Sadržaj

• Kročiti
• Dio 1 od 3: Prepoznavanje ranih simptoma artritisa
• Dio 2 od 3: Prepoznavanje naprednih simptoma artritisa
• Dio 3 od 3: Razlikovanje glavnih vrsta artritisa
• Savjeti
• Upozorenje

Prema stručnjacima, artritis je vrlo često stanje. Obično uzrokuje oticanje ili osjetljivost jednog ili više zglobova, zajedno s bolovima i ukočenošću. Postoje različite vrste artritisa, ali istraživanja su pokazala da su dva najčešća oblika osteoartritis (OA) i reumatoidni artritis (RA). Osteoartritis se javlja kada hrskavica u vašem zglobu erodira, dok je reumatoidni artritis kronična autoimuna bolest. Budući da se artritis može pogoršati, najbolje je potražiti liječnicu čim prepoznate simptome. Vjerojatnije je da će liječenje kontrolirati stanje.

Kročiti

Dio 1 od 3: Prepoznavanje ranih simptoma artritisa

1. Pripazite na bolove u zglobovima. Bolovi u zglobovima najčešći su simptom svih vrsta artritisa. Možda ćete primijetiti bol nakon vježbanja ili teške upotrebe zglobova, kao što je slučaj s "istrošenim" artritisom (OA), ili ujutro pri ustajanju i nakon perioda odmora, što je karakterističnije za RA.
   • Artritična bol obično se opisuje kao tupa, bolna i / ili pulsirajuća. Razorniji oblici artritisa također mogu uzrokovati oštru, probadajuću bol.
   • Artritična bol obično započinje blagom, a zatim se postupno pogoršava. Razina OA boli postupno se pogoršava, dok neke istinski upalne vrste (poput napada gihta) odjednom postaju vrlo bolne.
2. Pripazite na oticanje i crvenilo zglobova. Iako pojam artritis doslovno znači upalu zglobova, neke vrste uključuju puno više oteklina od drugih. Općenito, trošenje OA ne dovodi do velikog oteklina ili crvenila. RA je, s druge strane, povezana s puno oteklina i crvenila, jer imunološki sustav tijela napada tkiva zglobne kapsule (sinovijalne membrane). Giht je također često popraćen velikom upalom zbog taloženja oštrih kristala mokraćne kiseline unutar zglobnih kapsula, posebno nožnog palca.
   • Psorijatični artritis (PsA) oblik je u kojem imunološki sustav napada zglobove, pa je klasificiran kao autoimuna bolest, a otekline i crvenilo su uočljiviji.
   • RA uzrokuje ne samo ozbiljnu upalu u zahvaćenim zglobovima (obično ruku i zapešća), već i (ili manje ozbiljnu) u cijelom tijelu.
   • Nemogućnost uklanjanja prstena s prsta znak je otekline u zglobovima ruku.
3. Obratite pažnju na krutost zglobova. Ukočenost je još jedan uobičajeni rani znak gotovo svih vrsta artritisa. To je nemogućnost slobodnog pomicanja zglobova zbog boli, otekline i / ili određenog stupnja uništenja zgloba. Uz ukočenost, također možete osjetiti ili čuti pucanje kada se vaši zglobovi pomaknu nakon razdoblja neaktivnosti, posebno u slučaju OA.
   • U principu, ukočenost obično ne rezultira smanjenim opsegom pokreta, ali je znak da postoji problem u zglobu koji će se vjerojatno pogoršati.
   • Ukočenost i drugi simptomi obično se javljaju samo na jednoj strani tijela kod OA i gihta, dok su obje strane tipično uključene u autoimune bolesti, poput RA i PsA.
   • Ukočenost je obično pogoršana ujutro s RA i PsA, ali na kraju dana s OA.
4. Pripazite na neobičan umor. Umor (ekstremni umor) može biti još jedan rani znak nekih vrsta artritisa, ali ne svih. Autoimuni tipovi (RA i PsA) obično uzrokuju upale i druge probleme u tijelu, a ne samo u pojedinim zglobovima. Kao takvo, tijelo se umara i iscrpljuje od pokušaja borbe protiv svih upala. Kronični umor može negativno utjecati na emocije, raspoloženje, spolni nagon, pažnju, kreativnost i produktivnost.
   • Umor od RA i PsA također može biti povezan s lošim apetitom i gubitkom kilograma.
   • Druge vrste artritisa, poput OA, mogu dovesti do kroničnog umora ako su bolovi u zglobovima dovoljno jaki da značajno utječu na vaše načine spavanja i prehrane.

