Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 2: Poduzimanje radnje
• Dio 2 od 2: Uzimanje hitnih kontracepcijskih sredstava
• Savjeti

Iako spolni odnos ne dovodi automatski do trudnoće, nesigurnim seksom možete zatrudnjeti samo jednom. Prezervativ koji se pukne tijekom seksa predstavlja visok rizik od zatrudnjenja i zaraze spolno prenosivim bolestima. Rizik od trudnoće također varira ovisno o tome gdje se nalazite u mjesečnom menstrualnom ciklusu, jer određeni dani (poput sredine ciklusa) nose veći rizik od ostalih. Bez obzira jeste li imali nesiguran seks ili je li kondom pukao, možda ćete i dalje moći spriječiti trudnoću.

Kročiti

Dio 1 od 2: Poduzimanje radnje

1. Što prije posjetite ljekarnika ili pružatelja zdravstvenih usluga. Vrijeme je najvažnije za sprečavanje neželjene trudnoće nakon nesigurnog seksa.
   • Učinkovitost je najveća u prva 24 sata nakon seksa, ali hitna kontracepcija može djelovati i do 5 dana nakon toga.
2. Ne ispirati. Ispiranje vode ne samo da je neučinkovito u prevenciji trudnoće, već ga općenito ne preporučuju liječnici.
   • Ispiranje mijenja normalne bakterije i gljivice u vašim reproduktivnim organima, povećavajući rizik od infekcija.
3. Testirajte se. Ako ste imali nesiguran spolni odnos, riskirate ne samo trudnoću već i spolno prenosivu bolest. Posjetite liječnika i testirajte se i na trudnoću i na spolne infekcije.
   • Da bi se postigao pouzdan rezultat, između testova na HIV obično treba dva do šest mjeseci.
4. Nabavite plan B. Plan B je tableta za nužnu kontracepciju na bazi hormona dostupna u SAD-u i Kanadi. Sprječava ovulaciju i oplodnju ako se uzima u roku od 72 sata nakon nesigurnog seksa.
   • Hormon iz plana B naziva se progestin.
   • Plan B dostupan je bez recepta u većini ljekarni ili kod liječnika. Za plan B ne trebate recept, a većina ga zdravstvenih osiguranja ne može povratiti.
5. Pitajte svog liječnika za Ellu. Ella je sintetička tableta (napravljena od ulipristalacetata) koja djeluje poput plana B, ali može biti učinkovita do 5 dana nakon seksa. Stoga će vjerojatno biti malo učinkovitiji od Plana B u sprječavanju trudnoće.
   • Ella zahtijeva recept liječnika.
   • Ella smanjuje rizik od trudnoće nakon nesigurnog seksa za oko 75%.
   • Trenutno nema dokaza da Ella izaziva pobačaje. “Tableta za pobačaj” (RU-486 ili mifepriston) dostupna je samo na recept. Iako oba lijeka reagiraju s progesteronom, djeluju različito. Doza lijeka Ella nije dovoljno visoka da potakne pobačaj.
6. Koristite određeno ime kad pitate za tabletu. Nemojte pretpostavljati da ljekarnik ili pružatelj medicinske skrbi točno zna što tražite.
   • Ako stručnjak koji vam pomaže samo čuje riječ "kontracepcija", možda će pomisliti da želite normalnu pilulu. Budite precizni kako biste bili sigurni da ćete dobiti ono što vam treba.
7. Umjesto toga, odlučite se za redovite kontracepcijske pilule. Određene kombinirane kontracepcijske pilule također pomažu u prevenciji trudnoće nakon nesigurnog seksa. Cjelovit popis možete pronaći na Princetonovoj internetskoj stranici za hitnu kontracepciju ovdje.
   • Svakako odaberite redoviti oralni kontraceptiv s dokazanom učinkovitošću kako biste spriječili trudnoću. Ako sumnjate, obratite se svom liječniku ili ljekarniku.
   • Pravilnim doziranjem oralni kontraceptivi smanjuju rizik od trudnoće nakon nesigurnog seksa za 75%. Međutim, to ovisi o vrsti oralne kontracepcije koju imate.
8. Razmotrite IUD. IUD je vrlo učinkovita hitna kontracepcija koja smanjuje rizik od trudnoće za 95% ako se primijeni u roku od 5 dana nakon nesigurnog seksa. Međutim, mnogi liječnici nemaju zalihe spirale, što znači da može biti teško pronaći je na vrijeme i koristiti je kao hitnu kontracepciju.
   • IUD djeluje tako što povećava količinu cervikalne sluzi i odbija spermu. Nuspojave mogu uključivati ​​grčeve i krvarenje između razdoblja.
   • IUD na bazi hormona (poput Mirene) ne djeluju kao hitna kontracepcija, ali su izvrstan izbor za preventivnu kontracepciju.
   • IUD može lako ubaciti liječnik. Zbog toga ne morate ići u bolnicu.
   • Ugrađivanje IUD-a daje vam dodatnu prednost postojanja učinkovite metode kontracepcije koja će ostati na snazi ​​10 godina ako se ostavi na mjestu. Međutim, IUD može biti skup, pa možda nije vaš prvi izbor.

