Autor:
Roger Morrison
Datum Stvaranja:
2 Rujan 2021
Datum Ažuriranja:
1 Srpanj 2024
Sadržaj
Celibat je način života koji osoba usvaja kako bi zadržala seksualnu apstinenciju ili ostala sama, ili oboje. Bez obzira želite li postati svećenik ili ostati celibat iz osobnih razloga, to može biti teško održati. Ovaj zavjet ili zalog daje svatko tko namjerava živjeti svoj život ne dijeleći svoje tijelo ni s kim drugim. Nije nužno da je razlog ukorijenjen u religiji ili bilo kojoj drugoj vezi. To može biti odabir načina života za one koji u to vjeruju. Uz ove upute i podršku okoline (i možda vodiča odozgo) možete živjeti celibat. Položiti zavjet za celibat života glavni je izazov i nije lak izbor ako ga vaši bližnji ne podržavaju. Celibatni život ima koristi. Ako vam se čine zanimljive stvari, možda ćete moći odoljeti iskušenju da prekršite svoj zavjet.
Kročiti
Iskusite celibat. Pobrinite se da je ovo nešto u što ste vrlo ozbiljni. To može biti sjajno ako to učinite iz pravih razloga. Većina ljudi ne prihvaća celibat. To čine oni koji su pronašli smisao i zadovoljstvo u tome što su slobodni. Oni koji ne vide bol ili prazninu u samcu, traže celibat. Ako osjećate i vjerujete da vam ne treba netko drugi da vam ispuni želje i osjećate se sretnije i ugodnije s tim, tada iskusite celibat. 
Shvatite zašto želite položiti ovaj zavjet prije nego što ga započnete. Mnogo je razloga zbog kojih ljudi polažu ovaj zavjet. Najčešće je izbjegavanje spolno prenosivih bolesti, a također i kad se želite u potpunosti posvetiti studiju, jer celibat vam daje ogromno vrijeme. Uštedjet ćete i nešto novca, posebno na studentskom budžetu. 
Meditirajte o ovoj odluci i ne žurite s njom. Ovo je dugoročni sastanak na koji ćete uskoro stupiti. Morate imati na umu da je svaki izbor u životu neovisan i oni koji odabiru druge putove nisu ništa manje. Svaki se pojedinačni izbor može poštovati i dopustiti. Ostali životni stilovi jednako su ljudski kao i vaš. Stoga ne treba očekivati da će drugi slijediti vaš način života, kao ni da druge gledaju samo kao tjelesne. 
Recite svima oko sebe da ste se zavjetovali na celibat. Vrlo je važno reći najbližima o svojoj odluci i uvjeriti ih da će vas podržati na svakom koraku. - Pronađite prijatelja ili mentora koji je prošao ovo razdoblje u životu i postavljajte pitanja o razlogu svog ili njenog izbora.
Izbjegavajte iskušenja. Možete izbjeći iskušenja, pogotovo na početku ovog načina života. Ne dovodite se u situacije koje bi mogle dovesti do seksualnih aktivnosti, kao što je boravak u malom prostoru s nekim tko vas zanima ili vas može fizički privući. Ne provodite vrijeme sami i izolirano, osim ako nemate vremena apsolutno znam da se možete kontrolirati u toj situaciji. I dalje možete biti bliski i bliski s drugima sve dok imate kontrolu (a pomaže i što je drugi svjestan vašeg stava prema ovom načinu života). - Ne slušajte prigovore drugih ljudi na vašu odluku ako se oni ne slažu s vama. To je vaš izbor i samo vaš. Umjesto toga, razgovarajte s prijateljima i ljudima koji vas neće osuđivati niti vaš izbor.
Praksa. Činjenica je da ćete nakon određenog vremena, ako se prestanete podsjećati na ono što propustite seksualno, prestati osjećati snažne porive. Međutim, to može biti teško ako redovito gledate društvenu zabavu poput filmova, TV emisija i puno oglasa i reklama koji su stalno hormonski i / ili seksualno nabijeni. Naučite ih ignorirati; oni su društveni standardi, a ne vaši. 
Ne izolirajte se. Celibat ni na koji način ne podrazumijeva niti očekuje da ćete se distancirati od drugih. Možete se uključiti u aktivnosti s drugim ljudima i biti sretni radeći ono u čemu uživate. Ne morate se žrtvovati ili se suzdržavati od veza ili sklapanja dobrih prijatelja. Pokušajte pronaći ljude za koje mislite da vas razumiju i vaše izbore. Samo ovo može biti izazovno. Možete im reći da vam je potrebna moralna podrška. 
Bavite se različitim hobijima. Započnite s omiljenim hobijem. Možete izbjeći ljude zbog kojih se osjećate seksualno privlačnima. Umjesto toga možete se odlučiti za povezivanje s drugim duhovnim ili osobnim aktivnostima. - Izbjegavajte iskušenja i usredotočite se na druge važne stvari. Vratite se u školu, započnite novi hobi ili kupite kućnog ljubimca. Budite zauzeti što je više moguće.
