Izgradnja trajne veze

Autor: Roger Morrison
Datum Stvaranja: 22 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
veze796
Video: veze796

Sadržaj

Ponekad imate osjećaj da vam treba malo više sigurnosti. Možda ste se umorili od neprestanog lova i imate samo površne kontakte ili ste već dugo u vezi i osjećate se kao da želite nastaviti s tom osobom. Ako je tako, vjerojatno imate svakakva pitanja. Kako se uvjeriti da to zapravo djeluje između vas dvoje? Možete naučiti utvrditi jeste li spremni za trajnu vezu ili ne. Tada također možete naučiti kako to učiniti uspješnim i kako održavati vašu vezu živahnom i zanimljivom.

Kročiti

1. dio od 3: Testiranje vaše veze

  1. Prvo započnite s manje ozbiljnom vezom. Ako ste slobodni i osjećate potrebu da se skrasite, važno je da ne žurite. Upoznavanje novih ljudi zahtijeva vrijeme i upoznavanje prikladnih ljudi s kojima biste mogli započeti dugotrajnu vezu, pa zato budite lagani u početku, pokušajte ne prisiljavati ništa i uzimajte stvari onako kako dolaze. Točan način na koji ovo funkcionira razlikuje se od odnosa do odnosa, pa je najbolji način za zajednički napredak raditi stvari vlastitim tempom.
    • Ako ste tek upoznali nekoga tko vam se sviđa, obično nije dobra ideja da odmah počnete razgovarati o stvarima poput udaje i rađanja djece. U nekim parovima to možda neće predstavljati problem, pogotovo ako su oba partnera nešto starija, ali u principu razgovor o ovakvim temama nije najbolji način da nekoga upoznate.
    • Tijekom prvih dana, tjedana, pa čak i mjeseci veze, vjenčanje i rađanje djece ne bi vam trebali biti glavni cilj. Vaš glavni cilj tijekom tog vremena je doista upoznati osobu koja stoji iza one koju imate prije sebe. Na taj način sami možete odrediti želite li zaista nastaviti s tom osobom ili trebate potražiti malo dalje - ako prvenstveno tražite trajnu vezu, a ne da upoznate drugu, riskirate da kompromitirat ćete se oko ideja i uvjerenja koja su vam vrlo važna, da se vaše osobine u vezi neće dobro pokazati ili da ćete sami sebe zakazati na druge načine, samo samo da biste započeli dugoročnu vezu s nekim. Stoga je obično tijekom prvih nekoliko mjeseci što je bolje moguće izbjegavati razgovore o „kasnijem“.
    • Nakon nekoliko mjeseci predstavite svog novog dečka ili djevojku prijateljima i obitelji i pitajte ih kasnije što misle o njemu ili njoj. Ako svi neprestano govore kako sretno izgledate zajedno, koliko ste zajedno i daje vam druge komplimente o novom partneru i vašoj vezi, to je gotovo uvijek dobar znak.
  2. Pitajte svoje prijatelje i obitelj što misle o vašoj vezi. Činjenica je da je ljubav često slijepa, a kad ste zaljubljeni, često vidite očite nedostatke kod partnera u kojem vidite potencijalnog kandidata za ozbiljnu dugotrajnu vezu, dok vaši prijatelji i obitelj previđaju takve stvari. vidi brže. Može biti vrlo korisno zamoliti bliske prijatelje i članove obitelji kojima vjerujete da vam iskreno kažu što misle o vašoj vezi.
    • Ne zaboravite da se u konačnici radi o vašoj vezi i da ste vi ta koja će morati odlučiti o tome. U principu, ako se vaši prijatelji ne sviđaju vašem partneru, to samo znači da vaš partner i vaši prijatelji ne mogu zajedno proći kroz ista vrata. I dok ste vas dvoje sretni, to ne mora biti nepremostiv problem.
  3. Raspravite što očekujete od veze nakon što malo postane ozbiljnija. Ako imate nešto s nekim i mislite da biste željeli nastaviti s njim, važno je da razgovarajući o tome prvo saznate je li i druga osoba zainteresirana za to. Pritom biste oboje trebali biti potpuno otvoreni i iskreno si reći što očekujete od veze. Mnogo je različitih vrsta veza, očekivanja o tome što veza podrazumijeva i različite ideje o vjernosti i onome što možete, a što ne možete učiniti za vezu. Najbolji način da saznate što vaš partner osjeća prema tim stvarima je da ga izravno pitate.
    • Jednostavno postavite partneru pitanje kako biste procijenili kako se on ili ona osjeća prema vašoj vezi, poput: "Koliko daleko vidite da ta veza ide?" Na ovo pitanje postoji puno različitih odgovora, zato budite spremni.