Dio 2 od 3: Prepoznavanje naprednih simptoma artritisa

1. Primijetite smanjeni opseg pokreta. Kako se bolovi, upale, ukočenost i / ili oštećenja u zglobovima povećavaju, na kraju počinjete gubiti sposobnost normalnog kretanja. Kao takav, smanjeni opseg pokreta (ograničeno kretanje) čest je znak uznapredovalog artritisa i jedan od vodećih uzroka invalidnosti. Možda se nećete moći sagnuti toliko daleko ili možda nećete biti fleksibilni kao nekada.
   • Smanjenje opsega pokreta sporo je i postupno kod OA, zbog istrošenosti hrskavice koja na kraju dolazi u kontakt s kostima i dok nastaju koštane izbočine (osteofiti).
   • Kod RA i PsA, opseg pokreta često ovisi o stupnju oticanja zglobova, koji može doći i proći. Vremenom, međutim, RA i PsA razaraju hrskavicu i ozbiljno ograničavaju kretanje zglobova.
   • Septički artritis uzrokuje infekcija u zglobu, a karakteriziraju ga iznenadne, jake bolovi i poteškoće u korištenju zahvaćenog zgloba. Ova vrsta infekcije može brzo uništiti zglob - u roku od nekoliko tjedana.
2. Pripazite na iznenadnu slabost. Slabost se javlja zajedno s progresivnom boli i smanjenim opsegom pokreta u zglobovima. Slabost može biti posljedica pokušaja sprečavanja boli ili uništavanja cjelovitosti zgloba. Uz to, nedostatak vježbanja (kao kod pacijenata s artritisom) dovodi do gubitka mišićnog tkiva, što dovodi do gubitka snage. Možda ćete otkriti da ne možete dizati ili hodati koliko ste ikad mogli. Vaša snaga stiska i rukovanje možda više nisu toliko jaki.
   • Atrofija mišića (skupljanje i gubitak snage) često se javlja u mišićima koji okružuju artritične zglobove.
   • Slabi mišići i zglobovi osjećaju se nestabilno i obično se malo tresu ili tresu kad su pod većim naporom.
   • Napredujuću slabost prati gubitak spretnosti, spretnosti i koordinacije. Ako imate artritis na rukama, možete se osjećati nespretno i često ispuštate stvari.
3. Pazite na deformacije zglobova. Deformacija zgloba ili deformacija na kraju se javlja kod svih oblika artritisa, iako se može brže razviti i u određenim oblicima postati uočljiviji. RA je poznat po ozbiljnoj deformaciji šaka i stopala zglobova, jer upala dovodi do erozije hrskavice i kostiju, kao i do popuštanja ligamenata. Dugoročno gledano, RA je razorniji od gotovo svih ostalih vrsta i najviše pogađa ljude.
   • OA također može dovesti do deformacije zgloba, ali ne i do krajnjih abnormalnosti koje karakteriziraju RA.
   • Ako primijetite bilo koje nakupine (čvoriće) (velike, nježne kvržice) u blizini zglobova, to je vjerojatno znak RA. Čvorovi se javljaju u 20-30% slučajeva RA, najčešće u rukama, stopalima, laktovima i koljenima.
4. Pripazite na promjene na koži. Još jedan znak artritisa u kasnoj fazi povezan je s promjenama na koži. Uz moguće nakupine, RA i PsA često uzrokuju karakteristične promjene u teksturi i boji kože, kako u blizini bolnih zglobova, tako i na udaljenim mjestima tijela. RA tendira da koža izgleda crvenije, uglavnom zbog oticanja malih krvnih žila ispod površine kože (nazvane vaskulitis).
   • Suprotno tome, PsA je obično povezan s psorijazom, stvaranjem gustih, srebrnastih ljuskica i svrbežnih, suhih, crvenih mrlja.
   • Napadi gihta obično su popraćeni hrskavim tvorbama na koži u blizini bolnog zgloba.
   • Sve vrste artritisa koje uključuju značajne otekline i upale povećavaju toplinu ispod kože i mogu joj dati kožni osjećaj i izgled.

