Kako izgledati atraktivno bez atletskog tijela

Autor: Mark Sanchez
Datum Stvaranja: 4 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
SAVETI ZA ISHRANU
Video: SAVETI ZA ISHRANU

Sadržaj

Mišići se smatraju standardnom karakteristikom muške privlačnosti. S obzirom na to, nemaju svi vremena ili fizičke sposobnosti za razvoj velikih bicepsa.Štoviše, studije su pokazale da se mišićavi muškarci sve više odlučuju za kratkotrajne veze, te imaju poteškoća u održavanju dugotrajnih veza. Postoji mnogo načina da izgledate privlačnije bez pribjegavanja dizanju utega.

Koraci

Metoda 1 od 3: Promijenite izgled

  1. 1 Pusti bradu. Istraživanja pokazuju da žene smatraju muškarce s bradom muževnijima i privlačnijima. Istodobno, duga brada često se može povezati s niskim društveno-ekonomskim statusom muškarca. Većinu žena privlači uredna brada ili trodnevna strništa. Drugim riječima, pustite bradu, ali ne zaboravite paziti na nju.
    • Električni trimeri za bradu dostupni su u bilo kojoj trgovini električnom energijom. Omogućuju vam jednostavno podešavanje duljine brade.
  2. 2 Pratite svoju težinu. Ne trebaju vam mišići, ali ni višak kilograma. Možete hodati ili trčati svaki dan. Smanjite unos kalorija i povećajte unos proteina.
    • Pokušajte preskočiti kasnu večeru i prošetati nakon obroka kako biste poboljšali metabolizam.
    • Uvijek doručkujte i grickajte tijekom dana kako biste izbjegli prejedanje noću. Grickalice trebaju sadržavati više proteina i manje šećera.
    • Dajte prednost kruhu i žitaricama od cjelovitih žitarica u odnosu na fino mljevenu hranu. Ova hrana je navedena kao brašno od cjelovitih žitarica, a ne kao pojačano ili izbjeljeno brašno.
  3. 3 Obucite se prikladno. Odjeća pomaže naglasiti izgled i društveni status. Morate odabrati stvari koje vam dobro odgovaraju i odražavaju vaš status.
    • Džemperi s V izrezom kombiniraju ležerne i klasične stilove. Ne izgledaju impozantno kao formalno odijelo, ali su dovoljno ozbiljni.
    • Košulja s punim gumbima, hlačama i kravatom također ima prilično klasičan, ali djelomično ležeran izgled koji će dobro pristajati svakoj situaciji. Zavrnuti rukavi daju vam ležeran izgled i pokazuju podlaktice. Košulju treba ušuškati, a pojas kombinirati s cipelama.
    • Za ležerniji izgled, isprobajte traperice s bijelom majicom. Trebale bi biti dovoljno uske da naglase vašu figuru, ali u isto vrijeme ne ograničavaju kretanje niti preuveličavaju tijelo.

Metoda 2 od 3: Zračite seksualnošću

  1. 1 Osmijeh. Žene vole nasmijane muškarce, ali vrsta osmijeha je važna. Muškarci koji se brzo i naglo nasmiješe smatraju se manje iskrenima. Osmijeh koji se postupno otkriva smatra se prirodnijim i privlačnijim.
  2. 2 Kralja pravi svita. Žene smatraju da je muškarac privlačniji ako pripada nekoj skupini. Ako muškarac ode u bar s prijateljima (ili barem objavi fotografije okružene drugim ljudima), tada žene to povezuju s uspjehom u društvu ("popularnost"). Štoviše, žene možda i ne obraćaju pozornost na vaše tjelesne nedostatke jer će se usredotočiti na skupinu u cjelini.
    • Iz istog razloga pokušajte ne snimati selfije. Dečki koji objavljuju selfije dobivaju manje odgovora na web stranicama za upoznavanje. Čak i ako vam je teško pronaći fotografiju koja vam odgovara, fotografiju profila mora nužno snimiti druga osoba.
  3. 3 Nađi malog pomoćnika. Muškarac izgleda znatno privlačnije kada se igra s djetetom ili psom. Ako se muškarac slaže s djetetom, tada će u očima žene izgledati kao brižna osoba i potencijalni otac. Muškarci sa psima također zrače brigom, a vaš četveronožni prijatelj uvijek će vam pomoći u započinjanju razgovora sa strancima.
  4. 4 Pazite na svoje držanje. Istraživanja potvrđuju da muškarci s ravnim držanjem (ravna ramena, stopala u širini ramena) izgledaju seksi. Ovo držanje svjedoči o stvaranju vođe, koje žene visoko cijene.
  5. 5 Samopouzdan i odbacujući. Neka vam leđa budu ravna, a ramena ravna kako biste pokazali povjerenje. Noge bi trebale biti nešto šire od širine ramena. Ne držite ruke u džepovima. Izbjegavajte prekrižiti ruke i noge kako biste izrazili otvorenost za komunikaciju. Ne gledaj u pod ispred sebe.