    • Što za vas znači "trajna" veza? Nekoliko mjeseci? Dok se ne posvađamo? Udati se? Ili možda i djeca?
    • Razmislite o mogućim scenarijima koji vam mogu pomoći da odlučite želite li imati dugoročnu vezu s tom osobom ili ne. Pretpostavimo da se vašem partneru nudi posao u drugom gradu ili čak u inozemstvu. Što onda radiš? Biste li voljni preseliti za njega ili nju? Koji bi bili razlozi da prekinete vezu?
  4. Recite partneru koje ciljeve imate u životu. Što želite raditi sa svojim životom? Gdje se vidite u deset dlaka? Kakvu karijeru imate na umu za sebe? Takve stvari mogu spriječiti dugotrajnu vezu ili barem mogu otežati utvrđivanje jeste li nekome odgovarajući ili ne.
    • Pokušajte uočiti nepremostive razlike među vama čim ih otkrijete. Ako biste željeli puno putovati u narednim godinama kada vaš partner to ne želi, onda je to nešto o čemu ćete morati razgovarati. Odnosi u kojima ste primorani manipulacijom raditi stvari koje ne želite nisu zdravi.
    • Ako osjećate da ste spremni za trajnu vezu, to ne znači da ste automatski spremni za trajnu vezu s ovom osobom. Malo kućno drvo-stvorenje često zvuči zabavno, sigurno i atraktivno, no je li ovo zaista prava osoba? I je li pravo vrijeme? O tim ćete stvarima morati razgovarati sa svojim partnerom.
  5. Idite zajedno na odmor ili vikend ili provjerite radi li to. Odlazak na godišnji odmor obično je dobar i brz način da saznate ima li vaša veza šanse za uspjeh. Odmori često donose puno stresa i napetosti, a putujući zajedno prisiljeni ste provoditi puno vremena zajedno iz jednog trenutka u drugi. Kao rezultat, to može biti zabavan način da vidite može li vaša veza izdržati stres koji ćete doživjeti u vezi. Šanse su da ćete vidjeti i manje ugodnu stranu svog partnera. A pitanje je hoće li vam se on ili ona jednako svidjeti i poslije ...
    • Ne morate rezervirati udaljeno, skupo putovanje da biste saznali više o tim stvarima. Dovoljno je otići na kampiranje za vikend i vidjeti kako teku stvari, ili provesti vikend u zajedničkom posjetu prijateljima ili obitelji automobilom.
  6. Kad za to dođe vrijeme, počnite neko vrijeme živjeti zajedno i pogledajte kako vam se sviđa. Ako mislite da bi vaš partner mogao biti „taj“, bilo bi dobro započeti neko vrijeme zajednički život i provjeriti djeluje li to prije nego što se odmah vjenčate ili sklopite registrirano partnerstvo. Zajednički život, baš kao i zajednički odlazak na odmor, pomaže vam da vidite kakav je vaš partner kad je umoran, hirovit, mamurluk ili prolazi kroz neko drugo dno. Volite li još uvijek svog partnera kad je prehlađen ili ima želučanu gripu? Tek tada možete reći da zaista imate nešto posebno zajedno.
    • S druge strane, postoje i parovi koji dulje traju jer nastavljaju živjeti odvojeno i svaki zadržava svoj prostor. Istina je da je važno da oboje imate svoj vlastiti prostor. Nigdje nije zapisano da da biste imali dobar odnos morate živjeti i zajedno.
  7. Prije nego započnete s djecom, nađite kućnog ljubimca. Neki parovi pogriješe misleći da zajedničko dijete može oživjeti njihov istrošeni odnos, ali to je ozbiljan nesporazum. Štoviše, trebali biste imati na umu da, ako ste spremni za dijete, to ne znači automatski da je sada i prikladno vrijeme za dijete s tom osobom. Želite li znati kako biste vi i vaš potencijalni partner prošli zajedno kao roditelji? Prvo uzmite kućnog ljubimca o kojem morate brinuti i "odgojiti" ga zajedno.
    • Čak i s malim kućnim ljubimcem koji ne zahtijeva puno dotjerivanja, poput papiga, hrčka ili zamorca, brzo ćete steći bolji osjećaj osjećaja odgovornosti svog partnera kada je riječ o živom biću i novom članu obitelji za vaše je zajedno. Mogu li vaš dečko ili djevojka to uspjeti bezuvjetno voljeti i brinuti?
    • Uzmite u obzir svoje trenutne životne uvjete! Ako ste rijetko kod kuće ili se često selite ili ako je vaš trenutni dom premalen ili jednostavno nije prikladan iz drugih razloga, tada nije baš pametno, pa čak ni neodgovorno okupiti kućnog ljubimca. Dovedite kućnog ljubimca samo ako imate vremena i sredstava za njegovu dobru brigu.