Dio 3 od 3: Razlikovanje glavnih vrsta artritisa

1. Shvatite što je OA. Osteoartritis (OA) je najčešća vrsta artritisa, a uzrokovan je postupnim trošenjem zglobova uslijed prekomjerne upotrebe, pretilosti i / ili ozljeda zglobova. OA nije povezan s velikom upalom i često se njime može upravljati gubljenjem kilograma, izmjenom aktivnosti / vježbi, prijatniješću prema zglobovima i prilagodbom prehrane (manje šećera i konzervansa, više vode i svježih proizvoda).
   • OA obično utječe na zglobove koji nose težinu, poput koljena, bokova i kralježnice, iako je OA također čest u rukama.
   • OA se dijagnosticira fizikalnim pregledom i X-zrakama. Trošenje hrskavice i razvoj malih koštanih ostruga karakteristični su za OA na X-zrakama.
   • Liječenje OA uključuje promjene u načinu života i uporabu nesteroidnih protuupalnih lijekova poput ibuprofena ili sredstava za ublažavanje boli kao što je acetaminofen.
2. Saznajte više o RA. Reumatoidni artritis (RA) nije približno toliko čest kao OA, ali je nešto češći posljednjih desetljeća. Uzroci su pomalo tajnoviti, ali pretpostavlja se da se imunološki sustav zbuni i slučajno napada tkiva i druge dijelove tijela - također opisano kao preaktivan imunološki sustav. RA karakterizira puno upala i bolova koji mogu doći i proći.
   • RA obično utječe na tijelo obostrano - isti zglobovi s obje strane tijela istovremeno.
   • Čini se da RA ima više genetske veze, pa ako ga imaju vaši bliski srodnici, mnogo je vjerojatnije da će ga razviti.
   • Žene imaju puno veću vjerojatnost da će razviti RA od muškaraca.
   • Za razliku od OA, djeca mogu biti zahvaćena RA - nazvanim juvenilni idiopatski artritis ili JIA.
   • RA se dijagnosticira fizikalnim pregledom, rendgenskim snimanjem i testom krvi. Upala i deformacija zgloba karakteristični su za RA na X-zrakama. Između 70-80% ljudi s RA ima pozitivan test na marker u krvi nazvan "reumatoidni faktor".
   • Liječenje RA uključuje uzimanje jakih NSAID-a, kao i antireumatskih lijekova koji modificiraju bolest (DMARD) i modifikatora biološkog odgovora (biološki lijekovi).
3. Ne miješajte giht s OA ili RA. Giht je uzrokovan visokom razinom mokraćne kiseline u krvi iz prehrane bogate purinima. Visoke razine mokraćne kiseline na kraju precipitiraju u krvi, stvarajući oštre kristale koji se talože u zglobovima i oko njih. Oštri kristali brzo uzrokuju puno upala i jake bolove, obično u nožnom palcu, ali i u drugim zglobovima stopala, ruku i udova. Napadi gihta obično su kratkotrajni (nekoliko dana), ali se mogu redovito ponavljati.
   • Kristali mokraćne kiseline mogu stvoriti hrskave nakupine ili čvoriće nazvane tophi oko zahvaćenih zglobova, koji ponekad nalikuju RA.
   • Hrana bogata purinima uključuje meso organa (jetra, bubrezi), slaninu, školjke, srdele, inćune, piletinu i umak. Previše piva i crnog vina također mogu potaknuti napade gihta.
   • Giht se dijagnosticira fizikalnim pregledom, anamnezom prehrane, X-zrakama i testom krvi. Osobe s gihtom imaju visoku razinu mokraćne kiseline u krvi (koja se naziva hiperurikemija).
   • Liječenje gihta usmjereno je na kratkotrajnu uporabu NSAID-a ili kortikosteroida, kao i kolhicina (Colcrys). Dugotrajna prevencija temelji se na promjenama prehrane.

Savjeti

• Povremeno će se upaljeni zglobovi osjećati toplo zbog nakupljanja tekućine.
• Moguće je istodobno bolovati od nekoliko vrsta artritisa.
• Dokazano je da zdrava tjelesna težina smanjuje rizik od gihta i artroze.
• Zaštita zglobova od ozljeda ili ponavljanih pokreta može smanjiti rizik od artroze (osteoartritisa).

Upozorenje

• Ako sumnjate da imate artritis, obratite se svom liječniku što je prije moguće. Rano dijagnosticiranje i lijekovi koji modificiraju bolest mogu promijeniti tijek nekih oblika (poput reumatoidnog artritisa).