Sadržaj

• Koraci
• 1. dio od 3: Priprema za izvođenje
• 2. dio 3: Razrada sadržaja vašeg govora
• 3. dio 3: Govor u javnosti
• Savjeti
• Upozorenja

Mnogi se ljudi boje govoriti u javnosti, bilo da se radi o govoru, nazdravljanju na vjenčanju prijatelja ili u razredu na ploči. Srećom, neke od savjeta u ovom članku možete učiniti javno govorništvo manje uzbudljivim. Ova vještina vam možda nikada neće biti jača strana, ali manje je vjerojatno da ćete pred mnogo ljudi ispustiti svoju izvedbu u sredini.

Koraci

1. dio od 3: Priprema za izvođenje

1. 1 Znajte temu svog govora. Dio postajanja opuštenog i dinamičnog govornika osigurava vam da znate o čemu govorite i da to dobro znate. Nedostatak znanja može vas učiniti nervoznim i nesigurnim pri izvođenju, što će vaša publika brzo shvatiti.
   • Priprema je ključ uspjeha. Odvojite vrijeme za planiranje svog govora tako da zvuči prirodno i logično. Također biste trebali biti sigurni da ste sposobni manipulirati govorom na takav način da naglasite svoje pozitivne kvalitete kao govornika i prigušite sve nedostatke.
   • Čak i tijekom javnog govora ponekad morate odgovoriti na pitanja kao na satu, pa svakako morate dobro poznavati temu svog govora. To će vam pomoći da se osjećate sigurnije, što će također stvoriti dobar dojam kod vaše publike.
2. 2 Vježbajte svoje tijelo. Iako javni govor nije natjecanje u trčanju, morate se pobrinuti da vas tijelo dobro sluša. To uključuje mnogo više od pukog suzdržavanja od gaženja s noge na nogu tijekom izvođenja (smirite prste na nogama i prestat ćete gaziti). To također uključuje ispravno disanje kako biste mogli pravilno planirati i izgovarati izraze.
   • Govorite iz svoje dijafragme. To će vam pomoći da zvučite jasno i glasno kako bi vas publika mogla čuti bez nepotrebnog napora ili vike s vaše strane. Da biste vježbali, uspravite se i stavite ruku na trbuh. Udahnite i izdahnite. Dok udišete, brojite do pet, a zatim do deset dok izdišete. Osjetit ćete da vam se želudac počeo opuštati. Morate naučiti disati i govoriti u tako opuštenom stanju.
   • Modulirajte vlastiti ton glasa. Odredite visinu svog glasa. Je li previsoka? Preniska? Opušteno stanje, udoban položaj za stajanje i pravilno disanje pomoći će vam da pronađete ugodniji i ugodniji ton glasa za svoju izvedbu.
   • Izbjegavajte gušenje daha i udisanje gornjim dijelom prsa jer vas oboje mogu uznemiriti i stegnuti grlo. Kao rezultat toga, vaš će glas postati napetiji i suzdržaniji.
3. 3 Trenirajte svoj tempo glasa. U jednostavnom razgovoru ljudi govore mnogo brže, ali za javni govor pred grupom ljudi ova stopa glasa nije prikladna. Publika bi trebala moći promatrati hladnoću vašeg govora, slušatelji bi trebali imati vremena analizirati njegovo značenje.
   • Pokušajte govoriti sporije i opreznije nego tijekom normalnog razgovora. Svakako napravite stanku između različitih ideja ili posebno važnih tema kako bi publika mogla razumjeti i razmisliti o onome što govorite.
   • Vježbajte ispravnu artikulaciju i izgovor. Artikulacija se odnosi na ispravan izgovor zvukova. Koncentrirajte se uglavnom na poboljšanje izgovora sljedećih glasova: b, d, d, g, n, t, k, c, h. Što se tiče izgovora, morate biti sigurni da riječi izgovarate ispravno i da imate dovoljno iskustva u izgovoru osobito teške riječi.
   • Uklonite iz govora pjevušenje i parazitske riječi poput "uh ...". Ove su riječi uobičajene u jednostavnom razgovoru, ali kada se koriste u javnom govoru, ostavljaju dojam da ne znate o čemu govorite.
4. 4 Upoznajte strukturu vlastitog govora. Poznavanje vlastitog govora jednako je važno kao i poznavanje teme o kojoj ćete govoriti. Postoje različite metode izlaganja govora, pa morate odabrati onu koja vam najviše odgovara.
   • Da biste održali govor, morat ćete pripremiti apstraktne kartice ili plan govora. Ili se jednostavno možete sjetiti teza ako imate dobro pamćenje (ne pokušavajte to učiniti iz sjećanja ako niste sto posto sigurni da ništa nećete zaboraviti).
