Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 3: Postizanje uspjeha zdravim životom
• Dio 2 od 3: Postizanje uspjeha kao mentalni proces
• Dio 3 od 3: Usvojite navike uspjeha

Iako ne postoji jedinstvena tajna uspjeha, uspješni ljudi imaju mnogo zajedničkih osobina i navika. Bavljenje navikama uspješnih ljudi i stvaranje teorija o tome kako postati produktivniji u vlastitom životu, može vam pomoći da postanete uspješni u onome čime se bavite.

Kročiti

Dio 1 od 3: Postizanje uspjeha zdravim životom

1. Ustati rano. Jedan od očeva osnivača SAD-a i uspješni poduzetnik Ben Franklin rekao je "Rano u krevet i rano ustajući, čovjeka čini zdravim, bogatim i mudrim"; Idite rano u krevet i ustanite rano, to čovjeka čini zdravim, bogatim i mudrim. Istraživanje je pokazalo da vas rano ustajanje čini opreznijim i poboljšava vještine rješavanja problema, a istovremeno osigurava da svaki sat u danu izvučete maksimum. Neke taktike koje vam mogu pomoći da stalno ustajete rano uključuju:
   • Rasporedite večeri tako da možete ići u krevet u normalno vrijeme (to također znači da prestajete koristiti elektroniku sat vremena prije odlaska u krevet).
   • Ne pritiskajte gumb za odgodu. Umjesto toga budilicu stavite na stol preko puta sobe od mjesta na kojem spavate prisiljavajući vas da ustanete iz kreveta da biste isključili alarm.
2. Potez. Uspješni ljudi razumiju da biti vaše najbolje znači brinuti se o svom tijelu, a to uključuje i redovito vježbanje kako biste iskoristili sljedeće blagodati:
   • Smanjuje depresiju.
   • Poboljšava razinu energije i bori se protiv umora.
   • Poboljšava imunološki odgovor i sprečava bolesti.
   • Uči vas disciplini i predanosti ciljevima.
   • Ako nemate vremena za poseban raspored vježbanja, napravite male promjene, poput uzimanja stepenica ili pješačenja, umjesto da automobilom vozite do obližnjeg mjesta, kako biste pridonijeli zdravom načinu života.
3. Nahranite svoje emocionalno i mentalno zdravlje. Istraživanja pokazuju da je temelj emocionalnog zdravlja presudan za cjelokupno samopoštovanje, što je važna komponenta za uspješne profesionalne pothvate. Drugim riječima: uspjeh ne stvara sretne ljude; sretni ljudi stvaraju uspjeh. Ispod je nekoliko prijedloga kako možete preuzeti odgovornost za svoju sreću i stvoriti uspjeh:
   • Zaruke: U ovom kontekstu zaruke znače kako ostati angažiran bez obzira na izazove i neuspjehe. To znači odbiti izolirati se u neizvjesnosti i umjesto toga koristiti sporazume kao pokretačku snagu sadašnjih i budućih pothvata.
   • Kontrola: Kontrola znači odbijanje nemoći. To znači prihvaćati zadatke i borbe koje s njima dolaze, nastojati utjecati na ishode, a ne samo dopustiti da se ishod dogodi.
   • Izazov: Izazov odražava nesalomljivi stav viđenja stresnih trenutaka, bili oni pozitivni ili negativni, kao hrane za učenje i razvoj.

