Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 2: Dobivanje punjenja
• Dio 2 od 2: Svakodnevno se brinemo o svojim plombama
• Savjeti

Plombe vraćaju oblik, funkciju i izgled oštećenih ili pokvarenih zuba. Kada se zub napuni, morate ga dobro paziti kratkoročno i dugoročno. Dobro čuvajući usta smanjujete rizik od pojave više šupljina i oštećenja ispuna koje imate.

Kročiti

Dio 1 od 2: Dobivanje punjenja

1. Otkrijte koliko je vremena potrebno da se nadjev potpuno stvrdne. Postoje različite vrste ispuna, a svima treba različito vrijeme da se stvrdnu. Ako znate koliko će vremena trebati da se vaš punjenje potpuno stvrdne, također znate koliko dugo treba paziti da ne oštetite punjenje.
   • Otvrdnjavanju zlata, amalgama i kompozita treba otprilike 24-48 sati.
   • Keramički se ispun odmah stvrdne uz pomoć posebne plave svjetiljke.
   • Staklenoionomer se stvrdnjava u roku od 3 sata, ali može proći i do 48 sati dok se ne osjeća jako teško.
2. Uzmite sredstvo protiv bolova ako trebate. Možete uzeti tabletu protiv bolova prije nego što se anestetik povuče i nastaviti dok se osjetljivost ne smanji. To također pomaže protiv oteklina i bolova.
   • Pitajte svog stomatologa biste li trebali uzimati tablete protiv bolova nakon bolova. Slijedite upute na pakiranju ili upute stomatologa.
   • Osjetljivost se obično smanjuje u roku od tjedan dana.
3. Nemojte ništa jesti i piti dok anestetik ne popusti. Nekoliko sati nakon tretmana usta će se osjećati utrnuto ako ste dobili anestetik. Ako je moguće, nemojte ništa jesti i piti dok anestetik ne popusti kako se ne biste ozlijedili.
   • Ako jedete ili pijete, anestetik će vas spriječiti da osjetite temperaturu, a možete ugristi unutrašnjost obraza, jezika ili usne.
   • Ako jedva čekate da jedete ili pijete, probajte meku hranu poput jogurta ili umaka od jabuka i jednostavna pića poput vode. Žvakajte suprotnom stranom tamo gdje je nadjev kako ne biste oštetili sebe ili nadjev.
4. Izbjegavajte jako vruću ili hladnu hranu i piće. Vaši zubi i plomba mogu biti osjetljivi nekoliko dana nakon tretmana. Ne jedite i ne pijte vruće ili hladne stvari kako ne biste naštetili i oštetili punjenje.
   • Vrlo vruća ili hladna hrana i piće mogu spriječiti pravilno lijepljenje punjenja. Kompozitna plomba mora se prilijepiti za zub. Ovaj postupak traje najmanje 24 sata, pa se preporučuje da u to vrijeme konzumirate samo mlaka pića i hranu.
   • Visoke i niske temperature mogu uzrokovati širenje i skupljanje punila, posebno ako je riječ o metalima. To može promijeniti prianjanje, oblik i čvrstoću materijala i uzrokovati punjenje ili punjenje ispune.
   • Neka se juha ili tepsije poput lazanja prvo dobro ohlade, kao i topli napitci poput kave i čaja.
5. Izbjegavajte tvrdu, žvakaću ili ljepljivu hranu. Pokušajte pustiti hranu koja je tvrda, žvakaća ili ljepljiva nekoliko dana. Stvari poput mahunarki, barova s ​​granolom i sirovog povrća mogu stvarati probleme, a čak mogu i nadev ispasti.
   • Ako zagrizete nešto tvrdo, punjenje ili vaš kutnjak mogu se slomiti. Ljepljiva hrana može se zalijepiti za nadjev, uzrokujući još više šupljina.
   • Ako vam se hrana zaglavi među zubima, plomba će postati slabija, a vi još više riskirate od karijesa. Da biste to izbjegli, isperite usta nakon svakog obroka ili međuobroka i upotrijebite tekućinu za ispiranje usta nakon četkanja i čišćenja koncem.
6. Žvakajte suprotnom stranom usta gdje je punjenje. Kad na kraju počnete ponovno jesti, dan-dva žvakajte drugom stranom usta. Tada se nadjev može dobro stvrdnuti i neće biti oštećen.
7. Provjerite da punjenje nije previsoko. Budući da zubar "puni" zub, moguće je da koristi previše materijala. Pažljivim stiskanjem zuba provjerite nije li plomba previsoka. Vratite se stomatologu ako smatrate da je ispuna previsoka ili će je i dalje boljeti i mogli biste je oštetiti.
   • Zbog previsokog punjenja ne možete pravilno zatvoriti usta i možete slabije gristi. Također možete patiti od boli, ne možete jesti sa strane ispune, ispun se može slomiti, možete dobiti bolove u uhu i vaš sljepoočno-čeljusni zglob može kliknuti.
8. Ako imate problema, obratite se stomatologu. Ako ustanovite da vas muče zubi, usta ili plombe, nazovite svog stomatologa. Tada sigurno znate da nema temeljnih problema i sprječavate daljnje oštećenje zuba.
   • Pripazite na sljedeće simptome i nazovite stomatologa ako se pojave:
   • Osjetljivost ispunjenog zuba
   • Pukotine u ispuni
   • Ispun koji je ispao ili se odlomio
   • Obojeni zubi ili plombe
   • Ako primijetite da je nadjev malo labav ili ako nešto iscuri kad nešto popijete.