   • Ne želite zapisati svaki detalj na svojim apstraktnim karticama (ostavite malo prostora za improvizaciju), ali može biti korisno napraviti dodatne bilješke o njima, poput "pauze nakon ove poruke" ili "ne zaboravite udahnuti" , kako se zapravo ne bi zaboravilo na te stvari.
5. 5 Naučite vlastiti govor. Ne morate u potpunosti zapamtiti svoj govor ili njegove glavne teze, ali to može biti velika pomoć kako biste izgledali sigurnije i upućenije u temu govora. Ipak, pobrinite se da za to imate dovoljno vremena.
   • Prepišite svoj govor nekoliko puta. Ova metoda pomaže vam da bolje zapamtite govor. Što ga više napišete, lakše ćete ga zapamtiti. Nakon što ste mnogo puta prepisivali govor, provjerite koliko ga dobro pamtite. Ako u vašem govoru postoje dijelovi kojih se ne možete sjetiti, prepišite ih još nekoliko puta.
   • Podijelite svoj govor na manje dijelove i svaki od njih zapamtite zasebno. Zaista može biti teško zapamtiti cijeli govor u cijelosti. U ovom slučaju, za pamćenje, bilo bi bolje podijeliti ga na male dijelove (početi učiti govor pamćenjem najvažnijeg semantičkog dijela, a zatim prijeći na zapamćivanje ostalih glavnih dijelova itd.).
   • Za memoriranje upotrijebite metodu lokacije. Podijelite svoj govor na odlomke i ključne točke. Zamislite u svom umu određenu sliku za svaki ključni trenutak (to je analogno zamišljanju Harryja Pottera dok izgovara ime J.K. Rowling i raspravlja o tome koliko je ona doprinijela književnosti za djecu). Odredite lokaciju za svaki ključni trenutak (na primjer, Hogwarts za Rowling, livada za Stephenie Meyer itd.). Sada se samo trebate kretati između lokacija (na primjer, zamislite da letite metlom od Hogwartsa do livade). Ako trebate razgovarati o mnogim stvarima, postavite ih na posebna mjesta u blizini glavnog mjesta (na primjer, kako biste razgovarali o popularnosti Harryja Pottera, uzmite glavnu dvoranu Hogwartsa ili izvijestite o spisateljskom doprinosu reviziji žanra - polje za quidditch).
6. 6 Upoznajte svoju publiku. Morate znati s kim ćete razgovarati jer određene tehnike govora mogu odgovarati jednoj vrsti publike i biti potpuno dosadne drugoj publici ili čak razbjesniti određene skupine ljudi. Na primjer, ne možete biti neformalni tijekom poslovne prezentacije, ali možete se držati neformalnog stila u komunikaciji sa studentima.
   • Humor je sjajan način da se oslobodite napetosti od sebe i svoje publike. Obično postoje određene šale koje su prikladne za većinu javnih situacija (ali ne uvijek!). Dobra je ideja početi s malo šale kako biste umanjili atmosferu i dali publici dojam povjerenja. Da biste to učinili, možete ispričati neku smiješnu (i istinitu) priču.
   • Shvatite što pokušavate prenijeti svojoj publici. Želite li je obavijestiti o novim informacijama? Preoblikovati stare podatke? Uvjeriti ljude da učine nešto? To će vam pomoći da se usredotočite na ono što pokušavate postići.
7. 7 Vježbajte govor. Ovo je iznimno važno ako želite dobro nastupiti u javnosti. Nije dovoljno samo poznavati materijal koji pokušavate prenijeti ljudima. Morat ćete vježbati držanje govora nekoliko puta kako biste se počeli osjećati ugodno dok govorite. Ovo je slično nošenju cipela. Kad prvih nekoliko puta obujete novi par cipela, dobit ćete žuljeve, no uskoro se počnete osjećati ugodno u dobro prianjajućoj cipeli.
   • Pokušajte posjetiti mjesto na kojem ćete nastupati i tamo vježbajte. To će vam omogućiti da postanete znatno samopouzdaniji jer ćete se i bolje upoznati s mjestom.
   • Snimite svoju probu video zapisom i identificirajte snage i slabosti izvedbe. Iako vam gledanje videa vašeg nastupa može izgledati zastrašujuće, to je sjajan način da identificirate svoje snage i slabosti. Možda ćete primijetiti svoje živčane tikove (na primjer, prebacivanje s noge na nogu ili glađenje kose rukama) i možete ih ukloniti ili smanjiti.