Dio 2 od 3: Postizanje uspjeha kao mentalni proces

1. Vizualizirajte plan. Odvojite vrijeme da zacrtate tijek svakog dana. Vizualizirajte korake koje ćete poduzeti za dovršavanje važnih projekata i zadataka, umjesto da samo napravite popis. Istraživanje je pokazalo da vizualizacija aktivnosti povećava brzinu i uspjeh izvršavanja tog zadatka, što znači da kad vizualizirate svoj plan, možete svaki dan učiniti više. Ispod su mogući načini upotrebe vizualizacije za uspjeh:
   • Usmjerite svoje misli na osobne osobine koje su vam potrebne za uspjeh. Bez obzira jeste li direktor banke ili domar škole, postoje osobine koje dijele svi uspješni ljudi. Slušanje, učenje, komuniciranje, delegiranje, organiziranje, samo da nabrojimo neke, vještine su koje uspješni ljudi posjeduju.
   • Zamislite kako će izgledati uspjeh. Želite li postati uspješni uređivač interijera ili roditelj koji ostaje kod kuće? U oba slučaja važno je predočiti kako će vam izgledati uspjeh, do detalja poput onoga što ćete nositi i tko će još biti tamo.
   • Koristite pojačanje. Vizija odgovara verbalnim i pisanim potvrdama. Na primjer, ako želite postati uspješan igrač golfa, zatvorite oči i ponovite u sebi Mogu se vidjeti na zelenom. Osjećam se ugodno i samopouzdano i spremno za udarac. Kad udarim loptu, ići će točno tamo gdje ja želim. Slijeće na zeleno, dva poteza ispred para.
2. Znajte zašto želite stvari koje želite. Dio uspjeha je samosvijest, a dio samosvijesti je razumijevanje motiva koji pokreću vaše želje i ponašanje.
   • Potrebno je da znate svoje ciljeve, da znate što postižete njihovim postizanjem i kako ta postignuća pozitivno utječu na vaš život. Primjerice, ako želite napredovanje na poslu, zapitajte se zašto. Je li to za više novca ili veće osobno postignuće? Je li to zato što pokušavaš impresionirati nekoga drugog?
   • Refleksnim razmišljanjem o svojoj svrhovitosti možete ponovno procijeniti svoje potrebe i donijeti pametnije odluke. Kad shvatite da se razlog zbog kojeg želite promociju zapravo ne podudara s osobom koja treba postati da biste je dobili, možete preispitati svoje prioritete i potražiti načine da zadržite osobnu sreću, a pritom težite uspjehu.
3. Postavite nove prioritete. Napišite vremenski proračun koji opisuje što ste radili i koliko je trebalo u prethodnom tjednu. Dobro pogledajte na što trošite svoje vrijeme i trud. To uključuje vrijeme koje provodite razvijajući osobne i profesionalne odnose, koji igraju važnu ulogu u uspjehu.
   • Zapitajte se isplati li se truditi ono što vratite za vremensko ulaganje.Na primjer, pomaže li vam noćni razgovor u razgovoru s djevojkom da budete produktivniji u poslu koji volite? Pomaže li vam rad 40 sati tjedno kao pomoćnika u učionici ispuniti vašu osobnu želju da pomognete djeci i svijet učinite boljim mjestom?
   • Prilagodite očekivanja i kako ih ispuniti. Zapitajte se koji vam zadaci i odgovornosti donose najveće zadovoljstvo i zapišite ih. Sada pogledajte svoj popis i zapitajte se s kojim ćete se preprekama suočiti na putu do postizanja svojih ciljeva. Jesu li to prepreke stvari koje ste sami stvorili ili su to izazovi zbog kojih ste bolja osoba? Postoje li među tim preprekama stvari koje možete skrenuti s puta kako biste se približili uspjehu?
