Sadržaj

• Metoda 2 od 2: Dodatne tehnike
• Savjeti

1 Naučite bacati loptice. Osnovni pokret žongliranja s četiri loptice naziva se "fontana". Za početak su vam potrebne četiri loptice. Kad ih bacite u zrak, pokret bi trebao biti lagano prema van. Koji način ovisi o tome kojom rukom to radite. Ako loptu držite u lijevoj ruci, morate je baciti ulijevo. Ako vam je lopta u desnoj ruci, bacite je udesno.

• Ovaj pokret će dati lopticama poticaj i također stvoriti dovoljno prostora za ostale kuglice.

2 Vježbajte žongliranje svakom rukom. Sada kad znate baciti, počnite vježbati sa svakom rukom pojedinačno. U desnu ruku uzmite dvije loptice. Pokrenuvši ruku u smjeru kazaljke na satu, bacite jednu loptu u zrak. Nakon što ga bacite, nastavite u smjeru kazaljke na satu, držeći drugu loptu u ruci. Nakon opisa donjeg luka, bacite drugu loptu. Nakon opisa gornjeg luka, uhvatite prvi. Nastavite se kretati u krug: sada je prva lopta u vašoj ruci, a druga je u zraku. Nastavite na isti način, izmjenjujući loptice - one bi trebale biti stalno u pokretu.

• Kad s ovom tehnikom postanete sigurni s desnom rukom, počnite trenirati lijevu. Za lijevu ruku slijedite iste korake, ali je kretanje suprotno od kazaljke na satu.
• Ako ste ljevoruki, trebali biste početi lijevom rukom. Bit će lakše izvoditi koordinirane pokrete vodećom rukom.

3 Kombinirajte pokrete. Nakon što ste uvježbali obje ruke, vrijeme je da kombinirate njihove pokrete na mjestu u sinkroniziranu "fontanu". Uzmite dvije loptice u svaku ruku. Započnite poznato kružno kretanje s obje ruke. Kad su vam ruke u sredini, bacite jednu po jednu loptu i nastavite se kretati u krug. Nakon što ste opisali donji luk, bacite druge loptice; nakon opisa prvog, uhvatite prve. Nastavite koliko god možete.

• Za kraj samo uhvatite dvije loptice svakom rukom.
• Ako vam je to teško raditi dulje vrijeme, ograničite se prvo na dva ili četiri kruga. Zatim vježbajte raditi šest, osam i deset. Uskoro ćete naučiti žonglirati bez prekida.
• U osnovnoj metodi žongliranja s četiri loptice, praktički svaka ruka žonglira s dvije od njih zasebno. Lopta nikada ne leti iz ruke u ruku.

4 Pokušajte napraviti asinkronu "fontanu". Osim sinkrone "fontane", možete naučiti kako raditi asinkrono. Umjesto bacanja loptica u isto vrijeme, pobrinite se da su pokreti stalno suprotni. Kad jednom rukom bacite loptu, drugom hvatate loptu. Drugim riječima, kada se lijeva ruka pomakne prema gore da baci loptu, desna ruka, tek što je uhvatila loptu, pada dolje.

• Naizmjenične ruke učinit će da element izgleda kao prava fontana. Osim toga, omogućit će vam da bacate loptice bliže jedna drugoj u središte. To će stvoriti još dramatičniju kaskadnu iluziju.