2. dio 3: Razrada sadržaja vašeg govora

1. 1 Odaberite pravi stil prezentacije. Postoje tri stila prezentacije: informativni, uvjerljivi i zabavni. Unatoč činjenici da se mogu međusobno preklapati, svaka od njih ima zasebne posebne funkcije koje obavlja.
   • Glavna svrha informativnog stila prezentacije je prenošenje činjenica, detalja i primjera. Čak i ako pokušavate uvjeriti publiku u nešto, to se temelji na činjenicama i informacijama.
   • Uvjerljiv stil prezentacije znači uvjeriti publiku. U njoj možete pomoći činjenicama, ali ćete također koristiti emocije, logiku, vlastito iskustvo itd.
   • Zabavni stil prezentacije osmišljen je tako da zadovolji društvene potrebe ljudi, ali često koristi neke aspekte informativnog govora (na primjer, u zdravici za vjenčanje ili u govoru zahvale).
2. 2 Izbjegavajte mutni uvod. Sigurno ste čuli govore koji započinju frazom: "Kad su me zamolili da održim govor, nisam znao o čemu bih govorio ..." Nemojte to činiti. Ovo je jedan od najdosadnijih načina za početak govora. Hoda po grmlju oko govornikovih osobnih problema i nije nimalo privlačan publici, kako govornik misli.
   • Započnite svoj govor priopćavanjem glavne i sveobuhvatne poruke poruke i tri (ili više) glavnih popratnih činjenica koje ćete kasnije proširiti. Slušatelji će pamtiti uvod i zaključak vašeg govora bolje nego što se vi sjećate bilo kojeg njegovog dijela.
   • Otpočetka otvorite svoj govor na način koji privlači pozornost publike. To znači priopćavanje iznenađujućih činjenica ili zapanjujućih statistika, ili postavljanje pitanja, a zatim odgovor na njega i otklanjanje svih sumnji javnosti prije nego što se pojave.
3. 3 Imajte jasnu strukturu svoje prezentacije. Kako vaš govor ne bi stalno zapinjao o svakoj riječi, morate smisliti jasan format za to. Upamtite, ne pokušavate zatrpati svoju publiku činjenicama i idejama.
   • U vašem bi govoru trebala biti jedna jasna, sveobuhvatna poruka. Zapitajte se što pokušavate prenijeti javnosti? Što želite da ljudi oduzmu vašem govoru? Zašto bi se oni složili s onim što govorite? Na primjer, ako pripremate predavanje o trendovima u nacionalnoj književnosti, razmislite zašto bi vaša publika trebala brinuti. Ne biste trebali samo bacati činjenice.
   • Trebat će vam nekoliko osnovnih argumenata koji podupiru vašu glavnu ideju ili stav. Obično je najbolje imati tri argumenta. Na primjer, ako je vaša glavna ideja da književnost za djecu postaje sve raznolikija, imajte jedan argument za nove trendove, drugi argument za čitateljsku percepciju ove različitosti i treći argument zašto je ta raznolikost dječje književnosti važna. ...
4. 4 Koristite ispravan jezik. Jezik je izuzetno važan i u pisanju i u govoru. Morate se suzdržati od korištenja previše riječi koje su previše glomazne i dugačke, jer koliko god vaša publika bila pametna, brzo će izgubiti interes za vas ako im neprestano lupate po glavi debelim rječnikom.
   • Upotrijebite svijetle priloge i pridjeve. Morate oživjeti vlastiti govor i publiku. Na primjer, umjesto da kažete "dječja književnost predstavlja niz različitih perspektiva", recite "dječja književnost predstavlja novi niz uzbudljivih i raznolikih perspektiva".
   • Upotrijebite figurativne usporedbe kako biste probudili svoju publiku i natjerali je da zapamti vaša razmišljanja. Winston Churchill često je koristio izraz "željezna zavjesa" za opisivanje tajnosti Sovjetskog Saveza. Figurativno suprotstavljanje nastoji se bolje zadržati u svijesti slušatelja (što se može vidjeti iz činjenice da je "željezna zavjesa" postala izraz za privlačenje pažnje).
   • Reprize također služe kao izvrstan način da podsjetite publiku na važnost vašeg govora (sjetite se govora Martina Luthera Kinga "Imam san ..."). Ovo naglašava više glavnih argumenata i omogućuje vam da ne zaboravite glavnu ideju govora.
5. 5 Neka bude jednostavno. Publici je važno da lako prati vaš govor i nastavi ga se sjećati nakon što završite govor. Stoga ne bi trebao sadržavati samo figurativne usporedbe i nevjerojatne činjenice, već i biti prilično jednostavan i blizak suštini. Ako lutate močvarom s malo posla sa svojim nastupom, izgubit ćete interes publike.
   • Koristite kratke rečenice i izraze. To se može učiniti kako bi se stvorio osobito dramatičan učinak. Na primjer, može se koristiti izraz "nikad više". Kratka je, puna smisla i moćna.
   • Možete koristiti kratke i smislene citate. Mnogi poznati ljudi rekli su nešto smiješno ili smisleno u prilično kratkim izrazima. Možete pokušati upotrijebiti unaprijed pripremljenu izjavu jednog od njih. Na primjer, Franklin D. Roosevelt je rekao: "Budite iskreni i kratki, a nakon govora odmah sjednite."

