Sadržaj

• Kročiti
• Metoda 1 od 5: Korištenje lijekova
• Metoda 2 od 5: Napravite sredstvo za čišćenje s morskom soli
• Metoda 3 od 5: Napravite biljnu masku
• Metoda 4 od 5: Korištenje parne obrade
• 5. metoda od 5: Razumijevanje akni

Mnogi ljudi imaju problema s mrljama i aknama. Ako često imate mrlje, možete ih sami liječiti. Jedan od najboljih načina liječenja mrlja je njihovo isušivanje, što znači uklanjanje kožnog ulja koje uzrokuje mrlje. Postoji mnogo načina da to učinite kod kuće, od korištenja sredstava za čišćenje do izrade vlastitih.

Kročiti

Metoda 1 od 5: Korištenje lijekova

1. Pitajte svog liječnika o liječenju retinoidima. Aktuelni retinoidi su gelovi ili kreme koje nanosite na lice kao tretman za akne. Učinkovit su tretman za smanjenje akni. Za ove lijekove potreban je recept vašeg liječnika ili dermatologa.
   • Prvo biste trebali primijeniti lijek tri puta tjedno, a zatim jednom dnevno dok se vaša koža navikne.
   • Lijek će spriječiti začepljenje pora, što je čest uzrok akni.
2. Koristite proizvode sa salicilnom kiselinom. Salicilna kiselina jedan je od najboljih proizvoda za liječenje akni i isušivanje mrlja. Pomaže isušiti masnoće koje uzrokuju mrlje. Potražite proizvode koji sadrže salicilnu kiselinu, uključujući proizvode za njegu lica koji se prodaju bez recepta.
   • Ti proizvodi mogu imati koncentraciju 0,5-5%. Uobičajene nuspojave salicilne kiseline uključuju peckanje na mjestu nanošenja i iritaciju kože.
3. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o antibioticima. Ako su vam akne stvarno crvene i nadražene, liječnik će možda odlučiti da prepiše antibiotik. Antibiotici se često kombiniraju s drugim lijekovima, poput retinoida ili benzoil peroksidnih sredstava, kako bi se spriječile i kontrolirale infekcije povezane s aknama.
   • Obavezno koristite antibiotik točno onako kako vam je rekao liječnik. Nepravilna uporaba antibiotika može dovesti do infekcija otpornih na antibiotike.
4. Možda biste htjeli isprobati proizvode s benzoil peroksidom. Benzoil peroksid je tvar koja ubija bakterije u licu koje uzrokuju akne. Također pomaže riješiti se viška masnoće i mrtve kože zbog čega se mrlje brzo isušuju. Proizvodi koji se prodaju bez recepta imaju koncentracije benzoil peroksida od 2,5 do 10%. Pronađite onu s koncentracijom koja odgovara težini vašeg prištića.
   • Uz isušivanje prištića, benzoil peroksid može nanijeti i pečenje, perutanje, peckanje i iritaciju.
5. Razmotrite oralne kontraceptive. Kao žena, možda ćete htjeti razmotriti i uzimanje oralnog kontraceptiva koji pomaže isušiti mrlje i boriti se protiv akni. Oralni kontraceptivi često su učinkoviti u liječenju akni, ali prvo razgovarajte sa svojim liječnikom o potencijalnim nuspojavama ovih lijekova.
   • Ako ste već na tableti, razmislite o tome da pitate svog liječnika o prelasku na lijek koji također pomaže kod akni, kao što su Yaz ili Cilest.
6. Očistite lice. Iako to nije liječenje, važno je prati lice dva puta dnevno. To će vam pomoći isušiti mrlje koje imate i spriječiti da se pojave više mrlja.
   • Uvijek koristite blagi pritisak prilikom čišćenja lica kako ne biste oštetili kožu.
   • Također biste trebali oprati lice nakon intenzivne aktivnosti od koje se jako znojite. Znoj koji ostaje na koži uzrokuje nakupljanje ulja na licu i probijanje.
   • Možete sami napraviti sredstvo za čišćenje na bazi ulja. Uzmite 30 ml organskog ulja, kao što je ulje sjemenki konoplje, suncokretovo ulje, shea maslac ili ricinusovo ulje. Dodajte 3-5 kapi eteričnog ulja antibakterija ili antiseptika kako biste pomogli u borbi protiv prirodnih bakterija koje mogu dovesti do mrlja. Isprobajte ulje čajevca, ulje lavande, ulje origana, ulje ružmarina ili ulje olibanuma. Pomiješajte ulja i držite smjesu ulja u spremniku koji se ne zatvara. Pazite da do njega ne dođe nikakvo svjetlo.