Dio 2 od 3: Odlučite da nastavite zajedno

  1. Posvetite se partneru i svoju vezu shvatite zaista ozbiljno. Je li vaša veza prošla sve testove i mislite li da bi vaš partner mogao biti taj? Tada je možda došlo vrijeme da se stvari shvate ozbiljnije. Kad budete spremni, dajte partneru do znanja da zaista želite ići u svoju vezu i da ste spremni učiniti sve što je u vašoj moći kako bi se stvari odvijale između vas dvoje. U praksi je svaka veza drugačija i zato je važno da o svojoj vezi i budućnosti razgovarate zajedno s partnerom.
    • U principu, ozbiljno shvaćanje veze ne znači više od toga da se otvoreno slažete da je vaša veza "isključiva", ali ovisno o tome o čemu ste razgovarali s partnerom, to može značiti i, primjerice, da se zaručite. Bez obzira na to, onog trenutka kada odlučite da ste ozbiljni u vezi s partnerom, odlučite započeti rad na vašoj vezi i spremni ste na kompromise u vezi, poduzimate vrlo važan korak.
    • Većina će ljudi očekivati ​​da nećete imati nikakve druge veze ako imate trajnu vezu, ali u praksi to se sigurno ne odnosi na sve veze. Nemojte automatski pretpostavljati ništa, već pitajte svog partnera što on ili ona misli o tome.
  2. Budite iskreni prema partneru. Jedna od najvažnijih stvari u trajnoj vezi je da ste iskreni jedni prema drugima u svakom pogledu. Ako svoju vezu planirate shvatiti ozbiljno, vaš partner ima pravo biti iskren prema njemu ili njoj, barem kada je riječ o vašoj vlastitoj sreći i onome što očekujete od veze. Ako vam nešto nije sasvim u redu, recite partneru i poslušajte odgovor.
    • Biti iskren znači i da morate biti dobar slušatelj. Uvijek biste trebali biti tu za svog partnera i uvijek biste ga trebali poslušati ako mu to treba. Uvijek budite tu za svog partnera.
    • Opet, "iskrenost" ne mora značiti potpuno isto u svakom paru. Morate li svom partneru apsolutno reći sve mračne detalje o svojoj prošlosti, čak i ako mislite da to možda nije dobro za vašu vezu? Na to pitanje možete odgovoriti samo vi. Ako mislite da ćete se zbog osjećaja osjećati bolje, recite mi. Nije li tako? Tada možete razmisliti o zadržavanju tih detalja za sebe.
  3. Svakako prođite i kroz teške trenutke. Jedna od razlika između trenutnog koketiranja i trajne veze jest način na koji rješavate argumente i nesuglasice. Svađa ne mora nužno značiti da je veza gotova. To samo znači da vam se nešto isprečilo na čemu ćete ili raditi zajedno ili što ćete morati prihvatiti kao potencijalnu prepreku svojoj sreći s ovom osobom. U svakom slučaju, važno je da ste sposobni nositi se s argumentima i rješavati sukobe.
    • Riješite probleme čim se pojave. Najgore što se može dogoditi je da zanemarite bilo kakve alarme kako biste sačuvali mir među sobom. Kad se pojavi problem, bolje je razgovarati o njemu što je prije moguće, umjesto da odgađate rješavanje sukoba ili jednostavno pustite da stvari krenu svojim tijekom.
    • Važno je da prepoznate razliku između malih, svakodnevnih argumenata koje možete zajedno riješiti i stvarno velikih problema koje ne možete riješiti tek tako. Redovito se prepirati oko jela, jedno je, ali ako vas partner cijelo vrijeme kritizira ili se nakon razgovora o jelima osjećate inferiorno, onda je to druga priča.
  4. Obavezno imajte zajedničke prijatelje. Često se našali: jedan od vaših prijatelja dobije ozbiljan spoj i tada ga više nikad nećete vidjeti. Što ste duže zajedno, to vam može postati teže živjeti društveni život uz svo vrijeme i trud koji već morate uložiti u održavanje vaše veze. Ako radite obje ove stvari istodobno, to vam može puno olakšati. Zajedno stjecite nove prijatelje i vodite društveni život u paru.
    • Važno je da ne dođete u situaciju da se družite samo s grupom prijatelja vašeg partnera. Ako vaš partner ima puno prijatelja, to je naravno lijepo, ali također je važno da zajedno steknete nove prijatelje. U malo vjerojatnom slučaju da se ugasi, vrlo je neugodno ako imate osjećaj da ste odjednom izgubili sve prijatelje.
    • Pokušajte pronaći parove s kojima se oboje slažete, kao i prijatelje koji su slobodni i druže se.
  5. Obavezno imajte zajedničke ciljeve. Kad utvrdite da se vaši životni ciljevi podudaraju s ciljevima vašeg partnera, počnite postavljati zajedničke ciljeve sebi i svojoj vezi. Koja je vaša krajnja ambicija za sebe i vašu vezu? Što se nadate postići u godinu dana? A kako se vidite za pet godina? Pokušajte odrediti što biste trebali učiniti kako biste poradili na svojoj vezi i zajedničkom životu i oblikovali ga u oblik koji zamišljate.
    • U početku to može značiti, na primjer, da ćete morati zajedno štedjeti, dovršiti svoje obrazovanje, pronaći trajni posao i poduzeti druge korake da biste zajedno izgradili budućnost i živjeli na ugodniji način.
    • Kasnije to može uključivati ​​stvari kao što su vjenčanje i rađanje djece, početak ulaganja novca i drugi koraci za nadogradnju vašeg života u paru ili obitelji.