3. dio 3: Govor u javnosti

1. 1 Suočite se s uzbuđenjem. Gotovo svi postanu malo nervozni prije nego što se moraju pojaviti pred ljudima na govoru. Glavna stvar je da je u ovoj fazi vaš govor već spreman i da ga znate prezentirati. Srećom, postoje neke posebne tehnike za rješavanje tjeskobe.
   • Prije nego što se pojaviš pred publikom i počneš govoriti, stisni i stisni šake nekoliko puta kako bi se nosio s naletom adrenalina. Udahnite tri duboko, polako. Time ćete očistiti svoj dišni sustav i bit ćete spremni pravilno disati dok govorite.
   • Uspravite se u samouvjerenom, ali opuštenom položaju s nogama razmaknutim u širini kukova. To će umiriti vaš mozak u vaše samopouzdanje i olakšati vam održavanje govora.
2. 2 Nasmiješite se svojoj publici. Nasmiješite se ljudima kad uđu u prostoriju (ako ste tamo) ili se nasmiješite kad se i sami pojavite pred publikom. To će ljudima dati dojam vašeg povjerenja i umanjiti atmosferu i vama i njima.
   • Nasmiješite se čak i ako ste zbunjeni (pogotovo ako ste zbunjeni). Ovo će nastaviti varati vaš mozak da učini da se vaše tijelo osjeća sigurnije i opuštenije.
3. 3 Dajte uvod. Javno izvođenje bilo koje vrste uvijek je izvedba. Vaš govor možete učiniti zanimljivim ili dosadnim ovisno o prezentaciji koju održavate. Tijekom govora morate, na svoj način, staviti kazališnu masku.
   • Ispričati priču. Dio vašeg uvoda je predstaviti svoj govor kao da pričate priču. Ljudi vole priče i bit će vam simpatičniji, čak i ako govorite o nečemu na temelju činjenica. Koristite temeljnu ideju ili objekt kao temelj svoje priče. Pokušajte prenijeti javnosti zašto bi to pitanje trebalo zabrinuti? Reci joj što je.
   • Pokušajte održati ravnotežu između uvježbanog i improviziranog govora. Ljudi ne žele sjediti i gledati vas samo ponovno čitati svoje bilješke. Bilo bi dobro dati sebi priliku da proširite bilo koji argument u svojoj tezi i nadopunite je s nekoliko sporednih priča kako biste stvorili dodatni interes.
   • Rukama označite ključne izjave. Ne biste trebali teatralno lupati šakama, ali ne biste smjeli stajati ondje dok govorite. Dobro je koristiti kontrolirane geste kako biste naglasili svoje izjave tijekom govora.
   • Promijenite ton glasa dok govorite. Publika će zaspati u roku od 10 sekundi ako govorite monotono.Nadahnite se temom svog govora i pokažite je modulirajući svoj glas.
4. 4 Uključite svoju publiku. Morate se pobrinuti da je pod vašom kontrolom, što znači da je uronjena u materijal vaše prezentacije, bez obzira na njezin sadržaj. Zanimljiv govornik ima veću ulogu u ovom pitanju od zanimljive teme za raspravu.
   • Pogledajte publiku. Podijelite sobu u svojim mislima na odjeljke i naizmjence uspostavite kontakt očima s jednom osobom iz svakog odjeljka.
