itd.