Autor:
Carl Weaver
Datum Stvaranja:
2 Veljača 2021
Datum Ažuriranja:
1 Srpanj 2024
![Ovo trebate znati pre izlaska na teren | Škola košarke](https://i.ytimg.com/vi/tqz39YmG6Bg/hqdefault.jpg)
Sadržaj
1 Razvijte svoje vještine driblinga. Prije pokušaja križanja provjerite imate li dovoljno snage u ruci za snažno dribling i potpunu kontrolu lopte. Dobar crossover zahtijeva da budete dobri u driblingu s obje ruke i da možete promijeniti smjer iz bilo kojeg položaja.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Uzmite u obzir i mogućnost izvođenja finti s vama neugodne strane, zatim prebacivanje lopte u dominantnu ruku i daljnji prolaz iz najjačeg položaja. Ostavite branitelja da pogađa vaš sljedeći potez.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Gledajte videozapise sjajnih crossover izvođača kako biste vježbali oponašajući njihove varljive korake. Pazite da ne zadržite loptu duže od propisanog vremena, u protivnom će sudac zviždati zbog driblinga (trčanja).
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Ne gledajte loptu dok izvodite korake. Koncentrirajte se na radnju branitelja i suda u cjelini kako biste procijenili moguća otvorena područja, pronašli slobodne suigrače ili došli do drugih mogućnosti igre.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
Metoda 2 od 2: Izvođenje različitih varijacija skretnica
1 Idite naprijed, skrivajući loptu iza leđa. Umjesto da loptu usmjeravate između sebe i braniča, koji može biti lukav i opasan protivnik, driblajte joj iza leđa kako biste povremeno promijenili smjer. Upotrijebite torzo da zaštitite loptu i ostavite protivnike s nosom.
- Prije nego pokušate s ovim pokretom u igri, uvježbajte dribling lopte unatrag. Ne možete vidjeti kamo lopta ide pa ovo može biti nezgodan manevar za naučiti.
2 Naučite driblati između nogu. Još jedna učinkovita obrambena tehnika je dribling lopte između nogu. Najčešći način je kada prebacite loptu preko noge koja nije podržana i uhvatite je neugodnom rukom. No, možete improvizirati na mnogo različitih načina.
- Pokušajte hodati unatrag iz neugodnog položaja u povoljan položaj, kao da izvodite varljiv manevar, blefirate u smjeru ugodne zone, a zatim odjednom izbacite loptu natrag između nogu.
3 Naučite dvostruki crossover. Ako vas protivnik, dok ostaje u središnjem položaju, drži i, prema tome, ne dopušta vam izvođenje finte, tada pomaknite loptu natrag u svoju potpornu ruku i pomaknite se u smjeru u kojem ste u početku lažno napali. Ovaj dvostruki crossover često se koristi za zbunjivanje branitelja. Ovaj pokret skovao je pojam "lomljenje gležnja".
4 Budite kreativni. Isprobajte različite kombinacije kretanja stopala i promjena smjera kako biste poboljšali svoju napadačku igru. Jednostavan crossover zapravo je samo jednostavan brzi dribling, ali kad ga svladate dovoljno dobro, vaša će napadačka igra biti ograničena samo vašom maštom!
Savjeti
- Ne zaboravite spustiti ramena kako biste izgledali sigurnije. U tom će slučaju vaš protivnik vjerojatno uzeti vašu fintu.
- Ako driblate loptu ispod koljena, manja je vjerojatnost da će vam protivnik ukrasti loptu.
- Ako toga niste potpuno svjesni, branič može ukrasti loptu.