   • Dok držite govor, postavljajte pitanja publici. Svaki dio svog razgovora možete otvoriti pitanjima na koja bi ljudi trebali pokušati odgovoriti prije nego što im podijelite svoje podatke. Zbog toga će se osjećati kao da su dio vaše izvedbe.
5. 5 Govori polako. Jedna od najčešćih grešaka koje ljudi čine u javnosti je pokušaj da se govori prebrzo. Vaša normalna brzina govora znatno je veća od one potrebne za javni govor. Ako vam se čini da govorite presporo, vjerojatno radite ispravno.
   • Popijte gutljaj vode ako se počnete gušiti u vlastitom govoru. To će omogućiti publici da malo razmisli o onome što je već rečeno, a vi ćete imati priliku usporiti.
   • Ako je prijatelj ili rođak u publici, dogovorite se s njim da vam javi ako počnete govoriti prebrzo. Povremeno gledajte osobu dok držite govor kako biste bili sigurni da sve ide prema planu.
6. 6 Ispravno dovršite govor. Ljudi se dobro sjećaju početka i kraja nastupa, rijetko se sjećaju onoga što se dogodilo u sredini. Stoga morate biti sigurni da je zaključak vašeg govora nezaboravan.
   • Neka publika razumije zašto je vaša tema važna i zašto su im informacije korisne. Ako možete, završite svoj govor pozivom na akciju. Na primjer, ako ste govorili o važnosti poučavanja crtanja u školama, na kraju zamislite što ljudi točno mogu učiniti kao odgovor na činjenicu da je smanjen broj sati pouke crtanja.
   • Završite svoj razgovor pričom koja ilustrira glavnu točku vašeg govora. Opet, ljudi vole priče. Razgovarajte o tome kako su informacije koje ste dali nekome bile korisne, ili o opasnostima ako nemate te podatke, ili kako se odnose na javnost (ljude više zanima ono što je izravno povezano s njima).

Savjeti

• Slušajte i promatrajte sjajne govornike i pokušajte analizirati što ih čini uspješnima.
• Nemojte se sramiti svojih nedostataka. Demosten je bio izvanredan govornik drevne Atene, iako je patio od poteškoća u govoru. Dobar govornik može prevladati te poteškoće.
• Pokušajte privući u publiku ljude koje poznajete. Bit će još bolje ako su ti ljudi ti s kojima ste uvježbali svoj govor. To će vam pomoći da se osjećate ugodnije i poznatije.
• Kad postavljate javnost radi očuvanja interesa, pokušajte postaviti nešto na što ljudi mogu lako odgovoriti, a zatim potvrdite i proširite svoj odgovor razjašnjavajući vlastita mišljenja i razmišljanja.
• Pokušajte vježbati pred ogledalom!

Upozorenja

• Prije nastupa u javnosti pazite što jedete. Mliječni proizvodi i slatka hrana mogu otežati govor zbog sluzi u grlu. Isto tako, treba izbjegavati hranu s visokim okusom (poput češnjaka ili ribe) kako miris ne bi smetao ljudima.