4. Prigrlite svoju strast. Zamka na putu ka uspjehu slijedi cilj jer je nekome drugome donio uspjeh, zanemarujući vlastitu strast. To ne znači da morate djelovati impulzivno, ali znači da morate igrati prema vlastitoj snazi ​​i naučiti kako utjecati na svoju kreativnost i entuzijazam.
   • Dobar posao donosi dobru plaću. Umjesto da se usredotočite na poslove jer se dobro plaćaju, usredotočite se na poslove koji su vam strastveni i u kojima možete briljirati. Izvrsnost će donijeti financijske nagrade u svakom području rada.
   • Vi ste proizvod. Kad ljudi ulažu u posao, to je rijetko jer je proizvod koji prodaju nezamjenjiv. Umjesto toga, osoba na čelu je ta koja vodi projekt i ima viziju i ulijeva povjerenje. Kad prigrlite svoju strast, naglašavate ključne osobine svog karaktera i vještina koje vas čine sjajnima. Ljudi reagiraju na ovo i povjerovat će u vas.
   • Učini to jer to ne možeš ne učiniti. Razmislite zbog čega se želite probuditi ujutro. Je li to vaša uloga na poslu, uloga roditelja, hobi kojim se bavite navečer? Potražite načine kako objediniti ono što vas nadahnjuje u tržišnu vještinu ili proizvod i izmisliti vlastiti uspjeh.
5. Naučite prihvaćati nelagodu i odgođene nagrade. Mentalna snaga ne znači da nemate emocija. To znači da ste svjesni svojih osjećaja, ali da ste dovoljno snažni da ih kontrolirate u slučaju neizbježne nelagode.
   • Budite motivirani. Patite li od tjeskobe oko nepoznatih ljudi? Dosađuje li vam trenutni zadatak koji je važan za uspjeh većeg projekta? Umjesto da kaže Volio bih da nisam morao [x] možeš li reći Mogu ovo prebroditi ili Uzmimo jedan po jedan dan.
   • Počnite s malim. Danas odbijate gledati televiziju tek nakon jela. Za godinu dana odbit ćete prestati trčati tijekom 23. kilometra maratona. Trening za uspjeh nije brz. Radi se o održavanju standarda i dobrih navika tijekom vremena i u svim aspektima života.
6. Razmislite o svom napretku. Na isti način na koji je važno imati plan, jednako je važno odstupiti i razmisliti o tome što ste postigli i što tek treba učiniti.
   • Voditi dnevnik. Neke aktivnosti, poput vođenja dnevnika, vođenja popisa ili korištenja kalendara ili ploče s vizijama, pomažu u odražavanju i praćenju našeg puta do uspjeha.
   • Imajte na umu da razmišljanje nije lako. Cjelokupna svrha razmišljanja o vašem putu do uspjeha nije potapšati se po ramenima, već kritički procijeniti postižete li svoje prekretnice. Ako nije, možda će trebati prilagodbe vašeg izvornog plana ili totalnu promjenu u odnosu na ono što ste prvotno mislili da ćete učiniti.
   • Početi ispočetka nije gubitak. Ako dok razmišljate, shvatite da ste na pogrešnom putu, vrijeme je da zamislite novi smjer. Pregledajte ono što ste naučili i shvatite kako se preusmjeriti sa puta kojim idete na put koji više odgovara vašim ambicijama i talentima.