Metoda 2 od 5: Napravite sredstvo za čišćenje s morskom soli

1. Napravite rješenje. Dobar način za isušivanje mrlja je korištenje sredstva za čišćenje lica s morskom soli. To može djelovati kao ukupna maska ​​ili za liječenje pojedinih problematičnih područja. Prokuhajte malo vode, a zatim je maknite s vatre. Kad se malo ohladi, stavite tri žličice vruće vode u posudu i dodajte žličicu morske soli. Miješajte dok se morska sol ne otopi.
   • Obavezno koristite morsku sol umjesto jodirane soli. Morska sol je bolja za kožu.
   • Možete to učiniti više uzimajući više vode i soli.
2. Koristite sredstvo za čišćenje. Nakon što se sol otopi, smjesu možete nanijeti na lice. Stavite otopinu na ruku i nježno utrljajte tekućinu po licu. Ne upadajte u smjesu u oči, jer će sol peckati. Ostavite smjesu da djeluje 10 minuta.
   • Ne dopustite da odstoji dulje od potrebnih 10 minuta jer će vam previše isušiti kožu.
   • Ako želite, problematična mjesta možete tretirati i samo morskom soli. Uzmite vatu ili vatu i pustite da se upije u sredstvo za čišćenje. Nanesite to izravno na prištiće da biste postigli isti učinak.
3. Isperite lice. Nakon isteka 10 minuta, isperite sredstvo za čišćenje lica mlakom vodom. Izbjegavajte da vam sredstvo za čišćenje uđe u oči. Nakon što nestane, osušite lice mekanim ručnikom.
4. Nanesite hidratantnu kremu. Nakon što operete i osušite lice, nanesite hidratantnu kremu kako vam ne bi presuho. Uvjerite se da je to nekomedogena hidratantna krema poput Clinique, Olay, Cetaphil ili Neutrogena.
   • Ne pretjerujte s ovom metodom. Jednom ili dva puta dnevno dovoljno je za rad. Ako to činite češće možete previše isušiti kožu, što može dovesti do iritacije kože i drugih kožnih problema.
5. Napravite pastu od morske soli. Uz umivanje, možete napraviti i pastu od morske soli za lice. To se može koristiti na problematičnim mrljama kako bi se isušile i brže zacijelile. Da biste to učinili, upotrijebite žličicu soli na žličicu vruće vode. Pustite da se sol malo otopi u vodi i, dok je još malo gusta, nanesite smjesu pamučnom krpom na problematične mrlje.
   • Nakon otprilike 10 minuta isperite smjesu i nanesite hidratantnu kremu.

Metoda 3 od 5: Napravite biljnu masku

1. Pomiješajte masku. Biljna maska ​​može pomoći u čišćenju, zacjeljivanju i zatezanju kože te isušivanju mrlja. Važno je koristiti adstrigentno bilje koje također ima antibakterijska svojstva. Za podlogu vaše maske pomiješajte:
   • 1 žlica meda (ima antibakterijska, adstringentna i ljekovita svojstva)
   • 1 bjelanjak (djeluje kao sredstvo za zgušnjavanje)
   • 1 žličica limunovog soka (lagano izbjeljuje, a djeluje i adstrigentno)
   • ½ žličica adstrigentnog biljnog esencijalnog ulja kao što je ulje metvice, ulje metvice, ulje lavande, ulje nevena ili timijan (također ima antibakterijska i protuupalna svojstva)
2. Nanesite masku. Nakon što pomiješate sve ove sastojke, umočite prste u smjesu i nanesite je na cijelo lice. Ostavite masku da djeluje 15 minuta ili dok se ne osuši. Isperite masku toplom vodom i mekom krpom.
   • Možete tretirati cijelo lice ili samo pojedine mrlje kako bi se isušile. Pomoću pamučne krpe rasporedite smjesu na pojedinačna problematična mjesta.
3. Koristite hidratantnu kremu. Nakon uklanjanja maske, nježno osušite lice mekanim ručnikom. Zatim nanesite nekomedogenu hidratantnu kremu. Popularni brendovi uključuju Olay, Clinique, Neutrogena i Cetaphil.
   • Postoje i druga dobra hidratantna sredstva koja možete isprobati. Pazite da na etiketi stoji nekomedogeno.