Dio 2 od 2: Svakodnevno se brinemo o svojim plombama

1. Četkajte i koristite zubni konac svaki dan, uključujući i nakon jela. Četkanje i čišćenje koncem održavaju vaše zube, plombe i desni zdravima. Čista usta sprječavaju da vam treba više plombi i da na zubima ne dobijete neugledne mrlje.
   • Svakako operite četkom ili koncem nakon svakog obroka, ako možete. Otpadi hrane između zuba stvaraju okruženje koje olakšava razvoj novih šupljina i može oštetiti postojeće plombe. Ako sa sobom nemate četkicu za zube, uzmite žvakaću gumu.
   • Kava, čaj i crno vino mogu zamrljati vaše plombe i zube. Nakon što popijete ova pića, operite zube kako biste izbjegli promjene boje zuba.
   • Duhan i pušenje također mrlje vaše plombe i zube.
2. Ne jedite previše šećera i kisele hrane i pića. Šećer i kisele stvari ubrzavaju šupljine, a ako ih ne uzmete previše, usta će vam ostati zdravija. Propadanje zuba može se lako dogoditi pod postojećim ispunom. Vremenom će se ispune slomiti i procuriti, stoga je važno hraniti se zdravo, a usta održavati zdravima kako biste izbjegli šupljine ispod postojećih ispuna. Ako dobro perete zube nakon konzumiranja slatke ili kisele hrane, možete spriječiti pojavu dodatnih šupljina.
   • Ako ne možete četkati, na primjer zato što ste u školi, isperite usta vodom. Također pijte puno vode. Ne grickajte prečesto i izbjegavajte ljepljivu hranu.
   • Zdrava i uravnotežena prehrana nemasnih proteina, voća, povrća i mahunarki održat će vas zdravim, a također i zubi.
   • Zdrava hrana također može biti kisela, poput agruma. Nastavite jesti ovo, ali ne previše i operite zube ako ga imate. Također možete razrijediti voćni sok s 50% vode.
   • Primjeri hrane i pića s vodom ili puno kiselina su soda, bomboni, kolačići i vino. Uključena su i sportska pića, energetska pića i kava sa šećerom.
3. Koristite pastu za zube s fluorom. Ako imate više plombi, zamolite svog stomatologa da prepiše zubnu pastu s fluorom. Fluorid štiti vaše zube od novih šupljina i osigurava zdravija usta.
   • Zubna pasta s fluorom pomaže u jačanju cakline zuba, čineći da vaši ispuni dulje traju.
4. Ne koristite sredstvo za ispiranje usta ili zubnu pastu koja sadrži alkohol. Proizvodi koji sadrže alkohol skratit će vijek punjenja, a mogu ih čak i zamrljati. Da biste izbjegli ove probleme, koristite pastu za zube i vodicu za usta bez alkohola.
   • Zubnu pastu i sredstvo za ispiranje usta bez alkohola možete pronaći u ljekarni ili na internetu.
5. Nemojte škrgutati zubima. Ako imate naviku stisnuti čeljust i noću brusiti zube, možete oštetiti zube i plombe. Ako ste brusilica, pitajte svog stomatologa za štitnik za usta.
   • Mljevenjem zuba vaši se ispuni troše i zubi postaju osjetljivi. Također može oštetiti vaše zube i uzrokovati njihovo pucanje ili lomljenje.
   • Također su loše navike grickanje noktiju, otvaranje boca zubima ili držanje stvari zubima. Ne činite to inače ćete oštetiti zube i plombe.
6. Redovito pregledavajte i čistite zube kod zubara. Redoviti pregledi i čišćenje zuba neophodni su dijelovi dobrog oralnog zdravlja. Posjetite stomatologa najmanje dva puta godišnje, ili češće ako imate puno problema sa zubima ili plombama.

Savjeti

• Redovito posjećujte stomatologa kako biste održali usta zdravima.