Dio 2 od 2: Uzimanje hitnih kontracepcijskih sredstava

1. Pažljivo slijedite smjernice. Bez obzira uzimate li plan B, Ellu ili dozu redovitog oralnog kontraceptiva, sigurno ćete pronaći neke prijedloge za optimalnu učinkovitost u prevenciji trudnoće.
2. Uzmite plan B prema smjernicama. Plan B su dvije tablete (zajedno jednake jednoj dozi) koje uzimate zajedno što je prije moguće.
   • Trebate uzeti samo jednu dozu. Ne uzimajte više od preporučene doze ili drugih kontracepcijskih tableta.
   • Što prije uzmete plan B nakon nesigurnog seksa, to će biti učinkovitije spriječiti trudnoću. Plan B smanjuje rizik od trudnoće nakon nesigurnog seksa za 95% ako se uzima u roku od 24 sata.
3. Uzmi Ellu prema uputama. Ella se izdaje samo na recept, ali u smislu upotrebe slična je planu B. Trebate uzeti samo jednu dozu koja je s Elom jednaka jednoj tableti.
   • Trebate uzeti samo jednu tabletu. Ne uzimajte više od preporučene doze ili drugih kontracepcijskih tableta.
4. Uzmite kombinaciju kontracepcijskih pilula prema preporuci. Doze ovise o vrsti tableta koje uzimate.
   • Na primjer, ako imate Levora oralne kontracepcijske tablete, morat ćete popiti 4 tablete uz svaku dozu, ali ako imate Aviane, morat ćete popiti 5 tableta uz svaku dozu. Svakako se obratite liječniku ili ljekarniku ako niste sigurni u dozu.
   • Uzmite svoju prvu dozu unutar 5 dana nakon nesigurnog seksa, a zatim drugu dozu 12 sati nakon prve doze. Da biste redovitu oralnu kontracepciju koristili kao hitnu kontracepciju, obično trebate uzeti dvije doze.
   • Ne zaboravite svoju drugu dozu ili ćete znatno smanjiti šanse za sprečavanje trudnoće.
5. Očekujte nuspojave. Bez obzira na vrstu tablete koju pijete, možete očekivati ​​određene nuspojave, zato budite spremni.
   • Tablete za nužnu kontracepciju mogu izazvati nuspojave poput mučnine, glavobolje i vrtoglavice. Svakako pitajte svog liječnika ili ljekarnika što možete očekivati.
6. Uzmi nešto za mučninu. Ako popijete tabletu protiv mučnine, ako je dostupna, manja je vjerojatnost da ćete povratiti kao nuspojavu hitne kontracepcije.
   • Uzimanjem lijeka protiv mučnine jedan do dva sata prije, možda ćete moći izbjeći povraćanje nakon uzimanja hitne kontracepcije.
   • Ako povratite u roku od sat vremena od uzimanja hitne kontracepcije, nazovite liječnika da biste vidjeli trebate li uzeti još jednu dozu.
7. Neka bude na sigurnom i polako. Nemojte piti alkohol ili voziti u roku od 24 sata od uzimanja tableta.
   • Također vam se može zavrtjeti u glavi, pogotovo ako ste uzeli i nešto protiv mučnine.

Savjeti

• Ella može spriječiti primjenu oplođenog jajašca. Ako vaša vjerska uvjerenja znače da život započinje začećem, Ella za vas vjerojatno nije prihvatljiva opcija.
• Ako ste u Sjedinjenim Državama i trebate plan B, provjerite ovdje da biste saznali morate li imati 18 godina i predočite osobnu iskaznicu za kupnju ovih tableta.
• Plan B i Ella nisu isto što i tablete za pobačaj, koje prekidaju trudnoću u prvom tromjesečju. Plan B i Ella sprječavaju vas da zatrudnite. Tableta za pobačaj je namijenjena kada ste već trudni.
• Ni Plan B ni Ella nisu namijenjeni uporabi kao normalni oralni kontraceptivi.
• Obavezno znajte kako pravilno koristiti kondom. Pukotine se lako mogu spriječiti. Ako ste već morali potražiti hitnu kontracepciju zbog puknuća kondoma, razmislite o upotrebi dodatnog oblika kontracepcije, poput pilule ili spirale, kako biste u budućnosti izbjegli trudnoću.