Metoda 2 od 2: Dodatne tehnike

1. 1 Žonglirajte "stupcima". Osim osnovne "fontane", postoje i druge zanimljive tehnike žongliranja s četiri loptice. Uzmite dvije loptice u svaku ruku. Bacite loptice u svaku ruku s desne strane, strogo okomito. Pomaknite ruku malo ulijevo. Neposredno prije nego što vam se prve kuglice vrate u ruke, druge bacite okomito. Zatim pomaknite ruke u početni položaj udesno i uhvatite prve loptice.
   • Kako bi se kolone kretale bez zaustavljanja, bacite loptice u zrak neposredno prije hvatanja prethodnih.
   • Za razliku od "fontane", pri izvođenju "stupova" ruka se pomiče sa strane na stranu, a ne u krug.
   • Također možete izvesti asinkrone stupce. Nemojte bacati loptice u isto vrijeme, već to učinite jednom rukom u trenutku kada druga uhvati svoju loptu.
2. 2 Isprobajte trik u krugu. Uzmite dvije loptice u svaku ruku. Lijevom rukom bacite loptu u velikom luku u desnu ruku (tako da je uhvatite s vanjske strane ruke). U isto vrijeme desnom rukom bacite loptu u ravnoj liniji u lijevu ruku (iznutra). Učinite to prije nego što uhvatite loptu koja leti u luku. U zraku će uvijek biti najmanje dvije loptice, iako će ih u trenutku kada bacite loptu zdesna nalijevo biti tri.
   • Također možete napraviti "polukrug". Da biste to učinili, bacite loptu s desne ruke na lijevu stranu, ne u ravnoj liniji, već duž malog unutarnjeg luka.
3. 3 Učinite element žongliranja dijagonalno parom. Uzmite dvije loptice u svaku ruku.Sada ih nećete ostaviti u istoj ruci, već ih baciti iz ruke u ruku. Da biste to učinili, jednu loptu morate baciti malo više od svih ostalih. Ruke bi trebale ići u krug u zrcalnoj slici - istovremeno prema unutra i prema van. Odaberite po jednu loptu u svaku ruku i krenite kružnim pokretima. Kad su u centru, bacite ove loptice jednu prema drugoj, ali jednu više od druge.
   • Nastavite kružiti i, opet dosegavši ​​središte, bacite druge kuglice u zrak jedna prema drugoj, opet bacajući jednu iznad druge. Kad svaka ruka prođe vrh kruga, morate njome uhvatiti loptu koju je bacila druga ruka.
   • U procesu kružnih pokreta, loptice će se stalno kretati iz ruke u ruku.
   • Možete odabrati koju ćete ruku baciti više. Neki smatraju da je prikladnije to učiniti vodećom rukom, dok drugi to rade obrnuto. Odaberite način koji vam najviše odgovara.
4. 4 Naučite mlinski trik. Mlin je izmijenjena verzija osnovne fontane, ali složenija. Ne zaokružujete krugove, već prekrižite ruke jednu iznad druge. Uzmite dvije loptice u svaku ruku. Desnom rukom bacite jednu loptu ulijevo. Prekrižite ruke ispred sebe, tako da je lijeva ispod desne, i bacite s njom jednu od loptica u istom smjeru kao i prva.
   • Kad su dvije kugle u zraku, vratite ruke u prvobitni položaj. Desna ruka trebala bi biti na istom mjestu odakle ste njome bacili prvu loptu. Desnom rukom bacite drugu loptu. Ponovo prekrižite ruke, desnom rukom uhvatite prvu loptu, a drugom lijevom. Ponovo vratite ruke u početni položaj, lijevom rukom uhvatite prvu loptu, a desnom opet prvu.
   • Kao i u elementu fontane, loptice neće letjeti iz ruke u ruku. Svakom rukom bacate iste dvije loptice, ali naizmjenične pokrete, prekriživši ruke.
   • Ako ste ljevoruki, možda će vam biti prikladnije da desna ruka ide ispod vaše lijeve, a lopta s vaše lijeve ruke leti u velikom luku. Učinite kako smatrate prikladnim.
   • Ako je ovaj element previše kompliciran, prvo pokušajte napraviti "mlin" s tri kugle.

Savjeti

• Ako dobro vježbate tehniku ​​žongliranja s dvije loptice sa svakom rukom posebno, bit će vam lakše djelovati neovisno i bacati loptice u različito vrijeme.
• Kao i uvijek u žongliranju, ključ uspjeha je ravnomjerno bacanje. Hvatanje lopti relativno je jednostavno jer ste vjerojatno od djetinjstva navikli hvatati mnogo različitih predmeta. Tijekom vježbanja obratite posebnu pozornost na bacanje loptica na istoj visini i u istom intervalu. Sposobnost hvatanja doći će sama od sebe.