Metoda 4 od 5: Korištenje parne obrade

1. Prokuhaj vodu. Prokuhajte srednje tanjur vode. Pažljivo maknite posudu s vatre i ulijte vodu u posudu, otprilike 3/4 puta od ruba. Dodajte pet kapi esencijalnog ulja antiseptika, kao što su ulje čajevca, ulje lavande, ulje olibanuma, ulje ružmarina ili ulje origana. Promiješajte.
   • Ako nemate ulje pri ruci, možete dodati žličicu suhog origana, lavande ili ružmarina.
2. Objesite se iznad pare. Kad se voda malo ohladi, ali još uvijek kuha na pari, uzmite ručnik i sjednite ispred stola na koji ste postavili posudu. Držite lice iznad posude (iznad 18 centimetara ili više) i stavite ručnik iznad glave i posude.
   • Ovo stvara zatvoreni prostor za paru oko vašeg lica. Ovo vam otvara pore s uljima koja njeguju vašu kožu.
   • Pazite da se držite dovoljno daleko od pare. Ne želiš opeći lice.
3. Izmjenite ovo s hladnom vodom. Ostanite na pari ispod ručnika 10 minuta. Nakon toga navlažite meku krpu hladnom vodom i držite je na licu 30 sekundi. Zatim se vratite na obradu parom. To ponovite tri puta, završavajući hladnom krpom.
   • Izmjena toplog i hladnog pomoći će vam da se smanjite i otvorite pore, što će vam zategnuti kožu i poboljšati cirkulaciju.
   • Voda će se hladiti izmjenjujući vruću i hladnu. Možda ćete se trebati približiti vodi dok se voda hladi. Uvijek držite udaljenost ugodnu za vašu kožu kako biste je spriječili da izgori.
4. Upotrijebite adstringent. Adstringenti su tvari koje nanosite na kožu kako biste skupljali tkiva lica, isušivali kožu i smanjili upalu. Postoji niz biljaka, čajeva i drugih tekućina koje na vašem licu djeluju astringentno. Upotrijebite vatu ili vatu namočenu u adstringent i nanesite je izravno na prištić.
   • Neki dobri adstringenti uključuju čajeve, poput crnog ili zelenog čaja, čaja od kamilice, čaja od kadulje i stolisnika, nerazrijeđeni limunov sok i esencijalna ulja, poput ulja boswellia, ulja čajevca, kadulje, kleke, ulja sjemenki grožđa, ružino ulje , ulje hrastove kore, limunovo ulje, ulje vapna, ulje naranče i kora vrbe ili jabučni ocat.
   • Ne pretjerujte s ovom metodom jer ovi adstringenti imaju intenzivnu moć sušenja. Ako ih upotrebljavate previše, riskirate više mrlja, pa čak i oštećenja kože.
5. Nanesite hidratantnu kremu. Nakon što očistite kožu i upotrijebite adstringens, zaštitite kožu hidratantnom kremom. Jedno od nekomedogenih baznih ulja možete koristiti kao hidratantnu kremu. Također možete koristiti nekomedogenu hidratantnu kremu kupljenu u trgovini.
   • Poznate marke nekomedogenih sredstava uključuju Neutrogena, Olay i Cetaphil. Uvijek provjerite je li naljepnica nekomedogena.
   • Ponovite metodu kuhanja na pari svaka tri do četiri dana.

5. metoda od 5: Razumijevanje akni

1. Saznajte o blagim aknama. Blage akne oblik su akni koji se lako može liječiti kod kuće. Blage akne oblik su akni kod kojeg primijetite samo nekoliko blago upaljenih ili nadraženih mrlja, obično manjih od 20, kao i manje od 20 nenatečenih mitesera.
   • Ako ovo opisuje vaše akne, možete ih liječiti kod kuće pravilnim čišćenjem i upotrebom maski, adstrigentnih sredstava i drugih kućnih lijekova.
   • Više od 20 upaljenih mrlja ili mrlja koje prekrivaju veći dio vašeg lica znak je umjerenih do jakih akni koje bi trebao liječiti dermatolog.
2. Shvatite što ulje radi. Iako se mogu činiti kontraproduktivnima, naftni proizvodi zapravo će pomoći u borbi protiv mrlja i isušivanju ih, posebno ako se pomiješaju s pravim dodatnim sastojcima. Ulje za kožu koje proizvodi vaše lice također je važno za vlaženje kože i borbu protiv mrlja. Masna sredstva za čišćenje koriste se kada vaša koža proizvodi previše ulja.
   • Ulje na licu i ulje u sredstvu za čišćenje reagiraju i isušuju jedno drugo.
3. Posjetite dermatologa. Ako i dalje imate problema s kožom nakon što ste i sami isprobali više tretmana, najbolje je posjetiti dermatologa, dermatologa koji će vam pomoći analizirati što nije u redu s vašom kožom. Ako se stanje vaše kože pogorša nakon upotrebe kućnog lijeka za isušivanje prištića, trebali biste posjetiti i dermatologa.
   • Dermatolog će preporučiti režim njege kože (po mogućnosti s lijekovima ili ljekovitim proizvodima za lice) koji može pomoći koži da isuši mrlje bolje od kućnih lijekova koje ste isprobali.