Dio 3 od 3: Održavanje ljubavi na životu

  1. Recite partneru da ga volite. To ima smisla, zar ne? Ako volite svog partnera, važno je da mu ne zaboravite to reći svako malo. Vrlo je važno da se početna dugoročna veza temelji na ljubavi i povjerenju i to morate prenijeti i riječima i djelima. Zato izgovorite te četiri riječi i ne zaboravite ih redovito ponavljati.
  2. Radite stvari zajedno. I ovo se može činiti jednostavnim i očitim, ali svejedno je važno da u trajnoj vezi ne zaboravite ulagati jedni u druge i u svoju vezu tako što ćete si odvojiti vrijeme za zajedničke poslove s vašim prijateljima i obitelji. raditi sa svojim partnerom. Što ste duže zajedno, to ponekad postaje teže. Pokušajte uložiti potreban napor. Dugoročno vrijedi uložiti.
    • Ne morate raditi skupe stvari ili praviti neobične ekskluzivne spojeve da biste održali vezu u životu. Jelo i odlazak u kino je zabavno, ali zajednička šetnja ili međusobno masaža ili zajedničko igranje također je izvrsna zabava. Vrijeme provedeno zajedno aktivno je dobro provedeno.
    • Možda se ne čini baš romantično, ali ponekad ćete možda trebati zakazati vrijeme za obavljanje stvari sa svojim partnerom u trajnoj vezi kako biste bili intimni i spriječili da postanete mentalno bolesni. Stoga, zakažite jednu ili više večeri svakog tjedna kada se sastanete ili odlazite na vikend svakog mjeseca.
  3. Budite dobri jedni prema drugima i nastavite davati i igrati se. Američki pisac i kolumnist Dan Savage izumio je ovu formulu (skraćeno "GGG") kako bi opisao osobine koje bi trebali imati partneri u dobroj dugotrajnoj vezi. Prema Savageu, dvoje ljudi koji su u zajedničkoj vezi trebali bi "biti dobri jedno za drugo, davati i igrati se".
    • Biti dobri jedni za druge znači uzimati u obzir interese svog partnera u svemu što radite. Uvijek i u svim okolnostima morate se dobro ponašati prema partneru.
    • Davanje znači da ste uložili još malo truda da usrećite svog partnera. Dajte partneru malo sebe, podijelite svoje interese i svoj život s njim ili njom i ne budite sebični kad ste s partnerom.
    • Poigravanje znači biti otvoren za stvari zbog kojih se obično ne biste mogli uzbuđivati. Uvijek možete stajati po strani i biti vječni gad kada su u pitanju stvari s kojima nemate iskustva ili koje vas ne zanimaju, no ako biste svojim sudjelovanjem usrećili partnera, pokušajte biti otvoreni prema njima. Tko zna, možda ćete se na kraju najbolje zabaviti.
  4. Neka vaša veza bude spontana. Ako niste oprezni, dugoročne veze često vrlo brzo postanu predvidljive. Idete na posao ili u školu, vratite se kući, uvijek se sretnete s istim prijateljima, idete u iste trgovine ili restorane i gledate iste televizijske programe. To može postati dosadno i dosadno, a dosada obično ne donosi nikakve veze. Potrudite se da vaša veza ostane spontana.
    • Možda se već prilično dobro poznajete, ali to ne znači da više nikada ne morate izaći. Nađite vremena da se nađete i zajedno napravite zabavne stvari. Neka vaša veza bude zabavna i posebna.
    • Svako malo iznenadite svog partnera planirajući nešto posebno, a da on ili ona ne zna za to. Možete čak i postići bodove nečim poput kuhanja za drugog ili čišćenja kuhinje, a da vas to ne pita. Razlika je češća nego što mislite u detaljima.
  5. Rezervirajte malo vremena i za sebe. Kao što je važno da svoju vezu održavate aktivnom i živom, tako je važno i da neko vrijeme provedete bez partnera, sastajući se s vlastitim prijateljima i radeći upravo ono što volite. Vaš partner ne mora uvijek biti uključen u sve.
    • Svakako imajte prostora za sebe, pogotovo ako živite zajedno. Čak i ako se radi samo o vlastitom stolu ili noćnom ormariću, važno je da malo prostora zadržite za sebe.
    • Obavezno imajte svoje prijatelje i upoznajte ih bez partnera. Ako vašeg partnera ne usreći kad se svako malo družite s vlastitim prijateljima, to je problem o kojem biste trebali razgovarati. U vezi, oba partnera imaju pravo imati vlastite prijatelje i provoditi vrijeme s tim prijateljima.