Dio 3 od 3: Usvojite navike uspjeha

1. Učite iz neuspjeha. Uspješni ljudi se ne rađaju; izrađeni su od nakupljenih životnih iskustava, a to uključuje rizike i neuspjeh. Iako se nikada ne preporučuje djelovanje impulzivno, preračunavanje rizika dugoročno se može isplatiti. Čak i ako ste neuspješni u svemu što poduzimate, proučavanje neuspjeha i učenje iz njega važna je osobina svih uspješnih ljudi.
   • Steve Jobs dobio je otkaz iz Applea 1985. uglavnom zato što je s njim bilo teško raditi. No, vratio se 12 godina kasnije i pretvorio tada propalu tvrtku u uspjeh jer je postao bolji vođa.
2. Budi proaktivan, nereaktivan. Istraživanje je osobni uspjeh povezalo s proaktivnošću. Stoga, umjesto da čekate priliku da vas pronađu, razmislite o načinima kako poboljšati svoj život i karijeru i ponašajte se prije nego kasnije. Ispod je nekoliko taktika za proaktivnije: Korisne tehnike mozganja uključuju besplatno pisanje, stvaranje popisa i mape.
   • Predvidite na koje ćete prepreke naići i kako ih riješiti. S vještinama poput vizualizacije povezano je predviđanje. Kad realno projiciramo put do uspjeha, na putu ćemo nužno projicirati i zamke.
   • Izbjegavajte prepreke koje se mogu izbjeći. Iako se sve prepreke ne mogu izbjeći, mnoge od njih mogu se izbjeći pripremom, financiranjem i obukom unaprijed.
   • Budite svjesni vremena. Istraživanja pokazuju da je učenje jednako važno kao i učenje.kada Prebrzo djelovanje na nešto što vam nije poznato može učiniti da izgledate nespremno ili nepromišljeno. Ako djelujete prekasno, možda nećete moći upotrijebiti svoje vještine i pokazati vodstvo.
3. Okružite se uspješnim ljudima. Uspjeh ne nastaje u vakuumu. Svaka uspješna osoba ima dugački popis prijatelja, učitelja, mentora, kolega itd. Koji su joj pomogli na tom putu.
   • Potražite ljude koje već imate u svom životu koji su talentirani, pozitivni, podržavajući, motivirani i upućeni. Provedite vrijeme učeći od njih i radeći zajedno kad je to moguće.
   • Praksa, seminari i šetnja s kolegom drugi su sjajni načini komunikacije s uspješnim ljudima i učenja od njih.
   • Možda je vaš cilj izvan utrke štakora i tražite načine da budete uspješni kao roditelj ili kao učitelj. Pravilo ostaje isto. Pronađite one ljude koji su uspješni i kojima se divite. Provedite vrijeme s njima i naučite što ih drži. Nastavite s dobrim navikama kako biste ojačali vlastite ambicije.
4. Njegujte jake, pozitivne veze. Pokušavate li poboljšati isporuku proizvoda ili usluge kupcu? Tražite li mentorstvo od drugih, iskusnijih profesionalaca? Pokušavate li poboljšati svoje vještine kao natjecateljski biciklist? Bez obzira razmišljate li logistički ili osobno, njegovanje jakih odnosa sastavni je dio uspjeha bez obzira na to koje je igralište. Sljedeće taktike mogu vam pomoći da produbite te odnose na produktivan način:
   • Razvijte svoju osobnu mrežu. Iako svaki poduzetnik zna da je snažna marka i prisutnost na društvenim mrežama važna za profesionalni uspjeh, oni ne zauzimaju mjesto licem u lice, koji su najčešći izvori prilika i rasta.
   • Njegujte odnose izvan svoje ozbiljne težnje. Pogledajte svoj osobni život kao vježbu za ophođenje s ljudima u profesionalnom ili poslovnom kontekstu. Ako ne slušate obiteljske potrebe ili niste odani prijatelj, te veze neće napredovati. Također je važno tražiti mogućnosti za razvijanje odnosa s novim prijateljima, pa razmislite o tome da se pridružite klubu ili posetite hobi okupljanje.
5. Pitajte i slušajte više nego što pričate. Postavljanje pitanja izvrstan je način da ne samo postanete dio važnih razgovora, već i raste vaše znanje i povećava vašu atraktivnost jer drugima daje priliku da dijele.
   • Slušanje drugih također vam daje priliku da iskoristite njihovo znanje i iskoristite naučeno za buduće zadatke.
6. Preuzmi odgovornost. Kad za svoje postupke preuzmete krivnju, uklonit ćete i priliku za zaslugom za svoj uspjeh.
   • Nemojte za neuspjehe kriviti sile izvan vaše kontrole. Umjesto toga analizirajte što ste i kako učinili kako biste sljedeći put mogli bolje. Zapamtite da samo vi odlučujete hoćete li uspjeti ili ne.
7. Pridržava se visokih standarda. Uspješni ljudi intenzivno su motivirani i imaju jaku radnu etiku.
   • U potpunosti se prepustite bilo kojem zadatku koji poduzmete. Premašio očekivanja kolega i nadzornika. Ne prihvaćajte Dovoljno ali umjesto toga uvijek radite na poboljšanju i razvoju izvan onoga što je potrebno.