- Uglavnom izbjegavajte bilo što o seksualnoj romansi ili vezama u kojima hormoni igraju očitu ulogu. Navedi sve što si oduvijek želio učiniti. Nemate partnera koji bi vas zaustavio, pa krenite na to putovanje ili napišite taj roman.
- Kaže se da je celibat izvrstan način za poboljšanje mentalne snage i koncentracije.
Neka vas celibat osnaži. Ako radite stvari sami, pomoći će vam da rastete i izazivate sebe; zato ste prvo htjeli biti celibat. Samoostvarenje je snažna stvar kad se koristi ponizno. Radost učenja i više fokusiranja na druge aktivnosti u životu pomoći će vam da vaš um bude zauzet. Također će vas umoriti i zaspati. 
Pogledajte svoju religiju kao temelj celibata. Mnogi se zavjetuju na celibat kao dio vjerske skupine. Različite religije imaju svoju vlastitu predodžbu o tome. Neki nose prsten s njihovim vjerskim simbolom koji nosi znak celibata. Očekuje se da će celibat u religiji donijeti dublju i posvećeniju vezu s Bogom. - Ako je religija dio vaše odluke da budete celibati, pročitajte Bibliju ili druge vjerske knjige radi vodstva i snage. U vrijeme slabosti i potreba obratite se svom svećeniku ili vjerskoj zajednici.
Ostanite celibati do braka. Neki obećavaju da će ostati djevice dok se ne vjenčaju. Ovaj oblik celibata vrijedi samo do braka. Stoga njihov životni partner započinje i dijeli svoj život s djevicom. To označava iskrenost i zalaganje za čistiji početak bračnog života. Neki se zavjetuju na djevičanstvo iz istog razloga (koji se naziva i zavjet na suzdržavanje), neke kćeri pohađaju "Bal čistoće" sa svojim očevima, a neke sudjeluju u programu "Srebrna prstenasta stvar". Prsten čistoće također bi mogli nositi oni koji traže celibat. 
Ostanite celibati u vezi. Celibat se može prakticirati i unutar veze, ako su oboje u skladu s njom. Tada oboje možete biti snaga jedni drugima i naučiti nešto zajedno, poput instrumenta, kako biste angažirali um. 
Ostanite celibati tijekom udvaranja. Celibat omogućuje romantičnoj vezi da raste i razvija nježnost, zrelost i samoispunjenje. Prava ljubav traje dugo, a suzdržavanje od seksa čini vezu stabilnijom, a ne manje. Muškarac je impresioniran ženskim slatkim i nježnim "ne" kad je inzistirao. Povećava njegovo poštovanje i povjerenje u nju. Zbog njega želi biti bolji čovjek, iako je u prošlosti bio ubojica. Ukusna erotska napetost početak je legendarnih ljubavnih priča koje čine dobre brakove. 
Meditirajte i molite o onome što utječe na um. Neki će vas pokušati udaljiti od celibata. Možete se naučiti kontrolirati na mnogo načina, ali najvažnije je biti svjestan svog raspoloženja i onoga što na njih utječe. Evo nekoliko savjeta: 
Vježbanje meditacije ili molitve kao dio vaše rutine može vam puno pomoći, samostalno ili u grupi. Ako se ne bojite iskušenja, pridružite se grupi. U nekim je slučajevima malo interakcije između članova grupe, a ostale ne gledate. 
Preispitajte svoje zavjete. Pregledajte svoje zavjete svaka četiri do šest mjeseci kako biste bili sigurni da to želite i dalje raditi. Ako ste odlučili da više ne želite živjeti ovim stilom života, samo naprijed i radite što god želite. 
Odaberite celibat. Celibat nikad nije učinkovit ako je na vas prisiljen. Ljudi su društvena bića i više vole živjeti s bližnjima koja ih cijene i brinu. Vole nekoga kome pripadaju ili s kime mogu dijeliti svoj život. Ako netko želi živjeti sam, imat će samopouzdanja da izdrži i uživa u ovom načinu života. To je dobrovoljno kada je osoba u miru s njom i smatra da je to normalno. - Ako se ovo stanje nametne pojedincu, pojedinac će iskusiti frustraciju, depresiju, usamljenost, nepotpunost, halucinacije i još mnogo toga. Stoga je najbolje prepustiti pojedincu da sam odabere svoj životni stil. Međutim, ako u nekom trenutku netko osjeća da više ne može biti dio ove skupine, tada može odabrati drugačiji način života. Podrazumijeva se da je također zločin prisiljavanje osobe na celibat.
Savjeti
- Ostanite zdravi i u formi. Vježbajte ili vježbajte s partnerom, prijateljima ili sami.