Metoda 3 od 3: Kultivirajte privlačnost

  1. 1 Težite uspjehu. Atraktivne žene često gravitiraju manje privlačnim, ali financijski uspješnim muškarcima. Vaši uspjesi trebali bi biti vidljivi. Na primjer, istraživanje pokazuje da muškarac koji vozi luksuzni automobil ženama izgleda privlačnije.
  2. 2 Molim. Prema "halo efektu", privlačni ljudi smatraju se uspješnijima u svim područjima života. Ali ovo pravilo djeluje i u suprotnom smjeru. Ako imate pozitivne osobne kvalitete (poput ljubaznosti), ljudi će vas smatrati privlačnijima.
    • Volontirajte u neprofitnoj organizaciji ili nastavite karijeru pomažući drugima. Ako vam je teško posvetiti vrijeme ovome, samo budite pristojni u svakodnevnom životu. Držite vrata za druge ljude, pomagajte s teškim torbama ili dajte upute kada vas pitaju za upute.
  3. 3 Izrazite svoje osjećaje. Žene vole kad se muškarci mogu otvoriti i pokazati svoju ranjivost. Otvorenost će vam omogućiti da se zbližite, povećati svoju emocionalnu i seksualnu privlačnost.
  4. 4 Ne žuri se. U početku, žene mogu vidjeti latentnu prijetnju kod muškarca. Pokažite diskreciju kako bi se žena mogla opustiti: govoriti i polako se kretati. Geste trebaju biti kratke i ne preblizu osobi. Ako se žena može opustiti, usmjerena je prema vama, počinje uspostavljati kontakt očima i smiješiti se, a zatim promijenite svoje ponašanje. Počnite se aktivnije kretati, brže govoriti, koristiti široke geste i naginjati se naprijed.
  5. 5 Budite vođa. Žene preferiraju vođe, osobito ako muškarac vodi grupu u kojoj je i sam. Ne uspijevaju svi postati izvršni direktor korporacije. No, ako ste vođa kluba, studenta ili političke organizacije, to će vas učiniti privlačnijima za žene.
  6. 6 Znati nasmijati djevojku. Humor je znak inteligencije i komunikacijskih vještina. Žene vole vesele muškarce, jer imaju status i uvijek će biti zanimljivo biti u njihovoj blizini. Humor je vrlo važan pri izlascima i u odnosima.
    • Promatrajte humoriste koji vam se sviđaju i pokušajte ih oponašati. Čitajte novine i gledajte TV kako biste bili u toku s vrućim temama za šale. Smislite smiješne priče kako biste ispričali nova poznanstva.
  7. 7 Pokažite interes, ali samo za jednu djevojku. Teško dostupno pravilo djeluje; žene preferiraju one muškarce čiji položaj nije lak. Također uživaju znati kada se muškarcu sviđaju. Naučite kombinirati ta dva faktora tako da se izvana čini kao da ste nedostižni, ali ludi za svojom djevojkom.
  8. 8 Znati kako uzbuditi djevojku. Ako žena doživljava ugodne šokove oko vas, projicirat će te osjećaje na vas, čak i ako niste vi uzrok. Idite s njom u horor film ili se provozajte; isprobajte zajedno novu ekstremnu zabavu. Ako ste u takvim trenucima tamo, tada će djevojka imati pozitivne asocijacije na vašu sliku.
  9. 9 Jedinstvo s prirodom. Kroz evoluciju mnoge žene još uvijek imaju iskonsku želju pronaći muškarca koji je uspješan lovac i sakupljač. Naučite loviti ribu, loviti, cijepati drva, ložiti vatru ili plivati. Takve će vam vještine u očima žena dati muškost i pokazati vam vještog hranitelja.