Savjeti

  • Obavezno budite s nekim koga stvarno volite. Nemojte si reći da ćete zauvijek biti s nekim samo zato što vam se sviđaju njihove oči ili zato što ima tako dobro istrenirane trbušnjake. Ako vam je zajednička samo ljubav prema siru, možda bi bilo dobro pronaći nekoga s kime zaista možete vidjeti kako starite.
  • Komunikacija je često ključna. U početku će vam biti pomalo zastrašujuće izlagati se, a komunikacija nije uvijek glatka, ali to je sve dio toga. Dugoročno gledano, samo je namjera da budete potpuno iskreni jedni prema drugima i da uvijek daste drugoj osobi do znanja što osjećate.
  • Nemojte se uvrijediti ako druga osoba kaže nešto s čime se ne slažete. Ako se njemu ili njoj ne sviđa restoran koji ste imali na umu za datum večere, odaberite drugo mjesto u kojem ćete oboje uživati, čak i ako želite probati nešto drugo.
  • Ako mislite da vas partner vara, nemojte brzo donositi zaključke. Budite oprezni zbog mogućih znakova, poput hikija koje mu niste dali, prekovremenog rada (ili zakašnjenja u školi) itd. Zatim nemojte odmah napraviti scenu, već ga suočite s pitanjem poput: "Ja vidio da si hickey ili što već, možeš li mi reći kako si to dobio? "
  • Ne vrijeđajte se ako vam partner ne pokaže koliko vas voli. Možda vaš partner povremeno ima nekoliko slobodnih dana, tjedana ili možda čak mjeseci. U takvom slučaju možete pokazati najbolje razumijevanje za svog partnera i pokušati biti uz njega.
  • Prije nego što uđete u dugotrajnu vezu s nekim, možda ste samo dugo vremena "prijatelji" s tom osobom.
  • Pokušajte naučiti slušati kroz tehnike poput nenasilne komunikacije (GC).

Upozorenja

  • Ne zaboravite polako! Trajna veza je nešto na čemu morate raditi; to nije nešto što samo dobijete na poklon. Samo pripazite da se i vi i vaš partner osjećate dobro u vezi i da niti jedno od vas nema problema ni s čim što se tiče vaše veze. Ako to uzmete u obzir, velike su šanse da će uspjeti.