- Što ste dulje celibati, stariji ste i što je vaš život puniji, to je lakše kanalizirati svoju seksualnu energiju (i frustraciju) u zdravu distrakciju. Vaš libido također pada s godinama (što pomaže).
- Aktivirajte se. Postanite volonter. Pomozite zajednici, pomozite prijateljima, posjetite roditelje. Osim što će vas zaokupiti, to će vam očistiti um od neželjenih misli.
- Prehrana: Određena hrana poput mesa, čokolade, kave i čaja pojačava životinjske instinkte, dok je voće, povrće, orašasti plodovi, riža, mliječni proizvodi lako probavljivi i drže um i tijelo usredotočenima. U svojoj autobiografiji Gandhi je tvrdio da je prehrana snažno utjecala na njegov zavjet celibata.
- Ako ne uspijete, bojite se neuspjeha ili vam je teško, nemojte se obeshrabriti. Naučite sebi opraštati. Vi ste pretendent, student. Možete propasti onoliko često koliko je potrebno, sve dok se ne odreknete onoga što mislite da je dobro za vas. Ako vjerujete u Boga, on će vam oprostiti ako niste dovoljno jaki, sve dok zadržite svoju vjeru.
- Vježbanje celibata zahtijeva vrijeme i koncentraciju. Poslije se osjećaš izvrsno.
- To što ne izlazite ne znači da ne biste trebali izgledati dobro. Nastavite paziti na sebe i birajte lijepo usklađenu odjeću, a vi ćete se osjećati dobro.
- Ako imate dovoljno iskustva, možete slobodnije komunicirati s ljudima koji su vas seksualno privlačili. Kad ste u njihovom društvu, ne morate živjeti u skladu sa standardom i kao rezultat toga vaša nervoza ili tjeskoba mogu se uvelike smanjiti.
- Uvijek imajte na umu da je život važan za povezivanje, a svaki zdrav odnos i kontakt trebaju dozu empatije i pažnje.
- Ako niste sigurni što sami odabrati, uzmite si vremena i razmislite o prošlosti. Zapitajte se kada ste bili najsmireniji i zadovoljniji dok ste bili s nekim ili kad ste bili sami. Možete li ostati sami i osjećati se ugodno s drugim parovima?
Upozorenja
- Izbjegavajte druženje s ljudima koji traže intimnu vezu s vama.
- Ne riskirajte nevin zagrljaj ili zagrljaj dok se ne prilagodite celibatu.
- Budite sigurni tko ste da bi vaša snaga volje mogla trijumfirati. Vaš ćete izbor testirati - vi ili drugi - i trebat će vam hrabrosti da odolite iskušenju.
- Iako ćete steći nove prijatelje, možda ćete doživjeti gubitak starih, oženjenih prijatelja zbog kojih se osjećate poput trećeg kotača. Dok čujete sve više i više priča o bijedi muškaraca i žena koji su žrtvovali svoju karijeru za muža, suočili se s kroničnim varanjem, gadnim razvodima ili potresnim bitkama za skrbništvo, možda ćete postati sve zahvalniji za život u celibatu koji ste odabrali.
- Odabir da ostanete samci i celibati nije bez rizika i troškova koji obično dosežu vrhunac do i tijekom srednje dobi, kao što je objašnjeno u nastavku.
- Najveći rizik za život celibata ako niste aseksualni jest taj što će vaše seksualne želje na kraju trijumfirati i mogu se očitovati na načine koje niste predvidjeli.
- Putovanje, život u svjesnoj zajednici ili zajedničkom domaćinstvu i / ili život u srednjem i velikom gradu mogu vam pomoći da upoznate druge ljude koji žive sami ili su samci, ublažavajući bol socijalne otuđenosti od vaših oženjenih prijatelja. Ljudi koji su samci ili žive sami više su društveno aktivni i volontiraju s razlogom!
- Možda se zateknete u suočavanju s lažnim glasinama koje kruže o tome zašto se nikada niste vjenčali. Neki vas mogu socijalno isključiti jer ste drugačiji, jer se boje da imate prikrivene želje za njihovim partnerom, ili možda samo zato što ih podsjetite na kompromise u kojima se vjenčavaju i ostaju u braku sa svojim supružnikom kojih se srame, poput zatvaranje oka na kronično varanje.
- Ako ste muškarac, iskušenje da prestanete biti bez celibata može se povećavati s godinama, jer se svake godine omjer neudatih žena i neudanih muškaraca povećava, a žene aktivno traže romantičnu vezu s vama, čak i ako niste t potaknuo je takvu pažnju.
- Ako se kasnije u životu predomislite i odlučite da više ne želite ostati u celibatu, možda nećete imati toliko mogućnosti za zabavu ili prikladnog partnera kao u mlađoj dobi - pogotovo ako ste žena - jer muškarci često je vjerojatnije da će umrijeti (što rezultira većim brojem žena nego muškaraca) i s godinama će izlaziti s mlađim ženama.
